Compression T-paita harjoitteluun

Puristuksen (puristamisen) upeat ominaisuudet tiedettiin jopa muinaisessa Egyptissä, kun pitkien sotilaallisten kampanjoiden aikana sotilaat ja orjat yrittivät sitoa jalkansa tiukasti siteillä. Näiden yksinkertaisten toimien ansiosta jalkojen raskaus ja turvotus poistettiin, ja ihmiset olivat valmiita uusiin monikilometrisiin liikkeisiin. Tätä menetelmää ei ole menetetty vuosisatojen ajan. Lisäksi nykyaikaisen tekniikan ansiosta puristusmenetelmä vaikuttaa ihmiskehoon täydellisyyteen ja auttaa kehoa selviytymään kuormista urheilua pelatessa.

Valmistajat valmistavat puristusvaatteita, jotka on suunniteltu kehon eri osille. Nämä ovat sukat, leggingsit, shortsit, T-paidat, t-paidat. Vaatteet antavat urheilijalle mahdollisuuden keskittyä harjoitteluprosessiin vartalon ollessa mukavissa olosuhteissa: hiki poistuu, verenkierto paranee, kestävyys kasvaa.

Compression T-paita on ominaisuuksiltaan kymmenen kertaa parempi kuin perinteiset urheiluvälineet. Sen tiheä rakenne ei tue ylävartaloa, vaan myös selän ja rinnan lihasryhmiä. Samaan aikaan paita ei rajoita liikkeitä, jolloin vartalo pysyy mahdollisimman joustavana.

• Paineen jakautumisen vuoksi lihaksen väsymys vähenee ja vakavien vahinkojen, myös iho, mahdollisuus vähenee.
• Materiaalin tiheästä rakenteesta huolimatta se imee urheilijan hiki täydellisesti ja luo optimaalisen lämpötilatilan lämmönsiirtoa varten.
• Valmistajat yrittävät tehdä alusvaatteistaan, myös puristuksista, tunnistettavissa. Merkkituotteiden urheiluvaatteiden myymälöissä voit aina noutaa alkuperäisiä väri-t-paitoja tarttuvilla painatusilla.

T-paidat, joihin sisältyy t-paitoja, ovat kolmen tyyppisiä ja eroavat hihan pituudesta.

• Ns. Hihattomat takit tarjoavat täydellisen liikkumisvapauden käsien kiertoliikkeiden aikana. Tämän tyyppisiä t-paitoja käyttävät useimmiten koripalloilijat ja painonnostajat.

• Jalkapalloilijat, lentopalloilijat, käsipallopelaajat valitsevat lyhythihaiset - heidän on tärkeää varmistaa kätensä iskun tarkkuus. Tässä tapauksessa lihakset ovat hyvässä kunnossa ja palautuvat nopeasti rasituksen jälkeen.

• Pitkähihaiset paidat suojaavat aseiden ja vartalon lihaksia. Useimmiten tällainen malli löytyy urheilijoista, jotka osallistuvat taistelulajeihin. Se suojaa maton hankauksilta ja palovammoilta. Taukojen aikana se ei anna lihasten jäähtyä, mikä välttää pieniä vammoja, jotka ovat nyrjähdyksiä tai nivelten repeämiä. Joissakin T-paitoissa on erityiset silikoni-insertit, jotka kiinnittävät vaatteiden reunat ja varmistavat kiertymisen.

Compression alusvaatteet on valmistettu erityisistä joustavista materiaaleista, joiden tulisi sopia urheilijan vartaloon tiukasti. Yksi niistä on elastaani. Sille on ominaista korkea joustavuus, kulutuskestävyys, lujuus ja keveys.

Polyesteri on tiheydestään huolimatta kulutuskestävyyden suhteen hieman alempi kuin elastaani. Se on kuitenkin yhdessä sen kanssa kestävä, hengittävä, erittäin joustava materiaali.

Kompressiovaatteiden valmistajia on monia. Niistä suosituimpia ovat amerikkalainen McDavid, skins Australiasta ja ruotsalainen Rehband. Tämä ei tietenkään ole kattava luettelo menestyvistä yrityksistä, jotka tuottavat laadukkaita tuotteita amatööriurheilijoille.

Monet, etenkin ammattilaiset, valitsevat mieluummin kuuluisien merkkien vaatteita, joiden nimet ympäri maailmaa ovat laadun symboli: amerikkalainen Nike ja saksalainen Adidas-konserni Reebok. He asettavat sävyn muodille urheilumaailmassa. Vähemmän tunnettujen vaatteiden valmistajat, mukaan lukien puristusalusvaatteet, ohjaavat tuotteitaan. Useimmiten merkkituotteet tekevät sopimuksia urheiluseurojen tai liittojen kanssa. Sitä löytyy myös kaupoista, mutta hinta on korkea.

T-paitaa valittaessa on syytä aloittaa urheilusta, jossa harjoittelu tapahtuu. Esimerkiksi jalkapallo käsittää harjoittelun kadulla, joten sinun tulee poimia varusteet pitkähihaisella. On parasta noutaa antibakteerisella kyllästyksellä varustettu T-paita, joka estää hankaumia ja muita mikrotraumoja.