Pyöräily on hieno harjoitus koko vartalolle. Mutta valitettavasti pyöräretket soveltuvat vain lämpimään vuodenaikaan. Talvella voit korvata rakastetun kaksipyöräisen ystäväsi kodin kuntolaitteella - polkupyörällä. Yllättäen jopa tavallisin pyörä voidaan muuttaa sellaiseksi laitteeksi.
Mikä tämä on?
Aluksi on syytä selvittää, mikä tämä on. Pyöräasema on epätavallinen muotoilu, joka voi muuttaa tavallisen tai jopa maastopyörän kuntopyöräksi. Harrastessasi sitä, voit säätää kuormaa valitsemalla kuinka intensiivistä harjoittelu tulee olemaan. Tällaisessa koneessa oleva polkupyörä asennetaan vain hetkeksi, ja se voidaan milloin tahansa poistaa raittiiseen ilmaan ajaakseen.
Monet näkevät tällaisen suunnittelun tavanomaisena kuntopyöränä. Mutta itse asiassa on paljon vaikeampaa harjoittaa sitä. Ihmisen on itsenäisesti ylläpidettävä tasapainoa, kuten kadulla ajaessasi.
Erityisen vaikeata on tehdä tämä alussa, kun henkilö on vasta aloittamassa polkimen. Mutta koulutus osoittautuu tehokkaammaksi.
Hyödyt ja haitat
Tällaisella mielenkiintoisella laitteella on sekä haittoja että etuja, jotka sinun on ehdottomasti perehtynyt ennen ostamista.
Harkitse tärkeimpiä etuja.
- Polkupyöräasema on hyvä siinä suhteessa, että voit harjoittaa sitä säännöllisesti riippumatta siitä, millainen sää on kadulla. Henkilön ei tarvitse ajaa pimeinä iltaisin tai yrittää ylläpitää tasapainoa jäällä peitetyllä tiellä.
- Polkupyörän pysäköinti ei ole liian kallista siksi melkein kaikilla on varaa ostaa se.Kunkin tietyn mallin hinta riippuu monista yksityiskohdista, mukaan lukien ylimääräiset ”kelloja ja pillejä” ja mikä yritys sen tuotti. Lisäksi pyöräaseman ostamisen etuna on myös se, että henkilöllä on mahdollisuus säästää kuntosalin jäsenyydellä tulevaisuudessa.
- Erittäin tärkeä lisä on kuorman säätötoiminto. Harjoituksen aikana voit asettaa halutun vauhdin muuttamalla sitä tarvittaessa prosessissa.
- Jos joku ostaa polkupyörän koneen pelkästään kylmäkaudella ajamista varten, se on myös plus, että näiden muutaman kuukauden aikana hänet ei vieroiteta polkupyörältään. Tämä on erityisen miellyttävää urheilijoille, joiden on jatkuvasti varauduttava seuraavaan kilpailuun. Säännöllisten kuormien lisäksi heille on tärkeää, mutta myös mahdollisuus tottua heidän "rautahevonen".
Pyöräkoneiden haittoja on kuitenkin saatavana.
- Vaikka koneeseen on asennettu tavallinen polkupyörä, jossa sinun on pystyttävä ylläpitämään tasapainoa, liikkuminen harjoittelun aikana ei ole välttämätöntä. Siksi ajan myötä tällainen tärkeä osaaminen voi kadota.
- Toinen miinus on viestinnän ja raikkaan ilman puute. Jokainen, joka arvostaa pyöräilyä tarkalleen tästä, ei hyväksy tällaista laitetta. Mutta harjoituksen aikana voit nauttia suosikkisarjojesi katsomisesta.
tyypit
Polkupyöräkoneita on erilaisia. Jokaisella on ominaisuuksia, jotka vetoavat tietyntyyppisiin ihmisiin.
rulla
Tällainen kone tunnetaan myös nimellä tela. Hän on litteä ja litteä rakenne, joka nousee tarvittaessa hieman maanpinnan yläpuolelle. Kolme rullaa asennettiin sen poikki, kaksi niistä on takana ja kolmas edessä.
