Hieronta ei ole vain erittäin miellyttävä, vaan myös erittäin hyödyllinen toimenpide. Tähän mennessä on olemassa useita tapoja suorittaa tällainen toimenpide. Artikkelissa käsitellään klassisen kasvohieronnan tekniikkaa.
hyöty
Klassisen hieronnan avulla voit hidastaa ikään liittyvien muutosten kehittymistä. Tällainen ehkäisy auttaa selviytymään varhaisten ryppyjen ilmenemisestä. Klassinen hieronta voidaan suorittaa jopa nuorena.
Asiantuntijoiden mukaan tällainen toimenpide voidaan suorittaa 25-vuotiaasta. Samanaikaisesti he huomaavat, että ikään liittyvien kasvojen ihon muutosten varhainen estäminen on aina paljon tehokkaampaa kuin jatkohoito.
Klassista hierontaa voidaan suorittaa aikuisille naisille. Tämä toimenpide auttaa hidastamaan ikään liittyvien kasvojen muutosten kehittymistä. Ja myös klassisen hieronnan jälkeen iholle ilmaantuvien kasvojen ryppyjen syvyys vähenee. Tätä menetelmää käyttämällä on mahdollista parantaa ihon sävyä ja kimmoisuutta, koska hieronnan aikana hoidetaan paitsi pinnallisia, myös syviä alueita.
Täytäntöönpanotekniikka
Ennen kuin jatkat klassisen kasvohieronnan suorittamistekniikan kuvaamista, on huomattava, että ennen ihon hoitamista on tarpeen. Menettely voidaan suorittaa vasta, kun iho on puhdistettu. Pese tämä hyvin pesemällä lämpimällä vedellä. Jos kosmetiikkaa jää iholle, pese se huolellisesti. Sen jälkeen voide tai öljy levitetään iholle.
Klassiseen hierontaan on useita vaihtoehtoja. Yksi yleisimmistä kasvohoitomenetelmistä on Akhabadzen mukainen menetelmä. On mielenkiintoista, että tämäntyyppinen hieronta suoritetaan kauneussalonkeissa ja hierontasalissa. Tämän menettelyn avulla voit saavuttaa erinomaisia tuloksia. Iho hieronnan jälkeen tulee säteilevä ja sen sävy paranee.
Klassisen hieronnan oppiminen Akhabadze-menetelmällä ei ole vaikeaa. Tätä varten sinun on suoritettava vain useita vaiheita peräkkäin, korvaamalla toiset. Tämän menettelyn moninaisuus valitaan siitä, minkä tavoitteen haluat saavuttaa. Joten jos kasvohieronta suoritetaan ryppyjen ja muiden ikään liittyvien muutosten estämiseksi, niin silloin se tulisi suorittaa 1-2 kertaa viikossa. Jos kyseessä on hieronta olemassa olevien muutosten vähentämiseksi, se voidaan tehdä jopa viisi kertaa 7 päivässä.
Menettelyn vaiheet
Halutun tuloksen saamiseksi klassinen hieronta tulisi suorittaa oikein, tekniikkaa noudattaen. Joten koko toiminta-alue voidaan jakaa useisiin vaiheisiin.
silitti
Ensimmäinen vaihe käsittää kasvojen pinta-alat. Ja myös tämän vaiheen aikana tapahtuu jonkinlainen anatomisten yksiköiden (verisuonten, lihaksien) syvälle sijoittaminen ihon alle jatkotyötä varten.
Kaikki liikkeet on suoritettava hierontalinjoja pitkin. Tämä ehto on täytettävä tiukasti, koska on tarpeen parantaa imusolun virtausta imusuonten läpi. Lymfavirtauksen parantaminen auttaa myös vähentämään turvotusta.
Silitys tulisi tehdä luottavaisesti, mutta ilman voimakasta painostusta. On tarpeen painaa ihoa hiukan, ikään kuin silittäen niitä.
Kasvoalueet tulee hoitaa hieronnan suuntaisesti. Ne on järjestetty seuraavasti:
- suusta korvakoruihin;
- silmäluomien kulmista ulospäin (päänahan);
- kasvojen pohjasta (leuasta) korviin;
- otsan keskustasta ajallisiin lohkoihin.
Klassisen hieronnan asiantuntijat suosittelevat hoidon aloittamista niska-alueen hoidolla. Tämän alueen käsittelyn jälkeen leuka ja suun ympäröivä alue käsitellään. Suorita liikkeet molemmin käsin. Tässä tapauksessa vyöhykkeen käsittely on parempaa ja hieman syvempää.
Kasvojen ala- ja keskiosan käsittelyn jälkeen on tarpeen hoitaa periorbitaalialue (silmien ympäröivä alue). Tämä anatominen kohta tulisi hierontaa huolellisesti. Liiallinen käsittely voi johtaa herkän silmien ympäröivän ihon liialliseen venytykseen. Sormet tämän alueen hoidon aikana "piirtävät" kahdeksan ihon ihon pinnalle. Periorbitaalivyöryn hoidon tulisi alkaa silmän ulkokulmasta.
