Dois-je pardonner la trahison de mon mari et comment vivre?

Malheureusement, la douleur qu'une femme éprouve lorsqu'elle découvre que sa personne la plus proche l'a trahie, après avoir changé avec une autre, est familière à de nombreuses femmes. Froid, engourdissement, ressentiment, douleur, fureur, colère - ce n'est pas toute la gamme des sentiments ressentis lorsqu'ils apprennent la trahison. En règle générale, l'intuition féminine, même sans preuves sérieuses, suggère que le conjoint est infidèle. Bien qu'il y ait parfois des craintes injustifiées transmises «par héritage» à une fille de son entourage féminin: mères, grands-mères, amis avec une expérience amère. Il convient de considérer la situation où l'adultère est déjà devenu un fait.

Pour la première fois face à la trahison, la pensée palpite dans la tête - pour quoi. Les émotions qui font rage à un tel moment n'aideront pas, en fait, à résoudre le problème clé de la situation. Oui, maintenant tu es très malade et blessé. Il semble que ce sentiment "déchire" tout votre être. Mais notez - c'est votre sentiment, pas le vôtre. Vous êtes sain et sauf. Après un certain temps, vous commencerez à vous sentir plus rassasié, puis il vous sera plus facile de continuer à lire et à percevoir ce qui est écrit.

La question «pourquoi» vient plus tard, lorsque la tempête de passions s'apaise et que la tête s'allume lentement, ce qui commence à réfléchir. Le plus souvent, le «pourquoi» est inclus lorsque le mari ne triche pas pour la première fois, ou même de façon permanente dans la famille. Une femme veut connaître les raisons de trouver le bon moyen de sortir de la situation lorsque le mari a trompé sa femme. Il convient donc d'examiner plus en détail les principales causes possibles de trahison.

• Parentalité. La culture de la société moderne permet un comportement libre dans la famille, en particulier vis-à-vis de la femme.Si vous prêtez attention aux informations des médias, des magazines, des discussions sociales, vous remarquerez que des relations souvent respectables au sein de la famille sont ridiculisées, la loyauté et les relations propres deviennent le sujet du ridicule. Dans les familles où la fidélité est valorisée et la pureté de l'information préservée, les hommes sont élevés avec une attitude appropriée envers les femmes. Malheureusement, ce n'est pas fréquent aujourd'hui. Il y a pas mal d'hommes élevés dans un esprit de liberté de diverses restrictions, y compris sexuelles.
• Insatisfaction d'un homme ayant une vie sexuelle dans la famille. Cette raison peut être objectivement causée par le fait qu'une femme refuse des relations intimes ou ne s'y intéresse pas dans la mesure où son mari le fait, et donc ne les diversifie pas. Ou la raison est une conséquence de l'éducation licencieuse du mari, qui place les jeux sexuels au-dessus des relations spirituelles dans la famille.
• Insatisfaction du mari à l'égard d'une relation spirituelle avec sa femme. Malgré la matérialité de la pensée moderne, c'est une cause fréquente d'adultère masculin. Toute personne, homme ou femme, a besoin d'un conjoint pour accepter son monde intérieur, ses seules qualités inhérentes, en partageant ses vues, ses valeurs avec un être cher. Une autre question est que souvent nous ne nous montrons pas comme réels au début d'une relation, puis, lorsque nous nous ouvrons les uns aux autres dans le processus de relations, nous «ne reconnaissons pas» l'image du conjoint créée au début. Et puis il s'avère qu'il (elle) n'a pas besoin et ne se soucie pas de vos idéaux et valeurs, le partenaire ne partage pas du tout vos points de vue dont vous avez discuté au début. Il y a un rejet mutuel, à la suite de cela, le conjoint commence à chercher un nouvel endroit où il sera accepté tel qu'il est.

• Routine. Il se manifeste dans les versions masculines et féminines. La routine des femmes: elle se donne à son mari, à ses enfants, à la maison, respectivement, n'a pas le temps de s'occuper d'elle-même (apparence, développement, etc.); ou, ayant «acquis», enfin, un homme comme mari, il se calme et cesse également de prêter attention à son apparence et à sa vie spirituelle. La même chose peut être dite à propos de la routine des hommes, mais seulement avec la différence qu'en raison de l'influence de l'hyperresponsabilité, il se lance tête baissée au travail ou a décidé que sa femme n'ira nulle part, il préfère `` pousser '' le canapé souvent en compagnie d'une bière.
• Affirmation de soi d'un homme. La trahison de la part du mari est possible lorsqu'il ressent son infériorité dans la famille. Peut-être qu'une femme rabaisse vraiment son mari, et cela n'a pas d'importance dans les mots ou les actions, ou même mentalement, car il ressent toujours une attitude dédaigneuse envers lui-même. Bien qu'il arrive qu'un homme soit déjà entré dans la famille avec un sentiment d'infériorité instillé dans sa famille parentale, alors même une demande ordinaire peut être perçue par lui comme une sélection ou une exigence. Dans ce cas, il recherchera des relations dans lesquelles il se sentra plus haut.
• La jalousie féminine. Il y a des cas où une femme éprouve un sentiment d'infériorité. Il peut lui sembler que le mari accorde une attention particulière aux autres femmes, et elle ne suffit pas, alors qu'il a besoin de communiquer avec elles au travail. Elle peut vérifier son téléphone, écouter les conversations, le suivre, organiser des scènes de jalousie, contrôler son homme.

