Joskus sinun on koettava selittämätön ahdistuksen tunne lähestyessäsi häntä kohti juoksevaa suurta koiraa. Jotkut liioittelevat vaaraa suuresti, ja tässä tapauksessa pelko muuttuu vähitellen fobiaksi. Hoidon aloittamiseksi on välttämätöntä ymmärtää tämän poikkeaman syyt.
Syyt pelkoon
Koirien paniikkikauhaa kutsutaan kinofobiaksi. Tälle mielenterveyden häiriölle on ominaista pakkomielteinen pelko, jota ei voida ohjata itsehillintään. Vähitellen lievä levottomuus kehittyy paniikkikohtaukseksi.
Usein fobia alkaa muodostua lapsuudessa. Ahdistuneisuushäiriö ilmenee tilanteesta, joka lapsia pelottaa suuresti. Myöhemmin koiran kohtaaminen merkitsee pienen miehen aivoja vaarasta. Vakavan fobia voi muodostaa. Patologiaa voidaan havaita murrosikäisillä ja aikuisilla.
Seuraavat syyt vaikuttavat ahdistuneisuushäiriön esiintymiseen.
- Tauti on peritty vanhemmalta johtuu geneettisestä taipumuksesta.
- Lapsi voi kopioida pelätyn aikuisen koiran käyttäytymisen, yrittämättä piilottaa pelkoaan. Vauvalla on alitajuinen pelko eläimestä. Ajan myötä tarttuvasta vanhemmuuden pelosta voi kehittyä todellinen fobia.
- Väärä vanhemmuus johtaa usein tähän poikkeavuuteen. Lapsen ei saa lemmikkieläimellä toisen henkilön lemmikkieläimiä pelotella jäkälän tai raivotaudin aiheuttamalla tartunnalla. On ehdottomasti kielletty tuoda koiria kotiin, olla kosketuksissa heidän kanssaan.
Jotkut vanhemmat pelkäävät vauvaa todennäköisyydellä, että koira hyökkää häntä ja mahdollisuutta, että hän puree.Ensinnäkin lapsi pelkää eläimiä, ohittaa ne. Myöhemmin pelosta kehittyy mielenterveyshäiriö.
- Traumaattinen tilanne tapahtuu loukkaantuessa joutuessaan kosketuksiin eläimen kanssa: kevyestä naarmusta vakavaan puremaan.
- Stray Pack Attack ihminen jättää psyykeen syvän jäljen.
- Tämän fobian kehitys ala-arvoisuuskompleksia voidaan edistää johtuen siitä, että koirilla ei ole joitain ominaisuuksia, kuten uskollisuus ja rohkeus. Oman ala-arvoisuuden tunnustamisen johdosta muodostuu pelko.
Ei aina kokenut oikeissa koiran puremissa hankkia fobia. Joillakin ihmisillä, joita koirat ovat toistuvasti hammastaneet, ei ole muodostunut fobia. Tämän jälkeen henkilö voi alkaa pelätä suuria koiria, mutta pelko ei johda ahdistuneisuushäiriöön.
Kinofobian tyypit
Asiantuntijat erottavat kaksi kinofobiatyyppiä - tosi ja väärä. Todelliselle fobialle on ominaista ylivoimainen kauhu, kun henkilö tapaa koiran. Sairaudesta kärsivä henkilö voi kuristaa hallitsemattoman pelon. Pelko ilmenee monissa muodoissa:
- pelkästään valtavien tai päinvastoin pienten koirien patologinen pelko;
- paniikki pelko tietyn rodun eläimistä;
- törmäyksen pelko kulkuneen pakkauksen kanssa;
- hypertrofioitu pureman pelko (adatokofobia on ominaista lapsille ja nuorille);
- raivotautitartunta pureman tai muun kontaktin kautta (rabiephobia).
Ihmiset, joilla on väärä kinofobia, ovat vaarallisia koirien vihalle. Ne tulevat aggressiivisiksi suurten ja pienten lemmikkien silmissä. Tällaiset pseudokinofobit voivat potkia elämää, jonka he törmäävät, ampua kulkukoiria, sirotella myrkkyä heidän kanssaan ja tehdä muita vahinkoyrityksiä. Usein sellaisilla ihmisillä on hysteerisiä kohtauksia ja muita patologisia tiloja.
Jotkut osoittavat hallitsemattoman aggressiivisen asenteen paitsi koiraan, myös sen omistajaan ja ihmisiin, jotka suhtautuvat positiivisesti eläimiin. Pseudofobia on yleensä luontaista flayerille. Psykiatrit ovat varmoja, että useimmiten he peittävät sadismin pelolla. Todelliset kinofobit pelkäävät koiria, mutta eivät osoita aggressiivisuutta heitä kohtaan.
Tiettyjen uskonnollisten liikkeiden ja etnisten kulttuurien koiria koskevia ennakkoluuloja ei sovelleta ahdistuneisuushäiriöihin.
oireet
Henkilö voi tuntea pelkoa jopa koiranpentujen silmissä, koirien kuvia kuvissa, valokuvia. Hän ohittaa koiran ulkoilun alueen, välttää vierailemasta sirkusesityksissä, ei käy lemmikkien omistajien luona ja koiran tapaamisessa kääntyy toiselle puolelle. Sisäinen ahdistus kasvaa vähitellen ja voi johtaa paniikkikohtaukseen.