Klassisen kasvohieronnan ensimmäinen vaihe päättyy otsa-alueen hoitoon. Voit tehdä tämän, silittämällä otsaa silitysliikkeillä. On parempi tehdä tämä peräkkäin, ensin yhdellä ja sitten toisella kädellä. Tämän jälkeen hieronnan ensimmäistä vaihetta voidaan pitää suoritettuna.
kitka
Tässä vaiheessa sinun on hieroa kasvosi sormenpäilläsi. Tämän vaiheen aikana tapahtuu syvempi käsittely. Hieroessa tulee kiinnittää erityistä huomiota alueisiin, joissa tapahtuu ikään liittyviä muodonmuutoksia - esimerkiksi leuka- ja niska-alue. Hieronta tapahtuu myös hierontalinjoilla leuasta alkaen.
Jokainen kasvojen osa on suunniteltu peräkkäin. Joten jauhaminen suoritetaan kaulan alaosasta ja päättyy otsaan. Hieronnan aikana sormenpäät tekevät pyöreitä liikkeitä. Otsa voidaan käsitellä edelleen taputusliikkeillä. Jos ilmenemisviivoja on jo ilmestynyt tähän vyöhykkeeseen, hieronnan tulisi olla melko tehokasta.
Fülling
Seuraava vaihe sisältää syvällisemmän lihaksen tutkimuksen. Tässä vaiheessa kasvojen ja kaulan lihakset hierotaan hierontalinjoja pitkin. Kaikki liikkeet tulisi suorittaa aaltojen avulla. Tässä tapauksessa sinun tulee myös aloittaa kaulan pohjasta ja siirtyä ylöspäin.Tätä aluetta voidaan myös käsitellä puristamalla liikkeitä. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää kasvojen muotojen käsittelyyn.
Tämän vaiheen aikana altistetaan kollageenikuitut ja verisuonet. Lihakset myös prosessoidaan. Jotta ihon syvät kerrokset voidaan käsitellä hyvin, sinun on tartuttava huolellisesti ihokarvoon. Sitä varten sormet täytyy tarttua paitsi ihoon, myös ihon alle, joka sijaitsee sen alla. Vain tällainen melko syvä tutkimus auttaa saavuttamaan tuloksen.
Kasvojen parempaan tutkimukseen voit käyttää tärinää. Tätä varten sormet on järjestetty peräkkäin hierontalinjoja pitkin ja suorittavat pienen amplitudin värähtelyliikkeitä. Tärinä on tekniikka, joka auttaa vaikuttamaan hermoihin. Hyvä hengitys ja verenkierto kasvovyöhykkeellä tekevät ihosta joustavan.
Vasta
Jokaisella, myös kotona suoritetulla menettelyllä on useita rajoituksia. Jos on tiettyjä vasta-aiheita, klassinen kasvohieronta tulisi hylätä. Sinun ei pitäisi aloittaa tällaisten menettelyjen kurssia:
- korkea lämpötila erilaisten tarttuvien patologioiden takia;
- erilaisten vaurioiden esiintyminen iholla;
- kasvojen herpeettiset purkaukset.
Arviot
Monet naiset huomauttavat, että klassisen kasvohieronnan jälkeen he näkivät kuinka iho muuttui sävyisemmäksi ja joustavaksi. Jotkut reilun sukupuolen edustajat sanovat, että tämän toimenpiteen jälkeen ikään liittyvät ihomuutokset ovat vähentyneet.
Klassinen kasvohieronta ei valitettavasti aina auta päästä eroon kasvojen ryppyistä. Jos tällaiset ikään liittyvät muutokset ovat melko perusteellisia, tässä tapauksessa tämä toimenpide ei ehkä auta. Jotkut naiset arvioinnissaan huomauttavat, että jopa useiden klassisen kasvohieronnan kurssien jälkeen heidän piti turvautua tunkeutuviin kosmeettisiin toimenpiteisiin ihon ulkonäön parantamiseksi ja ryppyjen poistamiseksi.
Jotkut naiset valittavat, että kotona klassisen hieronnan jälkeen he eivät yleensä saavuttaneet toivottua tulosta. Ihon ulkonäön parantamiseksi heidät pakotettiin kääntymään asiantuntijan puoleen.
Klassisen kasvohieronnan asiantuntijat kuitenkin väittävät Voit oppia suorittamaan tämän toimenpiteen. Vain tätä varten sinulla on oltava tarpeeksi kärsivällisyyttä. He suosittelevat myös, että ennen klassisen kasvohieronnan suorittamista kotona, muista katsoa video-ohje sen toteuttamiseksi. Tämä auttaa välttämään virheitä, joita monet aloittelijat kohtaavat.
Kasvojesi kauneus voidaan säilyttää hieronnalla. Menetelmän tekniikka paljastetaan alla olevassa videossa.