Takapyörä on sijoitettu takana olevien telojen väliin, ja etupyörä on vasten koneen edessä olevaa telaa. Selviää siitä Kun henkilö polkee, pyörien lisäksi pyörii myös nämä hyvin rullat.
Tämän laitteen avulla voit simuloida ajoa normaalilla tiellä ilman mitään ongelmia.
Kuorman muuttamiseksi harjoittelun aikana rullien väliin voidaan kiinnittää erityinen hihna. Kun sitä vedetään, kuorma kasvaa. Tämän simulaattorin toinen ominaisuus on tuen puuttuminen kokonaan. Polkupyörällä ajaessa henkilön on itsenäisesti ylläpidettävä tasapainoaan ja jatkuvasti poljettava. Muuten se vain putoaa. Tässä se eroaa vain yksinkertaisesta kuntopyörästä.
Vaikka muotoilu näyttää liian yksinkertaiselta, se on todella täydellinen harjoitteluun. Siksi jopa ammattilaistriatlonistit arvostavat tällaista pyörää. Rullapyörällä voit simuloida matkoja normaalin tien lisäksi myös maastossa. Joten jopa ne, jotka valmistautuvat osallistumaan maastopyöräkilpailuihin, arvostavat sitä.
kouluttaja
Niiden, jotka eivät aja polkupyörää kovin hyvin, tulisi valita tämä malli. Tämä pyöräkone on enemmän kuin tavallinen simulaattori. Sitä ajaessasi sinun ei tarvitse pitää tasapainoasi koko ajan, ja myös jatkuvasti poljtaa.
Tällaisia malleja on useita erilaisia.
- Ilmakouluttaja pidetään halvin malli. Pohjaa täydentävät vauhtipyörän lavat, jotka hidastuvat polkimen pyöriessä. Mitä nopeammin polkimet pyörivät, sitä suurempi vastus on. Mutta tällä mallilla on useita haittoja. Ensinnäkin se on erittäin korkea melutaso. Lisäksi kuorma, vaikka sitä säädellään manuaalisesti, ei voi olla liian suuri.
- Magneettinen kouluttaja vertaa ilmaan siinä mielessä, että se ei aiheuta tarpeetonta melua käytön aikana. Se toimii, koska magneetteja on kiinnitetty polkupyörän pyörään. Heidän avullaan voit säätää kuormitusastetta. Tällaisten mallien hinta on hiukan korkeampi.
- Nesteenharjoittaja on hiljaisin ja kallein pyöräasema. Se toimii käyttämällä nesteitä, kuten erityisiä synteettisiä öljyjä. Se on sellainen kouluttaja, joka simuloi pyöräilyä parhaiten.
Valmistajan yleiskatsaus
Nykyään monet valmistajat harjoittavat tällaisten rakenteiden tuotantoa. Siksi niiden, jotka etsivät sopivaa mallia itselleen, tulisi kiinnittää huomiota suosituimpiin tuotteisiin.
Magneettinen turbo
Ensinnäkin voit tutustua malleihin, jotka ovat suhteellisen edullisia. Tämän merkin tyypillisen pyöräkoneen hinta on 10 tuhatta ruplaa. Hän on hyvä siinä, että hänellä on 6 kuormitustasoa kerralla. Tähän malliin voidaan asentaa melkein mikä tahansa pyörä. Pakkaus, kaiken tarvitsemasi lisäksi, voi sisältää myös etupyörän jalustan.
On huomattava, että sama yritys tuottaa myös halvempia malleja. Siksi voit valita itsellesi jotain edullisempaa.
In'Ride 100
Decathlon -yritys, joka harjoittaa erilaisten urheiluvälineiden tuotantoa, voi tarjota asiakkailleen suuren määrän pyöräkoneita kohtuulliseen hintaan. Joten tämä malli maksaa vain 6-7 tuhatta ruplaa. Valmentajan perusteella voit asentaa polkupyörät, joiden pyörät ovat kooltaan 26–28 tuumaa. On olemassa useita stressitasoja, jotka tekevät harjoittelusta enemmän tai vähemmän intensiivistä.
eliitti
Tarpeeksi tehokas ja kätevä on suoravetoinen magneettinen polkupyöräkone. Sen hinta vaihtelee 25 tuhannen ruplan sisällä. Tämä on moderni malli. Se voi toimia erityisen sovelluksen kanssa, joka voidaan asentaa joko tablettiin tai älypuhelimeen. Käyttämällä erityistä vauhtipyörää voit lisätä käyttövoimaa.
