Affirmations de confiance en soi et d'amour de soi

Chacun doit avoir confiance en ses capacités. Mais où obtenir une telle confiance? La réponse à cette question est assez simple. Il faut rappeler les mots suivants: "le salut des noyés est l'œuvre des noyés eux-mêmes". Cela signifie que personne ne peut vous aider aussi bien que vous-même. Par où commencer? Vous devez commencer par l'affirmation.

La simple pensée humaine est presque toujours matériel. Rappelez-vous que étonnamment de nombreux désirs très forts se réalisaient presque toujours. Et cela signifie que vous les avez d'abord projetés dans votre esprit, puis ils sont devenus bien réels. Ceci est un simple secret.

Pour que tout dans la vie soit réussi et positif, vous devez développer des pensées positives dans votre esprit. Pour cela, des affirmations sont nécessaires.. Autrement dit, ce sont des déclarations positives de quelque chose qui doivent être répétées tous les jours pendant une longue période. Et, comme beaucoup de gens le disent: "Ces déclarations commencent à fonctionner pour vous." Les mots parlés se transforment miraculeusement en choses tangibles.

Vous devenez soudainement une personne réussie et aimante. Le travail se dispute, les affaires sont en plein essor et d'autres vous regardent avec admiration. Votre énergie vous fait croire à l'attitude positive des autres.

Avant de commencer, vous devez savoir que les mots miraculeux sont divisés en mots spéciaux et généraux. Ces derniers impliquent des désirs d'orientation générale. Par exemple, par exemple: «Je suis en bonne santé et heureux», «Je suis toujours de bonne humeur» ou «Tout le monde m'aime et me respecte».

Les mots directionnels parlent de quelque chose de spécifique. Par exemple: «Je vais obtenir mon diplôme universitaire et devenir un bon spécialiste», «Bientôt, je trouverai un bon emploi dans ma spécialité» ou «Je serai aimé par un gars (une fille)« nom »».

Vous devez maintenant commencer à faire des affirmations selon certaines règles.

• Les mots ne devraient être que positifs (le négatif détruira le désir) et ils devraient être de nature affirmative (comme si le désir s'était déjà produit).
• L'affirmation ne requiert que des détails (on ne peut pas parler vaguement). La phrase ne devrait pas être longue.
• La foi est un succès majeur. Composez vos affirmations individuelles (ainsi le succès sera garanti).
• Dans l'affirmation, la dynamique, l'affirmation totale, la confiance doit se faire sentir.
• Les phrases négatives n'apporteront pas de succès (par exemple: «Je ne suis pas une mauvaise personne» - vous ne pouvez pas dire cela). Vous devez toujours dire: "Je suis une bonne personne."

Il y a quelques règles supplémentaires qui améliorent l'effet des mots:

• ajouter à la fin de la phrase: «Je recevrai plus que je ne voulais recevoir»;
• rappelez-vous que le cerveau perçoit exactement les mots que vous prononcez;
• Vos cours augmenteront votre estime de soi, et cela changera par la suite votre vie.

Ayant l'idée que l'affirmation est un objectif de votre réussite future, commencez à choisir les bons mots. Comment faire Il vous suffit de lire les informations suivantes et de personnaliser les phrases "pour vous-même".

• Affirmation de confiance en soi. Pour changer l'attitude des autres envers vous-même, vous n'avez pas besoin de vous changer, mais vous devez changer l'attitude des autres autour de vous. Pour que vous ressentiez le pouvoir, vous devez vous rendre chaque matin au miroir et dire (de préférence à haute voix, mais si ce n'est pas possible, alors à vous-même): "Je t'aime". Aimez-vous et le monde vous rendra la pareille. Tout le monde ne vous percevra que du côté positif et vous vous sentirez confiant dans la société.
• Chaque personne a besoin d'amour et d'affection. Si vous avez un problème avec cela, essayez de vous programmer en amour. Pour ce faire, sélectionnez la phrase que vous aimez et commencez à travailler avec elle. Voici des exemples: «Je suis pleinement ouvert à l'amour», «J'aime beaucoup», «J'aime la vie et jouis avec un être cher», «J'aime une personne». Les phrases ci-dessus doivent être prononcées en même temps avant le coucher. Ne soyez pas paresseux et n'oubliez pas de le faire, et tout ira bien dans votre vie personnelle.
• Pour augmenter l'estime de soi, vous devez vous convaincre que vous êtes la personne la plus fiable, la plus réussie et la plus heureuse. Pour ce faire, dites le matin, dès votre réveil, les mots suivants: «Tout le monde m'aime bien», «Je suis agréable à tout le monde (tn) en communication», «Je m'aime et tout le monde m'aime», «Je suis le plus charmant et le plus séduisant ")." L'essentiel est de croire en ce que vous vous dites. Des phrases d'estime de soi vous aideront beaucoup dans la vie et au travail.
• Tout le monde a besoin de tranquillité d'esprit. Pour le recevoir, il n'est pas nécessaire d'aller à un rendez-vous avec un psychologue. Peut-être que vous-même pouvez vous aider. Le matin et le soir avant le coucher, dites les mots suivants (de préférence à haute voix) pour la tranquillité d'esprit: «Je suis calme (fr)», «J'ai de la chance (c) et je vais bien», «Je suis le plus chanceux (s)», «Je Je marche le long de la rue, et des pouvoirs supérieurs me gardent "," Je dors et mon rêve me donne de la force "," Je n'ai pas peur et je peux facilement faire face à n'importe quel danger. "

