Jatrophobie: qu'est-ce que c'est et comment s'en débarrasser?

Il y a des gens qui ne peuvent pas imaginer leur vie sans consulter un médecin. Ils sont prêts à faire la queue et à demander l'aide de spécialistes avec ou sans raison. Cela les apaise et donne de l'espoir pour la santé. D'autres, au contraire, ont même peur d'approcher des structures médicales. De l'une de leurs espèces, ces individus ont un sentiment désagréable. Et quand il devient nécessaire de visiter l'hôpital, ils paniquent. La maladie se manifeste donc par une iatrophobie ou une nosoméphobie.

Tout d'abord, il convient de noter que le nom de la maladie, qui définit la peur associée aux médecins, se traduit du grec comme suit: ατρός - «docteur», φόβος - «peur». La maladie, appelée nosocomophobie, ne diffère pratiquement pas essentiellement de l'iatrophobie et est interprétée comme suit: peur des hôpitaux.

Les gens ordinaires éprouvent toujours de l'excitation avant d'aller chez le médecin. Et c'est un phénomène courant. Cette peur facile est liée à de simples expériences humaines pour l’état de santé. Il comprend qu'à l'hôpital, on peut lui annoncer des nouvelles désagréables sur la maladie.

Une personne normale accepte l'inévitabilité de ce qui se passe et essaie de ne pas «liquider» sa conscience, mais simplement de survivre à des moments désagréables. Dans un autre cas, lorsqu'un individu montre des signes de jatrophobie, il commence à craindre avant ce qui ne s'est pas produit.

Les personnes qui ont déjà eu des expériences négatives en visitant l'hôpital sont les plus sujettes à une condition telle que le syndrome de la blouse blanche. Ils provoquent même la panique des manipulations les plus inoffensives. La mesure de la pression lors d'un examen médical peut provoquer une hystérie et des évanouissements.

Les personnes qui ont ressenti de la douleur en visitant un médecin ont peur de se rendre à nouveau au rendez-vous. Des spécialistes tels que les dentistes notent que leur travail cause aux patients la plus grande anxiété. Cela est dû aux maux de dents, qui sont les plus sensibles en raison de la proximité des terminaisons nerveuses. Par conséquent, les jatrophobes deviennent aussi souvent des stomatophobes. Et ces maladies sont très imbriquées.

Voilà pourquoi la jatrophobie et la nosocomophobie sont considérées comme des maladies collectives. Ils combinent plusieurs types de phobies à la fois. Prenez, par exemple, un spécialiste comme un gynécologue. Pour la plupart des femmes, aller chez ce médecin provoque loin des meilleurs sentiments. D'autres patients ont moins peur de la douleur que d'être infectés par une aiguille sale par une maladie dangereuse, comme le SIDA. Et c'est un type de phobie complètement différent.

En conséquence, les personnes souffrant d'états obsessionnels peuvent avoir peur de tous les spécialistes qui travaillent à l'hôpital en même temps. Même une infirmière avec un seau et un chiffon provoquera un sentiment de peur jatrophobe. Il existe également une telle catégorie de personnes qui ont peur des manipulations effectuées dans les salles de traitement. Et toutes ces peurs combinées peuvent se transformer en variétés connues de phobies: dentophobie (peur des dentistes), tomophobie (état de panique avant la chirurgie), trypanophobie (peur des injections), pharmacophobie (peur de prendre des médicaments).

Toutes sortes de phobies ne se produisent pas à l'improviste. Cela est particulièrement vrai par crainte des hôpitaux et des médecins. Une personne qui panique à la simple pensée d'un établissement médical peut avoir eu une expérience négative en visitant un médecin dans un passé récent.

Chez un adulte, la peur peut être retardée s'il reçoit une aide de mauvaise qualité: a effectué une manipulation douloureuse, après quoi il est presque devenu handicapé. Et cette crainte, d'une part, est tout à fait justifiée. Et d'autre part, une personnalité forte ne se liquidera pas et ne ramènera pas son état à l'absurdité.

