Menneisyyden kateellisuus: taistelun syyt ja menetelmät

Menneisyys on kokemuksen matkatavara. Erilaisista asioista. Tässä matkalaukussa on asioita, jotka herättävät miellyttäviä muistoja ja hymyä, ja on niitä, joita haluat pitää kädessäsi ja tuntea kuin aika olisi palannut, ja on niitä, joita et halua katsoa. Tällaiset perheen matkalaukkuissa olevat "esineet" osoittautuvat joskus puolisoiden aikaisemmiksi suhteiksi.

Kateuden keskittyminen menneisyyteen voi olla erilainen. Useimmiten aviomies on kateellinen vaimonsa (tai päinvastoin) entisen puolisonsa tai rakastajansa suhteen. Aviopuolisot saattavat olla kateellisia toisilleen aikaisemmasta avioliitosta peräisin olevan lapsen suhteen. Vasen mies tai nainen voi olla kateellinen entisen pojan tai tyttären suhteen, joka syntyi hänelle jo uudessa avioliitossa. Se tapahtuu, että jopa mustasukkainen entinen poikaystävä tai rakkaansa tyttöystävä on mustasukkainen. Joskus tämä voi muistuttaa mielenterveyden häiriötä.

Kateus voi olla sekä todellinen suhde entisen välillä että rikkaan mielikuvituksen tuote. Mieti mustasukkaisuuden tärkeimpiä syitä.

• Heikko tahto ja epävarmuus. Mies tarkoittaa lujattomuutta, mielen voimaa, luottamusta valittuun polkuun ja toimintaan. Silloin varovaiset vanhemmat kasvattivat häntä eivätkä tukahduttaneet näitä ominaisuuksia hänessä. Lapsuudessa pilaantunut ja liian holhottu poika aikuisena katsoo, että kaikki kuuluu hänelle, mukaan lukien hänen naisensa koko hänen henkilökohtaisen tilansa kanssa. Hänen kommunikointi entisen kumppaninsa kanssa voi aiheuttaa omistajuuden tunteen häneen, ja sitten hän vaatii joko pysyvän raportin tai pysyvän kotona pysymisen uransa tai intohimon vahingoksi.Jos lapsuudessa kaveri oli usein tukahdutettu ja nykäytetty, niin aikuiset epäilevät jatkuvasti hänen vakavaraisuuttaan miehenä, vertaavat itseään muihin ei parempaan suuntaan ja pelkäävät, että tyttöystävänsä valitsee entisen, joka näyttää hänelle arvokkaammalta kuin hän.

• Huono aikaisempi kokemus. Usein käy niin, että mies on jo kokenut avioliiton uskottomuuden suhteissa muihin naisiin. Jos entisen rakastajan tietty käyttäytyminen johti pettämiseen (esimerkiksi hän pukeutui huolellisesti ennen tapaamista entisen kanssa), niin alitajunnan mielessä tällainen käyttäytyminen kirjataan petoksen tosiasiaksi. Uudessa suhteessa vastaava kumppanin käyttäytyminen on merkki petosta, vaikka tytöllä ei ole ajatuksissaan mitään vikaa ja huolellinen omahoito on vain hyvä tapa.
• Entisten ystävien tiheät yhteydet. Jos vaimo on jatkuvassa kirjeenvaihdossa tai soittaa usein, tapaa entisen kanssa, tämä voi tietysti vahingoittaa aviomiestä. Vaikka nämä kokoukset voivat johtua yhteisistä asioista tai yhteisten lasten asioista. Sitten kateellinen ihminen voi siirtää ärsytyksensä lapsille.
• Psyykkinen häiriö. Tämä vaihtoehto tapahtuu myös. Yleensä tämä on saavutettu poikkeama normista seurauksena aikaisempien syiden yhdistelmästä, jotka vaikuttavat vakavaan stressiin. Stressi rikkoa psyyken suojamekanismit ja ihmisen käyttäytyminen tulee riittämättömäksi. Se ilmenee kumppanin harjoittamisesta, jatkuvan ja välittömän raportin vaatimuksesta, lisääntyneestä epäilystä.

