Tripofobia: kuvaus, syyt ja hoito

Ihmisen pelot ovat hyvin erilaisia. Voit pelätä paitsi hämähäkkejä ja aaveita, verta ja korkeutta. Pelko voi olla hyvin epätavallinen. Tripofobia kuuluu tällaisten fobioiden luokkaan.

Tripofobia on suhteellisen uusi käsite psykiatriassa. Tämä on eräänlainen mielenterveyden häiriö, jossa ihminen pelkää paniikkia rypälereikistä. Tätä pelkoa kutsutaan niin kahden sanan yhdistelmän vuoksi: τρυπῶ (kreikka) - “vuotamaan” ja φόβος (kreikka) - “pelko”. Tripofobia ei pelkää tiettyä reikää riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni hän pelkää reikien kertymistä (tämä on rypälereikiä).

Termi otettiin käyttöön joihinkin psykiatrisiin oppikirjoihin vuonna 2004, kun ryhmä tutkijoita Oxfordin yliopistossa onnistui kuvaamaan vastaavaa foobista ilmiötä. On virhe katsoa tripofobiaa sairaudeksi, tämä on mielenterveyden häiriö, mutta tämä ei tarkoita, että henkilö ei tarvitse korjausta ja hoitoa.

On huomattava, että jotkut ammatilliset kansalliset yhdistykset eivät tunnusta trypofobiaa häiriönä, esimerkiksi American Psychiatric Association kiistää tällaisen fobian esiintymisen. Epäilyjä tämän pelon kuvaamisesta ovat sekä Israelin lääkärit että asiantuntijat Ranskassa. On vaikea yllättää venäläisiä psykiaareja mistään ja he sisällyttivät hänet fobioiden luetteloon.

Tripofobit kokevat paniikkikohtauksia ja menettävät käyttäytymisensä hallinnan nähdessään useita reikiä astianpesuun ja saniteettien pesemiseen käytetyllä sienellä, he eivät voi miettiä lootuksen kauneutta, he ovat huolissaan juuston reikistä, huokoisen suklaan rakenteesta ja rypäleiden aukoista iholla (esimerkiksi kasvojen huokoset kasvoilla, käsivarren iholla jne.). )

Lievässä muodossa reikien kertyminen aiheuttaa konkreettisia epämukavuuksia, ja vakavaa tripofobiaa, vakavia paniikkikohtauksia, paniikkikohtauksia, pahoinvointia, tajunnan menetystä, hengityselimiä ja sykettä ei voida sulkea pois.

Kaksi amerikkalaista tutkijaa antoi merkittävän panoksen aiheen tutkimukseen - Arnold Wilkins ja Jeff Cole. Heidän kirjoittamisensa kuuluu ensimmäisiin teoksiin, jotka on omistettu tripofobialle. Tutkijat väittivät, että ihmisen pelko rypälereikistä aiheutui voimakkaasta biologisesta inhosta, ja siksi ei ole liian oikein pitää sitä täysimittaisena pelkona. Molemmat tutkijat olivat varmoja, että reikäklusterin näkemässä olevassa ihmisessä ilmenee inhoa ​​aivojen vastauksena tiettyihin assosiaatioihin, joita aivot pitävät jotenkin vaaramerkkinä.

Tällaisia ​​assosiaatioita aiheuttaa se aivo-osa, jota Whitkins ja Cole kutsuivat ”primitiiviseksi”, ts. Tripofoobi ei itse ymmärrä täysin sitä, mitä hän todella pelkää. Monet ihmiset, jotka kärsivät sellaisesta epätavallisesta pelosta, aiheuttivat voimakasta jännitystä omituisiin yhdistyksiin:

• jotkut pelkäsivät putoamista näihin reikiin; he pelkäsivät "vetävän heidät sisään";
• toiset ehdottivat, että näiden reikien sisällä elää vaarallisia ja pelottavia olentoja;
• vielä toiset kutsuivat yksinkertaisesti pieniä klusterireikiä "valtaviksi ja inhottaviksi".

