Lenkkitossut kävelyä varten

Pitkät kävelyretket ovat aina nautintoa, etenkin mukavissa kengissä. Nykymaailman muoti on sellainen, että jopa kengät, joita kukaan ei aiemmin ollut ajatellut yksinoikeuksiksi, ovat ensisijaisia ​​muutamassa viikossa. Sama koskee lenkkarit. Suunnittelijat kehittävät erilaisia ​​suuntauksia ja luovat monia vaihtoehtoja lenkkarille - juoksemiseen, kävelyyn, ystävällisiin kokouksiin ja jopa toimistoon.

Urheilua rakastaville ihmisille tennarit ovat välttämätön asia. Niissä jalka tuntuu rauhalliselta ja mukavalta. Nämä kengät on suunniteltu erityisesti pitkiä kuormia varten. Jotta kävely olisi helppoa ja nautinnollista, kävelykengät mukautuvat jalkojen anatomiaan.

Ennen lenkkarien ostamista, sinun tulee aina tarkistaa varpaat ensin - sen tulee olla pehmeä. Kovalla varpaalla hierovat jalat ja varpaiden ulkonäkö on yksinkertaisesti väistämätöntä. Yläkangas on yleensä kevyt, synteettinen, jotta jalka voi hengittää. Pohja on vaikeampi pitää jalat oikeassa asennossa ja estää dislokaatiot ja huolimattomat askeleet.

Kävelykengän anatomiassa kaarituella on tärkeä rooli. Tämä elementti suojaa jalkaa estäen litteät jalat. Kokeile lenkkarit, tee oma mukavuus niissä pääasiallinen valintaperuste. Jos joku häiritsee jalkoasi tai kengät vaikuttavat sinulle raskaalta, hylkää tämä malli, koska kaarituki ei yleensä muutu. Kun olet ostanut epäonnistuneita kenkiä, voit kärsiä vuosia.

Kävelykenkien pohjan on oltava kumia. Paras vaihtoehto on kolmikerroksinen pohja, joka tarjoaa jalan täydellisen mukavuuden. Se pehmustaa hyvin ja kiinnittää jalan. Yläosa, jota usein nähdään monissa malleissa, on hyvä tapa tuulettaa. Tällaiset verkot ovat erittäin vahvoja ja tiiviitä, joten niitä ei revitä.

Monet ihmiset tekevät virheen ostaessaan juoksukenkiä kävelläkseen niissä. Loppujen lopuksi nämä kaksi mallia ovat täysin erilaisia, koska suunnittelijat tekevät niistä erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia. Juoksukenkien tehtävä on antaa jalka liikkumisesta. Kävellessä on tärkeää kiinnittää jalka, koska jalka on erittäin helppo työntää, vain kävelemällä nopeasti.

Juoksukenkien valmistuksessa pääpaino on kehon asennossa. Juoksemisen aikana ihminen nojaa eteenpäin, joten sellaisten lenkkarien iskunvaimentimet ovat lähempänä varpaita. Kävelyssä on tärkeää kannattaa kantapäätä, koska se vie melkein koko kuorman. Kävelykengien koostumus sisältää myös silikonigeeliä, joka estää selkärangan kaareutumisen pitkien muutosten aikana ja pehmentää vahingossa tapahtuvia kuoppia.

Kävelykengien on oltava kevyitä lenkkitossut voivat olla juoksemisen aikana raskaampia. On parempi valita lenkkarit, joissa joustavampi pohja, jotta se ei rajoita liikkeitä. Irrotettava pohjallinen on pakollinen, huuhtele ja kuivaa säännöllisesti.

Kävelykengät ovat erinomainen valinta niille, jotka pitävät helposta kävelystä ja nopeasta wellness-kävelystä. Korkealaatuisissa malleissa on ortopediset insertit, jotka auttavat vartaloasi ja selkärankaa säästämään energiaa eivätkä väsy pitkään aikaan. Selkäkipu on ensimmäinen merkki huonolaatuisista kengistä.

"Juoksu" lenkkarit eivät koskaan muuta kokoa. Venyttely, lisääminen ei koske heitä. Ne säilyttävät muodonsa myös usean vuoden käytön jälkeen. Lisäksi nämä lenkkarit ovat erittäin kestäviä, ne huononevat harvoin eivätkä vuota sateessa. Oikein valitut kävelykengät kestävät useita vuosia ilman vaihtamista.

