Puristushousut

Tällaiset urheilu- tai toisinaan lääketieteelliset vaatteet, kuten puristushousut, eivät ole osa kauneuden vaatekaappia. Näillä leggingsillä on joukko ominaisuuksia, joista on syytä keskustella yksityiskohtaisemmin.

Ensinnäkin, puristusrenkaat antavat henkilölle mahdollisuuden lisätä kestävyyttä ja suorituskykyä riippumatta siitä, työskenteleekö hän jalkoillaan tai istuen. Jalkojen lämmittimet painostavat jalkaa, mikä parantaa verenkiertoa ja provosoi aktiivisen hapen virtauksen lihaksiin. Joten jaloissa ja koko vartalo näyttää enemmän energiaa.

Kompressiorengasten käyttäminen vähentää myös kouristusten ja jalkakramppien riskiä. Parannetun verenvirtauksen vuoksi laktaatti poistuu lihaksista. Sillä on myös myönteinen vaikutus nopeaan palautumiseen harjoituksen jälkeen. Maitohappo poistuu kehosta monta kertaa nopeammin, jolloin et voi tuntea epämukavuutta.

Jos käytät liikuntaa - urheilua tai aktiivista työtä - käytät sellaisia ​​säärystimiä, vähennä merkittävästi vammoja. Tällöin puristus, sellaisena kuin se on lisäksi, "pidättää", vakauttaa nivelet ja lihakset, vaimentaa mikrovibraatiota ja auttaa vähentämään jalkojen kiertymisten, lihasjänneilyjen tai ylikuormituksen vaikutuksia.

Toinen tärkeä kohta on avaruuden koordinaatio, jota tukevat hyvin puristusrenkaat. Niissä jalka asettuu varmemmin ja henkilö kokonaisuutena hallitsee vartaloaan paremmin.

Toisin kuin tavalliset, puristushousut estävät jalkojen turvotusta ja raskautta. Tätä epämiellyttävää vaikutusta seuraavat usein toimistotyöntekijät tai henkilöt, joiden on pidettävä pitkiä aikoja istumalla - matkoille tai lennoille. Mikä on tärkeää, kaikissa näissä tilanteissa puristushousut toimivat “viehätysvoimana” laskimotautia (suonikohjut) vastaan ​​ja vähentävät verihyytymien riskiä.

Jalanlämmittimet eroavat golfista siinä, että niissä ei ole sukkaa, ts. Ne toimivat vain nilkan yläpuolella olevassa jalassa - nilkasta polveen. Tällä on etunsa - ensinnäkin se pidentää tuotteen kulumista, koska golfista tulee usein käyttökelvottomia juuri jalan alueella. Toiseksi, leggingsissä voit tehdä joogat, uida ja tehdä muita harjoituksia, jotka sinun täytyy olla paljain jaloin.

Arjessa säärystimiä on helpompi käyttää, koska voit valita kenkiä, jopa kesällä avoinna, ja kukaan ei huomaa tätä vaatekappaletta.

Ammattimaiset juoksijat eivät voi kuvitella elämää ilman puristusrenkaita, mikä helpottaa huomattavasti harjoitteluprosessia, joka voi kestää useita tunteja.

Juoksu-leggingsien lisäksi on olemassa niiden variaatio palautumiseen, jota käytetään intensiivisen harjoituksen tai kilpailujen jälkeen, joissa urheilija antaa kaiken ulos.

Puristusrenkaita käytetään myös riskiryhmien (yleensä naisten) suonikohjujen estämiseen ja sen hoitamiseen. Jalanlämmittimen käyttäminen hidastaa taudin kulkua, tekee konservatiivisen tai kirurgisen toimenpiteen tuloksesta selvemmän.

• Venäjällä Intex valmistaa puristushousuja edulliseen hintaan. Demokraattiset hinnat tunnetaan myös Venotex (Yhdysvallat) ja Relaxan (Italia) -yrityksille. Urheilijat väittävät kuitenkin, että heidän tuotteensa, vaikka ovat edullisia, ovat lyhytaikaisia ​​kuluessa ja soveltuvat parhaiten päivittäiseen käyttöön, hoitoon tai ehkäisyyn.
• Saksalainen valmistaja Medi valmistaa puristushousuja keskihintaan, ja tuotteiden laatu vastaa tässä kustannuksia - se onnistuu urheilijoiden asettamiin tehtäviin sekä suonikohjujen ehkäisyyn ja hoitoon. Toinen merkki on Sagvarius, joka ompelee puristushousuja erittäin korkealaatuisista, kulutusta kestävistä materiaaleista. Mutta tällaisen nautinnon hinta ei ole pieni.

Jos puhumme urheilijoiden arvosteluista, monet ihmiset ostavat puristusalusvaatemerkkiä "CER" (Saksa), joka on johtava urheilupakkausten valmistaja maailmassa. Hänen tuotteitaan kiitetään hienovaraisesta mutta tyylikkäästä suunnittelusta, korkeasta kulutuskestävyydestä ja kohtuullisesta hinnasta.

Toinen tunnettu urheilupakkausten valmistaja on yritys Compressport (Sveitsi).

Kun valitset kompressoivia alusvaatteita, sinun on ensin kiinnitettävä huomiota sen hintaan. Laatu maksaa rahaa, ja pakkaamisen hankkiminen on parasta olla säästää, koska se on terveydellesi. On tärkeää valita sopiva koko. Liian iso ei tee mitään hyvää, liian pieni ei myöskään tee haittaa. Muista, että säärystimien tulisi sopia jalkaasi tiukasti, mutta älä murskaa sitä. Kiinnitä huomiota myös saumoihin - epämukavuuden välttämiseksi niiden tulee olla litteitä.

Kun olet jo ostanut säärystimet, on tärkeää käyttää niitä oikein. Käännä tuote tätä varten sisäänpäin ja vedä sitä varovasti ylös nilkasta. Puristusrenkaita ei voida venyttää leveyteen tai vetää itseensä - näin niiden ominaisuudet menetetään.

Lahjoittamisen periaate näkyy seuraavassa videossa.

Erikoiskaupoista voit ostaa laitteita, jotka helpottavat puristusrenkaiden asettamista. Mutta jos päätät käsitellä sitä itse, muista:

• Et voi vääriä säärystimiä, laittaa ne selästä eteen tai ulospäin;
• Älä aseta puristusta muiden vaatteiden päälle - sukkahousuihin, housuihin tai sukkahousuihin;
• Älä koskaan tartu esimerkiksi tuotteen reunoja ylöspäin.
• Varmista huolellisesti, että kaikki lämmittimien taitokset on suoristettu.

Oikea hoito säilyttää sekä säärystöjen ulkoasun että puristusominaisuudet. Jotta he voivat elää pidempään, sinun on pestävä niitä käsin vedellä, joka on enintään 40 ° C. Voit käyttää vauvan saippuaa tai shampooa pesemiseen.Pesty tuote on puristettava varovasti ulos kiertämättä tai venyttämättä sitä. Puristushousut tulee kuivata huoneenlämmössä, lämmönlähteiden ulkopuolella. On parempi ostaa kaksi paria kerrallaan, jotta niitä voidaan käyttää vuorotellen.

Jos käytät jalkalämmittimiä, joilla on suonikohju, käytä niitä aamulla heti heräämisen jälkeen. Ei nouse sängystä. Jos olet hankkinut puristuksen urheilua varten, sinun on käytettävä säärystimiä heti ennen harjoitusta tai heti sen jälkeen, jos tarvitset palauttavaa vaikutusta.

Voit nähdä vielä enemmän pakkausrengaista seuraavasta videosta.