Panofobia: syyt, oireet ja hoito

Kärsiä panofobiasta - se elää, ajattelee vain menneisyyttä, kireästi, jatkuvasti ja varovaisesti odottaa pelon jaksojen äkillistä ylösnousemusta. Kun rikas mielikuvitus etsii tahattomasti ja jatkuvasti muististaan ​​monimuotoisimpia maalauksia, maalataan niitä ajattelemattomasti epärealistisilla, epätodennäköisillä ja usein yksinkertaisesti fantastisesti selittämättömillä pelottavilla yksityiskohdilla.

On tuskallinen etsiä merkkejä, jotka oikeuttavat ahdistuksen ja pelon alkuvaiheen ilmenemismuodot unohtaen elämän todellisuudet. Tässä artikkelissa keskustellaan siitä, kuinka päästä eroon tästä pakkomielteisestä ja hallitsemattomasta ahdistuksen muodosta.

Panofobia on uskomaton pelko kaikesta maailmassa, monista heterogeenisistä esineistä, tapahtumista tai toiminnoista, kaikista muutoksista sisäisessä tilassa tai ulkoisessa ympäristössä. Pelko, johon liittyy tuskallinen, täysin perusteeton odotus lähestyvästä katastrofista. Panofobia on tila, jatkuvan ahdistuksen muoto, joka on vakava ja hoitamaton sairaus. Taudin nimi juontaa juurensa sanan "paniikki" ja muinaiskreikkalaisen, mytologisen kuvan villieläinten jumalan Panin kuvaan. Panofobia on synonyymi ihmisen samankaltaisuudelle, pantophobialle ja omnifobialle.

Kuuluisa näyttelijä ja elokuvan ohjaaja Woody Allen koki tämän taudin täysin ja pitkään. Hänen tavallisten pelkojensa joukossa olivat korkeuksien, hyönteisten, suljettujen tilojen ja muiden pelko. Allen pelkäsi eläviä värejä, hissejä ja maapähkinävoita. Näyttelijä pelkäsi uineen suihkussa ja aamiaisen banaanin olisi pitänyt aina leikata tarkalleen seitsemään osaan.

Muinaisessa Kreikassa kuvattiin pakkomielteisiä pelon muotoja, mutta panofobiaa erillisenä sairautena ei ole luokiteltu pitkään. Tämän mielentilan oireet katsottiin melankoliseksi. Hippokrates luuli hänet pelkoon ja epätoivoon.

Keskiajalla ihmisiä, jotka kärsivät tästä taudista, pidettiin pakkomielle paholaisesta, joka joutui karkottamaan tuon ajan hienostuneiden uskonnollisten manipulaatioiden kautta. Tämä tilanne jatkui 1700-luvulle saakka.

1800-luvulla tätä tautia pidettiin neuroosina, jonka aiheuttivat tunne-, tahto- ja älyalueet.. Samanaikaisesti neuroottiset häiriöt alkoivat erottaa harhaisista, pakkomielteistä hallusinaatioista, kutsuen niitä "epäilyttäviksi sairauksiksi". Uskottiin, että tämä häiriö johtuu paranoidityyppisestä ajatteluhäiriöstä. Panofobiasta tuli 1900-luvulla itsenäinen neuroosiin liittyvä sairaus.

Vuonna 1911 Theodul Ribot, joka tutki ihmisten psyykkisiä poikkeavuuksia, havaitsi, että panaphobiaan sairastunut henkilö ei kyennyt yksiselitteisesti selvittämään pelon syytä. Potilasta pelottavilla esineillä ja tapahtumilla ei ollut selkeää ääriviivaa ja ilmaistu selvästi ulkoisia merkkejä, ne olivat epäselviä ja muuttuvat jatkuvasti. Samanaikaisesti tilanteen muutokset pahensivat taudin kulkua, koska pelon lähteiden vaihtaminen kiihtyi.

Lisäksi ulkoisten esineiden implisiittisyys ja puuttuminen eivät vapauttaneet potilasta kauhusta, koska odotukset hälyttivät häntä - mielikuvituksellisen esineen pelosta tuli pakkomielteinen odotus määrittelemättömästä tapahtumasta (odotuksen pelko). ICD-10-luokituksissa panofobia viittaa fobisiin sairauksiin ja sitä pidetään yleistyneenä ahdistuneisuushäiriönä, jolla on tärkein järjestelmää muodostava merkki - ”korjaamaton ahdistus”.