Tennarit ovat myös hyviä, koska ne soveltuvat erityyppisiin kävelyihin. Ne tarjoavat sekä miellyttävän ostosmatkan että pitkiä wellness-kävelyretkiä. Tällaiset kengät ovat välttämättömiä pitkille kävelyretkille, etenkin vuorille, joilla pienet pikkukiviä jatkuvasti haittaavat liikkumista.

Kävelykengät ovat enimmäkseen yleismaailmallisia. On kuitenkin olemassa useita kriteerejä, joiden perusteella sinun on valittava ne, jos ostat niitä tiettyyn tarkoitukseen. Kävely ei rajoitu kävelylle jalkakäytävällä, se on erilainen, joten pieniä eroja tulisi harkita.

Osta pitkiä kävelyretkiä samoin kuin jos haluat kävellä asfaltilla, osta kevyitä kenkiä. Raskaat lenkkarit, jotka ovat aluksi näkymättömiä muutaman kilometrin jälkeen, saavat sinut tuntemaan itsensä. Laajapohjaiset, segmentoidut mallit tarjoavat vakautta. Tennarien tulee olla pehmeitä, jotta jalka ei kyllästy liialliseen kiinnitykseen.

Jos et pidä pitkistä kävelyistä, kokeile kävelyä aktiivisesti. Sitä voidaan harjoittaa sekä kuntosalilla että kadulla. Samanaikaisesti on parempi valita joustavat ja kevyet lenkkarit, jotka kiinnittävät säären. Tämä estää tarpeettomia vammoja harjoituksen aikana. Nahkakengät antavat jalan hengittää, mikä on erittäin tärkeää lämpenemisen aikana, koska se ei ole miellyttävä kokemus käydä erittäin lämmitettyjen jalkojen kanssa.

Mutta nurmikolla tai kaupungin ulkopuolella kävely vaatii erityistä voimaa. Tennarien täytyy poimia raskaampia ja turvallisempia. Kivet, maaperät, oksat - kaikki tämä voi hidastaa etenemistä merkittävästi. Monissa kävelykenkätyypeissä on piikillä varustettu pohja, jonka avulla esteiden ylittäminen on helppoa. Pohjan vedenpitävyydestä on tärkeää huolehtia.

Sauvakävely on ennen kaikkea talvi nautinto. Valitse nämä lenkkarit, jotta jalka olisi mukava. Aallotettu ja joustava ulkopohja ylläpitää tasapainoa. Jos sinulla on jalkojen nivelten sairauksia, osta korjaavat pohjalliset ja iskunvaimentimet etukäteen. Vedenkestävyys on myös tärkein kriteeri, koska kävelet lumessa.

Lenkkitossien valintaan kävelyyn tulee suhtautua vastuullisesti, koska kestävät ja mukavat kengät ovat kaikkien unelma. Tärkeintä on ostaa lenkkarit luotettavilta valmistajilta. Halvemmin ostetut markkinamallit ovat täydellinen pettymys kuukauden sukkien jälkeen.

Tennarien täytyy yrittää heti sukkia. Yritä valita iltapäivä mennäksesi kauppaan - jalojesi koko kasvaa jo hiukan kävellen ja sinun on helpompi kuvitella kuinka se tulee olemaan harjoittelun aikana. Kaikissa hyvissä lenkkarissa jokapäiväisessä käytössä ja työssä ei tulisi olla pistävää hajua eikä liiman jälkiä. Napsauta varpaata, jos lovi pitää kiinni, sinun ei pidä ottaa näitä kenkiä. Pohja on myös tarkistettava, jos se on taipunut ja lenkkari tuskin palaa muotoonsa - se ei ehdottomasti toimi.

Vanhin urheilujalkineiden valmistaja on Reebok. Yhtiö on jo pitkään vakiinnuttanut asemansa erityyppisten lenkkarien laaduntuottajana. Reebok-erikoisliikkeeseen käyminen on hieno vaihtoehto.

Nike - Toinen yritys, joka tuottaa menestyksekkäästi urheilujalkineita, vaatteita ja varusteita. Se alkoi niin kauan sitten, mutta sen tuotteet puhuvat puolestaan. Tämän valmistajan kävelykenkäillä on paljon varaa.

Adidas - kaikki ovat kuulleet tämän nimen. Yhtiöllä on urheilujalkineiden tuotannossa huippua ja se on perustettu pitkään. Adidas lenkkarit ovat hyvä lahja jokaiselle urheilijalle. Laadukkaita ja kestäviä, niitä käytetään vuosia.