Dans le rythme effréné des temps modernes, vous ne pouvez pas vous passer de certains appareils qui agissent comme un assistant, conçus pour maintenir la santé, équilibrer l'activité physique et la relaxation. Aujourd'hui, une large gamme de tels appareils est présentée sur le marché intérieur. Le bracelet de fitness Garmin est un gadget moderne utile, une sorte d'organisateur qui a un certain nombre de fonctions. La marque donne la priorité à la fonctionnalité des appareils, sans oublier le design élégant.
À quoi ça ressemble?
Ce n'est un secret pour personne que pour maintenir sa santé et son bien-être, une personne a besoin de mouvements actifs tout au long de la journée. Cependant, le rythme de vie et la routine sont différents pour chacun. C'est pour ces personnes, ainsi que pour les adeptes d'un mode de vie actif, qu'un bracelet de montre unique a été développé qui surveille la période d'inactivité et émet un signal sonore spécial, informant le propriétaire de la nécessité du mouvement.
Il est destiné à ceux qui ont besoin de motivation pour améliorer leur forme physique.
Un bracelet tracker est un petit appareil qui ressemble à un bracelet avec une montre et remplit un certain nombre de fonctions pour suivre la période d'activité humaine. La fonctionnalité d'un tel appareil dépend du modèle, plus ses capacités sont nombreuses, plus il est cher.
À qui est-il montré?
Le bracelet Garmin Tracker définit des normes et des directives spécifiques pour l'industrie du fitness. Il est nécessaire non seulement en cas de perturbation des organes internes, mais également de maintenir une forme physique.
C'est un stimulant de l'activité et a de bons indicateurs dans de tels cas:
- obésité
- mode de vie sédentaire;
- douleur aux jambes associée à un excès de poids;
- l'apparition d'un essoufflement;
- travail sédentaire;
- dépression fréquente;
- teint malsain;
- entraînement sportif.
Un tracker est nécessaire pour ceux qui veulent vraiment changer leur style de vie ou améliorer leur condition physique.
Quelles sont les fonctions d'un bracelet fitness?
Ce gadget est capable de suivre la dynamique des activités du propriétaire, de contrôler son poids, de stimuler une attitude attentive à sa santé. La montre de sport Garmin est une sorte d'alternative à un moniteur de fitness qui est à côté de son élève pendant une journée.
Tracker:
- considère la distance parcourue par jour;
- analyse l'indicateur de qualité du repos;
- montre la quantité de calories brûlées;
- détermine la norme calorique, éliminant les soucis pour chaque produit consommé;
- contrôle le niveau d'activité physique;
- sélectionne un programme d'entraînement individuel;
- augmente progressivement l'activité physique;
- augmente l'efficacité de tout type d'activité physique.
De tels accessoires sont une véritable trouvaille pour les amateurs d'exercices de fitness et de sport, ils conviennent aux adeptes d'un mode de vie actif. Utilisez des bracelets de sport pour courir des charges, faire du vélo, nager.
Les modèles sportifs intelligents informent non seulement en temps opportun de la nécessité de bouger, mais ajustent également le niveau d'activité physique. Vous devez choisir un modèle en tenant compte de caractéristiques importantes: pour certains, le contrôle des étapes est tout à fait suffisant, et dans d'autres cas, il est important d'avoir des fonctions supplémentaires.
Parcourir les modèles populaires
Garmin lance une large gamme de trackers. Ils ont un design minimaliste tendance et élégant. Extérieurement, le design est un tracker lui-même et une sangle en plastique durable et doux, résistant aux charges lourdes. Les appareils de l'entreprise sont reconnus comme des gadgets de haute qualité et fonctionnels. Ils sont résistants à l'usure et se distinguent des analogues d'autres marques en raison du transfert de données le plus précis (l'erreur ne dépasse pas 5%).
Parmi l'assortiment de modèles, les plus demandés sont Vivosmart HR, Vivofit 3, Fenix 5. Ce sont d'excellents motivateurs capables d'ajuster l'activité physique en fonction du rythme de vie spécifique.
Vivosmart HR
Il s'agit d'un bracelet de fitness coûteux qui possède une tonne de fonctionnalités avancées. L'appareil supérieur dispose d'un capteur de fréquence cardiaque intégré qui vous permet de suivre votre propre fréquence cardiaque pendant la journée.
La résolution d'écran du modèle est beaucoup plus élevée que ses versions précédentes. Le tracker a un écran élégant monochrome. Contrairement aux modèles précédents, au lieu de silicone, l'unité avec l'électronique est fermée avec un écran de protection spécial en plastique. Le bouton de commande a une pression élastique, éliminant l'inclusion accidentelle de l'appareil.
Grâce à un bracelet en silicone confortable et doux, une montre de sport repose confortablement sur votre main sans provoquer d'inconfort. Cela crée une fixation étanche, nécessaire au bon fonctionnement du capteur de fréquence cardiaque.
L'écran a une lueur externe, lorsque la lumière frappe et que l'image est beaucoup mieux visible. Le tracker peut être utilisé comme montre. En même temps, vous pouvez le configurer pour que les informations nécessaires soient toujours à portée de main.
