Tripophobie: description, causes et traitement

Les peurs humaines sont très diverses. Vous pouvez avoir peur non seulement des araignées et des fantômes, du sang et de la taille. La peur peut être très inhabituelle. La tripophobie appartient à la catégorie de ces phobies.

La tripophobie est un concept relativement nouveau en psychiatrie. Il s'agit d'une sorte de trouble mental dans lequel l'homme a paniqué peur des trous de grappe. Cette peur est appelée ainsi en raison d'une combinaison de deux mots: τρυπῶ (grec) - «fuir» et φόβος (grec) - «peur». La tripophobie n'a pas peur d'un trou spécifique, qu'il soit grand ou petit, il a peur de l'accumulation de trous (ce sont des trous d'amas).

Le terme a été introduit dans certains ouvrages de référence en psychiatrie en 2004 lorsqu'un groupe de scientifiques de l'Université d'Oxford a réussi à décrire le phénomène phobique correspondant. C’est une erreur de considérer la tripophobie comme une maladie, il s'agit d'un trouble mental, mais cela ne signifie pas qu'une personne n'a pas besoin de correction ni de traitement.

Il convient de noter qu'aujourd'hui certaines associations nationales professionnelles ne reconnaissent pas la tripophobie comme un trouble, par exemple, l'American Psychiatric Association nie la présence d'une telle phobie. Les doutes sur la description de cette peur ont à la fois des médecins et des spécialistes israéliens en France. Il est difficile de surprendre les psychiatres russes avec quoi que ce soit et ils l'ont incluse dans la liste des phobies.

Les tripophobes subissent des attaques de panique et perdent le contrôle de leur comportement lorsqu'ils voient plusieurs trous sur une éponge utilisée pour laver la vaisselle et la plomberie, ils ne peuvent pas contempler la beauté du lotus, ils sont inquiets des trous dans le fromage, de la structure du chocolat poreux et des ouvertures en grappes sur la peau (par exemple, des pores dilatés sur le visage, sur la peau du bras, etc.). )

Sous une forme légère, l'accumulation de trous provoque un inconfort tangible, avec une tripophobie sévère, des crises de panique sévères, des crises de panique, des nausées, une perte de conscience, des voies respiratoires et des battements cardiaques ne sont pas exclus.

Une contribution importante à l'étude de la question a été apportée par deux scientifiques américains - Arnold Wilkins et Jeff Cole. Leur paternité appartient aux premiers ouvrages consacrés à la tripophobie. Les chercheurs ont affirmé que la peur d'une personne à propos des trous d'amas était causée par un fort dégoût biologique, et qu'il n'est donc pas trop correct de considérer cela comme une peur à part entière. Les deux chercheurs étaient convaincus que le dégoût d'une personne à la vue d'un amas de trous se présente comme une réponse du cerveau à certaines associations, qui sont en quelque sorte considérées par le cerveau comme un signal de danger.

De telles associations sont causées par cette partie du cerveau que Whitkins et Cole appelaient «primitive», c'est-à-dire que le tripophobe lui-même ne comprend pas pleinement de quoi il a vraiment peur. De nombreuses personnes souffrant d'une peur aussi inhabituelle ont associé une forte excitation aux associations les plus étranges:

• certains avaient peur de tomber dans ces trous, ils avaient peur de les «traîner»;
• d'autres ont suggéré qu'à l'intérieur de ces trous vivent des créatures dangereuses et effrayantes;
• d'autres encore ont simplement appelé les petits trous de grappe "énormes et dégoûtants".

Cole et Whitkin ont étudié en détail les caractéristiques des images de tout ce qui contient des trous d'amas, estimé la longueur des ondes lumineuses, la profondeur de l'image et mené des enquêtes en séries associatives. En fin de compte, ils ont conclu que les trous de grappe, où qu'ils soient, ont vraiment des caractéristiques visuelles inhabituelles, presque les mêmes que des images d'animaux vénéneux.

Alors, de quoi ont exactement peur les tripophobes? La liste des objets qui peuvent causer de la confusion, de l'anxiété et de la panique dans leur âme est assez longue. Il comprend un grand nombre d'images à la fois artificielles et naturelles, dans lesquelles des trous de grappe sont fournis (grappes de petits ou petits trous):

• peau humaine (nombreux pores);
• la structure de la viande animale (un grand nombre de fibres, et parfois à travers des trous);
• la texture du bois (surtout s'il y a beaucoup de trous d'insectes parasites);
• texture des plantes (tiges, fleurs, centres floraux, feuilles);
• les coraux (presque toutes leurs variétés sont couvertes d'un grand nombre de trous petits ou plus grands);
• éponges (pour la vaisselle, la plomberie, pour le corps), pierre ponce;
• nids d'abeille (généralement le pire pour la tripophobie);
• des points et des trous répétés sur la peau d'une grenouille, d'un crapaud;
• toute surface poreuse (fromage, chocolat aéré, produits de boulangerie à la levure;
• gousses sèches;
• graines;
• mousse de savon
• quelques roches géologiques, pierres;
• mousse, moisissure;
• tamis, passoire, cuillère à fentes.