• Itseluottamuksen puute. Naisiin liittyy luontaisesti epäilyjä enemmän kuin miehiä. Ja jos tyttö lapsessa aliarvioitiin, hänen naisarvoaan heikennettiin, niin hän aikuisena elää tunteen kanssa, että hän on ala-arvoinen nainen, äiti ja rakastajatar. Nämä tunteet eivät salli hänen paljastua itseään täysin ja epäilyjen terävöittäessä, hän vertaa itseään potentiaaliseen kilpailijaan ja yrittää selventää vakavaraisuuttaan kumppanin kautta. Hän voi jatkuvasti kysyä häneltä heidän suhteistaan, kuinka he viettivät aikaa yhdessä, mitä sanoja hän sanoi hänelle. Tässä vaihtoehdossa kateus voi levitä miehen lapsille aiemmasta avioliitosta.
• Mikä muistuttaa häntä entisestä. Kumppani itse puhuu entisestä kumppanista, kuvaa heidän elämänsä hetkiä yhdessä, näyttää paikat, joissa he lepäävät yhdessä, varastoi hänelle lahjoitetut asiat. Naisen, jolla on luonnollisesti emotionaalisuus, on helpompi kuvitella, mitä tunteita hän tunsi entisen suhteen ja projisoida ne nykyisyyteen. Edellisten lahjat, jotka todella kantavat pala entistä omistajaa, voivat ärsyttää yhtä paljon, ja naispuolinen mielikuvitus maalaa kuvan petoksesta.
• Tapaaminen kumppanin kanssa entisen naisen kanssa. Se voi olla henkilökohtaisia ​​kokouksia tai puheluita ja juttelemista. Entiset kumppanit voivat ottaa yhteyttä yhteiseen liiketoimintaan, tai jos on luotettavasti tiedossa, että heillä ei ole yhteistä liiketoimintaa ja niin edelleen, jotain muuta yhdistää heidät.

Kateellinen kumppanillemme menneisyydestä, me syöksemme epätodelliseen maailmaan, ts. Vaikka olemme negatiivisten tunteiden otteessa, emme elä nykyhetkeä, mutta olemme henkisesti läsnä jo kuluneissa tarinoissa. On mahdollista lopettaa kateellinen kateesta entiselle tyttöystävälle tai vaimo entiselle rakastajalle. Ja se riippuu ensisijaisesti kateellisesta. Vaikka kateellisille voidaan antaa myös pari vinkkiä.

Jos sinulla on luottava suhde kumppanisi kanssa, et tunne ärsytystä vastauksena hänen käyttäytymisensä muutokseen, vaan rakkaansa kärsimykseen. Yritä tukea häntä, älä vain pahoillani, se nöyryyttää kumppania, älä pahoittele sanoja, jotka auttavat häntä tuntemaan olevansa merkittävä ja kelvollinen. Jos mustasukkaisuus on perusteetonta, yritä puhua sielunkumppanisi kanssa avoimesti, mahdollisuuksien mukaan ystävällisessä ilmapiirissä.Ota selvää, mikä haittaa kumppanille. Pelkästään vilpitön huomio voi riittää kaatamaan vastakkainasettelunne.

On mahdollista, että olet itse huomannut tai huomannut keskustelun jälkeen, että provosoit rakkaasi mustasukkaiseen. Ehkä puhut usein aiemmista suhteista tai esität asioita, jotka on lahjoitettu tänä aikana. Jos on, ajatelkaa sitä - miksi tarvitset itsevahvistusta?

Nyt selvitetään, mitä on tehtävä kateuden voittamiseksi.

Palataan takaisin syihin naisten mustasukkaisuuteen.

