Monet meistä pelkäävät pimeää, lentomatkaa tai ahtaita tiloja. On olemassa lukemattomia erilaisia fobia, koska jokainen meistä on yksilöllinen, kuten pelkomme. Tässä artikkelissa opit ihmisten diagnosoimista hämmästyttävimmistä ja epätavallisimmista fobioista.
Suosituimmat epätavallisiin laitteisiin liittyvät fobiat
Viime aikoina maailmassa on yhä enemmän fobioita, jotka liittyvät nykyaikaiseen tekniikkaan. Tälle on selitys: tekniikan kehityksen myötä maailmamme on muuttunut erittäin nopeasti, ja suurin osa ihmisistä pelkää muutoksia, koska niihin liittyy epävakaus ja yllättävyys. Gadgetien aiheuttamat yleisimmät pelot ovat seitsemän.
- Nomofobia on pelko menettää matkapuhelin. Oletko koskaan unohtanut älypuhelinta, kun lähdet kotoa ainakin hetkeksi? Jos olet kokenut merkittävää epämukavuutta tästä tilanteesta, lähellä paniikkiahdistusta ja turvatunnetta, sinulla voi olla nomofobia. Tämä nimi tulee englanniksi "no mobile phone". Tutkijat ottivat termin käyttöön ensimmäisen kerran vuonna 2008, kun kokeellisista tiedoista kävi selväksi, että yli 50% koehenkilöistä tunsi konkreettisia pelkoja, kun heidät jätettiin yhteyteen. Nyt tämän taudin leviäminen etenee vain.
Testaa itseäsi: kokeile sammuttaa älypuhelimesi päiväksi ja katso jos sinulla on mukavuus.
- Kyberofobia on pelko tietokoneista. Tämä on täysin luonnollinen ilmiö, koska tietokoneet ympäröivät meitä kaikkialla nyt, ja tekoäly on aktiivisesti kehittymässä. Monet ihmettelevät, mitä tapahtuu, jos sähköisen tekniikan kaikki voima kääntyy ihmistä vastaan.Äärimmäisissä tapauksissa tällä fobialla on jopa fyysisiä oireita: tietokoneiden edessä olevilla potilailla on pahoinvointia ja huimausta. Tämä pelko todella estää monia ihmisiä elämästä, koska nykymaailmassa on äärimmäisen vaikeaa suojautua tietokoneilta. Psykologit auttavat kuitenkin potilaita onnistuneesti ratkaisemaan tämän ongelman.
Kyberofobian ehkäisemiseksi suositellaan työskentelemään tietokoneella useita tunteja päivässä.
- Sosionofobia on sosiaalisten verkostojen pelko. Itse asiassa verkkoviestinnän kehittymisen aikakaudella monet pelkäävät avata tilejä ja ladata sinne henkilökohtaisia tietoja - valokuvan, oikean nimen ja sukunimen ja paljon muuta. Pelko liittyy ennakkoluuloihin, että tilejä voidaan valvoa tai manipuloida. Jotkut esimerkiksi eivät halua perheen ja ystävien näkevän heitä treffisivustolla. Toiset pelkäävät julkaista sivulleen henkilökohtaisia valokuvia perheensä kanssa, jotta pomot eivät näe niitä töissä. Psykologit ratkaisevat myös tämän ongelman onnistuneesti.
Jotta pelko katoaisi, sinun on tehtävä sosiaalisesta verkostosta mukava henkilölle. Tarjoa esimerkiksi viestintää yhteisöissä, joilla on samanlaisia etuja.