Les causes de cette phobie sont entourées de mystère; la question est toujours à l'étude par les scientifiques du monde entier. Il n'y a pas de consensus sur l'origine de la phobie.Il n'y a que des théories qui peuvent expliquer en partie pourquoi certaines personnes ont peur des trous répétés. Voici les principaux.

Une personne est structurée de telle manière que son cerveau est toujours prêt à évaluer ce que ses yeux et ses oreilles entendent, c'est une réaction biologique inconsciente aux changements environnementaux. Il est important pour la survie de l'espèce entière et de l'individu. Si une personne n'est pas en mesure d'analyser rapidement les conditions changeantes de l'extérieur, la probabilité de sa mort ridicule augmentera considérablement.

Les amas de trous en eux-mêmes ne représentent pas une menace, mais sont considérés comme une sorte d'irritant. C'est à ce stimulus que le cerveau réagit. Dans les trous répétés en grappes, il peut voir une sorte de menace, dont l'essence n'est pas clairement comprise, mais le résultat ne change pas - il y a de l'anxiété, de l'excitation et, dans les cas graves - de la panique. Le cerveau donne l'ordre au corps - "courir ou attaquer". Mais il n'y a rien à attaquer, la menace n'est pas évidente, mais le tripophobe est prêt à fonctionner même maintenant.

La peur peut être basée sur une expérience personnelle négative. Une personne pourrait être mordue par une abeille en essayant d'extraire un nid d'abeille, elle pourrait être empoisonnée avec du fromage et des trous ou être blessée sur du corail dur séché. Si une telle blessure a été reçue dans l'enfance, il existe alors une part considérable de la probabilité qu'une réaction incorrecte à un irritant (dans ce cas, un objet avec des trous répétés) soit fermement ancrée dans le subconscient.

L'incident n'aurait pas nécessairement dû se produire avec la participation d'un objet ayant une structure poreuse, mais au moment d'une forte peur ou panique, de tels objets pourraient venir aux yeux de l'enfant, puis, comme dans les cas décrits ci-dessus, la mauvaise relation émotionnelle causale est corrigée. Par exemple, un enfant a été puni et enfermé dans un placard où étaient stockées des éponges pour se laver. La contemplation de ces éponges au moment de la tension émotionnelle élevée, de la peur, proche de la panique, pourrait créer les conditions préalables au développement d'un trouble phobique, qui revient chaque fois qu'une personne voit soit une éponge seule, soit tout ce qui a une structure similaire.

Pour cette raison, une phobie commence également généralement dans l'enfance ou l'adolescence. Un type de personnalité impressionnant et inquiétant est une condition favorable au développement d'une phobie. Il suffit d'avoir des impressions vives et inoubliables en regardant un film d'horreur, un thriller et même un film de la série Wildlife, dans lesquels, par exemple, ils parleront de la vie des abeilles, des nids d'abeilles, des coraux ou des grenouilles.

La cause d'une peur persistante et persistante peut être une photographie effrayante, les histoires de quelqu'un sur les dangers que peuvent cacher des objets pertinents. Souvent, la peur des enfants est provoquée par les parents eux-mêmes, qui lui font peur que quelque chose de terrible puisse sortir des trous. L'enfant grandit et avec l'âge, on comprend que rien de terrible et de terrible ne vit dans des objets poreux, mais la peur ne peut arriver nulle part.

L'hypothèse d'une transmission héréditaire des phobies ne résiste guère à la critique, car jusqu'à présent, les scientifiques n'ont pas été en mesure de trouver des gènes qui pourraient être «suspectés» de développer des peurs. Mais la phobie génétique acquise est une réalité. En d'autres termes, si l'un des parents a peur des trous de grappe, a peur des grappes de petits trous, alors un enfant peut acquérir une forme similaire de réaction à ces objets. En effet, jusqu'à un certain âge (alors que des peurs fondamentales se forment), l'enfant fait confiance sincèrement au modèle de perception du monde que ses parents lui offrent. Et s'ils disent que le nid d'abeilles est effrayant, alors c'est le cas.

Les manifestations de la tripophobie sont très similaires à la plupart des autres phobies, mais elles ont également leurs propres caractéristiques distinctives. Confronté à une situation effrayante et alarmante, le tripophobe subit une attaque d'horreur sévère et aiguë, tandis que le monde entier pour lui en ce moment converge vers un point - vers les trous d'amas qu'il voit. La perception de la réalité change, une personne ne peut pas évaluer l'environnement, change autour de lui, souvent elle ne peut pas contrôler son propre comportement. Il ne voit et ne perçoit qu'un objet effrayant.

