Kuinka palauttaa iho?

Katso peiliin. Ihannetapauksessa näet tasaisen, pehmeän, sileän ja sävyisen ihon. Todennäköisesti näet kuitenkin epätasaista pigmentaatiota, useita ikäpisteitä, punoitusta, aknearvoja, hienoja viivoja ja ryppyjä, samoin kuin ryppyjä. Artikkelissa käsitellään ihon palauttamista.

Kun olemme nuoria, ihomme kykenee paljon parantamaan itseään. Muista, että kun olit 10-vuotias, naarmut katosivat melkein seuraavana päivänä. Vanhetessamme paranemiseen tarvittava aika kasvaa vähitellen, mikä tarkoittaa, että ihollamme voi esiintyä vaurioita useita kuukausia.

Aina kun sinulla on nänni, haluat sen paranevan nopeasti. Mutta jopa paranemisen jälkeen ihossasi on tumma jälki. Näistä pimeistä pisteistä eroon pääseminen alkaa ymmärtämällä, mikä niitä aiheuttaa. Kun näppylä ilmaantuu iholle, se on teknisesti tulehduksen muoto. Paranemisprosessissa muodostuu uusia soluja, on mahdollista, että ne sisältävät liikaa melaniinia.

Melaniini on se, mikä antaa iholle värin, ja kun jotkut solut sisältävät enemmän melaniinia kuin toiset, seurauksena on ihon tummempi alue. Tätä kutsutaan tulehduksen jälkeiseksi hyperpigmentaatioksi.

Voit nopeuttaa ihonkorjausprosessia seuraavilla menetelmillä:

• kotilääkkeet;
• käsikauppatuotteet;
• salonki-menettelyt.

Keskustele ihotautilääkärin kanssa ennen minkä tahansa käsimyymälän tuotteen käyttöä ihon palauttamiseksi aknen jälkeen. Kun olet saanut lääkärisi hyväksynnän, etsi tuotteita, jotka sisältävät sekoituksen seuraavista aineosista:

• retinoidit (A-vitamiini);
• E-vitamiini (tokoferoli);
• hydrokinoni;
• alfahydroksihapot, kuten mandeelihappo;
• kojic happo;
• atselaiinihappo.

Monet ihmiset haluavat ottaa aurinkoa auringossa, käyvät solariumissa saadakseen kauniin pronssisen rusketuksen, mutta harvat ajattelevat seurauksia. Liiallinen altistuminen ultraviolettivalolle voi johtaa ihoon haitallisten entsyymien muodostumiseen, jotka hajottavat kollageenia ja elastisia kuituja, mikä johtaa ryppyjen lisääntymiseen ja ihon ohenemiseen.

Voit estää kaikkia auringonpolttamisen jälkeisiä seurauksia, mukaan lukien palovammat, käyttämällä seuraavia keinoja:

• säännöllinen kosteusvoiteen käyttö SPF: n kanssa;
• kuorinta;
• Systeemillä;
• aurinkovoidetta.

Lähes jokainen ihotautilääkäri kertoo sen pysyvä suojaamaton altistuminen auringolle on yksisuuntainen lippu ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ihon huonontumiseen. Vältä aurinkoa 10–14 tunnin välillä, kun sen säteet ovat voimakkaimpia, vähentääksesi valokuvan ikääntymistä, joka on tärkein syy ryppyihin.

Kasvojen puhdistus on hyödyllinen ja traumaattinen toimenpide iholle. On tärkeää osata hoitaa häntä kosmetologin manipulointien jälkeen.

Jonkin aikaa hoidon jälkeen kasvoihin saattaa tulla vähäistä punoitusta, mutta ne ohittavat melko nopeasti. Huolimatta siitä, että puhdistaminen ei vahingoita ihoa, on kuitenkin parin päivän ajan noudatettava tarkoin sääntöjä mikroflooran palauttamiseksi.

Esimerkiksi on tärkeää estää huokosten kuivuminen ja tukkeutuminen. Älä levitä meikkiä seuraavien 12 tunnin aikana puhdistuksen jälkeen. Vältä käymästä saunoissa tai solariumissa. Jos poistut kodistasi, sinun tulisi käyttää mitä tahansa väliainetta, jonka SPF on vähintään 20.

Lisäksi, kosteuttaa ihoa sisältäpäin, on tarpeen lisätä nesteen saantia.

Ainakin kahdesti viikossa on tehtävä naamio, joka on tarkoitettu ihon palauttamiseen esimerkiksi savista, levästä, tyrnistä.