- Trolofobia on toinen epätavallinen nykyaikainen sairaus. Pelit ovat ihmisiä, jotka jättävät kielteisiä kommentteja saadakseen tiettyjä tunteita ja vastauksia keskustelukumppanilta, vahingoittaa tahallisesti hänen henkilökohtaista mainettaan tai projektiaan. Valitettavasti nykyaikaisten sosiaalisten verkostojen käyttäjillä on todella paljon peikkoja, ja kaikki eivät voi sivuuttaa provokaatioitaan arvokkaasti. Tauti esiintyy useimmiten haavoittuvissa ihmisissä, riippuen muiden mielipiteistä, samoin kuin liian epäilyttävistä ja uskottomista ihmisistä. He pyrkivät nimettömyyteen, pelkäävät herättää huomiota virtuaalitilassa ja pidättäytyvät julkisista kommentteista.
Psykologit suosittelevat järjen ylläpitämistä: On tärkeää, ettei antautua peikkojen provosointiin, vaan riistää itseltäsi osallistuminen virtuaalisiin keskusteluihin täysin, koska ne eivät ole sen arvoisia.
- Emojifobia on toinen poikkeuksellinen pelko, joka on syntynyt hymiöiden kasvavan suosion myötä Internetissä. Emojifobiasta kärsivät pelkäävät asettaa minkä tahansa hahmon väärin ja pelkäävät, että keskustelukumppani ymmärtää ne väärin hymiön perusteella. Jossain määrin monilla on tämä fobia: nyt suurin osa käyttäjistä käyttää positiivisia hymiöitä missä tahansa yhteydessä pelkääessään, että yksinkertainen piste, jossa on piste, luetaan aggressiivisesti. Useimmiten tämä fobia ei kestä kauan, mutta ilmenee ajoittain ja erittäin valikoivasti. Tämä johtuu siitä, että verkossa olemme yhteydessä työtovereihin, esimiehiin, sukulaisiin ja ystäviin.
Sinun on muutettava puhetta jatkuvasti keskustelukumppanista riippuen, ja kaikki eivät voi selviytyä tästä nopeasti.
- Itsekielu on pelko saada huono selfie. Huolimatta siitä, että pelko kuulostaa melko koomiselta ja omituiselta, psykologien mukaan tämä on todellinen sairaus, jota on vaikea hoitaa. Psykologinen ongelma on enemmän ominaista nuorille tytöille, mutta joskus se ohittaa miespuoliset nuoret ja jopa ikäisetkin. Sosiaalisten verkostojen kehittyessä monet aktiiviset käyttäjät vaativat jatkuvaa hyväksyntää tilaajiltaan. Hyvien valokuvien vuoksi joskus he jopa tekevät plastiikkakirurgiaa. Tämän fobian estämiseksi suositellaan, ettei vietettäisi liikaa aikaa sosiaalisiin verkostoihin eikä keskityisi omiin valokuviin, vaan suoraan viestintään.
- Threadophobia on pelko jättää kommentteja sosiaalisiin verkostoihin tai keskusteluihin foorumeilla. Yleensä sellaiset ihmiset ovat melko ujoja ja suljettuja elämässä. Jotkut muuttuvat rauhallisemmaksi Internetissä, kun taas toiset sulkeutuvat vielä enemmän ja pidättäytyvät kokonaan julkisesta viestinnästä.Tämä johtuu pelosta, että epäonnistunut kommentti jää keskusteluketjuun, vaikuttaa kielteisesti kirjoittajan maineeseen ja siitä tulee pilkkauksen kohde. Kierteittäjät pelkäävät kritiikkiä, pelkäävät saada uhkia tai loukkauksia vastauksena mielipiteensä. Hyvin usein he ratkaisevat ongelman luomalla nimettömiä tilejä ja tuntevat olonsa mukavammaksi.
Taudin hoidon tulisi yleensä olla kattava - se liittyy itseluottamuksen ja rauhallisen kommunikaatiotaidon kehittämiseen sekä elämässä että verkostossa.
Asiat ja kauhutuotteet
Ihmisessä hyvin erilaiset asiat voivat aiheuttaa pelkoa. Jos suurin osa ihmisistä reagoi epätavallisiin fobioihin yllätyksenä, tämä on todellinen ongelma potilaille. Mieti asioita, esineitä ja ilmiöitä, jotka herättävät ahdistusta ja pelkoa.
