Les cours dans la piscine pour l'enfant peuvent être non seulement un passe-temps passionnant, mais aussi un sport utile, pour les cours qui ont besoin de quelques équipements. Les nageoires sont un attribut nécessaire lors de la natation, car elles aident à développer de nombreux indicateurs, à renforcer la force des jambes et à augmenter la flexibilité des articulations.
CARACTÉRISTIQUES
Palmes - c'est un appareil nécessaire pour la natation, qui est porté sur les jambes. À utiliser individuellement ou avec un équipement de plongée et un masque. Ils peuvent atteindre une longueur de 55 à 65 cm. Avec leur aide, l'enfant apprend à nager beaucoup plus rapidement. Les palmes courtes sont considérées comme l'option la plus appropriée pour les débutants. En eux, l'enfant effectuera facilement des mouvements de manœuvre dans la piscine, des virages, des sauts périlleux et bien plus encore.
En raison de leur petite taille, ils n'alourdissent pratiquement pas les jambes et ne sont pas du tout ressentis. Ils créent une résistance, qui est tout simplement nécessaire pour de bonnes performances lors de l'entraînement en piscine, augmentant la zone des pieds, les mouvements deviennent puissants. Le type de nageoires courtes utilisées affecte favorablement le développement de styles de natation tels que le crawl, la brasse ou la nage papillon.
Ils sont fabriqués à partir de matériaux environnementaux très durables.
En même temps, ils sont assez mous, épargnant les articulations de la charge pendant la natation.
Il est possible d'ajuster le talon ouvert, ce qui vous permet de rester en eux pendant longtemps. Grâce à eux, l'enfant nage en toute confiance, augmente sa vitesse et stabilise sa position dans la piscine. La technique consistant à frapper les pieds dans l'eau est entraînée, l'endurance augmente et une forte flexion de l'articulation du genou pendant la natation est empêchée.Dans certains modèles, la fibre de graphite est ajoutée, grâce à laquelle la qualité des ailettes augmente, et avec elle la fonctionnalité. Habituellement, ils sont en noir ou gris.
Variétés
Les palmes courtes ou courtes sont multiples.
Par exemple formation - peut être avec un talon fermé. Ils gardent un excellent pied, ne gênent pas. Mais lorsque vous choisissez cette option, vous devez choisir la taille appropriée ou une taille plus grande.
Le prochain type de modèles courts sont les nageoires, dans lequel le talon ouvert est régulé. Ils sont montés sur le pied grâce à une ceinture ou un ressort de pression. Les porter sur votre jambe nue est plutôt gênant et indésirable, car ils peuvent se frotter. Pour éviter cela, des pantoufles de natation ou des bottes spéciales sont généralement achetées dans le kit.
Pour les enfants, tous les modèles d'appareils de natation ont une variété de couleurs, qui peuvent contenir à la fois des couleurs vives et des compositions avec abstraction ou les personnages de vos dessins animés préférés. Le caoutchouc et le polyuréthane dense sont considérés comme les matériaux les plus populaires pour la fabrication d'ailettes. Mais il existe des modèles en silicone.
Et aussi des palmes peuvent être avec bout ouvert et fermé. Le type ouvert est assez pratique, car l'eau le traverse mieux et il y a une petite marge de taille pour le pied en croissance de l'enfant.
Il existe des modèles dans lesquels Système d'alimentation. Il augmente la vitesse de nage de 15 à 20% en raison du fait que les matériaux sont pliés sous l'action de la force et reviennent à leur position d'origine beaucoup plus intensément.
Si un insert longitudinal ondulé est situé au milieu de la lame, un «effet tunnel» se produit, ce qui augmente la vitesse et économise de l'énergie. Pendant la course, la lame se plie sous l'eau, préservant la quantité d'eau initiale. Pour cette raison, la vitesse de l'eau augmente de 50%.