BCCN
Tämä malli on jo polkupyörien rullaluistelulaite. Sen hinta on 11 tuhannen ruplan sisällä. Tällainen polkupyöräkone eroaa muista malleista siinä, että siinä on pieni jalkojen alusta, joka on sijoitettu tämän mallin perusteella. Toimitetaan myös kyky säätää kuormaa.
Asennuksessa voit käyttää pyörillä varustettuja polkupyöriä, joiden koko vaihtelee välillä 25–29 tuumaa.
Tacx
Pyöräkoneita ostaessaan on kiinnitettävä erityistä huomiota tämän yrityksen valmistamiin tuotteisiin. Kaikkien heidän tuotteidensa hinta on melko korkea, mutta se on perusteltu. Tuotemerkki saa hyviä arvosteluja ja kehittyy jatkuvasti. Yhtiö yrittää kääntää todellisuuteen kaikki uusimmat ideat ja tietokoneistaa pyöräkoneet.
Tacx Cosmosin hinta on 50 tuhatta ruplaa. Laite voidaan integroida tietokoneeseen ja muihin multimediajärjestelmiin. Sen käyttäminen on erittäin kätevää. Jos tällainen moderni malli vaikuttaa kuitenkin liian kalliilta, voit kiinnittää huomiota joihinkin edullisempiin saman merkin tuotteisiin. Ne eivät ole huonompilaatuisia.
Tacx Satori Smart on loistava vaihtoehto niille, jotka etsivät edullisempia koneita. Sen hinta on 400 dollaria. Mutta tämä on vain Amerikassa - Euroopan maissa voit ostaa sen 250 dollarilla. Tietysti et voi hallita pyöräasemaa langattomasti, mutta voit silti saada tarvittavat tiedot kuormitustasosta esimerkiksi Polar-sovelluksen avulla.
Kuinka valita?
Polkupyöräkonetta valittaessa on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota joihinkin yksityiskohtiin, jotka määrittävät, kuinka onnistunut harjoittelu tulee olemaan ja kuinka mukavasti kotitehtäväsi tuntuu tuolloin.
Sinun on kiinnitettävä huomiota jopa sellaisiin vähäisyyksiin kuin melutaso. On meluisia malleja, jotka ärsyttävät sekä kouluttavaa että kaikkia hänen ympärillään olevia. Melutason testaaminen on parasta ennen ostamista. Sinun tulisi kysyä konsultista tästä.
Ennen kauppaan menemistä tai oikean mallin etsimistä Internetistä sinun on määritettävä koneen tyyppi etukäteen. Ammattilaiset voivat parhaiten ostaa rullamalleja.
Fanit voivat valita itse kouluttajan, jota on helpompi harjoittaa toisinaan.. Sen ajaminen on ilo.
Muista kiinnittää huomiota kuinka monta kuormitustasoa on. Sinun on myös ymmärrettävä, onko mahdollista säätää sitä edelleen erityissovelluksilla. Ennen tilauksen tekemistä tai asiakirjojen täyttämistä on selvitettävä, onko ostetulle tuotteelle takuu. Pääsääntöisesti useimmat valmistajat antavat tuotteilleen yhden tai kahden vuoden takuun.
Lisäksi tärkeä rooli valinnassa on kuka on valitun tuotteen valmistaja. Yritykset, jotka ovat valmistaneet työstökoneita monien vuosien ajan, voivat tarjota parempia tuotteita.
Yhteenvetona voidaan sanoa, että moderni polkupyöräasema sopii intensiivisempiin kotiharjoitteluun. Se antaa mahdollisuuden jopa kylmänä vuodenaikana olla menettämättä taitojaan pyöräillä ja pysyä aina kunnossa.
Tietoja pyöräkoneesta, katso alla.