- Painikkeet ovat tuttu osa elämäämme, mutta jotkut ihmiset voivat pelätä vakavasti. Tällaista sairautta kutsutaan kumpunofobiaksi. Fobia on melko harvinainen, mutta erittäin epämiellyttävä potilaalle, koska painikkeet ympäröivät meitä kaikkialla.
- Joillekin vihannekset ovat myös syynä hallitsemattomaan pelkoon. Vaikeilla potilailla havaitaan nopeaa pulssia, epätasaista hengitystä, pahoinvointia ja vapinaa. Jotkut eivät voi edes edes syödä tuotetta, jonka vieressä vihannes makasi. Tätä ilmiötä kutsutaan lakanofobiaksi.
- Psykologit kutsuivat sateen pelkoa ombrofobiaksi. Usein se muodostuu varhaislapsuudesta: kun pelkäämme ukonilmaa emmekä poistu kodistamme tai kun vanhempamme kieltävät kävelyn sateessa, jotta ei tule kylmää. Lisäksi tämä luonnollinen ilmiö liittyy moniin suruun ja yksinäisyyteen: jos henkilö on tällä hetkellä epävakaassa tunnetilassa, sade voi aiheuttaa masennuksen pahenemisen. Syy sadepelkoon jokaisella potilaalla on erilainen, joten myös hoito vaihtelee suuresti.
- Pelko pienistä reikistä on yksi tunnetuimmista outoista fobioista. Se ei ole niin harvinaista kuin miltä näyttää. Potilaat kokevat pelkoa ja vastenmielisyyttä vuotaviin esineisiin - nämä voivat olla kaikenlaisia sieniä, eksoottisia kukkia tai hunajakennoja. Pelko ilmenee tajuttomalla tasolla eikä sillä ole selviä syitä tai selityksiä. Samanlaista sairautta kutsutaan tripofobiaksi.
- Horofobia on tanssin pelko. Yleensä ujo ihmiset tai heikossa urheilullisessa kunnossa olevat ihmiset kärsivät tästä fobia: he eivät itse pidä tanssimisesta eivätkä koskaan tee sitä julkisesti. Fobia leviää kuitenkin laajemmin: potilaat välttävät kaikkia tanssimiseen liittyviä tilanteita, olipa kyse sitten baletista tai diskolosta klubissa. Joskus fobia voidaan yhdistää lapsuuden vammoihin - yleensä se osoittaa henkilön epävarmuuden.
Luettelo ihmisistä, jotka aiheuttavat pelkoa
Joskus kauhu ihmisissä ei johdu elämättömistä asioista, vaan ihmisistä. Lisäksi se voi olla sekä sosiaalisia ryhmiä että hyvin erityisiä yksilöitä. Tällaiset fobiat ovat harvinaisia, mutta ovat kuitenkin todellinen ongelma hoidossa, koska niiden esiintymisen syyt ovat hyvin vaihtelevat.
Joillakin aikuisilla on diagnosoitu pelko murrosikäisistä. Tätä kutsutaan epibofobiaksi.
Yleensä tämä pelko ilmenee vanhemmina, jotka eivät tiedä miten käyttäytyä oman lapsensa kanssa siirtymäkautenaan ja jotka eivät löydä yhteyttä aikuiseen poikaan tai tytäriin. Myös vanhemmat ihmiset välttävät usein teini-ikäisiä väkijoukkoja: kulttuuriero heidän välillä on liian suuri, vanhukset eivät ymmärrä slängia, nuorten luontaisia elämäntapoja ja vaatetustyyliä, joten nuoret pelkäävät usein.
