Erytropofobia: miksi pelko syntyy ja miten selviytyä siitä?

Jokainen voi punastua - hämmennyksestä, häpeästä, hämmennyksestä tai järkytyksestä. Mutta on ihmisiä, jotka voivat punastua juuri niin, yhtäkkiä heidän kasvonsa "vilkkuvat", mikä johtaa ihmisten hämmennykseen. Tämä on melko yleinen häiriö, jota kutsutaan erythrophobia.

Erytropofobiaa kutsutaan patologinen pelko, joka johtuu punastuksen mahdollisesta mahdollisuudesta julkisesti, julkisesti. Kummallista, mutta näin tapahtuu lopulta. Kasvojen hyperemian pelolla on muita nimiä, sitä kutsutaan punastumisoireeksi tai idiopaattiseksi eryteemaksi. Pelkoa ei voida kutsua irrationaaliseksi, kuten useimmista fobioista, koska erytropofobilla on syytä pelätä kasvojen punoitusta - heillä on tällainen taipumus.

On ihmisiä, joilla autonomisen hermoston sympaattisen osan kiihtyvyys lisääntyy, ja tämän vuoksi veressä on usein kasvojen, käsien, kaulan ihoa. Mutta toistaiseksi ei ole pelkoa, ja vasta kun henkilö (yleensä teini-ikäinen) alkaa ymmärtää, että hänen punoituksensa aiheuttaa kysymyksiä muille, hän alkaa pelätä toistuvia jaksoja, mutta hän ei kuitenkaan voi millään tavoin vaikuttaa niiden esiintymisen todennäköisyyteen.

Pelkästään yksin, kun kukaan ei näe potilasta, pelkohyökkäyksiä ei yleensä esiinny. Pelko liittyy tavalla tai toisella läheisesti sosiaaliseen ympäristöön, yleisöön, haluttomuuteen tulla nauramaan tai kohdata muiden ihmisten epämiellyttäviä kysymyksiä.

Kasvojen punoitus (hyperemia) voi olla tasainen tai epätasainen (täplät).

Erytropofobia voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen elämään - kommunikointi on vaikeaa, potilas tuskin voi luoda yhteyksiä ja joskus jopa päättää eristää itsensä muista. Erytropofobit eivät voi osallistua julkiseen toimintaan, puhua yleisön edessä tai opettaa. Monet ammatit, jotka ovat hengessä lähellä niitä, ovat toivottavia, niistä tulee esteettömiä - pelko sanoo sen olosuhteet.

Yksi aikamme tunnetuimmista erytrophobeista on Hollywood-näyttelijä, joka on useiden Oscarien omistaja, mukaan lukien Bridget Jonesin rooli Renee Zellweger. Näyttelijä vierailee usein psykoterapeutissa, ja hyperemiasta, usein epäsymmetrisestä, on jo tullut osa hänen imagoaan. Hän oppi elämään hänen kanssaan melko rauhallisesti. Mutta tämä esimerkki on pikemminkin poikkeus. Suurin osa punoitusoireyhtymästä epäonnistuu heidän erityispiirteensä, ja silti syntyy patologinen pelko.

Erytropofobia on yksi foobilaisista mielenterveyshäiriöistä, jotka lääketiede on virallisesti tunnustanut, ja se sisältyy kansainväliseen tautiluokitukseen.

Ihmisen kasvot toimitetaan verellä intensiivisemmin kuin useimmat muut kehon osat. Ja tämä ei ole vain luonnon ajattelemaa. Kasvoissa on vaikuttava määrä pieniä kasvojen lihaksia, jotka toisessa päässä on kiinnitetty suoraan ihon kerroksiin. Kasvojen lihakset ovat melkein jatkuvasti liikkeessä, ja siksi he tarvitsevat enemmän verta normaaliin toimintaan. Kasvoverisuoniverkosto on hyvin kehittynyt huolimatta siitä, että suonet ovat itse melko pieniä.

