De quoi a besoin un enfant dans la piscine?

Une visite à la piscine est un loisir actif abordable qui apportera beaucoup d'expériences agréables aux enfants et aux adultes. Si vous prévoyez de vous amuser et de passer du temps avec votre enfant, ou en l'écrivant à la section natation, vous devez préparer un sac à l'avance avec les attributs appropriés et les articles d'hygiène personnelle.

Pour les voyages en piscine sac de sport. Cela facilitera le processus de collecte des choses qui sont beaucoup plus faciles à organiser et à y trouver plus rapidement que dans l'emballage. Il sera utile de dresser une liste des accessoires nécessaires, qui pourront être rangés dans la poche de votre sac.

Regardez maintenant la liste des choses nécessaires.

• Maillot de bain pour garçon ou maillot de bain pour fille. Ils doivent être de texture dense, confortables à mettre et à ajuster en taille. Pour les garçons, il est préférable d'acheter des maillots de bain de style boxer, et pour les filles, il est préférable d'acheter des modèles solides ou séparés sur les bretelles (sans liens).

• Casquette pour la natation. Conçu pour protéger les cheveux de l'eau chlorée. L'enfant doit y être à l'aise, sans sensation de pincement. Les seins et les bébés seront plus à l'aise dans les chapeaux en tissu. Les enfants plus âgés qui pratiquent régulièrement des sections de natation sont invités à acheter des bonnets combinés, dont la couche intérieure est fabriquée sur une base de tissu et la tige est en silicone, ce qui protège les cheveux de l'humidité.

• Détergent et gant de toilette pour bébé. Selon les règles de visite de la piscine, il est nécessaire d'effectuer la procédure de lavage deux fois: avant et après le bain.Habituellement, les douches sont équipées de récipients contenant du savon liquide, mais afin d'éviter les allergies chez les enfants, il est préférable de saisir votre agent hypoallergénique.

• Une serviette La taille optimale d'une serviette pour un enfant est de 40x70 cm. Pour les bébés, il est conseillé de prendre deux serviettes. L'une est nécessaire pour envelopper, réchauffer et absorber l'humidité après le bain, la seconde - comme litière sur une table à langer ou un canapé pour un habillement confortable du bébé.

• Pantoufles ou crocus en caoutchouc. Ils sont nécessaires lors du passage du vestiaire à la douche et à la zone de baignade. Assurez-vous de choisir des chaussures en fonction de la taille de l'enfant afin qu'il ne glisse pas et ne tombe pas accidentellement sur une tuile mouillée. Pour les enfants de moins de 7 ans, il est conseillé de choisir des modèles avec une butée arrière et un bout fermé.

• Changer de vêtements. Après avoir nagé et pris une douche, vous devez vous changer en vêtements propres et secs. Si un enfant visite la piscine sous forme de cours en groupe (sans adultes), vous devez lui apprendre à mettre soigneusement ses vêtements de rechange dans un sac individuel. Et après les cours, vous devez également y mettre soigneusement des accessoires de bain humides.

• Couche spéciale pour la natation (pour les enfants de moins de 3 ans). Il est nécessaire lors du bain des bébés en public pour éviter les mauvaises surprises. La couche absorbante absorbe la décharge et la partie supérieure imperméable à l'eau - protège de l'humidité. Il existe deux types de couches de natation en vente: à usage jetable et réutilisable. Avec des visites fréquentes à la piscine, il est préférable d'acheter des couches réutilisables.

• Sacs pour chaussures. De nombreuses institutions surveillent attentivement la propreté de la pièce, elles obligent donc les visiteurs à mettre des chaussures de ville dans un casier pour les ranger dans un sac.

• Peignoir éponge. Ce n'est pas un attribut obligatoire, mais sa présence ne permet pas à l'enfant de geler lors du passage de la douche au vestiaire et facilite grandement l'habillage (surtout pour les filles).

• Eau potable. Souvent, la baignade dans la piscine alterne avec le réchauffement dans le sauna, et après l'exercice, l'enfant peut avoir soif, ce qu'il veut satisfaire. Pendant l'entraînement intensif, lorsque l'enfant a déjà appris à bien nager et que les compétences à grande vitesse du jeune athlète sont en cours de développement, les entraîneurs recommandent de boire une petite quantité d'eau pendant les pauses pour éviter la fatigue prématurée et augmenter le niveau d'énergie nécessaire pour la natation.