Pour obtenir une réponse à cette question, répondez d'abord à vous-même encore une fois - quelle est la part de ma responsabilité dans ce qui s'est passé. Si vous êtes en mesure de réfléchir et d'analyser les raisons, la réponse sera sans équivoque: même lorsque vous pensez à des plans de vengeance, vous perdez l'énergie dont vous avez besoin maintenant pour comprendre la situation et la résoudre de la manière la plus favorable pour vous.Imaginez maintenant la photo que vous avez encore prise en vengeance en trompant votre mari: ressentez-vous la paix et la tranquillité en l'imaginant. Si vous voulez vraiment résoudre le problème, vous devez immédiatement rejeter toutes les pensées de vengeance. Même si vous décidez de vous séparer de votre mari, vous devez comprendre et comprendre ce qui s'est passé. Cela vous aidera à l'avenir à éviter et à ne pas répéter de telles erreurs.

Si votre conjoint se repent et s'excuse, vous avez la possibilité de le réparer. Pour ce faire, vous devez lui parler et découvrir la raison de son acte. En parlant de pardon, il est important pour vous deux de comprendre: pourquoi cela s'est produit, comment y remédier et comment vivre.

La chose la plus importante dans les circonstances est une conversation franche avec son mari. Bien sûr, il est conseillé de ne parler qu'après vous être calmé et avoir décidé de clarifier complètement la situation. Demandez-lui tranquillement de tout vous expliquer. N'oubliez pas que vous êtes tous les deux quelque peu responsables de ce qui s'est passé, alors n'exercez pas de pression sur votre conjoint. Essayez de percevoir son histoire la tête froide, écoutez tout. Si le mari n'entre pas dans une conversation ouverte, dissuade avec les phrases «Je suis désolé, cela ne se reproduira plus», pointez-le doucement vers lui, indiquez clairement que la sincérité dans les relations est importante pour vous en premier lieu pour les poursuivre. Un homme pour qui il est important de maintenir une relation tient compte de la sagesse calme de sa femme.

Et si une femme, ayant appris l'infidélité, commence à faire des scandales, à faire des demandes, à menacer de partir, etc., alors il voudra très probablement y échapper, et, très probablement, à celui avec qui il a changé. Mettez-vous à sa place, alors vous comprendrez que c'est assez logique, surtout si les scènes se répètent. Et vous voudriez échapper aux explosions émotionnelles constantes. Par conséquent, la maîtrise de soi est votre atout pour établir de nouvelles relations au sein de la famille.

Si vous voulez construire une relation solide basée sur la sincérité, vous devez discuter ensemble des problèmes. Vous ne pouvez pas tout "broyer" dans votre pauvre tête seule, vous devez le faire uniquement lorsque vous devez vous calmer et mettre de l'ordre dans vos pensées.

Passez en revue la relation dans votre famille, en tenant compte des raisons qui pourraient pousser un homme à commettre une trahison. Vous êtes peut-être trop jalouse et dérangez votre mari avec une attention excessive ou même une surveillance. Ou l'un de vous (ou peut-être ensemble) a été entraîné par une routine, vous vous êtes abandonné et (ou) votre relation. Si vous placez l'un des domaines de votre vie (enfants, maison, travail) au-dessus de la relation avec votre conjoint, alors ils commencent à se fissurer. Faites attention à la façon dont vous parlez habituellement à votre mari, à quel ton, s'il y a une édification en lui. Peut-être que vous êtes peu flatteur à son sujet lorsque vous parlez à des amis ou à d'autres personnes. Dans ce cas, ne soyez pas surpris que le mari s'affirme ailleurs.

Êtes-vous vraiment honnête et faites-vous confiance à vos pensées, vos rêves, vos plans les plus intimes. Ou évitez de tels propos. Voulez-vous ouvrir à votre conjoint votre monde intérieur et découvrir les trésors des coins de son âme.

Après avoir trouvé les raisons, il serait bon de discuter de ce que chacun de vous devrait faire pour renforcer sa famille (la responsabilité mutuelle doit être gardée en mémoire).Essayez de le comprendre ensemble: ce qui vous manque pour une relation heureuse et harmonieuse, quelles ressources vous êtes prêt à investir pour les améliorer. Si vous sentez que votre vie vous a «mangé», parlez-en à votre mari, proposez de répartir certaines de vos tâches. Ou, au contraire, s'il a des problèmes de responsabilité excessive - soutenez-le, suggérez-lui de passer à un horaire de travail plus doux, alors vous pouvez passer plus de temps les uns avec les autres.

