meditaatio

Klaus Joulen meditaatiot

Klaus Joulen meditaatiot
pitoisuus
  1. Meditaation ominaisuudet
  2. Harjoitteluvaihtoehdot
  3. vinkkejä

Jos elämä ei toimi haluamallasi tavalla, jos jatkat epäonnistumista ja haluat muuttaa elämääsi, sinun on otettava esimerkki vahvasti ajattelevien ihmisten kanssa. Tällaiset ihmiset eivät vain pystyneet voittamaan epäonnistumisensa ja ongelmansa, vaan myös alkoivat auttaa muita ihmisiä. Klaus Joule on kirjoittanut monia kirjoja, joissa hän osoitti esimerkillään kuinka toimia, jos haluat menestyä. Kirjailijassaan kirjailija kääntyy meditaatioihin, jotka hän on luonut ja testannut omasta kokemuksestaan.

Meditaation ominaisuudet

Samaan aikaan erittäin tehokkaiden menetelmien kirjoittaja Klaus Joule kokenut erilaisia ​​elämävaikeuksia. Hän kärsi ja ajatteli. Siksi luin paljon psykologiaa ja filosofiaa koskevaa kirjallisuutta. Sen jälkeen päätelin: kaikki, mikä tavalla tai toisella tapahtuu ympärillämme, on oikeastaan ​​ajatuksiamme ja tunteitamme. Lähetämme heidät ympäristöön, ja he tulevat takaisin meille. Se on koko salaisuus.

Yleisesti ottaen ongelmamme nousevat vain siksi, että yritämme hallita kaikkea ja asettaa itsellemme liian korkeat tavoitteet. Kun ongelmat valloittavat ihmisen sielun, hänen tyytymättömyytensä elämään kasvaa. Tätä väitettä on vaikea olla eri mieltä. Tehokkaiden tekniikoiden kirjoittajan mukaan maailma heijastaa sitä, mitä ajattelemme hänestä. Siksi ongelmien ydin ei ole ihmisissä, joiden kanssa me kommunikoimme, eikä tilanteissa, joita meille tapahtuu, vaan ajatuksissamme kanssasi.

Jos ihminen haluaa muuttaa koko elämäänsä ja maailmaa, joka pyörii hänen ympärillään, sinun on aloitettava muutos itsestäsi. On tarpeen täyttää sydän rakkaudella ja harmonialla. Tällaiset komponentit auttavat selviytymään kaikista esteistä ja muuttavat helposti tulevaisuuden tapahtumia.

Klaus Joulen menetelmien avulla voit saavuttaa haluamasi: voit löytää rakkauden, rikastua, käydä oman yrityksen parissa. Tämän vahvan hengen ihmisen kehittämät meditaatiot auttavat sinua varmasti.

Harjoitteluvaihtoehdot

Klaus Joule tekee meille kaikille selväksi, että maailma on peili kaikesta, mitä ajattelemme siitä. Siksi hänen meditaationsa on suunnattu rakkaudelle maailmaan.

Rakkauden virtauksen avaaminen

Jotta voit onnistua aina, sinun on jatkuvasti hankittava energiaa ulkopuolelta. Tehokkain energia perustuu rakkauteen. Jos haluat muodostaa yhteyden tähän virtaan ja alkaa vastaanottaa kevyttä latausta, sinun on säännöllisesti suoritettava meditaatio, joka on esitetty alla.

  • Yksityisyys rauhallisessa paikassa. Istu mukavasti (voit istua sohvalla tai nojatuolissa). Parempien vaikutusten saavuttamiseksi sytytä kynttilät ja soita sopivaa musiikkia.
  • Sulje silmäsi ja ala hengittää syvään. Anna jokaisen hengittää ja hengittää eteenpäin tietoisuutesi täydelliseen rentoutumiseen.
  • Kehosi - pää, käsivarret, jalat - tulee täydelliseen rentoutumiseen.
  • Keskity nyt sisätilaan.
  • Kuvittele pieni sydän energiaa, joka syntyy sydämesi alueelle. Tiedä, että tämä on rakkautta. Sitten rakkautesi kasvaa ja täyttää vähitellen koko tilan rinnassa.
  • Tämä virtaus laajenee ja rinnasta alkaa liikkua päähän. Et tunne mitään muuta kuin kattava rakkaus. Sitten tunteesi puhkeaa yön yli.
  • Valovirta kulkee suoraan taivaalle. Näet sivulta, kuinka hän, saavuttaessaan taivaan, on yhteydessä Kosmokseen.
  • Seuraavaksi sinun pitäisi tuntea, kuinka käänteinen prosessi etenee. Nyt kevyestä energiastasi, yhteydestä kosmokseen, on tullut käytävä, jonka läpi alat vastaanottaa voimakasta energian latautumista.
  • Aktiivinen potentiaalisi kasvaa. Kokeile ohjata se rakkaillesi. Kuvittele, kuinka muodostat yhteyden heihin tehokkaalla streamilla.
  • Rakkauden energiasta on tullut niin voimakas, että tunnet valtavan voiman ja syöt sen.
  • Nauti tästä toiminnasta täysimääräisesti.
  • Harjoituksen lopussa ota 3 ja 3 hengitystä. Avaa silmäsi ja ymmärrä, mitä sinulle tapahtui.

