Parfois, vous devez ressentir un sentiment inexplicable d'anxiété lorsque vous approchez d'un énorme chien qui court vers lui. Certains exagèrent grandement le danger, et dans ce cas, la peur se transforme progressivement en phobie. Pour commencer le traitement, il est nécessaire de comprendre les causes de cette déviation.
Les raisons de la peur
La peur panique des chiens est appelée kinophobie. Ce trouble mental se caractérise par peur obsessionnelle, non susceptible de maîtrise de soi. Progressivement, une légère agitation se transforme en attaque de panique.
Le plus souvent, une phobie commence à se former dans l'enfance. Le trouble anxieux survient à la suite d'une situation qui fait très peur à l'enfant. Par la suite, toute rencontre avec un chien signale au cerveau d'un petit homme un danger. La formation d'une forme grave de phobie est possible. La pathologie peut être observée chez les adolescents et les adultes.
Les causes suivantes contribuent à l'apparition de troubles anxieux.
- La maladie est héritée du parent en raison d'une prédisposition génétique.
- Un enfant peut copier le comportement d'un chien adulte effrayé, n'essayant pas de cacher sa peur. Le bébé a une peur inconsciente de l'animal. Au fil du temps, la peur parentale transmise peut devenir une véritable phobie.
- Parentalité inappropriée conduit souvent à cette déviation. L'enfant n'est pas autorisé à caresser l'animal de compagnie d'une autre personne, intimidant par une infection par le lichen ou la rage. Il est strictement interdit d'amener des chiens à la maison, d'avoir tout contact avec eux.
Certains parents font peur au bébé avec la probabilité qu'un chien l'attaque et la possibilité d'être mordu par lui.Premièrement, l'enfant a peur des animaux, les contourne. Par la suite, la peur se transforme en trouble mental.
- Une situation traumatisante se produit en cas de blessure au contact de l'animal: d'une légère égratignure à une morsure grave.
- Stray Pack Attack sur une personne laisse une marque profonde dans la psyché.
- Le développement de cette phobie un complexe d'infériorité peut être favorisé en raison de l'absence de certaines qualités attribuées aux chiens, par exemple, la fidélité et le courage. En raison de la reconnaissance de sa propre infériorité, la peur se forme.
Pas toujours expérimenté sur de vraies morsures de chiens acquièrent une phobie. Chez certaines personnes, mordues à plusieurs reprises par des chiens, aucune phobie ne s'est formée. Après cela, une personne peut commencer à avoir peur des gros chiens, mais la peur ne conduit pas à un trouble anxieux.
Types de kinophobie
Les spécialistes distinguent deux types de kinophobie - vrai et faux. La vraie phobie se caractérise par une horreur accablante lorsqu'une personne rencontre un chien. Une personne souffrant d'une maladie peut même être stupéfaite par une peur incontrôlable. La peur se manifeste sous différentes formes:
- peur pathologique seulement des chiens énormes ou, inversement, petits;
- panique peur d'un animal d'une certaine race;
- peur de collision avec un pack errant;
- peur hypertrophiée d'une morsure (l'adactophobie est caractéristique des enfants et des adolescents);
- infection par la rage par morsure ou autre contact (rabiephobie).
Les personnes atteintes de fausse kinophobie sont dangereuses pour leur haine des chiens. Ils deviennent agressifs à la vue de petits et grands animaux. Ces pseudo-kinophobes peuvent donner des coups de pied à l'animal qu'ils rencontrent, tirer sur des chiens errants, saupoudrer de poison avec eux et faire d'autres tentatives de mal. Souvent, ces personnes ont des crises hystériques et d'autres conditions pathologiques.
Certains montrent une attitude agressive incontrôlée non seulement envers le chien, mais aussi envers son propriétaire, ainsi que envers les personnes positives envers les animaux. La pseudophobie est généralement inhérente aux écorcheurs. Les psychiatres sont sûrs qu'ils cachent le plus souvent leur sadisme avec une feinte de peur. Les vrais kinophobes ont peur des chiens, mais ne font pas preuve d'agressivité envers eux.
Les préjugés contre les chiens de certains mouvements religieux et cultures ethniques ne s'appliquent pas au trouble anxieux.
