Jos ihmisen jaloille ei ole annettu asianmukaista hoitoa, ajan myötä ilmenee epämiellyttäviä seurauksia, joista on kiusallista kengätä avoimissa kenkissä ja ilmestyä rannalle, käydä kylpylässä ja pedikyyrihuoneessa. Nämä ongelmat aiheuttavat usein epämukavuutta ja kipua kävellessään kengissä ja ilman niitä. Ulkoisesti ne ilmenevät varpaiden, kallusten, jalkojen karhenemisen ja halkeilun muodossa sekä pohjan ja kynsien sienen muodostumisena. Kotona voit säätää jalkasi ihoon vetyperoksidilla varustettujen kylpyammeiden avulla. Säännölliset jalkakylpylätoimenpiteet takaavat jalkojen paranemisen ja palauttavat ihon pehmeyden ja normaalin ulkonäön.
Tapoja tehdä kylpyjä
Jalkakylpyihin on olemassa useita perusreseptejä, joiden tarkoituksena on poistaa karhean ihon, halkeamien ja sieni-ongelmien ongelmat. Ja pääasiallinen aktiivinen aineosa näissä liuoksissa on vetyperoksidi, jota kutsutaan myös peroksidiksi. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi ja jalkojen ihon tilasta riippuen, liuokseen lisätään toisinaan muita aineita ja lääkkeitä peroksidin kanssa: merisuola, aspiriini, yrtit, ruokasooda, glyseriini. Sienen torjumiseksi on mahdollista käyttää kylpyjä, joissa on lisätty jodia. Tätä tai toista menetelmää sovellettaessa ei pidä unohtaa kehon yksilöllistä asennetta huumeisiin, mikä on tärkeä tekijä tuloksen saavuttamisessa.
Vetyperoksidin perusresepti
Tätä jalkahauteiden liuosvalmistusmenetelmää voidaan kutsua emäksiseksi lisäämättä muita aineita. Joskus sitä kutsutaan klassiseksi.Kylpyjen valmistukseen tarvitaan vain 2 komponenttia: 3% vetyperoksidia jauheessa tai tableteissa ja tavallinen juomavesi. Ainoastaan tässä peroksidimäärän ja vesimäärän välinen suhde voi vaihdella riippuen siitä, mitkä ongelmat suunnitellaan ratkaistaviksi näillä menetelmillä.
Laskemisesta valmistellaan ratkaisu päästäksesi eroon karkeasta iholta ja korkojen syvistä halkeamista:
- 3 l vettä;
- 6 ruokalusikallista jauhetta (tai 6 tablettia) peroksidia.
Ratkaisu on kaustinen, mutta muuten hyvän tuloksen saavuttaminen on vaikeampaa eikä niin nopeasti kuin haluaisimme. Tapauksissa, joissa korkojen kunto on tyydyttävä (niissä on lieviä muutoksia), peroksidin määrä puolittuu. Kuuma vesi kaadetaan altaaseen tai erityiseen kylpyyn jalkatoimenpiteitä varten, minkä jälkeen siihen lisätään peroksidia. Veden lämpötilan tulee olla sellainen, että sen jalat sietävät sitä ilman epämukavuutta. Yksi toimenpide kestää 10 minuuttia, minkä jälkeen hohkakivi pyyhkii höyrytettyä kuollutta ihoa korkoista (se on väriltään valkoinen). Lopuksi voitele käsitellyt alueet ravitsevalla jalkavoiteella.
Kylpyamme lääkkeellisillä lisäaineilla
Ei kaikissa epämiellyttävissä muutoksissa jalkojen iholla, puhdas vetyperoksidiliuos vedessä on tehokas työkalu.
Tunnetut reseptit, jotka tarjoavat lisäaineita klassiseen peroksidiliuokseen veden kanssa.
- Konnasten, korvien ja sienten kehittymisen estämiseksi on suositeltavaa suorittaa seuraava toimenpide kerran viikossa. Kylvyssä, jossa on lämmitettyä vettä, jonka tilavuus on 3 l, 3 peroksiditablettia ja 1 rkl. lusikka glyseriiniä. Jalat pidetään tässä profylaktisessa liuoksessa noin 20 minuuttia, ja sitten jalat pyyhitään kuiviksi, annetaan jonkin aikaa täysin kuivua ja voidellaan pehmennysvoiteella.
- Korvien poistamiseksi jalkoista levitä peroksidihauteita lisäämällä ruokasoodaa. Ensin jalat höyrytetään kolmessa litrassa kuumaa vettä ilman lisäaineita 10 minuutin ajan. Lisää seuraavaksi 2 rkl. rkl peroksidia ja 2 rkl. ruokalusikallista soodaa, sekoita, kunnes lääkkeet ovat täysin liuenneet ja laske ne jalkojen liuokseen. Viiden minuutin kuluttua voit alkaa puhdistaa varpaiden iho hohkakivellä tai harjalla. Sen lisäksi, että päästään eroon syntyneistä konnassa, tällainen toimenpide on samalla myös ennaltaehkäisevä toimenpide uusien kasvujen ilmestymisen estämiseksi.
On syytä huomata, että kynsien sieni-taistelussa luetellut menetelmät eivät riitä. Kylpyläiden lisäksi antifungaaliset toimenpiteet tulisi suorittaa käyttämällä erityisiä valmisteita ja paikallisia kompressioita, joissa on sama peroksidi.