Il s'agit d'un modèle étanche d'un bracelet de fitness. Il résiste à des pressions allant jusqu'à cinq atmosphères, est équipé d'un moteur à vibration, a des fonctions de notifications et de lecture de messages.
Pour travailler avec le tracker, vous devez installer une application mobile spécialement conçue qui vous permet de connecter l'appareil à un PC, éliminant ainsi la nécessité de travailler avec un smartphone. Après le téléchargement et l'identification, tous les travaux seront effectués avec l'application Garmin Connect.
Le bracelet ne recueille pas seulement des données, il possède des statistiques sur l'état de santé du propriétaire. Il comprend tous les types d'activité physique, diffère par la précision des mesures, la fiabilité du travail.
Vous pouvez en savoir plus sur les caractéristiques et fonctions de ce modèle dans la vidéo suivante:
Vivofit 3
Le modèle tracker est conçu pour le sport: il s'agit d'un bracelet fitness classique économique qui a quelques mises à jour.Une caractéristique évolutive distinctive du modèle par rapport aux versions précédentes est un grand écran avec une résolution de 64 x 63 pixels. Cette montre intelligente a augmenté la durée de vie de la batterie et la possibilité de remplacer la ceinture. Inclus sont plusieurs ceintures de différentes tailles.
L'accessoire est confortable à porter, il est étanche, il est donc tout à fait adapté à l'entraînement dans l'eau.
Le travail s'effectue en appuyant sur un seul bouton situé sous l'écran. La fonctionnalité du bouton comprend la commutation de l'écran, l'activation du calendrier, de l'horloge. Tout en maintenant le bouton enfoncé, il éteint non seulement le rétroéclairage, mais donne également accès au chronomètre et aux modes de synchronisation. Via Bluetooth, l'appareil se connecte au smartphone couplé. Il est compatible avec le moniteur ANT, vous pouvez donc mesurer votre fréquence cardiaque.
Le bracelet intelligent prend en charge le logiciel Move IQ Garmin et dispose de l'application Garmin Connect, grâce à laquelle il se synchronise avec le smartphone et accède aux applications nécessaires. L'interface du programme est compréhensible. Grâce aux fiches, vous pouvez faire défiler les statistiques, ajuster l'intensité de la charge, en tenant compte du rythme de la journée.
Fenix 5
Le tracker est reconnu comme le roi des montres multisports, il prend une première place honorable parmi ses homologues. Le bracelet de sport est un appareil de sport complet personnifié qui ressemble à une montre massive. La résolution de l'écran tactile du modèle mis à jour est de 240x240 pixels, les informations semblent claires.
Les versions du modèle prennent en compte les besoins du beau sexe en fitness. Ces modèles ont le diamètre optimal du bracelet.
Des cartes topographiques des États-Unis sont chargées dans la montre de sport; elles utilisent des signaux satellites, comparant l'itinéraire avec l'emplacement actuel du propriétaire. Après avoir traité les données, l'appareil propose à l'utilisateur un itinéraire à choisir.
En ce qui concerne l'entraînement, vous pouvez créer votre propre menu sportif ou choisir parmi les options disponibles pour les charges sportives:
- ski de fond (dans la rue et dans le gymnase);
- vélo (le long des routes de montagne familières et à l'aide d'un vélo d'exercice);
- baignade (dans la piscine ou dans le réservoir ouvert);
- le ski;
- triathlon, golf;
- parachutisme.
Un bracelet de fitness intelligent implique une synchronisation avec un smartphone, ce qui permet de recevoir des notifications, permet l'utilisation de programmes tiers. L'une de ses fonctions est la récupération après l'effort: le tracker conseille le propriétaire sur la période de repos nécessaire après le cours.
Au moment où l'objectif est atteint, le propriétaire du gadget "intelligent" reçoit une confirmation sous forme de vibrations. L'activité quotidienne et les statistiques d'activité s'affichent à l'écran, y compris l'activité, les calories brûlées et les minutes d'activité.
En plus des zones principales, le bracelet est parfait pour les amateurs de randonnée. Il est capable de déterminer la charge en tenant compte du rythme, de la distance, du temps, des élévations, en faisant une carte de voyage.
Les avis
Les bracelets de fitness Garmin sont considérés comme un excellent appareil pour la maîtrise de soi. En témoignent les nombreux avis laissés sur Internet. Les clients qui ont testé ce produit, notez la véritable aide des appareils de l'entreprise.
Les montres de sport encouragent vraiment le propriétaire à bouger, démontrant la réalité d'un mode de vie sédentaire et motivant à prendre soin de sa santé. Ils ajoutent au sport, motivent à boire régulièrement la quantité de liquide nécessaire pour maintenir l'équilibre hydrique.
Ils sont agréables pour le corps, ont une conception tout à fait acceptable et, surtout, ils transmettent avec précision les données. Dans le choix des modèles, les avis sont partagés. Quelqu'un a juste besoin d'un ensemble de fonctionnalités standard. D'autres aiment le modèle avec un lecteur audio, qui remplit l'atmosphère sportive avec une musique différente dans l'ambiance.
Le seul inconvénient, selon les acheteurs, est la nécessité de porter le tracker tout le temps.Cependant, cela est nécessaire pour l'enregistrement le plus précis des données.