Symptômes
Une personne peut ressentir de la peur même à la vue de chiots, d'images de chiens en images, de photographies. Il contourne le territoire de la promenade des chiens, évite de visiter les spectacles de cirque, ne va pas rendre visite aux propriétaires des animaux de compagnie, et lorsqu'il rencontre le chien se tourne de l'autre côté. L'anxiété interne augmente progressivement et peut entraîner une crise de panique.
Les symptômes psychotiques suivants sont caractéristiques de ces personnes:
- vigilance;
- nervosité
- irritabilité;
- maîtrise de soi serrée;
- défilement obsessionnel dans la tête des récentes collisions avec un animal;
- concentration sur les petits troubles de la vie;
- un sentiment de menace imminente;
- irrésistible peur irrationnelle;
- envie de fuir et de se cacher.
Chez une personne souffrant de phobie, lors d'une rencontre avec un animal, on peut observer la réaction somatique suivante:
- pâleur de la peau;
- transpiration accrue;
- ruée de sang vers la tête, acouphènes distincts;
- perturbation du rythme cardiaque;
- audibilité claire de votre propre rythme cardiaque;
- mains et pieds tremblants;
- tension musculaire;
- gorge sèche;
- voix rauque;
- nausée
- indigestion
- soif intense;
- mictions fréquentes;
- Vertiges
- migraine
- modification de la pression artérielle;
- serrage de poitrine;
- manque d'oxygène, difficulté à respirer.
Lorsque l'objet de la peur disparaît, la symptomatologie disparaît immédiatement. Une anxiété et une nervosité accrues sont ressenties par les personnes atteintes d'une forme grave de phobie. L'individu est constamment stressé par peur de rencontrer accidentellement un chien. Le sentiment de peur injustifiée conduit à l'insomnie, à la névrose et à l'épuisement mental général.
La kinophobie courante se transforme parfois en paranoïa. Une personne ne peut pas se débarrasser du sentiment que les chiens le poursuivent partout.
Le trouble de la personnalité paranoïaque peut constituer une menace pour une créature vivante, car le comportement agressif d'un paranoïaque s'exprime souvent par des dommages intentionnels aux animaux.
Diagnostics
Le psychologue ou le thérapeute reconnaît rapidement la peur anormale des chiens. La tâche principale d'un spécialiste est d'identifier l'apparition de la maladie. Il est très important de déterminer quand exactement une personne a commencé à ressentir une menace sortante d'un animal.
Le diagnostic est effectué selon les paramètres suivants:
- identification des manifestations perturbatrices primaires, des symptômes physiologiques et psychologiques;
- l'apparition d'anxiété et de crises de panique lors d'une collision avec un objet spécifique et une situation spécifique;
- éviter les rencontres probables avec des chiens;
- absence d'autres troubles psychopathologiques.
Si la cause profonde est difficile à trouver, le psychothérapeute peut recourir à l'hypnose, avec l'aide de laquelle il ramènera le subconscient à l'enfance et aidera à se souvenir de la situation traumatique.
Le traitement
Au premier signe de kinophobie, vous devez demander l'aide d'un spécialiste expérimenté. Au stade initial, la phobie peut être facilement corrigée. Une maladie négligée est difficile à surmonter seule. Dans les cas graves, prescrire l'hypnose, à l'aide de laquelle les événements traumatisants et les souvenirs sont chassés de la conscience. L'hypnologue modifie la perception, soulage la peur et restaure la réponse naturelle du corps aux animaux.
L'homéopathie est également utilisée pour éliminer la kinophobie.. Elle est capable de sauver une personne d'émotions destructrices. L'utilisation de remèdes homéopathiques aide à adoucir les peurs et à neutraliser la panique.
Une approche intégrée, comprenant trois méthodes de traitement, aide le plus souvent à vaincre complètement une phobie.
Médicament
Un résultat positif persistant est observé avec un traitement médical prolongé. Les médicaments doivent être pris strictement comme prescrit par le thérapeute. Il les écrit après un examen complet et un diagnostic de kinophobie. Les médicaments ne guérissent pas complètement la maladie, mais les symptômes aigus sont soulagés.
Un psychothérapeute peut prescrire pour réduire l'anxiété et lutter contre la névrose. tranquillisants. Antidépresseurs aider à éviter les attaques de panique. Sédatifs utilisé pour se débarrasser de l'insomnie, réduire la gravité des réactions mentales et combattre le stress. Souvent, le patient développe une dépendance aux drogues.
À la fin du traitement médicamenteux, il est supposé qu'une personne ne reste que légèrement éveillée par rapport aux chiens inconnus.
