Kuntohansikkaat

Jokainen kuntosalin kävijä tietää, että laadukkaiden kunto-tuntien aikana tarvitaan erityinen univormu ja sopivat kengät. Samaan aikaan harvat tietävät, että yksi tärkeimmistä lisävarusteista on käsineet kuntosalilla harjoitteluun.

Miellyttävään työskentelyyn urheiluvälineiden, kuten baarin kanssa, erityiset käsineet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä. Niiden avulla voit pitää sitä tukevasti luistamatta, mikä tekee harjoituksesta turvallisen. Käsineet auttavat myös vähentämään simulaattorin painetta kämmenelle.

Kuntohansikkaita tarvitaan naisten harjoitteluun. Hyvin usein simulaattorista peräisin olevia varpaisia, naarmuja tai hankauksia voi muodostua käsien herkälle naisen iholle. Käsineiden avulla tällaiset ongelmat voidaan välttää.

Erityiset käsineet suojaavat ranteita. Melko usein, kun painot kasvavat, ranteen nivelet kärsivät, varsinkin jos niitä ei ole tarpeeksi venytetty ennen harjoittelua. Kuntosalihansikkaat kiinnittävät kädet luonnolliseen asentoon ja suojaavat sitä siten vammoilta.

Ne hikoilevat paljon kuntosalilla - tämä voi johtaa vammoihin harjoituksen aikana. Käsineet imevät kosteuden, minkä vuoksi itsensä loukkaantumisen riski pienenee nollaan ja harjoittelusta tulee mukavaa.

Ja tietysti, tällaisten lisävarusteiden avulla voit välttää kosketusta bakteereihin, jotka jotenkin jäävät simulaattoreihin suuren ihmisjoukon vuoksi.

Kuten useimmat tarvikkeet, kuntohansikkaat jaetaan miehiksi ja naisiksi. Naiset erottuvat suuresta värivalikoimasta ja pienemmistä kokoista, jopa tällaisissa käsineissä ei ole erityisiä vuorauksia kaulan kiinnittämiseksi kätevästi.Miesten - tämä on yleisimmin urheilullinen hansikkaat, joissa on erityinen lukko ranteelle.

Tavalliset sormenttomat kuntoiluhansikkaat, joita voi löytää monista urheilukaupoista, ovat sopivimpia kunto-tunneille.

Sinun on vain ymmärrettävä, että ne voivat suojata palmujen ihoa vain pieneltä altistumiselta simulaattorille. Paljon painoa varten ne eivät sovi. Samat mallit, mutta vain sormet, on suunniteltu taisteluurheiluun.

Kuntosalihansikkaat, joissa on kaksinkertainen ihokerros, antavat sinun harjoittaa vakavaa voimaharjoittelua. Useimmiten tällaisissa käsineissä on ilmanvaihto ja kosteuden poisto, niiden avulla voit tuntea olosi mukavaksi nostaessasi suuria painoja. Simulaattori ei luiskahdu, etkä ole kuuma.

Vakavalle urheilulle, jolla on paljon painoa ja usein harjoituksia kapealla otteella, on malli, jolla on ranne lukko. Se lisää otteen lujuutta, minkä vuoksi on mahdollista nostaa tankoa suurella määrällä pannukakkuja.

Täysin erillinen aihe - käsineet vesimestarille. Tunnetuimpia niistä ovat brittiläisen Speedon Aqua Glove -hansikkaat. Ne ovat muodoltaan ja materiaaliltaan hyvin erilaisia ​​kuin kuntohansikkaat. Allashansikkaat on valmistettu erityisestä kankaasta, joka suojaa klooria, kuivuu nopeasti ja kestää vaurioita. Tällaiset veden lisävarusteet lisäävät lihaksen kuormitusta, tekemällä harjoituksesta useita kertoja tehokkaampaa.

Kuntosalihansikkaita voi ostaa mistä tahansa urheilukaupasta, niitä myydään myös Internetissä. Ja silti, on parempi valita ne henkilökohtaisesti, joten on mahdollisuus mitata suosikkimallisi ja valita sopivin.

Katso lisätietoja alla.

Lähes kaikki tunnetut urheilumerkit valmistavat kuntohansikkaita. Puma-, Nike-, Adidas- ja Rebook-tuotemerkeissä nämä lisävarusteet ovat korkeimmassa hintaluokassa. Ne soveltuvat miehille ja naisille, jotka harjoittavat jatkuvasti kuntoa.