Ihovaurioita voi olla erityyppisiä. Jopa lomalla merellä, iho vaurioituu huolimatta siitä, että lepoit. Se voi olla sääolosuhteita ja pitkä lento, uutta ruokaa, alkoholia ja niin edelleen. Kaikki tietävät, että suojatoiminto näille tekijöille altistumisen yhteydessä on osoitettu lipidikerrokselle. Sen rikkominen, iho vaaleaa ja tulee eloton.

Alla on vinkkejä, joiden avulla ihosi voi palautua nopeasti.

Juo enemmän vettä - Aloita päiväsi lasillisella vedellä sitruunamehulla. Valitse enemmän kosteutta sisältäviä ruokia, kuten sitrushedelmät, melonit, kiivi, marjat, selleri, kurkut ja vihreät mehut. Älä unohda terveellisiä rasvoja - ne palauttavat ihon kyvyn säilyttää oma kosteutensa. Syö öljyisiä kaloja, saksanpähkinöitä, pellavansiemeniä. Lisää kosteutta ihoosi kosteuttavilla öljyillä: oliivi, jojoba, auringonkukka, shea ja aloe.

Jos ihosi näyttää tylsältä, Seuraavat toimenpiteet auttavat sinua:

• kuorinta;
• hieronta.

Jos silmien ympärillä on tummia ympyröitä tai laukkuja, tämä voi usein johtua juhlistamisesta tai lomasta.

Aloita asettamalla viileä pakkaus tai kylmä teepussi silmiin joka aamu vähintään 5 minuutin ajan. Kylmät kurkku- tai perunaviipaleet auttavat myös kosteuttamaan ja vähentämään tulehduksia.

Levitä sitten ruusuvettä tai sitruunamehua - tämä auttaa vähentämään turvotusta.

Ennen kuin käytät kauppatavaroita, ota yhteyttä kosmetologiin tai ihotautilääkäriisi, koska kaikki hoidot eivät välttämättä sovi sinulle. Varsinkin jos sinulla on ongelma iho, joka vaatii erityistä huomiota.

1. Acnes Derma -hoitovoide sisältää erittäin tehokasta pantenolia (B5-vitamiini). Erinomainen ihon pehmentämiseen ja vahvistamiseen.
2. Todellinen Barrier Cicarelief -voide Suunniteltu yhdistelmälle, rasvaiselle ja kuivuneelle iholle.
3. Mamonde kosteuskeramidi - intensiivinen kerma, runsaasti keramiideja. Sitä voidaan käyttää syvään nesteytykseen ja palautumiseen.
4. Camellia- ja Tamanu-öljyt (ei suositella niille, joilla on allerginen reaktio eteerisiin öljyihin). Jeju-lootuslehti- ja kameliaöljy - sopivat kaikille ihotyypeille, niillä on tulehdusta estävä vaikutus. Sioris näytät niin nuorelta yövoideelta sisältää tamanuöljyä, ihanteellinen rasvaiselle iholle.
5. Hyla3D palauttaa nesteytyksen, on virkistävä vaikutus.
6. Kosteuttava atsuleenivoide kollageenilla ja elastiinilla normaalille iholle Christina. Kosteuttaa ja estää kuivumista.
7. Kerma sininen terapia nopeutettu ihon korjaus, Biotherm. Alaria Esculenta -leväuutetta, joka on osa tuotetta, torjuu ikääntymistä ja nopeuttaa ihon uudistumista. Varsinkin jos vauriot aiheuttivat UV-säteilystä ja auringonvalosta.
8. Elvyttävä väriaine neljän vuodenajan tehostava väriaine ei vain puhdista ihoa, vaan myös kosteuttaa sitä ja auttaa myös palauttamaan ihon.
9. Vesikukka tuulinen naamio jäähdyttää ihoa, ravitsee ja palauttaa sen.

Jos päätät olla käyttämättä rahaa kalliisiin voiteisiin ja hoitaa kotihoitoa, silloin ei myöskään tarvitse unohtaa vasta-aiheita ja mahdollisia allergisia reaktioita.