Yrttiperoksidi lisäravinteet
Vetyperoksidi tyhjentää jalkojen ihoa, joten on syytä lisätä joitain lääkekasvien keittämiä ja tinktuureja klassisiin kylpyihin, joissa on vetyperoksidia, esimerkiksi mäkikuismeliemi tai kalenteritinktuura.
Nämä yrtit sisältävä resepti on seuraava.
- 3 litrassa lämmintä vettä 60 ml 3% peroksidia ja 25 ml tinktuuria kalanteria alkoholissa. Pidä jalkojasi tällaisessa kylvyssä 15-20 minuuttia.
- Valmistetaan keittäminen, jossa on 30 g kuivattua mäkikuismaa 300 ml: ssa vettä, ja sekoittamisen jälkeen sekoita se 60 ml: lla 3-prosenttista vetyperoksidia. Kaada saatu liemen ja peroksidin seos lämpimään veteen, jonka tilavuus on 2 litraa, ja pidä jalat liuoksessa noin 10 minuutin ajan.
Kun jalkakylpyjä on höyrytetty lääkekasveilla, jää kuolleet ihot höyrytettyihin jalkoihin ja käsitellään pehmennysvoiteella.
Aspiriiniperoksidi
Aspiriini on tehokas työkalu jalkojen halkeamien ja haavojen parempaan kiristämiseen sekä mäntyprosessien estämiseen. Vain sitä ei tarvitse lisätä kylpyratkaisuun.
Aspiriinia käytetään eri tavalla.
- Jalat höyrytetään kylvyssä vetyperoksidilla klassisen menetelmän mukaisesti 10 minuutin ajan.
- Pimssi tai erityinen harja poistaa kylvyn pehmentämän ihon jalan kipeältä alueelta.
- Jauhaa useita asetyylisalisyylihapon tabletteja jauhemaiseksi.
- Kaada aspiriinijauhetta haavoihin ja halkeamiin. Saatat tarvita toisen henkilön apua tässä jalkahoidon vaiheessa.
- Sidota jalat ja laita sukat kiinni.
Tämä jalkojen hoitomenetelmä tehdään parhaiten yöllä. Sidonnan ja sukkien asettamisen jälkeen voit mennä nukkumaan. Poista aamulla siteet ja puhdista lisäksi jalat. Menettelyä jalkojen hoitamiseksi aspiriinilla kylvyn jälkeen ei suositella useammin kuin kerran 10 päivässä.
Merisuola
Merisuolan käyttö yhdistettynä vetyperoksidiin on yksi mielenkiintoisimmista ja tehokkaimmista tavoista ottaa kylpyjä jaloille ihon parantamiseksi. Merisuolalla on parantavia ja muita hyödyllisiä ominaisuuksia, sillä sen koostumuksessa on vaikuttava joukko mineraaleja, joilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon (esimerkiksi kalsium, magnesium, kalium, jodi, fosfori, rauta). Ja yhdessä vetyperoksidin kanssa saadaan ratkaisu, josta jalkojen kuolleet ihokasvut putoavat useiden toimenpiteiden jälkeen.
Kylpyä varten otetaan 75 g merisuolaa laskettaessa valmistuksen tilavuudeltaan 3 litran liuosta. Liuota suola kuumassa vedessä ja pidä jalat siinä 5–7 minuutin ajan. Sen jälkeen kylpyyn lisätään 3% peroksidia määränä 50 ml. Tehostetussa terapeuttisessa liuoksessa jalat pidetään vielä 5–7 minuuttia, minkä jälkeen jalat käsitellään hohkakivi. Puhdistus on yleensä helppoa. Tätä menetelmää voidaan käyttää 2 kertaa viikossa.
Folk resepti
Kaikkien näiden jalkakylpylämenetelmien arvostelut eivät ole vain positiivisia, vaan myös täydentävät tehokkaita reseptejä possupankissa jalkojen ihon epämiellyttävien muutosten torjumiseksi uusilla tavoilla. Voit esimerkiksi panna merkille tarkistuksen ja samanaikaisen kuvauksen sitruunahauteesta. Tätä menetelmää soveltaen nainen kuvasi lyhyesti toimiaan päästäkseen eroon varpaista.
Ensin liota jalat kuumassa vedessä peroksidilla noin 8 minuuttia. Raaputa sitten varovasti kaikki kuolleet, pehmennetyt varpaiden iho ja levitä siivu sitruunaa tähän kohtaan. Käytä mieluiten eristettyjä (villaisia) sukkia 2 tunnin ajan. Ajan kuluessa työskentele uudelleen hohkakivellä ja poista turvonnut ihokerros. Suorita tämä toimenpide 2 kertaa viikossa, kunnes ongelma katoaa.
Ja hän lähtee ehdottomasti, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut.
Jalkojen ongelmien välttämiseksi sinun on valvottava niitä pahemmin kuin käsiä. Niiden tulee aina olla puhtaita, kuivia, puhtaissa kengissä ja tuoreissa sukeissa. Jokaisen vartalohaun jälkeen on suositeltavaa käyttää hohkakiveä korkojen ja jalkojen ihon muiden osien puhdistamiseen ja suorittaa kerran viikossa ehkäisevä toimenpide jalkakylvyn ottamiseksi peroksidilla. Hiero jalat yöllä ravitsevalla voideella.
Opi lisää jalkakylvyn valmistamisesta seuraavasta videosta.