Psychothérapeutique
Avec la kinophobie, une thérapie rationnelle et cognitivo-comportementale est utilisée. La méthode de la psychothérapie rationnelle implique le développement de la capacité d'évaluer judicieusement leurs propres horreurs et leurs résultats. Le plus grand effet est obtenu. lors de l'utilisation de la thérapie cognitivo-comportementalebasé sur un changement dans la façon de penser du patient. Regarder des films pertinents et lire la littérature nécessaire permet au patient de considérer l'animal comme l'ami d'une personne.
Les spécialistes utilisent largement méthode d'approche de l'objet de la peur. Le thérapeute corrige doucement le comportement du patient en observant sa réaction au chien. Le médecin développe une vision opposée de l'animal. Le patient commence à le regarder comme un objet qui ne présente aucune menace pour la santé et la vie.
Ensuite, la deuxième méthode suit: rapprochement avec la peur elle-même. La distance se réduit progressivement. Dans un premier temps, regarder des vidéos, étudier les races et les habitudes de l'animal est pratiqué.Suit ensuite l'observation latérale du chien. Ensuite, une personne passe du temps dans la même pièce avec un chien en laisse. Après un certain nombre de séances, il est permis de caresser l'animal, puis de le promener.
Le thérapeute peut suggérer technique de réincarnation. Lorsque vous rencontrez un chien, vous devez vous imaginer comme un objet qui ne suscite aucun intérêt pour le chien. Ensuite, il y a la certitude que le chien n'attaquera certainement pas.
De nombreux experts recommandent d'acheter un chiot.
Contrairement à un gros chien, un petit animal a l'air mignon, sans défense et inoffensif. En prendre soin apporte beaucoup d'émotions positives et aide à se débarrasser de la phobie.
Soi
Une personne peut gérer elle-même le stade initial de la maladie. Au départ, il doit accepter sa peur et réaliser l'importance de s'en débarrasser.
Tout d'abord, une personne souffrant de phobie doit normaliser son système nerveux. Exercices de respiration, relaxation, décoctions et teintures de valériane, pivoine, agripaume aider à se débarrasser de l'anxiété et du stress inutiles, contribuer au développement du contrôle de vos sentiments. Effet positif sur l'apaisement du système nerveux régime glucidique.
Une mauvaise nutrition entraîne un dysfonctionnement de l'équilibre des protéines, des glucides, des graisses, des vitamines et d'autres substances bénéfiques. Cela provoque une augmentation du niveau d'anxiété de l'individu.
Il devrait normaliser le sommeil, qui devrait durer au moins 8 heures. La fatigue mentale affecte négativement le fonctionnement du cerveau. Il est conseillé d'éviter tout stress, surcharge mentale et de ne pas vous surcharger de travail. Vous devez vous offrir un bon repos.
L'allocation quotidienne de temps pour votre activité préférée, un nouveau passe-temps aide à augmenter l'humeur et l'estime de soi. L'amélioration de soi et la connaissance de soi sont l'occasion de révéler des talents cachés, de trouver l'harmonie du corps et de l'âme, de se rapprocher du monde extérieur. L'entraînement dans n'importe quel sport entraîne une diminution de l'anxiété et une stabilisation du système nerveux central. Il est souvent nécessaire d'être au grand air.
Il faut essayer de regarder le chien avec des yeux différents: c'est une amie de l'homme. Vous devez vous concentrer mentalement sur cette image et imaginer comment l'animal protège le propriétaire, lui montre de l'amour et de la dévotion. Souvent, les anciens cinéphiles deviennent des passionnés de chiens.
Conseils de psychologues
Les experts recommandent d'observer le modèle de comportement suivant lors de la rencontre avec un chien:
- vous ne pouvez pas regarder l'animal directement dans les yeux, sinon un regard direct peut servir de signal d'attaque;
- ne faites pas de mouvements brusques, n'agitez pas vos bras, mais agissez calmement, avec toute apparence, faites preuve de votre amabilité;
- vous ne devriez pas sourire largement, sinon l'animal peut prendre un sourire pour une démonstration de crocs et attaquer une personne;
- il est conseillé de porter l'attention du chien sur un objet jeté proprement qui peut être grignoté;
- vous ne devez en aucun cas fuir une meute de chiens;
- avec une tentative claire d'attaquer un chien agressif, vous devez essayer de le neutraliser en frappant le nez avec des coups de pied.