• Un homme est né avec son apparence individuelle. Par conséquent, il doit savoir ce qu'est un objet unique. L'originalité est séduisante et belle à sa manière. Donc, vous ne l'oubliez pas, dites affirmations visant la beauté. Dites les mots: "Je suis belle (en)", "Je suis mince, avec une bonne silhouette", "J'attire les yeux des gens avec mon apparence unique et la plus belle", "J'aime tout le monde, et ils m'aiment et m'acceptent comme ça (oh) ce que je suis. " Vous avez seulement besoin d'un miroir et d'intimité dans cette pièce.

• Certaines personnes se condamnent tout le temps. En aucun cas, cela ne devrait être fait, car vous devenez vulnérable au monde extérieur. De telles actions vous souffrent et vous déprimez. Par conséquent, vous devez effectuer des exercices pour l'adoption de soi. Pour ce faire, tenez-vous devant le miroir et regardez attentivement dans vos propres yeux. Dites ensuite l'une des phrases que vous aimerez: "Je m'accepte pour qui je suis", "J'ai commis un acte, et je ne le regrette pas." Répétez ces exercices tous les jours plusieurs fois jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement.

• Un autre point important. Souvent, nous nous reprochons de ne pouvoir empêcher aucun événement négatif. Tout psychologue vous dira que c'est absolument impossible. Les gens autour de vous comprendront rapidement que vous pouvez être un «bouc émissaire» et commencer à vous «rejeter» tout le blâme. Même si une pierre tombe du ciel, vous en répondrez devant quelqu'un. Au fil du temps, vous vous en lasserez, mais il sera très difficile de retrouver votre innocence. Alors commencez à travailler sur les bugs avant qu'il ne soit trop tard. Les phrases suivantes vous aideront à vous pardonner: "J'ai raison en tout", "Je suis le plus honnête honnête", "J'ai pardonné à tout le monde et tout le monde m'a pardonné", "Je sais que j'agis honnêtement et impeccablement." Prononcez ces mots et vous vous débarrasserez progressivement des pensées obsessionnelles.

• Pour le développement de la personnalité, il faut beaucoup lire et communiquer. Cependant, les mots suivants aideront ici: "Je me développe en tant que personne et je continuerai à avancer dans cette direction." Dites-les le matin et le soir.

• Souvent, nous n'avons pas le courage de commettre l'un ou l'autre acte. Et donc je veux le faire! Pour développer le courage et la confiance en soi, vous n'avez pas besoin de beaucoup. Croyez simplement en vous-même, et les mots suivants confirmeront votre position: "J'ai toujours raison (a), j'ai une grande intuition." Répétez cela à voix haute en cas de doute.

• Pour que les gens vous respectent, apprenez à vous respecter. Par conséquent, prononcez deux phrases à la fois. Le premier est d'être respecté par les gens: «Je suis intelligent, avec des actions et des pensées impeccables. Pour cela, les gens me respectent. » Et le second pour augmenter l'estime de soi: «Je suis un idéal en tout. Je fais tout bien. " Dites ces phrases devant le miroir et regardez dans vos yeux comme si vous essayez d'hypnotiser quelqu'un.

• Pour trouver facilement une langue commune avec tout le monde autour de vous, essayez de parler davantage avec les gens sur différents sujets. Et les affirmations suivantes de communication et de comportement courageux vous aideront avec ceci: "Les gens comme moi", "je dis, et les gens m'écoutent, et ils aiment ça."