Cole ja Whitkin tutkivat yksityiskohtaisesti kaikkien, klusterireikää sisältävien kuvien ominaisuuksia, arvioivat valoaaltojen pituuden, kuvan syvyyden ja suorittivat tutkimuksia assosiatiivisissa sarjoissa. Lopulta he päättelivät, että rypälereikillä, missä ne ovat, on todella epätavalliset visuaaliset ominaisuudet, melkein samat kuin myrkyllisten eläinten kuvat.

Joten mitä tarkalleen tripofobit pelkäävät? Luettelo objekteista, jotka voivat aiheuttaa hämmennystä, ahdistusta ja paniikkia heidän sieluissaan, on melko suuri. Se sisältää valtavan määrän sekä ihmisen tekemiä että luonnollisia kuvia, joihin on järjestetty klusterireikiä (pienten tai pienten reikien klusterit):

• ihmisen iho (monia huokosia);
• eläinlihan rakenne (suuri määrä kuituja, ja joskus reikien läpi);
• puun rakenne (varsinkin jos loisia hyönteisiä on paljon reikiä);
• kasvien rakenne (varret, kukat, kukkakeskukset, lehdet);
• korallit (melkein kaikki niiden lajikkeet on peitetty suurella määrällä pieniä tai suurempia reikiä);
• sienet (astioihin, putkistoihin, vartaloon), hohkakivi;
• hunajakennot (yleensä pahin tripofobialle);
• osoittaa ja toistavia reikiä sammakon, rupikonna iholla;
• mahdolliset huokoiset pinnat (juusto, ilmava suklaa, hiiva-leivonnaiset;
• kuivat palot;
• siemenet;
• saippua vaahtoa
• joitain geologisia kiviä, kiviä;
• sammal, home;
• seula, siivilä, urallinen lusikka.

Tämän fobian syyt ovat salaperäiset, ja tutkijat pohtivat asiaa edelleen ympäri maailmaa. Fobian alkuperästä ei ole yksimielisyyttä.On vain teorioita, jotka voivat osittain selittää miksi jotkut ihmiset pelkäävät toistuvia reikiä. Tässä ovat tärkeimmät.

Ihminen on rakennettu siten, että hänen aivonsa ovat aina valmiita arvioimaan sitä, mitä hänen silmänsä ja korvansa kuulevat. Tämä on biologinen tajuton reaktio ympäristön muutoksiin. Se on tärkeä koko lajin ja yksilön selviytymiselle. Jos henkilö ei kykene nopeasti analysoimaan muuttuvia olosuhteita ulkopuolelta, hänen naurettavan kuoleman todennäköisyys kasvaa merkittävästi.

Rypälereikiä sinänsä ei ole uhka, mutta niitä pidetään eräänlaisena ärsyttäjänä. Juuri tähän ärsykkeeseen aivot reagoivat. Klusterin toistuvissa rei'issä hän näkee jonkinlaisen uhan, jonka ydintä ei ymmärretä selvästi, mutta tulos ei muutu - on ahdistusta, jännitystä ja vaikeissa tapauksissa - paniikkia. Aivot antavat keholle komennon - "juokse tai hyökätä". Mutta hyökätä ei ole mitään, uhka ei ole ilmeinen, mutta tripofoobi on valmis juoksemaan vielä nytkin.

Pelko voi perustua negatiiviseen henkilökohtaiseen kokemukseen. Mehiläinen voi purruttaa ihmistä yrittäessään erottaa hunajakennoa, hän voi myrkyttyä juustoa ja reikiä tai loukkaantua kuivuneessa kovassa korallissa. Jos tällainen vamma on saatu lapsuudessa, niin on olemassa suuri osa todennäköisyydestä, että väärä reaktio ärsyttävään aineeseen (tässä tapauksessa esine, jolla on toistuvia reikiä) juurtuu tiukasti alitajuntaan.

Ei välttämättä, että tapahtuman olisi pitänyt tapahtua, jos esineellä on huokoinen rakenne, mutta voimakkaan pelon tai paniikin aikana juuri sellaiset esineet saattavat tulla lapsen silmiin, ja sitten, kuten edellä kuvatuissa tapauksissa, väärä syy-emotionaalinen suhde korjataan. Esimerkiksi lapsi rangaistaan ​​ja lukittiin kaappiin, jossa säilytettiin pesusienet. Näiden sienien pohdinta korkean emotionaalisen jännityksen, pelon hetkellä, lähellä paniikkia, voisi luoda edellytyksen foobisen häiriön kehittymiselle, joka palaa joka kerta, kun henkilö näkee joko sienen itsessään tai kaiken, jolla on sen kaltainen rakenne.