• Diffidence. Yritä muistaa kuka ja milloin kertoi sinulle tai teki selväksi, että et pukeudu sellaiseen, etkä käyttäytyy kuin nainen ja yleensä köyhä kotiäiti? Muista nämä tai vastaavat kielteiset lausunnot. Tämä on tärkeää ymmärtääksesi, että he eivät kuulu sinulle. Vanhemmat tai muut sukulaiset, ystävät, ne, joihin sinä suuresti uskoit, ovat lausuneet nämä lauseet vahingossa tai tarkoituksella, ja siksi ne ottivat totuuden sanat. Nyt häiritse vähän enemmän ja löydä omat lausuntonne. Anna itsellesi aikaa tähän prosessiin ja niiden kypsymiseen. Harjoittele päivittäin, koska elämäskenaariota ei voida tehdä uudelleen hetkessä.
• Hän muistelee usein entisiä, puhuu hänestä. Haluaako hän provosoida mustasukkaisuutesi vai yksinkertaisesti esittää tosiasiat, mutta sinusta tuntuu turhautumista, kipua, vihaa tai muita tunteita, jotka tuhoavat sinut. Tämän ilmoittamiseksi aviomiehellesi ei ole tarpeen haavata, saada hänet tykkäämään tai lyömään ruokia. Voit ilmoittaa sairaudestasi lempeämmin. Menestynein heistä on rehellinen keskustelu. Itse asiassa haluat hänen tietävän tunteistasi. Joten kerro hänelle heistä. Valitse hetki vasta kun tunnet pystyväsi puhumaan rauhallisesti. Tällaisen keskustelun tarkoituksena ei ole vakuuttaa kumppania siitä, mikä roisto on, vaan välittää tunteensa hänelle.

• Aviomiehesi treffoi entisen rakastajan kanssa. Heillä voi todella olla yhteistä liiketoimintaa ja tämä on normaalia. Miksi hän tekisi vihollisia ympärilleen? Normaalien, inhimillisten suhteiden ylläpitäminen voi osoittaa hänen konflikti-raikkauden ja tosiasian, että hän ei piilota niitä sinulta - hänen rehellisyytensä edessäsi. Mielenkiintoinen asia: muuten, kun hän puhuu entisten tai muiden tyttöjen naispuolisista ominaisuuksista, voidaan usein arvioida hänen suhtautumistaan ​​naispuoliseen sukupuoleen yleensä. Jos kateudelle ei ole ilmeistä syytä, yritä käyttää tilannetta eduksesi, pidä sormesi pulssilla. Jos tämä ei vieläkään anna sinulle rauhaa, sinun tulee puhua sydämestäsi miehesi kanssa, ettet loukkaa häntä, vaan jaa tunteesi.

Mikä seuraavista syistä saa sinut kateelliseksi seuralaisellesi?

• Ylihintainen itsetunto. Luuletko vakavasti, että joku saattaa kuulua sinulle? Muista sitten, että elämässä tapahtuu (tai tapahtuu jo) tilanteita, joissa sinut pidetään jonkun toisen kuulumisen kohteena.
• Lisääntynyt epäluuloisuus. Kun lapsuudessa vanhempasi tai rakkaasi, toivoen vilpittömästi sinulle vain hyvää ja uskoen, että ne nostavat sinussa vahvan tahdon ominaisuuksia, työnsivat, pilkkasivat sinua jaloista teoista tytön suhteen, nykivät, kun osoitit itsenäisyyttä ja itsenäisyyttä puolustaessasi mielipidettäsi, alitajuntaan on muodostunut mielikuva: Olen naurettava, hankala ja minulla ei ole oikeutta mielipiteeseeni tai jotain sellaista. Asennustietojen määritteleminen, joissa asut, on ensimmäinen askel löytääksesi itsesi todellisuudeksi. Tämä prosessi ei ole nopea, mutta sen toteuttaminen on sen arvoista.
• Kateellisuus aikaisemmista epäonnistumisista naisten kanssa. Tätä prosessia on helpompi hallita, koska se on tietoisempi ja helppo seurata.Huolimatta aiempien ja nykyisten suhteidesi joidenkin näkökohtien samanlaisuudesta, sinun on silti ymmärrettävä, että kumppanisi ovat täysin erilaisia ​​ihmisiä. Siksi on tärkeää erottaa menneisyys ja nykyisyys kiinnittämällä tietoisesti tähän.
• Vaimo kommunikoi usein entisen kanssa. Kaikki asiat ratkaistaan, jos ne ratkaistaan ​​rauhanomaisesti. Ärtyneisyys ja tyytymättömyys hylätään vain. Keskusteleminen kumppanisi kanssa auttaa sinua selviytymään tunneista. Kerro hänelle epäilyistäsi. Mitatut, tasapainoiset ajatuksesi, rauhallinen ja itsevarma, mutta ei vakuuttava ääni tekevät työn, ja voit kertoa puolisollesi mitä haluat. Jotta vuoropuhelu tapahtuisi, on välttämätöntä kuunnella vastaus tekemättä ennenaikaisia ​​johtopäätöksiä, mutta antamatta toiselle puoliskolle puhua.