Jotta kasvojen ihointegraatiot eivät olisi jatkuvasti punaisia ​​tai lilaja, johtuen tämän kehon osan fysiologisesta erityispiirteestä, ihonalaisessa rasvakudoksessa on pieni kerros interstitiaalista nestettä, joka vähentää värin voimakkuutta, jos suonet laajenevat. Mutta hän ei voi täysin peittää verenkiertoa, ja siksi on tavallista, että ihminen punastaa, kun veri ryntää kasvoihinsa: fyysisen rasituksen, juoksemisen, nopean kävelyn, seksuaalisen vastuuvapauden aikana, kuumuuden, kylmän aikana, samoin kuin voimakkaiden tunteiden kanssa, esimerkiksi kun häpeät, kun henkilö on hyvin nolo, huolestunut jne. Tämä mekanismi on yhteinen kaikille ihmisille ilman poikkeusta.

Erytropofobilla on hieman erilainen hermoston organisaatio. Sympaattinen osasto on innoissaan enemmän ja nopeammin, eikä henkilön tarvitse olla edellä mainituissa olosuhteissa. Kasvojen punoitus erytropofobian kanssa voi tapahtua vain, kun henkilö on täysin rauhallinen.

Heti kun teini-ikäinen alkaa ymmärtää olevansa "ei niin", että hänellä olisi tällainen ominaisuus, negatiiviset odotukset voimistuvat - hän on melkein jatkuvan jännityksen tilassa, koska hän tietää, että petollinen punoitus voi levitä hänen kasvoilleen kaikkein epäsuhtaisimmassa tilanteessa. Tätä ilmiötä pelätään, ja siihen liittyy adrenaliinia. Adrenaliini puolestaan ​​herättää hermostoa vielä enemmän, ja tosiasiallisesti tapahtuu sitä, mitä erytropofobia niin pelkäsi. Ajan myötä hyperemian jaksot yleistyvät, myös pelko kasvaa.

Fobia ilmenee melko suoraviivaisesti - kasvojen ihon usein punoitus. Jotkut punoitusoireyhtymästä kärsivät potilaat väittävät, että kaikki ihon punertavat punertavat samalla tavalla, toiset huomauttavat ns. Maantieteellisestä hyperemiasta - punoitus esiintyy suurten ja keskisuurten pisteiden kanssa, jotka muistuttavat maanosien maantieteellisiä piirteitä. Joissakin tapauksissa hyperemia rajoittuu vain kasvoihin, mutta joissakin tapauksissa niska- ja dekoltee-alue vedetään prosessiin. Erytropofobit väittävät usein, että hyökkäyksessä he kokevat selvän tunteen kuumien punoituksesta kasvoille ja tämä on täysin perusteltua - verenvirtaus voi todella aiheuttaa lämpöä.

Erytropofobit menettävät nopeasti luottamuksen kykyihinsä ja riittävän itsetunnon. Ne muuttuvat hämmentyneiksi, peloistuneiksi persoonallisuuksiksi, peloisiksi ja ahdistuneiksi. Halustaan ​​ja unelmistaan ​​huolimatta heidän on valittava ammatit, joissa heidän ei tarvitse käsitellä ihmisiä. Heidän on vaikea saada rakkautta ja ystävyyttä.

Mitä enemmän päivittäinen elämä kärsii, sitä enemmän sen laatu heikkenee, sitä suljetuimmiksi ja ahdistuneemmiksi ihmisiksi, jotka ovat alttiita punastumisoireyhtymälle, tulee. Usein siitä johtuvat seuraukset lisätään alkuperäiseen ongelmaan: potilaasta tulee vakuuttunut sosiofoobi, hän alkaa kärsiä masennuksesta, jonka jokainen myöhempi on pidempi ja vaikeampi kuin edellinen.

Kotona punastuksen oireyhtymä on mahdoton selviytyä. Henkilö tarvitsee ehdottomasti ammatillista apua. Saadaksesi sen voit ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin tai psykiatriin. Ensin sinun on tutkittava gynekologilta (jos puhumme naisesta) varhaisen vaihdevuosien ja premenopausaalisten muutosten sulkemiseksi pois, myös dermatologin, endokrinologin ja terapeutin lausunnot.