• Hiivamaski: sekoita 10 g hiivaa jogurttiin, kunnes paksu kerma, lisää vähän mansikkamehua.
• Kiristä iho silmien ympärillä kokeile kotitekoista mansikoiden ja munavalkuaisen naamiota, joka auttaa kiristämään ja sävyttämään ihoasi. Maski tulisi tehdä joka ilta ennen nukkumaanmenoa 5-10 minuutin ajan, minkä jälkeen levitä hyaluronihappoa sisältävä voide.
• Jos sinulla on kuiva iho, niin sinulle sopii antioksidantteilla täytetty dekadentti kaakaomaski, joka palauttaa kosteuden. Sekoita 1 rkl kaakaojauhetta, 1 rkl smetanaa, 1 rkl hunajaa ja yksi munavalkoinen. Levitä kasvoille ja anna kuivua. Huuhtele lämpimällä vedellä.
• Sekoita 3 tl jauhettua kauraa ja 1 4 tl omenasidettä kulhoon, kunnes muodostuu tasainen pasta. Lisää sitten 1–4 ruokalusikallista sitruunamehua ja 1–2 ruokalusikallista fariinisokeria; sekoita tasaiseksi. Levitä puhdistetulle iholle ja anna 5-10 minuutin ajan, jotta aineosat tunkeutuvat ihon ylempiin kerroksiin. Hiero sitten pyöreällä liikkeellä kuorinnan lisäämiseksi ja veren virtauksen lisäämiseksi. Huuhtele lämpimällä vedellä, kuivaa kasvosi pyyhkeellä.
• Sekoita ranskalaisessa lehdistössä 1 tl minttuteelehteä, 4 tl valkoista teelehteä, 1 - 2 kupillista keitettyä tislattua vettä ja 2 tippaa laventeliöljyä. Anna hautua 10 minuutin ajan ennen kaatamista lasisäiliöön jäähdyttämistä varten. Yhdistä riittävällä aloe vera -geelillä täyttääksesi spraypullon. Säilytä jääkaapissa.

On olemassa monia erilaisia ​​salonki-menettelyjä, jotka auttavat palauttamaan ihosi mahdollisten vaurioiden tai altistumisen jälkeen useille tekijöille. Alla on 5 suosittua menettelytapaa, jotka palauttavat ihon terveen ulkonäön, kiristävät sitä, lievittävät turvotusta ja muita puutteita.

1. Laserpinnoitus. Käytetään kuolleen ihon poistamiseen kasvoista samalla stimuloimalla uusien solujen kasvua syvemmissä kerroksissa. Laserit tuhoavat arpikudoksen ja korjaavat aknen aiheuttamat tummat pisteet. Tämän hoidon hinta vaihtelee käytettyjen lasereiden tyypin ja tarvittavien toimenpiteiden lukumäärän mukaan.
2. Systeemillä. Tämä on sellainen menetelmä, jossa kasvojen iho on kiillotettu alumiinikiteillä. Tulos: ryppyjä ja arpia tasoitetaan.
3. Tyhjiövedenkuorinta koostuu useista vaiheista. Tämä on tyhjiöhieronta ja kasvojen kuorinta. Ja myös toimenpiteen lopussa iho “esitellään cocktaililla”.
4. Biorevitalisaatio Onko menetelmä, jossa hyaluronihappoa injektoidaan ihon yläkerrokseen injektiolla. Tulos: ihonväri paranee, pienet ryppyjä tasoitetaan, iho lakkaa irtoamasta.
5. Plazmolifting - iho on rikastettu potilaan plasman ansiosta. Tulos ei ole kauan tulossa. Iho muuttuu elastiseksi ja hydratoituneeksi. Tulehdus vähenee huomattavasti.

Ihon palauttaminen on aina pitkä prosessi. On syytä käyttää ammattikosmetologien neuvoja.

• Vitamiini- ja antioksidanttirikasten ruokien syöminen ja syöminen voi auttaa pitämään ihosi terveenä.
• Älä unohda unta. Nopea elämäntahti ei aina anna meille aikaa nukkua. Vaikka siitä riippuu paljon, ihon terveys mukaan lukien.
• Puhtaan ihon ylläpitäminen, kasvojen puhdistaminen 2 kertaa päivässä ja terveellinen syöminen ovat hyviä neuvoja useimmille meistä.
• Jos päätät käyttää ihonhoitotuotteita, kuten puhdistusaineita, kosteusvoiteita ja kuorinta-aineita, varmista, että ne sopivat ihotyypillesi.
• Ota yhteys ihotautilääkäriisi, jos huomaat muutoksia ihossa.
• Lopeta tupakointi, alkoholi.
• Pidä ihoasi liikunnan jälkeen.
• Yritä pysyä vähemmän auringossa, koska ultraviolettivalo vaikuttaa haitallisesti ihoon. Jos se on väistämätöntä, käytä sellaisia ​​välineitä, jotka tarjoavat sinulle optimaalisen suojan auringonvalolta.
• Ihon kiinteys voidaan ylläpitää kasvohieronnalla.

Seuraavassa on resepti yksinkertaisesta naamarista ihon palauttamiseksi.