La vie après l'adultère: comment se comporter et est-il possible de maintenir une relation?
Tous les conjoints veulent une fidélité absolue de leur partenaire. Malheureusement, un engouement passager peut se terminer par une trahison. Il vaut la peine d’examiner plus en détail la raison pour laquelle les changements se produisent, leurs conséquences, comment trouver la force de survivre à la situation, est-il facile de regagner la confiance du partenaire et de continuer à établir des relations familiales.
Pourquoi des trahisons se produisent-elles?
L'essence de l'adultère est l'incapacité de réaliser pleinement une personne dans la famille. Les facteurs suivants contribuent le plus souvent à l'adultère:
- physiologie - hormones bondissantes;
- désir de diversité (une sorte d'expérience) - il est intéressant d'apprendre à avoir des relations sexuelles avec une autre personne;
- insatisfaction à l'égard des besoins fondamentaux.
Le soin, l'attention, l'affection, la tendresse dans une relation nécessitent deux moitiés d'un couple marié. Il est important pour une personne de sentir qu’elle l’aime. La vie quotidienne et les difficultés sont tellement aspirées que moins de chaleur et d'attention sont accordés à un être cher. Les sentiments ardents et tendres s'estompent progressivement. Souvent, la vie intime se résume à un processus mécanique. La romance et la compréhension s'estompent avec le temps. Conflits, querelles, scandales à la moindre occasion poussent une personne à chercher un "âme sœur" sur le côté. Pas le dernier endroit n'est occupé par un silence malveillant qui donne l'impression que les époux ne se tolèrent guère.
Les moments de crise tombent sur 3, 7, 14, 21 ans de mariage. Il est nécessaire de surmonter adéquatement le stade de formation de la famille, la naissance des enfants, leur maturation. La relation des époux est affectée par le syndrome du nid vide: les enfants ont grandi et ont quitté leur foyer.Les parents découvrent soudain qu'ils ne sont liés que par des enfants. Il n'y avait rien à dire, les intérêts divergeaient. La retraite fait craindre le vieillissement. Je veux me prouver que tu n'es pas vieux. La recherche d'aventure avec une jeune femme n'est pas exclue.
Important! Ainsi, il y a deux raisons principales à l'adultère: la volonté du partenaire faible, l'incapacité de résister à la tentation et le manque de compréhension entre les conjoints.
Les conséquences
L'adultère se produit comme une explosion de bombe atomique. D'abord, une lumière vive et chaude éclate avec le flash, puis la dévastation complète s'installe. Autour reste un champ mort, les cendres. Le cœur et les sentiments de celui qui a changé de moitié sont complètement brûlés. Les trahisons situationnelles se produisent souvent. En raison de certaines circonstances, cela s'est produit une fois. Le conjoint infidèle est intéressé à préserver la famille, il se sent coupable et d'une honte incroyable, alors il essaie de cacher de toutes ses forces la trahison.
Mais le partenaire l'a découvert. L'infidélité conjugale est perçue comme une trahison du mystère de leur amour. Jalousie, colère, ressentiment rongeant une âme sœur. Il est impossible de justifier la méchanceté. La confiance est détruite. Le tout premier désir qui surgit après une nouvelle désagréable est de rompre immédiatement les relations. L'estime de soi du partenaire en souffre, qui commence frénétiquement à rechercher la cause en lui-même. Il n'y aura pas de vie antérieure. Beaucoup d'efforts doivent être faits pour que l'erreur ridicule ne détruise pas la famille. Le couple doit gagner en force pour passer par les épreuves et atteindre un nouveau niveau de relation.
Comment survivre?
Après des trahisons situationnelles, les relations familiales peuvent et doivent être maintenues. Le plus difficile est de pardonner et de faire à nouveau confiance à la personne qui vous a trahi, qui a commis un acte qui peut détruire l'amour, détruire les liens familiaux. Vous pouvez oublier, pardonner, mais vivre comme avant. Il n'y aura aucune facilité passée dans une relation. Le bonheur familial ne reviendra pas bientôt à la maison.