Tästä syystä fobia alkaa yleensä myös lapsuudessa tai nuoruudessa. Vaikuttava, häiritsevä persoonallisuustyyppi on suotuisa edellytys fobian kehittymiselle. Riittää, kun saadaan eläviä, unohtumattomia vaikutelmia kauhuelokuvien, trillerin ja jopa Wildlife-sarjan elokuvien katselusta, joissa he puhuvat esimerkiksi mehiläisten, hunajakennojen, korallien tai sammakoiden elämästä.

Kestävän ja jatkuvan pelon syynä voi olla pelottava valokuva, jonkun tarinat vaaroista, joita asiaan liittyvät esineet voivat salata. Usein vanhemmat itse provosoivat lasten pelon, joka pelottaa häntä siitä, että reikistä voi tulla jotain kauhistuttavaa. Lapsi kasvaa ja iän myötä tulee ymmärtäminen, että mikään kauhea ja kauhea ei asu huokoisissa esineissä, mutta pelko ei pääse mihinkään.

Hypoteesi fobioiden perinnöllisestä leviämisestä tuskin vastustaa kritiikkiä, koska toistaiseksi tutkijat eivät ole pystyneet löytämään geenejä, joiden voidaan “epäillä” aiheuttavan pelkoja. Mutta hankittu geneettinen fobia on todellisuus. Toisin sanoen, jos yksi vanhemmista pelkää rypälereikiä, pelkää pienten reikien klustereita, niin lapsi voi saada samanlaisen reaktion näihin esineisiin. Itse asiassa tiettyyn ikään asti (vaikka peruspelkoja onkin muodostumassa), lapsi luottaa vilpittömästi vanhempiensa tarjoamaan maailmalle havaitsemiseen. Ja jos he sanovat, että hunajakenno on pelottava, niin se on.

Tripofobian ilmenemismuodot ovat hyvin samankaltaiset kuin useimmissa muissa fobioissa, mutta niillä on myös omat erityispiirteensä. Pelkäävän hälyttävän tilanteen edessä tripofoobi kokee vakavan, akuutin kauhuhyökkäyksen, ja hänen puolestaan ​​koko maailma kokoaa tällä hetkellä yhden pisteen - näkemiinsä rypälereikiin. Todellisuuden käsitys muuttuu, ihminen ei osaa arvioida ympäristöä, muutoksia hänen ympärillään, hän ei usein pysty hallitsemaan omaa käyttäytymistään. Hän näkee ja havaitsee vain pelottavan esineen.

Stasis-aivot alkavat työskennellä lisääntyneen "taisteluvalmiuden" tilassa - vaara on lähellä! Hän antaa komennot lisämunuaisen kuorelle, hormonitoiminnalle, sisäelimille, mikä aiheuttaa lukuisia vegetatiivisia ilmenemismuotoja:

• hengitys tulee matalaa, keho alkaa heti tuntea hypoksisia muutoksia;
• sydämentykytys tulee usein;
• hikirauhaset tuottavat aktiivisesti hikeä, ja sylki "jäätyy" - se tulee välittömästi kuivumaan suussa;
• on vaikeaa hengittää täysin ja niellä, kurkussa on kooma tunne;
• huimausta ilmenee, tajunnan menetys voi tapahtua, jalat heikentyvät;
• raajojen, huulten, leuan vapinaa voi esiintyä;
• iho vaaleaa;
• usein rikkovat liikkeiden koordinointia, tasapainon menetystä;
• siellä on pahoinvointia, kouristelua vatsassa, oksentelu voi esiintyä.

Jos et ota huomioon tripofobien taipumusta hallusinaatioihin (aivot auttavat hyödyllisesti vaaraa, jota ei ole käytännössä olemassa), niin yleensä pelon hyökkäys etenee kuin klassinen paniikkikohtaus. Se voi sisältää kaikki kuvatut oireet ja voi sisältää vain joitain niistä - tämä on melko yksilöllinen.