Si la lame des galoches a son début en haut, alors une telle structure économise la consommation d'énergie pendant les cours.
Comment choisir?
Lors du choix des palmes pour un enfant, la longueur, la largeur et la rigidité du matériau sont principalement prises en compte. Ils ne doivent pas serrer le pied d'un nageur en pleine croissance ni traîner lourdement. Une poche adaptée soutient la voûte plantaire et s'étend de la base de la cheville au pied. Lors de l'achat, assurez-vous que les ceintures sont placées correctement sur les talons.Le matériau de fabrication est également d'une grande importance. Pour les modèles pour enfants, utilisez toujours des matériaux de haute qualité qui sont absolument sans danger pour la santé. Le caoutchouc et le silicone se distinguent par leur ductilité.
Le silicone n'absorbe pas les odeurs et ne provoque pas d'allergies. Ils sont plus doux et plus élastiques que le caoutchouc, mais ils sont plus chers. Résistant aux effets négatifs du soleil et de l'eau chlorée.
Si vous choisissez l'option en caoutchouc, cela permettra à l'enfant d'effectuer divers mouvements et de rester librement à la surface de l'eau.
Distinguer les modèles talon fermé et ouvert. La deuxième option est considérée comme la plus pratique, car le talon est bien fixé. Grâce à cela, les mouvements sont plus agiles et plus sûrs. Les articulations des jambes ne sont pas chargées.
Si le pied d'un enfant grandit rapidement, il est possible d'acheter des nageoires à talons ouverts. Ils vous permettent de changer la taille des galoches.
Des palmes courtes entraînent les muscles des jambes et vous permettent de vous déplacer confortablement dans l'eau et sur terre. La fiabilité de cette conception est beaucoup plus élevée.
La couleur des nageoires indique leur rigidité. Ainsi, la couleur noire indique l'élasticité la plus élevée, le gris - dureté moyenne et multicolore - a une flexibilité maximale.
Lors du choix des ailerons vous devez essayer et y rester pendant environ dix minutes, afin d'évaluer la sensation de la jambe en eux, en cas de pression ou d'inconfort.
Pour les enfiler correctement, humidifiez-les avec de l'eau. S'il y a un talon ouvert, sa sangle doit être relâchée autant que possible, puis finalement fixée sur la jambe. Mettez ces modèles en séquence.Tout d'abord, ils mettent la chaussette en avant, et le dos est tiré et fixé sur le talon.
L'inconvénient de ces nageoires est la congélation rapide du pied, qui peut provoquer des crampes.
Lors du choix d'un modèle adapté, faites attention à la semelle. Une surface excessivement lisse peut provoquer des blessures accidentelles, les nageoires à semelle rainurée sont donc l'option la plus appropriée.
Les enfants plus expérimentés qui participent déjà à des compétitions et sont considérés comme des professionnels dans leur domaine peuvent choisir des modèles en matériaux thermoplastiques ou composites. Ils sont légers et dynamiques. Les manœuvres faciles sont dues à une rigidité accrue. Les nervures situées à la surface des ailettes jouent le rôle de stabilisateurs verticaux. Ils sont équipés de canaux qui dirigent l'eau et réduisent la résistance à l'eau.
Soin
Prendre soin des palmes est un jeu d'enfant. Avant utilisation, il est nécessaire de vérifier la santé Après l'entraînement, rincez à l'eau courante et séchez. De produits de nettoyage de plaque forte aider.
La marche sur terre en palmes est fortement déconseillée, à cause de cela elles sont déformées.
Pendant le stockage Évitez de placer des objets dessus. Ils ne doivent pas se plier ni se déformer. Il est idéal pour stocker dans un état suspendu, après avoir détaché toutes les ceintures. Ne pas stocker à proximité de sources de chaleur ou dans une pièce très chaude. Ils peuvent se dessécher en raison de la chaleur excessive.
Pour savoir comment choisir les palmes d'entraînement, voir plus loin.