Toinen asia on Torneon, Demixin, Mad Maxin ja Under Armour -hansikkaat. Tämä on halpa vaihtoehto aloittelijoille, jotka eivät vielä nosta raskasta painoa eivätkä ole vielä varmoja siitä, tekevätkö he jopa kuntoa.

• Niken kuntohansikkaat eivät ole halpoja, määrä on 1 500 ruplaa paria kohti. Tämä tuotemerkki tuottaa pääasiassa urheilullisia malleja naisten ja miesten hansikoista. Monet heistä esitetään unisex-versiona, jonka avulla voit jakaa hanskoja sielunkumppanin kanssa. Lähes kaikissa Niken käsineissä on mokkanahkainen insertti, joka imee kosteuden ja pitää käden paikallaan. On tärkeää huomata käsineiden ohuus, ne eivät käytännössä tunne, että jotain olisi käsissäsi.

• Puma-tuotemerkki ei ole halpa: Venäjän verkkokaupoissa tämän yrityksen käsineet maksavat 1 500 ruplaa. Anna tämä raha suunnittelulle ja siluetille, koska nämä lisävarusteet eivät eroa muiden merkkien urheilutarvikkeista. Säädettävä lukko ja mokkanahkainen hansikkanen ovat kaikki muiden merkkien osoittimia.

• Reebok-tuotemerkin virallisella verkkosivustolla kuntohansikoiden hinta alkaa 1990 ruplasta. Lähes kaikki käsineet on valmistettu luonnollisista materiaaleista: nahkaa tai mokkaa ja verkon päällinen suojaamiseksi. Käsineitä on saatavana eri vaihtoehdoilla: miesten, naisten, unisex. Suurimmassa osassa niistä on erityiset silikoni-insertit, jotka parantavat iskunvaimennusta ja suojausta. Tämän ansiosta voit nostaa painavan painon turvallisesti etkä pelätä omien käsiensä vuoksi.

• Tunnettu yritys Adidas pitää painotusmateriaaleista valmistettuja käsineitä suosituimpana, niiden kuorma on irrotettava ja nousee 500 grammaan. Lisäkuorma tekee harjoittelustasi tehokkaamman. Tavalliset käsineet maksavat sinulle yli 1500 ruplaa. Käsineiden värit ja mallit on esitetty pieninä määrinä, käsineiden komponentit ovat samat kuin yllä olevien tuotemerkkien.

• Panssarin alla käsineet on esitetty suurin osa miesversiossa. Niiden kustannukset alkavat 1500 ruplasta.Niitä käytetään parhaiten raskaisiin kuormiin. Kestävät tekstiilit ja HeatGear -teknologia jättävät ihosi kuivana raskaiden harjoitusten lisäksi. Lisäsuojaa varten valmistajat valmistivat erityisiä joustavia hihansuita, ja kumilla varustettu kämmen parantaa otetta tankoa nostettaessa.

• Mad Maxin kuntokäsineiden hinta on enintään 1000 ruplaa. Näiden käsineiden etuna on, että ne eivät tarvitse käsinpesua, ne voidaan pestä pesukoneessa jokaisen harjoituksen jälkeen. Peukalolla olevan erityisen froteepöydän avulla voit tarvittaessa poistaa hikeä otsasta.

• Torneon kuntohansikkaita on saatavana suuressa valikoimassa ja edulliseen hintaan. Esimerkiksi Sportmasterissa ne maksavat noin 700 ruplaa. Tämän yrityksen käsineiden erikoisuus on, että niissä on sormien välissä erityiset silmukat, jotka auttavat käsineiden poistamisessa nopeasti, mikä on erittäin kätevää vaihdettaessa liikuntaa kuntosalilla. Näitä käsineitä ei ole suunniteltu toimimaan raskaiden painojen kanssa, kun taas 50 kg painavien varpaiden pito voi muodostua. Tämän merkin käsineet sopivat parhaiten aloittelijoille.