Papaphobia on - tämä on paavin pelko. Pelko on erittäin harvinaista ja johtuu usein traumasta. Tämä fobia liittyy pelkoon uskonnollisista riitoista, papista ja tietystä uskonnollisesta kulttuurista johtuvista ominaisuuksista.
Monilla aikuisilla sirkus esiintyjät aiheuttavat alitajuisen hylkäämisen.
Kolerofobia on pelleiden pelko. Fobia vaikuttaa epätavalliselta, mutta on viime aikoina yleistynyt. Se liittyy tosiasiaan, että pelleen kasvot on maalattu kirkkaasti kuin naamio, mikä ei anna hänen ymmärtää todellisia tunteita ja aikomuksia: tämä epävarmuus herättää epäluottamusta ja vaaratilannetta. Joskus pelko klovneista esiintyy lapsilla.
Muut omituisimmat ja tyhmimmät fobiat
On niin monia omituisia fobioita, joista emme edes ajattele. Jotkut pelot saattavat vaikuttaa ulkopuolelta erittäin typerältä, mutta tunnustamme toisissa tilanteissa itsemme. Mieti muita hämmästyttävimpiä ja epätavallisimpia moderneja fobioita.
- Mielenkiintoinen ilmiö on haptophobia - tämä on pelko koskettaa muita ihmisiä. Potilaat kokevat vakavaa stressiä ollessaan tungosta paikoissa, väkijoukkoissa tai julkisilla liikennevälineillä. Joskus jopa ystävien ystävälliset kosketukset yrityksessä aiheuttavat paniikkia: haptophobeille sopivat yhteydet vain hyvin läheisiin ihmisiin, joihin he voivat täysin luottaa. Joskus emotionaaliseen epämukavuuteen liittyy jopa fyysinen kipu. Pelko koskettaa miehiä tai naisia on myös korostunut - tämä liittyy usein vammoihin.
- Pelko päätöksenteosta on toinen absurdi ilmiö, jota kutsutaan decidofobiaksi. Monet meistä kaipaavat vapautta ja mahdollisuutta hallita elämäämme mahdollisimman paljon, mutta tästä fobia kärsivät pyrkivät kaikin keinoin välttämään vastuuta. Osittain tämä voi johtua persoonallisuustyypistä: epävarmat ja arka ihmiset kärsivät todennäköisemmin tästä taudista. Joskus fobia ilmenee traagisten tapahtumien jälkeen elämässä, joka seurasi tietyn päätöksen tekemistä.
- Kaliginefobia on toinen erittäin epätavallinen sairaus, joka koostuu pelosta kauniista naisista. Useimmiten tämä on tyypillistä miehille: se voi olla kokematonta murrosikäistä, jonka aikuiset miehet ovat hylänneet tai ei-perinteisen suuntautumisen edustajat. Tällaiset miehet tuntevat olonsa epävarmoiksi viestinnässä ja välttävät kaikin tavoin vuorovaikutusta reilun sukupuolen tehokkaiden edustajien kanssa. Joskus tautia esiintyy myös naisilla, koska he näkevät kilpailijan fobia vastaan.
- Ablutofobia on pelkoa uinnista ja suihkusta. Äärimmäisissä tiloissaan se voi olla erittäin epämiellyttävä, jopa fyysiseen epämukavuuteen saakka. Tämän fobian syyt eri ihmisillä vaihtelevat: toiset tuntevat olevansa liian haavoittuvia kylpyhuoneessa ja pelkäävät hyökkäystä, kun taas toiset pelkäävät vettä tukehtumis- ja hukkumisriskin vuoksi.
- Kaikenlainen fobia kärsii irrationaalisesta pelosta - tämä on fobofobia. Tätä on vaikea ymmärtää, mutta pakkomielletyt ajatukset tietyn fobian uhrin vaarasta pilaavat merkittävästi potilaiden elämän. Psykologit ratkaisevat tämän ongelman yksilöllisistä syistä riippuen.
Noin 26 outoa fobia, katso alla.