En fin de compte, des situations désagréables surviennent dans la vie, mais elles ne peuvent pas être répétées chaque fois que vous consultez un médecin. Il n'y a qu'une seule conclusion: les personnes suspectes sont plus sujettes à divers états obsessionnels que celles qui ont l'habitude de ne pas se laisser distraire par des moments négatifs et de continuer à vivre pleinement et joyeusement.

Les médecins doivent également traiter leurs patients en conséquence. Un vrai médecin qui a prêté serment d'Hippocrate ne se comportera pas de manière inappropriée. Au contraire, pour préparer une personne à un traitement, elle doit également être un psychologue capable de soulager l'anxiété. Et puis l'individu commencera à faire confiance au médecin traitant.

À cela, il est nécessaire d'ajouter qu'il existe un certain nombre de conditions préalables qui conduisent toute personne au développement d'une phobie.

• Circonstances sociales. Si une personne est énergétiquement dépendante des gens qui l'entourent, alors elle a un grand risque de «contracter» la peur de quelque chose. Il suffit d'entendre toute histoire désagréable dans le bus et la méfiance achèvera le processus qui a commencé.
• Circonstances génétiques héréditaires. Les parents souffrant de conditions obsessionnelles dans 25% des cas transmettent ces conditions à leurs enfants. C'est l'avis des scientifiques après de nombreuses études.
• Prédisposition biochimique - C'est une autre circonstance. À quoi est-il dû? Production inappropriée d'hormones sérotonine, mélatonine et adrénaline. Vous pouvez également classer ici la dépendance individuelle à l'alcool ou aux drogues. Ces substances conduisent au fait qu'une personne cesse de répondre adéquatement à ce monde. Et les médecins qui tentent d'aider à devenir ennemis, car ils interfèrent avec l'obtention de plaisirs douteux.
• Ce nombre de circonstances comprend des raisons psychologiques, qui dépendent directement du comportement de l'individu et de son caractère. Alors, énumérons-les: faible estime de soi, attitude négative envers soi-même, environnement défavorable, vision de son avenir uniquement dans les tons noirs, auto-isolement de la société, exigences excessives envers soi-même, syndrome de fatigue chronique.

Une personne souffrant de la peur des médecins, avant même de se rendre dans un établissement médical, commence à se retrouver. Au lieu de faire des affaires quotidiennes, cet individu fait défiler dans son esprit les moments futurs inexistants de la visite d'un cabinet de médecin. Et à chaque fois, la projection produit des images qui ont l'air pire que l'autre. En fin de compte, la phobie atteint une taille telle que lorsque l'individu enjambe réellement le bureau du thérapeute, il commence une crise de panique.

Dans le corps des jatrophobes au moment de la panique, un certain processus démarre, ce qui contribue à la libération d'une énorme quantité d'adrénaline. Le corps est incapable d'y faire face. Et en conséquence, des échecs en termes de santé physique se produisent. Les symptômes graves sont les suivants:

• dysfonctionnement respiratoire;
• la tête commence à tourner et à faire mal;
• la pression peut monter ou descendre fortement;
• la bouche sèche apparaît;
• la personne commence à se sentir malade et des vomissements peuvent apparaître;
• une transpiration excessive est observée;
• la vision se détériore, la parole devient incohérente;
• il y a une attitude inadéquate à ce qui se passe.

Si la jatrophobie se manifeste sous une forme bénigne, vous pouvez y faire face vous-même. Pour ce faire, vous devez vous maîtriser une seule fois et vous débarrasser de l'état obsessionnel. L'essentiel est de faire le premier pas, et ensuite ce ne sera pas si effrayant. Inspirez-vous qu'aller à un rendez-vous chez le médecin et traiter un organe malade est une nécessité vitale.