Panofobian tarkkoja syitä ei voitu selvittää. Potilaat eivät pysty kirjaamaan edes likimääräisiä taudin alkamispäiviä. Sairaudella ei ole perinnöllisyyttä geneettisellä tasolla. Alkaen odottamatta, se etenee hitaasti, alkaen yhdestä erityisestä fobiosta. Lisäksi pelon esineiden lukumäärä moninkertaistuu ja alkuperäiseen sairauteen lisätään uusia muotoja. Taudin tärkeimpiä syitä ovat:

• stressin jatkuvuus;
• säännöllinen ympäristömuutos, ulkoisten tekijöiden vaikutukset, pitkäaikainen stressi;
• yksinäisyys;
• vakavat fyysiset vammat ja sairaudet;
• perhekriisit, rakkaansa menetys tai vakava sairaus;
• toivottomuuden tunne.

Alkumerkki alkaneelle sairaudelle on siirtyminen negatiiviseen ajattelutapaan. Potilasta peittää tuskallisuus, suru ja kaipaus. Ota yhteys lääkäriin, jos se kestää pitkään.

Jos lääketieteellistä hoitoa ei oteta huomioon, häiriön oireet pahenevat. Panofobin ammatillisen toiminnan tuottavuus laskee huomattavasti. Yhdessä tämän kanssa itsetuntoa aletaan merkittävästi. Henkilö devalvoi itsensä.

Henkilökohtaista positiivista kokemusta ei oteta huomioon, potilas keskittyy menneisyyden negatiivisuuteen, alkaa havaita ympäristöstä johtuvia uhkia paljastaen ihmisille luontaisen vihamielisyyden heihin. Viime kädessä sosiaalinen itseristys alkaa. Joskus tulee tosiasia, että jotkut potilaat saattavat kieltäytyä edes ottamasta yhteyttä vanhempiinsa.

Taudin pahenemisvaiheelle ovat ominaisia:

• pisaran, äänekkyyden ja hysterian oireet;
• lisääntynyt hikoilu, jota ei aiheuta objektiiviset sääolosuhteet tai lisääntynyt fyysinen rasitus;
• pahennetut reaktiot voimakkaan äänitasoon (pyörtyminen, huimaus, lisääntynyt syke);
• paniikkikohtaukset.

Häiriöille on ominaista kaksi pääoiretta: depersonalisaatio ja lokalisoimattoman pelon lähteen esiintyminen. Näille fobian oireille ei ole erityisiä diagnostiikkamenetelmiä. Tunnistaa ne kokonaan vain muutama keskustelu pätevän asiantuntijan kanssa. Potilaiden kuvausten mukaan häiriökuvalle on ominaista tulevaisuuden kauhuodotus ja halvaantuneen pelon ilmeneminen.

Häiriö ei koske sairauksia, jotka voidaan voittaa lääkityksellä. Yleensä psykiatri määrää neuroleptisen ja sedatiivisen lääkityksen kivuliaan tilan lievittämiseksi ja tiettyjen akuutien oireiden lievittämiseksi. Panofobiasta päästä eroon on pitkä tie, joka vaatii sekä potilaan että ammattilääkärin syvällistä työtä.

Tehokkaimmat tässä tapauksessa ovat:

• altistusterapiamenetelmät, mukaan lukien piilotetun herkistysmenetelmät ja "tulvan" menetelmät;
• kognitiivis-käyttäytymishoidon menetelmät;
• desensibilisointimenetelmät;
• adrenaliinin synteesin stimulaatio;
• "Energia" -menetelmät.

Altistushoitomenetelmät ovat tuottavia, mutta vaativat erityistä koulutusta. Se on erittäin merkityksellinen potilaan valmistelujoka koostuu hänen opetuksestaan kestää jonkin tuskalliset tilat vankkumattomasti, älä häpeilevän häpeällisesti hänen läheistä ympyräänsä edessä.