Rakkaus täyttö

Tämän tekniikan tarkoituksena on avata sydämesi kaikelle, mikä tapahtuu ympärilläsi. Kun tämä tapahtuu, ihminen alkaa säteillä rakkauden energiaa. Tämä kevyt energia harmonisoi kaikkia tärkeitä ja välttämättömiä aloja, jotka ympäröivät ketään meistä. Joten tässä on mitä sinun täytyy tehdä.

  • Istu mukavassa asennossa ja sulje silmäsi. Keskity hengitykseen. Ota muutama hengitys rentoutuaksesi täysin.
  • Kuvittele sisätila, joka sijaitsee rinnassa ja vatsassa. Tunne se.
  • Seuraavaksi tuntea kuinka se laajenee ja on täynnä kirkasta tunnetta - rakkautta.
  • Siirrä tämä tunne hieman korkeammalle. Olkoon mieli täynnä tätä energiaa.
  • Nyt tuntea, kuinka rakkaus on sinut täysin täyttänyt. Tunnet olosi hyväksi kiireellisestä tunteesta.
  • Kuvittele nyt, että tämä energia on puhkeamassa ja nyt suurin osa siitä on Temechkan alueella. Rakkaus laajenee, ja sen voimakas virtaus kiihtyy Kosmokseen.
  • Tunnet kuinka täydellinen yhteys maailmankaikkeuteen tapahtuu. Nyt olet yksi.
  • Olet pakkomielle rakkaudesta. Hän on sisälläsi ja ulkopuolella. Nyt näytät pilviltä. Kehosi ja ajatuksesi ovat täysin liuenneet siihen.
  • Pysy tässä autuudessa hiukan enemmän.
  • Lopuksi totean muutama hengitys. Avaa silmäsi.

vinkkejä

Ne, jotka ovat harjoittaneet pitkään, tietävät: joitain sääntöjä on noudatettava, jotta kaikki ponnistelut eivät mene hukkaan. Meditaatiot eivät vaadi häirintää ja julkisuutta. Siksi, jos päätät käyttää tunnettuja tekniikoita ja odottaa niistä positiivisia tuloksia, sano vähemmän kaikille aikomuksistasi. Kaikki ihmiset eivät kohtele sinua. Tästä seuraa, että jonkun muun aggressiivinen energia ei vaikuta oikeaan toimintaan.Joten levitä vähemmän toiveistasi ja edistyksestä ympäristösi keskuudessa. Kaikki mitä teet on henkilökohtainen elämäsi. Kukaan ei uskalla puuttua asiaan.

Meditaation aloittamispäätöksen tulisi johtaa todellinen ja jatkuva halu muuttaa koko elämäsi. Samalla muista, että oikein suoritetun harjoituksen jälkeen tietoisuutesi muuttuu paljon. Ja jos tietoisuus muuttuu, niin ympäröivä maailmasi muuttuu. Ole valmis tälle tapahtumavaiheelle. Sinun on myös uskottava siihen, mitä teet. Ilman uskoa ja sinnikkyyttä siitä ei tule mitään. Jos jotain menee pieleen sinulle, niin ole kärsivällinen. Noudata kaikkia suosituksia ja sääntöjä. Älä kuitenkaan unohda, että sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi tekemään mitään, jos et halua. Aloita pienestä, jotta et liioittele sitä. On parempi harjoitella viittä minuuttia päivässä kuin harjoittaa kerran kolmessa päivässä ja viettää koko tunti luokkiin.

Ennen meditaatiota sinun on oltava hyvällä tuulella. Jos sinulla oli taistelu naapurin kanssa ja viidessä minuutissa aloitat rakkauden meditaation, et todennäköisesti onnistu. Huono mieliala on ensin poistettava. Voit tehdä tämän menemällä ulos ja kävelemään lyhyen kävelymatkan lähellä taloa. Mietiskelyt on parasta tehdä, jos mukana on rentouttavaa musiikkia. Tämä elementti antaa positiivisen asenteen tietoisuuden manipulointiin. Muista, että harjoittelu on parasta aloittaa tyhjään vatsaan. Jos todella haluat syödä, syö omena. Sitten et varmasti nukahdu harjoituksen aikana.

Tiedä, että sinusta voi tulla todella onnellinen ihminen vain kun täytät sydämesi rakkaudella.

Kirjoita kommentti
Tiedot toimitettu viitetarkoituksiin. Älä lääkity itse. Kysy aina asiantuntijalta terveyden vuoksi.

muoti

kauneus

virkistys