Tripophobe ymmärtää sen hänen pelollaan ei ole syytä, hän on tietoinen tästä, mutta ei voi tehdä mitään sen kanssa. Häiriötilanteiden vähentämiseksi jotenkin, tripofobit alkavat Vältä huolellisesti "vaarallisia" ja pelottavia esineitä - he eivät käytä sieniä, älä sukella sukellusvarusteilla nauttiakseen koralliriutoista, yritä olla ostamatta tai syömättä juustoa, mehiläisten hunajakennoja, leipää, älä käytä pesuaineita, jotta ne eivät näytä vaahtoa.

Mutta klusteriaukot luonnossa ovat melko yleinen ilmiö, ja siksi Mahdollista törmäystä hälyttävän tilanteen kanssa on mahdotonta sulkea kokonaan pois. Tämä voi tapahtua kadulla, töissä, ostoksilla tai muissa tilanteissa. Ja sitten paniikkia ei voida välttää.

Sinun on ymmärrettävä, että vaikka tripofobia ei ole sairaus, häiriö on hoidettava asiantuntijoiden avulla. Itsehoito ei yleensä tuota tuloksia, koska ihminen ei pysty hallitsemaan itseään törmäyksessä vaarallisen esineen kanssa. Siksi on parempi antaa hoito hoitaa ammattilaisia ​​- psykoterapeutti tai psykiatri.

Hoitoon käytetään psykoterapian menetelmiä. Erityisesti on osoittautunut kognitiivis-käyttäytyväisen psykoterapian metodologiaksi, jossa asiantuntija havaitsee potilaalle kauhistuttavat erityiset esineet ja tilanteet, selvittää pelkojen ominaispiirteet ja syyt ja muuttaa sitten systemaattisesti väärät asetukset, jotka yhdistävät potilaan pään klusterireikiä vaaroilla, oikeisiin asetuksiin. mikä merkitsee rauhallista käsitystä reikien ja reikien kertymisestä missä tahansa.

Käytetään samanaikaisesti hypnoosimenetelmät, NLP, samoin kuin henkilön kouluttaminen harjoittamaan syvän lihaksen rentoutumista.

Sairaanhoito, jos sitä sovelletaan ilman psykoterapiaa, ei yleensä salli tuloksen saavuttamista. Mutta tripofobian tapauksessa, kuten useimmissa muissakin fobioissa, ei ole mitään parannuskeinoa, joka auttaisi eroon pelosta nopeasti. Rauhoittavat aineet voivat lievittää vain paniikin ilmenemismuotoja poistamatta niiden syitä, aiheuttaen samalla jatkuvaa farmakologista riippuvuutta, ja masennuslääkkeet osoittavat tuloksia vain yhdessä psykoterapian kanssa.

Tämä auttaa hoitoprosessissa saavuttamaan vaikutuksen paljon nopeammin. Ennusteet hoidon tehokkuudesta riippuvat siitä, kuinka paljon henkilö on kiinnostunut päästä eroon pelostaan, kuinka paljon hän on valmis työskentelemään tiiviisti hoitavan lääkärin kanssa ja seuraamaan kaikkia hänen suosituksiaan.

Tripofobia on vaarallista siinä mielessä, että se etenee varmasti, jos elpymiseen ei yritetä. Kuten kaikki muutkin fobiat, rypälereikien pelko jättää varmasti negatiivisen jäljensä ihmisen elämään. Hänen on huolellisesti vältettävä tilanteita, joissa hän voi kohdata häntä häiritseviä esineitä.

Toinen vaara on siinä, että kuten mikä tahansa fobia, Huomiotta jätetyssä muodossa oleva tripofobia voi tyhjentää psyykeä niin paljon, että sillä on samanaikaisia ​​mielenterveysongelmia (nimittäin sairauksia!) - masennus, psykoosi, skitsofrenia, vainoharhaisuus jne.

Pitkäaikaiset fobiat lisäävät riskiä, ​​että fobia joutuu hukuttamaan ahdistuksen alkoholin ja huumausaineiden kanssa, joten tripofobialla on todellinen mahdollisuus tulla alkoholijuomaksi tai huumeriippuvaiseksi.