Le cerveau en stase commence à fonctionner dans un état de "préparation au combat" accru - le danger est proche! Il donne des commandes au cortex surrénal, aux glandes endocrines, aux organes internes, ce qui provoque de nombreuses manifestations végétatives:

• la respiration devient superficielle, presque immédiatement le corps commence à ressentir des changements hypoxiques;
• les palpitations deviennent fréquentes;
• les glandes sudoripares produisent activement de la sueur et le «gel» salivaire - il devient immédiatement sec dans la bouche;
• il est difficile de respirer à fond et d'avaler, il y a une sensation de coma dans la gorge;
• des étourdissements apparaissent, une perte de conscience peut survenir, les jambes s'affaiblissent;
• des tremblements des membres, des lèvres et du menton peuvent survenir;
• la peau devient pâle;
• il y a souvent une violation de la coordination des mouvements, une perte d'équilibre;
• il y a des nausées, une sensation de crampes dans l'estomac, une crise de vomissements peut survenir.

Si vous ne tenez pas compte de la tendance des tripophobes aux hallucinations (le cerveau "dessine" utilement un danger, ce qui n'est pas le cas), alors en général l'attaque de peur se déroule comme une attaque de panique classique. Il peut contenir tous les symptômes décrits et n'en inclure que certains - c'est tout à fait individuel.

Tripophobe comprend que sa peur n'a pas de raison, il en est conscient, mais ne peut rien en faire. Afin de réduire en quelque sorte la fréquence des situations inquiétantes, les tripophobes commencent éviter soigneusement les objets «dangereux» et effrayants - ils n'utilisent pas d'éponges, ne plongent pas avec du matériel de plongée pour profiter des récifs coralliens, essayez de ne pas acheter ou manger du fromage, des nids d'abeilles, du pain, n'utilisez pas de détergents pour ne pas voir de mousse.

Mais les ouvertures de grappes dans la nature sont un phénomène assez courant, et donc il est impossible d'exclure complètement une éventuelle collision avec une situation alarmante. Cela peut se produire dans la rue, au travail, au magasinage ou dans toute autre situation. Et puis la panique ne peut être évitée.

Vous devez comprendre que même si la tripophobie n'est pas une maladie, il est nécessaire de traiter le trouble avec l'aide de spécialistes. L'automédication n'apporte généralement pas de résultats, car une personne est incapable de se contrôler en cas de collision avec un objet dangereux. Par conséquent, il vaut mieux confier le traitement à des professionnels - un psychothérapeute ou un psychiatre.

Pour le traitement, des méthodes de psychothérapie sont utilisées. En particulier, la méthodologie de la psychothérapie cognitivo-comportementale a fait ses preuves, dans laquelle le spécialiste détecte des objets et des situations spécifiques qui sont terribles pour le patient, établit les caractéristiques et les causes des peurs, puis modifie systématiquement les mauvais paramètres qui connectent les trous de grappe dans la tête du patient avec le danger, aux paramètres corrects ce qui implique une perception calme de l'accumulation de trous et de trous n'importe où.

Utilisé simultanément méthodes d'hypnose, PNL, ainsi que la formation d'une personne à pratiquer la relaxation musculaire profonde.

Un traitement médical, s'il est appliqué sans psychothérapie, ne permet généralement pas d'obtenir le résultat. Mais dans le cas de la tripophobie, comme avec la plupart des autres phobies, il n'existe aucun remède qui permettrait de se débarrasser rapidement de la peur. Les tranquillisants ne peuvent que soulager les manifestations de panique, sans éliminer leurs causes, tout en provoquant une dépendance pharmacologique persistante, et les antidépresseurs ne donnent des résultats qu'en combinaison avec la psychothérapie.

Cela aidera le processus de traitement à obtenir l'effet beaucoup plus rapidement. Les prédictions sur l'efficacité de la thérapie dépendent de la mesure dans laquelle une personne souhaite se débarrasser de sa peur, de sa volonté de travailler en étroite collaboration avec le médecin traitant et de suivre toutes ses recommandations.

La tripophobie est dangereuse dans la mesure où elle progressera certainement si aucune tentative n'est faite pour récupérer. Comme toute autre phobie, la peur des trous d'amas laissera certainement son empreinte négative sur la vie humaine. Il devra éviter soigneusement les situations dans lesquelles il pourrait rencontrer des objets qui le dérangent.

Un autre danger réside dans le fait que, comme toute autre phobie, la tripophobie sous une forme négligée peut épuiser la psyché au point qu'elle aura des maladies mentales concomitantes (à savoir des maladies!) - dépression, psychose, schizophrénie, paranoïa, etc.

Les phobies de longue date augmentent le risque qu'un phoba doive étouffer ses angoisses avec de l'alcool et des stupéfiants, de sorte que la tripophobie a de réelles chances de devenir alcoolique ou toxicomane.