Si vous avez triché, vous ne devriez pas vous lancer dans l'auto-flagellation. Pas besoin de porter des accusations, des plaintes au partenaire. Dans un accès de colère, vous pouvez dire beaucoup de mots supplémentaires qui affecteront par la suite votre relation. Essayez de répondre à votre question pourquoi la trahison s'est produite. Le désespoir, une plaie saignante dans le cœur, l'expérience, la confusion conduisent une personne à la dépression. Vous pouvez pleurer, mais tranquillement, sans témoins.
Il est préférable de demander l'aide d'un psychologue de famille. Il aidera à sortir de la dépression. Ce serait bien de choisir le bon forum sur Internet et de discuter là-bas incognito. Le problème ne sera résolu que par deux: mari et femme. Les tiers n'ont pas besoin d'être impliqués dans la situation. Tous les amis ne savent pas garder des secrets et donner des conseils pratiques. Tous les efforts doivent être faits pour ne pas emmêler vos enfants. Le désaccord au sein de la famille leur cause un traumatisme grave, difficile à gérer pour la psyché de l'enfant. Vos problèmes personnels ne devraient pas les concerner.
La trahison qui s'est produite a causé une douleur incroyable au coupable lui-même. La situation devra être acceptée, même si elle est difficile. C'est un fait accompli. Vous ne pouvez pas revenir en arrière. Il est difficile de faire face à la culpabilité. On a peur de perdre une famille. Parfois, une personne commence à se haïr.
Si le couple vivait dans un mariage civil, il est recommandé de légaliser immédiatement la relation. Si le mariage n'a pas été marié, assurez-vous de passer par le sacrement du mariage. Une personne ne pourra pas rester la même après le mariage. Les jours orthodoxes, il est conseillé à toute la famille de visiter le temple, de célébrer les sacrements de la confession et de la communion. Des visites conjointes au temple aideront à survivre à la douleur, à unir la famille, à s'aimer plus qu'auparavant.
Comment faire la paix et vivre ensemble?
Si vous êtes infidèle, votre femme devrait se comporter très patiemment après la trahison. Vous devez être préparé à la réaction violente d'un partenaire. Donnez à la personne l'occasion de se débarrasser d'émotions écrasantes. Vous devrez avoir beaucoup de patience pour supporter les pleurs, les reproches, la dispersion des choses, la gravure de photos ensemble. C'est bien pire si votre moitié est retirée en elle-même, ne veut pas parler avec vous et régler les choses. Cela ne signifie pas l'indifférence à la situation. Le partenaire a caché ses sentiments et ses émotions profondément, et le chagrin de cela devient encore plus fort.
La réunion instantanée n'aura pas lieu. Pas besoin d'imposer intrusivement une conversation à un partenaire. Dans cette situation, pas des mots, mais des actions aideront. Vous devrez reprendre la période de parade nuptiale, faire preuve d'une attention accrue. Mais vous n'avez pas besoin de remplir votre conjoint de cadeaux et de fleurs coûteux. Il doit y avoir une mesure dans tout, sinon vous pouvez obtenir le résultat inverse. Vous devez écouter le fait que votre vie ensemble changera radicalement. La première fois, votre âme sœur aura du mal à vous maîtriser pour vous embrasser avant d'aller travailler, à sourire chaleureusement et encore plus à avoir des relations sexuelles comme avant. Des relations froides sont prévues pendant un certain temps. Ne forcez pas les événements.
Si vous vous trompez, ne cherchez en aucun cas un partenaire sexuel pour vous venger de votre mari ou femme. Cela ne fera qu'aggraver la situation déjà difficile. Il vaut mieux réfléchir à la façon d'empêcher le ressentiment de prendre racine dans votre âme, de prioriser correctement pour comprendre ce qui est le plus important à l'heure actuelle: l'amour à long terme, les enfants communs, les plans partagés, l'amitié forte ou le passe-temps éphémère d'un partenaire. Il faut écouter un être cher, comprendre ce dont il a besoin, ce qui manque. Vous devez vous donner entièrement à la famille, travailler dur sur les relations. Il ne faut en aucun cas se faire reprocher et rappeler en querelle le fait de la trahison. Il est conseillé d'essayer de jeter définitivement cet événement désagréable hors de ma tête.
Ce serait bien de partir en vacances ensemble, de réaliser une séance photo commune. Une visite au gymnase, des cours dans un sport abordable contribuent à renforcer la vie ensemble. Une activité régulière à l'extérieur de l'appartement aidera à sauver la famille. Il devrait être convivial de visiter les parcs, les musées, les théâtres. Les enfants devraient être impliqués dans l'organisation d'activités familiales. Le soir, il est conseillé de se réunir en famille, de parler. Tout travail conjoint unira la famille.
