skootterit

VIP skootterissa: suoritusta koskevat säännöt ja ohjeet

VIP skootterissa: suoritusta koskevat säännöt ja ohjeet
pitoisuus
  1. Turvallisuusmääräykset
  2. Kuinka oppia tekemään tyhjästä?
  3. Aloittelijan ohje

Tällä hetkellä skoottereista on tullut erittäin suosittuja paitsi lasten, myös aikuisten keskuudessa. Tämä kätevä kuljetusväline sopii jopa ikääntyneille. Mutta silti nuoret rakastavat skoottereita niistä temppuista, jotka voidaan suorittaa heidän avullaan.

Turvallisuusmääräykset

Jopa kokeneiden ratsastajien ei pidä laiminlyödä turvallisuussääntöjä, ja aloittelijoiden - vielä enemmän.

  • Käytä aina suojavarusteita. Kyynärpäät, polvisuojat ja kypärä auttavat sinua suojautumaan harjoittelun alkuvaiheessa temppujen tekemiseen. Käytä korkeita baskereita suojaamaan nilkkaasi.
  • Varmista, että lähellä ei ole muita ihmisiä tai eläimiä. Muutoin voit pilata paitsi heitä, myös itseäsi. Valitse tilava alue, jotta penkit, puut tai kukkapenkit eivät häiritse sinua. On parasta mennä taivaspuistoon. Ainoa asia - todennäköisesti on paljon uusia tulokkaita kuin sinä - varmista, että et törmää heihin, etsi etäsivusto.
  • Tarkista skootterisi toiminta oikein ennen harjoitusta. Jos epäilet, että yksikkö on hyvässä kunnossa, kieltäytyä tekemästä temppuja. Tämä on vaarallista.
  • Varmista, että temppupaikassa ei ole likaa ja lätäköitä. Liukastumisriski on liian suuri. Suuret kivet, murskatut kivit on poistettava, koska ne aiheuttavat usein erilaisia ​​vammoja laskeutumisen yhteydessä.
  • Tee kaikki vähitellen. Hallitse kevyempi tekniikka, anna jatkuvasti hyvä tulos ja siirry sitten vaikeisiin temppuihin.
  • Taivuta polvia aina missä tahansa laskussa. Joten voit välttää polvililan ja nivelten vammat.

Tärkeintä ei ole pelätä ja uskoa itseesi. Mikään ei ole mahdotonta.

Kuinka oppia tekemään tyhjästä?

Yksinkertainen skootterin ajaminen ei vaadi erityistä koulutusta, mutta tämän ajoneuvon avulla suoritettavat temput ovat monipuolisia ja niiden hallitsemiseksi tarvitaan säännöllinen koulutus. VIP - temppu ei ole helppo, joten ensinnäkin kannattaa hallita muita, helpompaa. Tyhmä on sitoutua toteuttamaan se tyhjästä, koska pystyt vain pitämään tasapainon ja liikkumaan eteenpäin. Voit vahingoittaa vakavasti terveyttäsi ja samalla skootterin.

Jos on sellainen mahdollisuus, Pyydä tämän urheilun kokeneempaa henkilöä kouluttamaan sinua. Tunne moraalista ja fyysistä tukea toiselta, opit paljon nopeammin.

Aloittelijan ohje

Parasta on kouluttaa erityisellä alustalla, jolla on tarpeeksi tilaa tätä varten. Ennen kuin aloitat takaluukun hallitsemisen, On suositeltavaa, että opit tekemään kevyitä harjoituksia.

Nämä ovat perusasiat, joita tarvitaan tulevaisuuden suorittamiseen paitsi pyyhkäisyn lisäksi myös muiden monimutkaisten temppujen kanssa.

Pupu hop

Tämän täytyy seisoa skootterissa molemmilla jaloilla, kuten tavallisessa jalustassa. Kyykky kevyesti ja tuo polvet yhteen. Seuraavaksi hypätä skootterin kanssa nostamalla etupyörää ylös. Älä repi jalkoja kannelta, suoristamalla ne polvissa. Hyppäämisen jälkeen maksimikorkeudellesi suorista skootteri vaakasuoraan maahan suoraan ilmassa ja laskeudu, rypistymällä taas hieman ja taivuttamalla jalat polvissa. Jalkojen taivutus auttaa laskeutumista pehmeämmäksi ja ylläpitämään tasapainoa.

Aluksi voit laskeutua hyppäämällä maahan - se on helpompaa. Ja sitten, jättäen jo molemmat jalat kannelle. Mutta tässä itse katsot vahvuuksiasi ja kykyjäsi.

Päästä molemmat laskutavat täydellisyyteen - tasapaino on erittäin tärkeä.

Hippihyppy

Temppu on melko yksinkertainen, sen voi suorittaa henkilö, jolla on heikko koulutustaso. Tämä harjoitus on skootterin hyppy, jonka aikana skootteri ei ota pois maasta.

manuaalinen

Tämä temppu on ajaa skootterin takapyörää. Kaikki on yksinkertaista: sinun täytyy nojata taaksepäin ja ajaa pyörällä pitäen tasapaino.

Etukäsikirja

Ero "manuaalisen" kanssa on se Täällä sinun on kallistettava eteenpäin skootterin takapyörällä ajaessasi.

Seuraavaksi opimme kuinka vierittää kannetta ohjauspyörän ympäri. Ensinnäkin, seisoen paikallaan. Vääntö ohjauspyörän ympärillä riippuu siitä, minkä jalan painat. Jos astut kannelta vasemmalla jalalla, sinun on vieritettävä vastapäivään, jos oikea, sitten myötäpäivään. Hyvän korkeusvarannon kouluttamiseksi voit hallita myös hyppyjä ja liukumäkiä. Helpoin tapa oppia tekemään ne on 360. Poikkeaminen ponnahduslautasta auttaa vierimään skootteriä ilman rasitusta ja saamaan aikaa laskeutua.

Nyt vaakasuoralla pinnalla sinun on opittava yhdistämään nämä kaksi elementtiä: pomppu mahdollisimman korkealle ja käänny. Aluksi on parasta laskeutua jaloillesi, toisin sanoen hypätä skootterilta. Tässä tapauksessa ei tarvitse vain yhdellä jalalla tehdä vierittämistä, vaan heti molemmilla ja laskeutuen myös molemmille jaloille samanaikaisesti.

Sinun tulee olla varovainen, koska tässä harjoitteluvaiheessa on usein loukkaantumisia ja putouksia.

Kun olet hallinnut takaluukun kahdella jalalla, voit monimutkaista tehtäviä ja oppia laskeutumaan toiselle jalalle.

Vipin toteuttamista koskevat säännöt ja ohjeet, katso alla.

Kirjoita kommentti
Tiedot toimitettu viitetarkoituksiin. Älä lääkity itse. Kysy aina asiantuntijalta terveyden vuoksi.

muoti

kauneus

virkistys