Faites attention à vous-même - vous souciez-vous de votre apparence, voulez-vous non seulement être soigné, mais aussi beau. Il est important que ce désir ne s’impose pas, mais qu’il vienne de l’intérieur, car c’est agréable de s’aimer quand on fait la soupe et même en faisant la lessive, alors le processus de renouvellement sera naturel. Cela vaut la peine de répondre aux questions - consacrez-vous du temps à votre développement spirituel, allez-vous parfois à des concerts ou à des performances, souhaitez-vous développer de la littérature ou des films vidéo, ou donnez-vous la possibilité de vous asseoir tranquillement dans un fauteuil avec votre livre préféré. Sinon - permettez-vous, enfin, de montrer de l'intérêt pour ce que vous aimez, faites-le avec plaisir. Il peut vous sembler qu'il n'y a pas de temps pour le faire, mais cela signifie seulement que si vous vous enfreignez dans une, vous investissez trop d'énergie dans une autre profession.

Définissez ensemble: ce que vous manquez tous deux pour être compris l'un de l'autre. Plus tôt en Russie, il y avait une coutume appelée miséricorde. Un jour par semaine, les conjoints remettaient toutes les affaires, envoyaient leurs enfants à leurs grands-mères et parlaient de cœur à cœur. Ils ont exprimé tour à tour ce qu'ils aiment et n'aiment pas dans les actions d'un autre, comme ils le souhaiteraient, décident ensemble de ce qui doit être fait pour corriger la situation. Cette coutume a permis de ne pas accumuler d'insultes en soi, d'être compréhensible et comprise par l'âme sœur.

Essayez et vous introduisez une telle tradition dans votre famille. Précisez, si cela est impossible toute la journée, puis à une certaine heure par semaine, lorsque vous serez dans une atmosphère détendue, libre de soucis, «ayez pitié» les uns des autres, c'est-à-dire confiez à votre partenaire vos pensées, vos joies ou vos doutes. Apprenez à parler des problèmes dans un environnement calme afin que vos sentiments aient une issue. Et puis ni lui ni vous n'auront besoin de chercher du réconfort ailleurs. Une telle pratique aidera à l'avenir à discuter de sujets sacrés, qui sont également importants à comprendre, car les problèmes intimes sont plus faciles à résoudre dans une atmosphère confidentielle, lorsque votre proche s'ouvre et est prêt à partager ses sentiments et ses désirs.

Testez votre estime de soi - avez-vous confiance en vous en tant que femme, mère, maîtresse, comportez-vous naturellement dans ces rôles, conformément à une impulsion interne ou prouver constamment quelque chose à quelqu'un, ou, à l'inverse, attendre des conseils de quelqu'un, peut-être même mentalement. Observez-vous. Si vous remarquez des signes similaires, vous n'êtes probablement pas sûr de vous. Rassemblez-vous. Vous êtes une personne complète. Le Créateur nous a créés à son image et, par conséquent, autosuffisants. Dites fermement à vos adversaires ou conseillers internes que vous pouvez vous-même faire face aux difficultés et que vous n'avez plus besoin de leurs conseils.

Et écoutez-vous davantage. N'oubliez pas qu'au départ, toutes les connaissances sont inhérentes à nous, toutes les informations nécessaires pour la capacité d'interagir les uns avec les autres. Croyez en vous et en votre mari. Si vous ressentez sa vulnérabilité, cette foi le soutiendra.

Maintenant que vous-même et votre conjoint avez compris la situation, comprenez comment vous voulez et ce qui ne devrait pas être fait à l'avenir, vous devez oublier la situation elle-même comme un mauvais rêve et continuer à vivre. Si vous avez besoin de l'avis d'un psychologue sur la façon de vivre, laissez tomber le problème, ne le laissez pas vous blesser et tourmenter votre famille. Imaginez qu'il vole loin de vous comme un ballon dans le ciel et s'y dissout pour toujours. La tâche de la femme dans la famille et la famille est de pouvoir pardonner et aider sa famille à faire face aux problèmes et à la douleur. Cela peut sembler une tâche difficile, mais personne ne prétendra que ce rôle est néanmoins plus proche d'une femme que d'un homme par ses qualités spirituelles. Bien que la nature d'un homme soit, tout d'abord, sa force intérieure, qui est également capable de protéger sa famille des troubles. Le développement de ces qualités en lui dépend des femmes. Pour ce faire, laissez-le prendre soin de vous.

Apprenez à vous aimer et à aimer votre mari. Et cela ne signifie pas que vous devez passer des jours à vous regarder dans le miroir ou à en faire une icône. Vous n'êtes pas seulement ce qui est à l'extérieur. Apprenez à profiter de tous les processus qui se déroulent dans votre vie. Ne mettez pas de matériel au premier plan, laissez tout être avec modération. Comprenez que même une chose cassée peut s'avérer être une occasion pour votre interaction et son inquiétude: laissez-le tourner autour d'un poêle cassé pendant que vous épluchez des légumes pour votre déjeuner dans la cuisine (près de chez vous), ou enveloppez-vous d'une couverture (ou mieux, enveloppez-vous avec vous) s'ils coupaient l'électricité, et il faisait froid dans la maison.