Tout d'abord, inscrivez-vous avec un thérapeute et effectuez toutes les manipulations recommandées. Après avoir réussi les tests, il vous sera certainement plus facile de surmonter votre peur et de vous rendre au rendez-vous chez le médecin. Si vous avez de très bons résultats, la peur disparaîtra d'elle-même. Si les tests indiquent une déviation, vous commencerez le traitement, et ce fait rassurera également en ce sens qu'après le traitement, tout ira bien. Alors pourquoi avoir peur?

Une autre chose est quand une phobie est déjà devenue incontrôlable. Ensuite, pour surmonter la peur, vous devez contacter un spécialiste. Il identifiera la cause de l'état obsessionnel et prescrira un traitement. On peut vous proposer les méthodes suivantes: thérapie cognitivo-comportementale, auto-formation, hypnose, programmation neurolinguistique.

Si la maladie a acquis une nature négligée, alors avec les pratiques ci-dessus, un traitement à l'aide d'un médicament vous sera prescrit: antidépresseurs, tranquillisants etc. L'utilisation de médicaments doit être contrôlée par un spécialiste hautement qualifié.

Travailler avec un psychologue ne donne pas de résultats rapides, mais ils sont plus efficaces et ne conduisent pratiquement pas à une rechute. Le spécialiste vous proposera un verre d'infusions apaisantes aux herbes et vous donnera les recommandations suivantes.

• Technique de samouraï: nous étendons le menton et faisons un pas vers le danger. Pour un effet plus important, prenez deux respirations et deux expirations.
• Visualisez la peur. Pour ce faire, nous surveillons à quel endroit le corps s'affaiblit dès le début de la panique (bras, jambes, tête, dos). Au moment de la crise, vous devez forcer la partie du corps la plus vulnérable.
• Nous présenter comme un super-héros, qui n'a peur de rien. Dès qu'une raison de panique apparaît, nous «rallumons» le courage et nous en remettons.
• Dessinez votre peur sur du papier. Dessinez-le comme vous voulez et dessinez ce que vous voulez. Peut-être que votre peur vous apparaît sous la forme d'un serpent. Dès que le dessin est prêt, déchirez-le en y mettant toutes vos émotions.
• Avant d’arriver au cabinet du médecin, vous devez «avoir peur». La solitude dans un endroit isolé et commence à trembler violemment. Vos muscles se fatigueront rapidement et la peur diminuera également. Certes, cette méthode est difficile à exécuter dans un endroit surpeuplé, mais celui qui a décidé de se débarrasser d'une phobie devrait être décisif dans tout.
• Avec peur, le sport aide bien. Cela prend beaucoup d'énergie. Lorsqu'une personne est épuisée, elle veut penser plus au sommeil qu'à la peur.
• La physiothérapie détend le cerveau et les muscles. Le traitement par rayonnement de courant et ondulé aide à bien établir l'harmonie.

Le comportement des enfants à l'hôpital et l'attitude des enfants à l'hôpital dépendent en grande partie de l'humeur des adultes. Ce sont eux qui doivent s'assurer que l'enfant cesse d'avoir peur des médecins. Pour ce faire, prenez les mesures préventives suivantes.

• Expliquez à l'avance à votre enfant que vous allez chez le médecin demain. Répondez à ses questions en détail et très calmement.
• Si votre enfant est inquiet, laissez-le s'exprimer. Laissez-le parler de ses préoccupations. Une fois qu'il le fait, développez-les avec des explications logiques.
• Lorsque vous entrez dans le bureau, comportez-vous calmement. Votre bébé comprendra alors qu'il n'y a rien à craindre dans le cabinet du médecin.
• Initiez votre bébé aux activités médicales. Jouez à l'hôpital, pour cela, achetez un kit de jeu spécial. Traduisez toutes vos actions en blagues et expliquez pourquoi vous devez faire une injection ou voir l'état de la gorge.

Voir la vidéo suivante pour en savoir plus sur la jatrophobie.