Jos olet kateellinen parisi lapsille, olet itse silti epäkypsä. Koska vakaata ja vakaata persoonallisuutta on yleensä vaikea tasapainottaa, sellainen henkilö tietää oman arvonsa ja arvostaa ja kunnioittaa muiden ihmisten tunteita.

Yhteys lapsen ja vanhemman välillä on kirkas tunne, vanhemmuuden kokemus on vertaansa vailla olevaa! Jos sinulla on sellainen kokemus, sinun on helpompi ymmärtää kumppania ja jos ei, avaa sydämesi. Ymmärrä, että todellinen rakkaus on tila, jossa koet sen kaikille ja kaikelle, joka ympäröi sinua ja seuraasi. Hän on levinnyt eikä jaa perhettä sinun omaisuudeksi. Etsi tämä tunne, huolehdi sen vaikeista ilmenemismuodoista, ja elämäsi saa uuden merkityksen, ja ilo asettuu sydämeesi. Sen jälkeen huomaat, kuinka suhtautumisesi lapsiin yleensä, puolisosi ja itse puolisosi lapsiin on muuttumassa.

Ihmisten, joilla on alhainen itsetunto, tulisi oppia jakamaan tunteitaan, ajatuksiaan, mielipiteitään muiden ihmisten kanssa. Sinua vierailleet tuhoisat ajatukset, jotka häiritsevät sisäistä harmoniaa, häiritsevät kommunikointia läheisten kanssa, voidaan ja pitäisi oppia päästämään irti. Määritä tällainen ajatus itsellesi sopivalla tavalla tätä varten: nimi, väri, muoto tai, jos niin havaitaan, haju, kosketus. Tämä auttaa selventämään sen esitystä.

Kiitos hänelle tieteestä (kiitos hänen, voit nyt tuntea itsesi paremmin), anna hänelle anteeksi häiritsemäsi sinua, anna anteeksi se, joka auttoi vahvistamaan häntä sinussa ja päästi hänet henkisesti. Sinun vapauttama ajatus ja tunne voi lentää mielikuvituksessasi kuin ilmapallo tai liueta sumuun tai kadota jotenkin toisin.

Aikaisemman suhteen hajoamisesta johtuva psykologinen trauma. Menneisyys on yksi ja sama asia kuin virtuaalitodellisuudessa. Oppiaksesi kuinka elää nykyisyydessä, yritä tehdä yksinkertainen harjoitus: valitse sopiva aika, paikka (mieluiten yksin) ja viiden minuutin kuluessa (voit asettaa ajastimen), merkitse, mitä tunteita huomaat, mitkä ajatukset, tunteet, toiveet tulevat sinulle. Harjoittele sitä säännöllisesti, ja huomaat itse, että olet yhä enemmän nykyisyydessä ja tunnet itsesi yhä enemmän ja nykyisemmäksi.

Kateellisuuteen perustuvan mielenterveyden häiriön tapauksessa kateellisuuden tuntema häiriö on merkitystä ongelman ratkaisemisessa. Jos hän on tietoinen kunnostaan ​​ja syistä, jotka johtivat häneen, voit yrittää selvittää ongelman itsenäisesti artikkelissa kuvattujen tekniikoiden avulla. Jos et pysty selviytymään yksin, sinun on käännyttävä terapeutin puoleen.

Katso seuraavasta videosta, kuinka voit lopettaa mustasukkainen menneisyydestä.