Piilotettu herkistyminen koostuu useista istunnoista, joista kukin sisältää vähintään kolme hoitojaksoa. Tämän syklin ydin: hoitava lääkäri asettaa potilaan täydelliseen rentoutumiseen, rentoutumiseen ja simuloi sitten stressitilanteen syntymistä. Saavuttuaan ahdistuksen huipulle lääkärin ehdottamassa mallissa potilas saatetaan jälleen rentoutumiseen. Vaihtuvien olosuhteiden prosessissa potilaalla kehittyy taipumus unohtaa pelot.

”Tulva” viittaa tekniikkaan, jossa potilas upotetaan täysin pelkäämään hoitavan lääkärin hallinnassa. Tarkoitus: johtaa potilas stressiin ja tarkistaa, onko sillä mitään kielteisiä vaikutuksia hänelle. Tekniikka eliminoi kuoleman pelon sydänkohtauksilla ja pyörtymisen pelon. "Tulvat" kestävät noin 45 minuuttia ja istunnot toistetaan joka päivä, kunnes potilas paranee lääkärin kehittämän ohjelman puitteissa.

”Tulva mielikuvituksessa” (romahdus) suoritetaan samalla tavalla kuin ”tulva” -menetelmä, mutta sillä on joitain eroja:

• Tavoite: elävien pelon tunteiden haastaminen mielikuvituksen kautta ahdistuksen asteen vähentämiseksi tosielämässä, koska pitkäaikainen vuorovaikutus pelon lähteiden kanssa vähentää potilaan tunnekuvan tasoa;
• pelon kohteita harjoitetaan vuorotellen;
• kiinnittää taipumuksen vähentää potilaan pelon tasoa, terapeutti antaa hänelle kotitehtävät;
• tilanteiden tutkimiseksi tarjotaan niiden erilaisia ​​vaihtoehtoja.

Osana kognitiivinen käyttäytymisterapia tilanteita kehitetään lievempinä muotoina. Kun kysymyksiä esitetään, potilaita pyydetään analysoimaan ajattelutapaansa, tekemään positiivisia muutoksia suhtautumiseen elämäänsä. Kysymysluettelon laatii psykoterapeutti ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet ja hänen sairaudensa ominaispiirteet.

Hoito sisältää 3 vaihetta:

• työskentele potilaan kysymysten ja vastausten korjaamisen kanssa;
• potilas vastaa vastauksiin lisäkysymyksiin, jotka koskevat muita pelon lähteitä kotona;
• seuraavassa istunnossa tutkitaan kotitehtävien tuloksia, lääkäri antaa vastauksia potilaalle nouseviin kysymyksiin.

Desensibilisointi hypnoosin avulla - pelon tunteiden korjaaminen sen fyysisen lokalisoinnin näkökohdissa. Tosiasia on, että paniikkikohtauksissa ihmisen lihasjännitys on paikallistettu tietyille kehon alueille:

• käsien vapina;
• kalvo - hengityksen pysähtyminen, ilmeiset hengitysvaikeudet;
• kaulusvyöhykkeen lihakset - stressaavissa tilanteissa alkaa tahattomasti kutistua, ihminen yrittää piilottaa päänsä, kasvonsa;
• näköelinten lihassysteemi - katse pysähtyy.

Potilas hypnoositilassa ja sitten täysin tietoinen, stimuloida pelottavia tilanteita. Sitten suositellaan, että pelon enimmäistasolla suoritetaan erityisiä harjoituksia rentoutuakseen vastaavan lihasryhmän suhteen, johon kiinnittimet muodostuvat.

Kun stimuloidaan adrenaliinin muodostumista potilas oppii voittamaan tuskalliset tilanteet toimimalla pelkoja vastaan. Joissain tapauksissa, kun potilaalla ei ole tarpeeksi adrenaliinia, lääkäri turvautuu hormoni-injektioihin stressihuipun hetkellä.

Energiatekniikat ovat itämaisia ​​hoitomenetelmiä. Näihin kuuluvat jooga, akupunktio, meditaatio, erilaiset hengitysharjoitukset ja rentoutuminen. Tällaisia ​​menetelmiä käytetään pääasiassa lisätyökaluina, koska ne eivät pysty korvaamaan ammatillista hoitoa kokonaan.