En plus des éléments ci-dessus, une visite à la piscine facilitera la disponibilité des accessoires suivants.

Il sera nécessaire avec des visites fréquentes à la piscine et des cours dans la section. Ils protégeront vos yeux de l'humidité lors de la plongée. Pour empêcher l'enfant de ressentir une gêne pendant la natation, le cadre et les sangles doivent être en matériau souple. Les fixations doivent être choisies durables et avec la possibilité d'ajuster le volume de la tête. Il est important de faire attention aux verres: tous les modèles de haute qualité sont traités par la composition d'Antifog, ce qui les empêche de se voiler.

Mais il convient de rappeler que ce revêtement spécial ne reste sur les verres que quelques mois, et après cette période, ses propriétés sont perdues.

Pour une visite en famille, dont le but est de passer du temps libre, plutôt que d'apprendre à nager, ces articles sont sûrs d'être utiles pour un passe-temps confortable. Pour les bébés de 2 à 3 ans, un cercle d'un diamètre ne dépassant pas 50 cm convient, pour les enfants de 3 à 6 ans - de 51 à 60 cm, de plus de 6 ans - de plus de 60 cm.Un gilet gonflable peut être utilisé à partir de 3 ans et vous devez le ramasser en fonction de la taille de l'enfant, en essayant d'ouvrir l'ouverture pour les mains.

Conçu pour les bébés à partir de 3 mois. Il protégera la tête des miettes de l'immersion dans l'eau et aidera à se mettre à l'aise dans la piscine.

Ils facilitent l'apprentissage des techniques de natation et garantissent à l'enfant un sentiment de sécurité. Si l'enfant n'a pas peur d'être dans l'eau sans anneau ou gilet en caoutchouc, ils peuvent être utilisés à partir de 3 ans. Les bracelets peuvent également être pris pour les cours en groupe, les formateurs accueillent généralement la disponibilité de cet accessoire dans les premières leçons.

La nécessité de disposer des documents et certificats nécessaires doit être spécifiée directement dans l'institution que vous prévoyez visiter.

La gamme de services proposés par les complexes sportifs, qui comprennent une piscine, est très large: vous pouvez assister à une visite unique avec toute la famille ou acheter un abonnement pour plusieurs visites, vous pouvez choisir des cours individuels ou en groupe avec un entraîneur. Les cours dans les groupes «Maman et bébé» sont très populaires, où l’enseignement de la natation est possible dès le deuxième mois de la vie du bébé. Les cours en groupe avec des enfants commencent généralement à 5 ans.

Pendant les heures allouées aux visites gratuites des visiteurs, et si le parent est accompagné du parent, aucun document ne peut être exigé autre que remplir le formulaire standard pour se familiariser avec les règles de séjour dans la piscine. Certains centres de bien-être fixent des prix différents pour une seule visite et achètent un abonnement, et proposent également des réductions en fonction de l'âge de l'enfant. Mais au moment de l'achat, ils nécessitent le certificat de naissance de l'enfant ou le passeport du parent dans lequel l'enfant est inscrit.

Pour entraîner un enfant dans la section de natation, l'entraîneur peut vous demander de délivrer un certificat d'assurance pour l'enfant et d'en fournir une copie. Les organismes d'assurance proposent différents types d'assurance pour les enfants. Si l'enfant est engagé dans plusieurs sections sportives, il est préférable de souscrire une assurance sportive. Vous devez fournir un certificat du pédiatre, permettant à l'enfant de suivre des cours de natation. De nombreuses institutions demandent également des résultats de tests aux helminthes.

En l'absence de contre-indications médicales, de respect des exigences sanitaires et hygiéniques et des règles de comportement dans la piscine, les procédures à l'eau auront un effet positif sur le développement de l'endurance physique et le renforcement de l'immunité de l'enfant, et la maîtrise de la technique de natation lui procurera une grande joie.

Une liste de choses dans la piscine pour l'enfant est donnée dans la vidéo suivante.