Seuraavat psykoottiset oireet ovat ominaisia tällaisille ihmisille:
- valppautta;
- hermostuneisuus;
- ärtyneisyys;
- tiukka itsehillintää;
- pakkomielteinen vieritys viimeaikaisten törmäysten kanssa eläimen kanssa;
- keskittyminen pieniin elämäongelmiin;
- tunne uhkaavasta uhasta;
- vastustamaton irrationaalinen pelko;
- halu karkaa ja piiloutua.
Fobiaa kärsivässä henkilössä voidaan tavata eläimen kanssa seuraavia somaattisia reaktioita:
- ihon vaaleus;
- lisääntynyt hikoilu;
- veren kiire päähän, selvä tinnitus;
- sydämen rytmin häiriöt;
- oman sykesi selkeä kuultavuus;
- vapisevat kädet ja jalat;
- lihasjännitys;
- kuiva kurkku;
- käheinen ääni;
- pahoinvointi;
- vatsavaivat;
- voimakas jano;
- tiheä virtsaaminen;
- huimaus;
- migreeni;
- verenpaineen muutos;
- kiristys rinnassa;
- hapen puute, hengitysvaikeudet.
Kun pelon kohde katoaa, oireet katoavat välittömästi. Lisääntynyt ahdistus ja hermostuneisuus tunnetaan ihmisillä, joilla on vakava fobia. Henkilö on jatkuvassa stressissä pelkääessään tavata koiran vahingossa. Perusteettoman pelon tunne johtaa unettomuuteen, neuroosiin ja yleiseen henkiseen uupumukseen.
Juokseva kinofobia kehittyy joskus paranoiaksi. Ihminen ei voi päästä eroon tunteesta, että koirat jahtaavat häntä kaikkialla.
Paranoidinen persoonallisuushäiriö voi muodostaa uhan elävälle olennolle, koska paranoidin aggressiivinen käyttäytyminen ilmaistaan usein tahallisella vahingolla eläimille.
diagnostiikka
Psykologi tai terapeutti tunnistaa nopeasti koirien epänormaalin pelon. Asiantuntijan päätehtävänä on tunnistaa taudin puhkeaminen. On erittäin tärkeää määrittää, milloin ihminen tarkalleen alkoi tuntea lähtevän uhan eläimestä.
Diagnostiikka suoritetaan seuraavien parametrien mukaisesti:
- ensisijaisten häiritsevien oireiden, fysiologisten ja psykologisten oireiden tunnistaminen;
- ahdistuksen ja paniikkikohtausten esiintyminen törmäyksessä tietyn esineen ja tilanteen kanssa;
- koirien todennäköisten kohtaamisten välttäminen;
- muiden psykopatologisten häiriöiden puute.
Jos perussyytä on vaikea löytää, terapeutti voi turvautua hypnoosiin, jonka avulla hän palauttaa alitajunnan lapsuuteen ja auttaa muistamaan traumaattisen tilanteen.
hoito
Kun on ensimmäinen merkki kinofobiasta, sinun on haettava kokenut asiantuntija-apua. Alkuvaiheessa fobia voidaan helposti korjata. Huomiotta jätetty sairaus on vaikea voittaa yksin. Vakavissa tapauksissa määrätä hypnoosi, jonka avulla traumaattiset tapahtumat ja muistot pakotetaan tietoisuudesta. Hypnologi muuttaa käsitystä, lievittää pelkoa ja palauttaa kehon luonnollisen vasteen eläimille.
Homeopatiaa käytetään myös poistamaan kinofobia.. Hän pystyy pelastamaan ihmisen tuhoisilta tunneilta. Homeopaattisten lääkkeiden käyttö auttaa lieventämään pelkoja ja neutraloimaan paniikkia.
Integroitu lähestymistapa, joka sisältää kolme hoitomenetelmää, auttaa useimmiten lopettamaan fobian.
lääkitys
Pitkäaikaisessa lääketieteellisessä hoidossa havaitaan pysyvä positiivinen tulos. Lääkkeitä tulee käyttää tiukasti terapeutin ohjeiden mukaan. Hän kirjoittaa ne Kinofobian kattavan tutkinnan ja diagnoosin jälkeen. Lääkitys ei paranna tautia kokonaan, mutta akuutit oireet lieviävät.
Psykoterapeutti voi määrätä ahdistuksen vähentämiseksi ja neuroosin torjumiseksi. rauhoittavia. masennuslääkkeet auttaa välttämään paniikkikohtauksia. rauhoittavat lääkkeet käytetään eroon unettomuudesta, vähentämään henkisten reaktioiden vakavuutta ja torjumaan stressiä. Usein potilaalla kehittyy lääkeriippuvuus.