Tähän mennessä kirurginen hoito on tunnustettu lupaavimmaksi hoitomenetelmäksi. Leikkausta kutsutaan sympathektomiseksi. Sen tehokkuuden arvioidaan olevan välillä 94-97%. Vain niin monet potilaat intervention jälkeen päästävät täysin eroon ongelmastaan.

Mutta on huomattava, että niin korkea hyötysuhde havaitaan vain niillä, joille punoitus tarttuu koko kasvojen alueeseen. Jos kasvot muuttuvat punaisiksi pisteinä, leikkauksen teho ei ylitä 50%.

Leikkausta ei suoriteta kaikille. He eivät tee sitä hengityselinsairauksien ja sydämen vajaatoiminnan vuoksi. Kirurgien tehtävänä on päästä sympaattiseen tavaratilaan kainalojen alla olevien pienten viiltojen kautta. Tätä varten heihin tuodaan pieni videokamera ja lääkärit onnistuvat saamaan kuvan ruudulla sellaisella endoskooppisella tavalla. Sympaattinen tavaratila on osittain tukossa tai tuhoutunut.

Hermostoon kohdistuvan häiriön jälkeen leikkauksen aikana ja sen jälkeen voi esiintyä tiettyjä sivuvaikutuksia: kehon ja jalkojen hikoilu lisääntyy; mausteisia ruokia syöessä tapahtuu myös hikoilua, kämmenet kuivuvat ja syke laskee hieman. Useimmiten nämä ilmiöt eivät kuitenkaan ole niin merkittäviä ja epämiellyttäviä erytropofobille kuin ongelma, joka sai hänet leikkauspöydälle.

Erytropofobian psykoterapia yhdistetään välttämättä potilaan koulutukseen rentoutumismenetelmät, syvä rentoutuminen. Psykoterapeutin tehtävä on tehdä selväksi henkilölle, että hän voi pysyä rauhallisena, ja tämä antaa varmasti positiivisen tuloksen. Potilaalle tarjotaan uusia asetuksia, jotka kumottavat hänen ominaisuuksiensa häpeän tai väärinkäytön, toisin sanoen hänet opetetaan elämään tämän ominaisuuden kanssa. Terapeutti ei puhu vain ongelman asianmukaisesta hoitamisesta, vaan myös opettaa erythrophobia autotraining tekniikoita, hengitysharjoituksia - tämä auttaa tarvittaessa vetämään itsesi nopeasti yhteen ja estämään levottomuudet.

Ryhmäluokat ovat osoittautuneet erittäin hyvin, mutta rinnalla näytetään myös henkilökohtainen työskentely asiantuntijan kanssa. Hypnoterapiaa käytetään usein samoin kuin vaiheittaisen upotuksen menetelmiä stressitilanteissa, jolloin psykoterapeutin valvonnassa oleva potilas voi elää uusissa tilanteissa, joissa viime aikoihin asti hän kokenut häpeää, painajaista ja kauhua.

Lääkkeiden joukossa ei ole universaalia parannuskeinoa tälle fobialle, ei ole mitään taikapillereitä tai injektioita, jotka auttaisivat ratkaisemaan ongelman. Usein terapeutin mielestä on kuitenkin välttämätöntä seurata tunteja lääkkeillä. Masennuslääkkeitä käytetään positiivisen mielialan ylläpitämiseen samoin kuin beeta-salpaajien ryhmän lääkkeitä, jotka vähentävät sykettä hieman. Tämä antaa uskomattoman vaikutuksen - yhteys stressin, sydämentykytyksen ja kasvojen ja kaulan punoituksen välillä on katkennut.

On ymmärrettävä, että masennuslääkkeillä ja etenkin beeta-salpaajilla on laaja luettelo vakavista sivuvaikutuksista, ne ovat yleensä vasta-aiheisia monille, ja siksi he yrittävät turvautua erytropofobian lääkehoitoon vain äärimmäisissä tapauksissa, kun psykoterapia ei selviydy tehtävästä, ja kirurgista hoitoa pidetään sopimattomana.