La confiance peut-elle être restaurée?
La sagesse est nécessaire pour restaurer une confiance brisée. Il n'est pas facile d'apprendre à croire à nouveau votre bien-aimé. Tout retard dans le travail provoquera des soupçons tourmentant l'âme. Je dois commencer une relation à partir de zéro - réapprendre à s'aimer. Une personne qui a perdu confiance en lui est comme un enfant offensé. La suspicion, la vulnérabilité, les sautes d'humeur sont un état normal et naturel. L'infidélité a nui à la fierté d'un partenaire. À un moment donné, la confiance ne peut pas être rétablie. Tout a son temps. Il est nécessaire de faire comprendre à une personne que l'ancien est du passé. Une nouvelle étape commence.
Il est nécessaire d'augmenter l'importance de votre âme sœur. Il convient de convaincre l'épouse que la rivale à tous égards y perd. Un certain nombre de dispositions devraient être prises. Il vaut mieux éviter les insinuations et les euphémismes. Tous les soupçons doivent être signalés immédiatement. Les conditions suivantes aideront à rétablir la confiance:
- maintenir une distance pendant un certain temps;
- fourniture volontaire de mots de passe, de comptes à votre âme sœur;
- rétrécissement partiel de l'espace du partenaire: vérification des e-mails, agenda, téléphone, réseaux sociaux;
- suppression de tous les contacts suspects en présence d'un second semestre.
Si l'adultère s'est produit sur le lieu de travail et que le partenaire a démissionné pour sauver sa famille, un tel acte inspirera certainement la confiance de sa moitié. Les heures de contrôle doivent être complétées après le pardon final du conjoint. Le retour de l'espace personnel à un partenaire n'a pas besoin d'être retardé longtemps. Après le test, les relations familiales sont rétablies et renforcées.
Conseils du psychologue
Si votre conjoint vous a trompé, vous ne devez pas vous précipiter d'un extrême à l'autre. Le premier d'entre eux - faire face aux problèmes est difficile, presque impossible, vous devez donc divorcer. Ou le deuxième extrême - il disparaîtra sans moi, et je l'aime - laissez-le marcher, ne vous inquiétez pas, je survivrai en quelque sorte. Ne prenez pas de décision rapide. Vous devez attendre que le stress soit passé et vous commencerez à penser de manière sensée et judicieuse. N'écoutez pas ces amis, petites amies et proches qui insistent pour l'expulsion immédiate de la mauvaise moitié.
Les scandales ne feront qu'aggraver la situation. Un pardon rapide peut conduire votre âme sœur à l'idée que rien de terrible ne s'est produit, vous pouvez continuer dans la même veine. N'essayez pas de combler le chagrin avec de l'alcool. Ne découvrez pas les détails d'une relation intime, sinon des faits peuvent être révélés, après quoi la réconciliation n'aura certainement pas lieu. Vous ne devriez pas chercher une rencontre avec une personne qui s'est avérée être votre rival ou rival. C'est en dessous de votre dignité. De plus, n'essayez pas d'insulter ou d'humilier une personne. En fin de compte, pour une raison quelconque, votre partenaire l'a choisi.
Si une femme grincheuse et insatisfaite rencontre un homme le soir du travail, alors il commence involontairement à la comparer avec d'autres femmes. Le véritable amour dans la famille est le résultat d'un dur travail quotidien. La passion et l'amour initiaux s'estompent progressivement. Ils sont progressivement remplacés par un sentiment profond qui remplit tout l'espace familial de véritable amour. Lorsqu'une famille a l'amour, la paix et l'harmonie en tout, la trahison est a priori impossible.
Si vous avez réussi à cacher la trahison, mais que vous êtes très tourmenté par la conscience, vous devez trouver la force de vous repentir sincèrement. Peut-être que cela se produira lors d'une confession dans le temple. Seul un repentir sincère aidera à se débarrasser des remords. Cet épisode devrait être supprimé de sa mémoire. La répétition de la situation doit être soigneusement évitée.
Découvrez comment survivre à la trahison et sauver votre famille dans la prochaine vidéo.