• Demix-kuntohansikkaat ovat ihanteellinen halpa vaihtoehto kunto-aloittelijoille: ne maksavat noin 600 ruplaa, vaikka jättäisitkin luokan kuntosalilla kuukaudessa, et ajattele kulutettua rahaa. Tällaiset käsineet eivät käytännössä eroa Torneo-käsineistä: ne on myös varustettu erityisillä silmukoilla, joiden ansiosta tämä urheiluväline on helppo poistaa. Takana, kuten useimmissa käsineissä, on erityinen verkko, joka imee kosteutta. Käsineiden värit ja koot ovat monimuotoisimmat, jokainen voi löytää tarvitsemansa.

• Yksi halvimmista käsineistä löytyy Decathlon-brändiltä, ​​niiden kustannukset eivät ylitä 400 ruplaa. Nämä käsineet voidaan ottaa, jos et aio käyttää niitä pitkään. Useimpien mallien materiaali ei ole luonnollista, se pilaantuu nopeasti. On parasta olla käyttämättä niitä painoon, koska siellä on loukkaantumisriski.

Kuinka valita kaikenlaisista kuntohansikkaista ne, jotka eivät anna sinun harjoitella harjoittelussa?

• Ensinnäkin sinun tulee miettiä, miten käsineet istuvat. Niiden tulisi olla tiukasti kämmenellesi, eivätkä ne ole ahdasta tai liian löysät. Muuten loukkaantuu kuntosalilla. Siksi on parempi ostaa ja mitata käsineet itse, mieluiten - poimi ne urheiluvälineet, joita käytät useimmiten harjoituksissa, ja arvioi, kuinka käsineet istuvat sen kanssa.

• On syytä kiinnittää huomiota siihen, että käsineiden ulkopinnalla on erityinen verkko. Se antaa kosteuden poistua ja estää käsiäsi hikoilemasta ja luistamasta.

• Kiinnitä huomiota käsineiden materiaalin laatuun. Sen tulee olla vahva ja miellyttävä kosketusta varten, saumojen ei tulisi olla epätasaisia. Urheilukäsineiden paras materiaali on nahka tai neopreeni.

On parempi, jos käsineissäsi on erityisiä sisätyynyjä, ne lisäävät urheilukäsineiden lujuutta.

Suunnitteluun tulisi kiinnittää huomiota viimeiseksi. Käsineiden "ulkonäkö", kuten ihmiset, voi olla harhaanjohtava. Tärkeintä on tämän urheiluvälineen mukavuus ja toimivuus.

Käsineiden koon määrittäminen kuntoa varten ei ole niin vaikeaa kuin miltä se näyttää. Tätä varten tarvitset senttimetrin nauhan.

1. Ota teippi, mittaa harjan kehä peukalon juuresta.
2. Mittaa sitten käden pituus keskisormen kärjestä ranteeseen.
3. Vertaa sen jälkeen indikaattoreitasi taulukkoon:

On muistettava, että kaikki käsinevalmistajat eivät ole samankokoisia. Jos sinulla on esimerkiksi koko S, älä kiirehdi ostamaan tämän kokoisia käsineitä. On parempi kokeilla niitä vielä kerran, jotta et tee virheestä koon kanssa.

Älä unohda, että nahkahansikkaat voivat venyä ajan myötä, joten sinun ei tule ottaa liian suuria käsineitä.

Mitkä käsineet ovat parhaat, päätät arvioiden mukaan ja kalliilla käsineillä on haittojaan, ja jotkut eivät pahoillani valinneet halpaa vaihtoehtoa.

Useimmat käyttäjät huomauttavat, että tunnettujen tuotemerkkien Puma, Nike, Adidas ja Rebook käsineet ovat rahan arvoisia. Jopa usean vuoden käytön jälkeen, tällaiset käsineet eivät ole menettäneet ominaisuuksiaan.

Käyttäjät valittivat, että Nike-käsineet eivät sovellu raskaaseen harjoitteluun, ne eivät säästä varpaille. Plussaa - sellaiset käsineet sopivat ehdottomasti valittuun kokoon.

Arviot halvoista tuotemerkeistä Torneo, Demix, Mad Max ja Under Armour ovat myös enimmäkseen positiivisia. Ainoa asia, josta käyttäjät valittivat, että Torneo-käsineet olivat riittävän suuret ilmoitetulle koolle, erittäin kovat ja epämiellyttävät. He voivat nostaa tankoa, mutta käsipainoilla työskenteleminen on hankalaa.

Suurin osa negatiivisesta kohdistui Decathlon-käsineisiin. Ostajat valittavat, että tällaiset käsineet repeytyvät ensimmäisenä käyttöpäivänä.