On tehty paljon tutkimuksia, jotka osoittivat ympäröivän värivalikoiman välittömän vaikutuksen ihmisen mielialaan ja hyvinvointiin. Ravitsemusasiantuntijoilla on sama mielipide erilaisten värien ja sävyjen vaikutuksista ihmisen ruokahaluun. Joten turvautumalla eri sävyihin voit unohtaa tai päinvastoin stimuloida ruokahalua.
Eri värien avulla voit säätää ruokahaluasi ja hallita painoasi. Tätä tekijää käyttävät monet valmistajat logon ja pakkauksen värivalinnoissa sekä mainosyrityksessä.
Suositut vaaleat sävyt
- turkoosi. Turkoosi liitetään onnellisuuteen ja huolimattomuuteen, joten se stimuloi ruokahalua. Esimerkiksi turkoosi jälkiruokalevyillä on suuri kysyntä. On vaikea kieltää itsellesi kauniita jälkiruokia, jotka tarjoillaan tällaiselle lautaselle.
- Valkoinen. Tämä väri on erityisen yleinen ja yksi vaarallisimmista niille, jotka haluavat laihtua tai pelkäävät saada ylipainoa. Tämä johtuu siitä, että kaikki ruokia näyttää kontrastivilla valkoisella taustalla, mikä tekee siitä erittäin kauniin, ja haluan kokeilla sitä pian.
- Persikka. Tällaisilla ruokia tarjoilevat ruokia on ilo katsella. Väri on lämmin ja herkkä, lisää siis ruokahalua. Tällaiset lautaset tulisi ostaa lapsille, joilla on huono ruokahalu.
Tumman levyn asetukset
Useat tummat sävyt vaikuttavat yleensä negatiivisesti ihmisen ruokahaluun. Siksi he yrittävät välttää sellaisia kukkoja ravintoloissa, mutta ruokavalioiden aikana ne ovat erittäin suosittuja. Mutta älä unohda, että eri sävyillä on oma spesifinen vaikutus.
- musta. Tällaiset ruokia voi tukahduttaa nälän tunne, mikä vaikuttaa negatiivisesti ihmisen terveyteen.Jos tämä väri sopii täydellisesti muodin kenttään, pöytään asetettaessa on parempi välttää sitä. Kuitenkin mustaa käytetään usein sisustussuunnittelussa huoneen tyylikkäämmäksi tekemiseksi, mutta ei tukahduttamiseksi ruokailusta.
- Harmaa. Tämä väri tuhoaa kaikki ruoka-ajatukset. Tällaisissa astioissa olevat astiat näyttävät haalistuneilta ja houkuttelemattomilta, olipa ne sitten kauniita.
- Sininen. Kaikki siniset sävyt aiheuttavat rauhallisuuden tunteen, ja tässä tilassa ihminen ei ole taipuvainen kokemaan nälän tunnetta. Päinvastoin, hän haluaa rentoutua, ja todennäköisesti hän kieltäytyy ateriasta. Sinistä suositellaan niille, jotka haluavat laihtua ja seurata jatkuvasti kulutettujen kalorien määrää.
- Woody. Astiat, joissa on luonnollisen kuvion jäljitelmä, näyttävät alkuperäisiltä, ja niiden vaikutus ruokahaluun on lähellä nollaa, koska puumallit hallitsevat ruskeat värit.
Kirkkaat värit ja niiden ominaisuudet
Aikaisemmin oli vaikea löytää värillisiä ruokia, mutta nyt se on erittäin suosittu ja sitä käytetään usein sekä kotona että ravintola-alalla. Monivärisillä levyillä on erilaisia vaikutuksia ihmiskehoon, harkitse päätyyppejä.