Huumehoitojakson lopussa oletetaan, että henkilö pysyy vain vähän valppaana tuntemattomien koirien suhteen.
psykoterapeuttinen
Kinofobian yhteydessä käytetään rationaalista ja kognitiivista käyttäytymishoitoa. Rationaalisen psykoterapian menetelmään sisältyy kyvyn kehittäminen arvioimaan järkevästi omia kauhujaan ja niiden tuloksia. Suurin vaikutus saavutetaan. kun käytetään kognitiivista käyttäytymishoitoaperustuu muutokseen potilaan ajattelutavassa. Asiaankuuluvien elokuvien katseleminen ja tarvittavan kirjallisuuden lukeminen antavat potilaalle mahdollisuuden pitää lemmikkieläintä henkilön ystävänä.
Asiantuntijat käyttävät laajasti menetelmä lähestyä pelon kohdetta. Terapeutti korjaa potilaan käyttäytymistä varovasti tarkkailemalla hänen reaktiota koiraan. Lääkäri kehittää päinvastaisen kuvan eläimestä. Potilas alkaa nähdä häntä esineenä, joka ei aiheuta vaaraa terveydelle ja hengelle.
Sitten toinen menetelmä seuraa: lähentyminen itse pelon kanssa. Etäisyys pienenee asteittain. Aluksi harjoitetaan videoiden katsomista, eläimen rotujen ja tapojen tutkimista.Sitten seuraa koiran tarkkailua sivulta. Sitten henkilö viettää jonkin aikaa samassa huoneessa koiran kanssa hihnassa. Useiden istuntojen jälkeen eläimen annetaan aivohalvata ja viedä se sitten kävelylle.
Terapeutti voi ehdottaa reinkarnaatiotekniikka. Tapaamalla koiran kanssa sinun on kuviteltava itsesi esineeksi, joka ei aiheuta kiinnostusta koiraan. Sitten on luottamus siihen, että koira ei ehdottomasti hyökkää.
Monet asiantuntijat suosittelevat koiranpennun ostamista.
Toisin kuin iso koira, pieni eläin näyttää söpöltä, puolustuskyvyttömältä ja vaarattomalta. Sen ylläpitäminen tuo paljon positiivisia tunteita ja auttaa pääsemään eroon fobista.
itsenäinen
Henkilö voi selviytyä sairauden alkuvaiheesta itse. Aluksi hänen on hyväksyttävä pelko ja ymmärrettävä, kuinka tärkeää on päästä eroon siitä.
Ensinnäkin foobia kärsivän ihmisen on normalisoitava hermojärjestelmänsä. Valerianin, pionin, äiti-virran hengitysharjoitukset, rentoutuminen, keittäminen ja tinktuurit auttavat pääsemään eroon tarpeettomasta ahdistuksesta ja stressistä, edistävät tunteiden hallinnan kehittämistä. Positiivinen vaikutus hermoston rauhoittamiseen hiilihydraatti ruokavalio.
Väärä ravitsemus johtaa toimintahäiriöihin proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen, vitamiinien ja muiden hyödyllisten aineiden tasapainossa. Tämä provosoi yksilön ahdistustason lisääntymistä.
Sen pitäisi normalisoida uni, jonka tulisi kestää vähintään 8 tuntia. Mielenväsymys vaikuttaa negatiivisesti aivojen toimintaan. On suositeltavaa välttää stressiä, henkistä ylikuormitusta, äläkä ylikuormita itseäsi työllä. Sinun on annettava itsellesi hyvä lepo.
Päivittäinen ajanjako suosikkitoiminnallesi, uusi harrastus auttaa nostamaan mielialaa ja itsetuntoa. Itsensä kehittäminen ja itsensä tunteminen tarjoavat mahdollisuuden paljastaa piilotetut kyvyt, löytää kehon ja sielun harmonia, viedä lähemmäksi ulkomaailmaa. Minkä tahansa urheilun harjoittelu johtaa ahdistuksen vähentymiseen ja keskushermoston vakautumiseen. Usein on oltava raikkaassa ilmassa.
Meidän on yritettävä katsoa koiraa eri silmillä: hän on ihmisen ystävä. Sinun tulisi henkisesti keskittyä tähän kuvaan ja kuvitella kuinka lemmikki suojaa omistajaa, osoittaa rakkautta ja omistautumista hänelle. Usein entisistä elokuvantekijöistä tulee innokkaita koiran ystäviä.
Psykologien neuvoja
Asiantuntijat suosittelevat seuraavan käyttäytymismallin noudattamista koiraa kohdatessa:
- et voi katsoa eläintä suoraan silmään, muuten suora katse voi toimia signaalina hyökkäykselle;
- älä tee äkillisiä liikkeitä, älä heilauta käsiäsi, vaan käyttäytyy rauhallisesti, kaikessa ulkonäössäsi, osoita ystävällisyyttäsi;
- sinun ei pidä hymyillä laajasti, muuten eläin voi ottaa hymyillen fanien esittelyyn ja hyökätä henkilöä vastaan;
- on suositeltavaa muuttaa koiran huomio siististi heitettyyn esineeseen, joka voi naulata;
- Älä missään tapauksessa saa karkaa pakettia koirista;
- Kun selvä yritys hyökätä aggressiiviseen koiraan, sinun on yritettävä neutraloida se lyömällä nenää potkuilla.