Kevään haju on jo ilmassa. Hyvin pian ihmiset poistavat tilaa vievät talvitakit, raskaat saappaat ja pukeutuvat kevyisiin vaatteisiin. Lumi sulaa, ensimmäiset juoksijat tulevat ulos puistopolkuille, ja kuntosaleihin ilmestyy vielä enemmän ihmisiä, jotka haluavat heittää pois talvijakson aikana kertyneet kilogrammat. Lisäksi tärkeä näkökohta tänä aikana on oikeiden kenkäjen - hengittävien lenkkarien - valinta.
Kuinka valita?
Urheilukaupoista löydät nyt valtavan valikoiman kenkiä jokaiseen makuun, väriin ja lompakkoon. Tärkein kriteeri, joka määrää tämän vaatekaappiesineen valinnan, on materiaalin hengittävyys, josta se ommellaan. Suuremman mukavuuden vuoksi hikoilevien ja turpoavien jalkojen, jotka pitkittyvät stressillä, tulisi tarkastella tarkemmin lenkkarit, joilla on kalvon pinta. Ne on ommeltu erityisestä kankaasta, joka antaa jalkojen ihon hengittää.
Ylipainoisten ihmisten tulisi valita paksummalla pohjalla varustettu lenkkarit, muuten se myy nopeasti ja iskuja vaimentavat toiminnot lakkaavat. Tällaiset kengät eivät ole mukavia eivätkä puettavat.
Valitse oikeat juoksukengät seuraavasti:
- Laita haluamasi hengittävät kengät;
- Laita peukalo kantapään ja takaosan väliin - sen tulisi liikkua vapaasti ylös ja alas. Tämä kohta on erittäin tärkeä, koska pitkällä kulumisella raajat turpoavat ja muuttuvat verenkierron vuoksi hieman suuremmaksi. Lisäksi iltaisin jalat väistyvät väistämättä kaikille ihmisille - sekä urheilijoille että tavallisille ihmisille;
- Älä osta kenkiä ilman nauhoja. Ilman niitä jalka ei ole kiinnitetty kunnolla, mikä tarkoittaa loukkaantumisriskiä liikunnan aikana huomattavasti;
- Pyyhkäise ulkopohja lattian yli. Onko jäljellä jäljellä? Laita tällaiset kengät sivuun - ajan myötä ne poistuvat nopeasti ja pysähtyvät.
Pohja on tärkein kriteeri
Tärkeä osa lenkkarista on iskunvaimentimet.Niiden tulisi sijaita oikein pohjassa - yksi kantapään alla, toinen oikealla varpaan alla. Tämän elementin avulla voit lisätä juoksunopeutta ja laatua, ja se tarjoaa myös kenkäomistajalle mukavuuden ja mukavuuden.
Ilmakerros, silikoni tai erityinen kaasu, josta hengittävien lenkkarien pohja on valmistettu, on innovaatio urheilujalkineiden alalla. Niiden vastine on kantajouset. Karkeampi aallotettu pinta sopii paremmin esimerkiksi luonnossa juoksevaan asfaltiin. Sen avulla saadaan maksimaalinen tarttuvuus pintaan. Ylipainoisille ihmisille tarjoillaan parhaiten pehmeäpohjaiset lenkkarit.
piirteet
Hengittäviä lenkkarit tulee käyttää kuivassa säässä. Joissakin malleissa pohjassa on jopa erityisiä leikkauksia, joiden läpi tapahtuu myös ilmanvaihtoa. Käyttäjien mukaan sellaisia lenkkarit ovat hyvä käyttää usein lennoilla lentokentillä tai ottaa mukaasi kenginä kuntosalille harjoittelua varten.
Mitä pukeutua?
Merkittävimmät, hengittävät lenkkarit näyttävät tietenkin verryttelypuku, leggingsit, shortsit, polvihousut, tiukka farkut. On suositeltavaa, että yläosa tehdään ”konsonantiksi”, ts. Sinun ei pidä käyttää klassisen leikattua puseroa tai takkiä sellaisilla kengillä. Olympiatakit, topit, paidat, t-paidat, hupparit, neulepuserot ovat hieno lisä kuvaan. On parempi valita vaatteet samassa gamma-tilassa tai päinvastoin - pelata kardinaalisessa kontrastissa.
Kevyt lenkkarit, joissa on kaikkein monimutkaisimpien väreiden säärystimet ja leveä rajattu toppi, näyttävät muodilta. Slim fit -housut ja painettu T-paita ovat myös hienoja vaihtoehtoja.
Tulevalla kaudella hengittävien lenkkarien värit ovat erityisen suosittuja:
- kastanjanruskeaan;
- valkoinen;
- sitruunan keltainen;
- oliivi;
- khaki värit.
Hengittävät kevyet lenkkarit ovat välttämättömiä lenkkeilyssä. Innovatiivisten materiaalien, ilmaa läpäisevien kalvo-osien ja iskuja vaimentavan pohjan ansiosta niiden jalat eivät väsy enää, henkilö tuntuu hyvältä pitkään ja häntä ei tarvitse häiritä haitoista. Suojaa jalkojen terveyttä, valitse oikeat urheilujalkineet!