- punainen Se voi aiheuttaa verenpaineen ja pulssin nousua sekä lisätä ruokahalua. Tätä käyttävät monet ravintoloitsijat ja lisäävät punaisia elementtejä ravintolan suunnitteluun ja lisäävät siten ruokiensa kysyntää. Punainen väri kuitenkin ärsyttää hermostoa, aiheuttaen aggressiota ja ahdistuksen tunnetta. Siksi syömisen jälkeen henkilö voi tuntea tyytymättömyyttään.
- vihreä. Tätä väriä pidetään neutraalina, ja sen vaikutus ruokahaluun voi vaihdella valitusta sävystä riippuen. Esimerkiksi vihreän ja kylmän sinisen sävyjen sekoituksen tulisi tukahduttaa nälkä ja auttaa ylläpitämään ruokavaliota. Mutta lämpimät vihreät ja keltaiset sävyt herättävät ruokahaluasi ja kenties sinulla on halu syödä jotain muuta.
- Oranssi. Tämä väri pystyy piristämään ja tekemään aterian nautinnollisemmaksi. Uskotaan, että oranssi lämmöllään rohkaisee sinua käymään hengellisiä keskusteluja ja rentouttaa hermostoa, joten syöminen voi kestää useita tunteja. Sillä on myös positiivinen vaikutus aivojen toimintaan. Oranssi väri - ihanteellinen juhlaan.
- Keltainen. Se on onnellisuuden ja ilon väri, se voidaan nähdä kaikkialla. Keltaisella on positiivinen vaikutus ruokahaluun, joten keltaisia ja oransseja levyjä suositellaan lapsille, joilla on heikko ruokahalu.
- pinkki. Vaaleanpunaisia lautasia, etenkin herkkiä sävyjä, suositellaan niille, jotka eivät kiellä itsensä syömisen nautinnosta. Tällainen väri voi stimuloida haiman mehun tuotantoa, ja sinun on vaikea vastustaa syömistä.
- Sininen. Tämä väri viittaa neutraaliin eikä vaikuta ruokahaluääniin. Sinisiä lautasia voidaan käyttää minkä tahansa tyyppisten ruokien tarjoamiseen.
- Violetti. Tällaisten sävyjen astioiden löytäminen ei ole helppoa. Tämä johtuu tosiasiasta, että ruokissamme ei ole niin paljon tämän värisiä tuotteita, eivätkä kaikki pidä niistä. Siksi purppuralautasilla oleva ruoka on kaukana kaikkien ruokahaluista. Hän näyttää outolta ja epätavalliselta.
Kuinka valita gamma?
Kun valitset lautasesi värivalikoiman, sinun tulee ensin ottaa huomioon, minkä vaikutuksen sen pitäisi osoittaa ruokahaluasi - unohtaa tai vahvistaa sitä.
Jos haluat päästä eroon ylimääräisistä kiloista, on parempi ostaa vaihtoehtoja kylmille sävyille. Mutta ruokahalun parantamiseksi kirkkaat ja lämpimät värit sekä klassinen valkoinen väri ovat ihanteellisia.
Ruokien väri riippuu siitä, mistä ne on valmistettu. Lasitavaroilla ei ole väriä, mutta ne voidaan sisustaa eri värimalleilla. Lasi näyttää kauniilta missä tahansa pöydässä, ja ruoka vastoin lasia näyttää ruokalistalta. Lasitavaroilla on kuitenkin neutraali vaikutus nälkään. Posliini- tai keraamiset sarjat voidaan maalata mihin tahansa väriin.
On tärkeää ottaa huomioon sisustuksen ja keittiön muotoilu ja värit. Jos huoneen suunnittelu on melko monimutkainen ja siinä on paljon kirkkaita yksityiskohtia, on parempi ostaa tavallisia rauhallisia ruokia. Mutta minimalistiseen sisustukseen voit käyttää sekä tavallisia että hienovaraisia levyjä ja kirkkaita sarjoja.
Voit suunnitella itsenäisesti tulevaisuuden ruokia. Seuraavasta videosta saat lisätietoja siitä, kuinka lautasella voi kauniisti sisustaa käsinmaalatut.
