Kuntorannekkeet

Askelmittarin rannekoru

Askelmittarin rannekoru
pitoisuus
  1. Mikä on
  2. Mitä eroa on kuntorannekkeella?
  3. Hyödyt
  4. malli
  5. Mitkä ovat vaiheet?
  6. Kuinka valita?
  7. Arviot

Askelmittarirannekoru on loistava ratkaisu energisille ihmisille, joilla on aktiivinen elämäntapa. Katso tarkemmin tätä hyödyllistä gadgetia.

Mikä on

Tämän mielenkiintoisen laitteen nimi puhuu puolestaan. Tällaiset laitteet suunniteltiin mittaamaan suoritettujen vaiheiden lukumäärä. Nykyaikaisten askelmittarien avulla voit selvittää, kuinka paljon ihminen on kulkenut tietyn ajanjakson ajan.

Tällaisia ​​malleja käytetään jalassa, käsivarressa tai vyöllä. Nykyään älypuhelimille on olemassa suuri joukko erityisiä sovelluksia, jotka auttavat seuraamaan rannekkeen omistajan toimintaa.

Nykyaikaiset valmistajat tarjoavat valikoiman kuluttajia monitoimilaitteita askelmittari malleja, joiden avulla voit laskea paitsi askelten määrän, myös niiden vauhti, pituus ja rytmi.

Mitä eroa on kuntorannekkeella?

Askelmittarilla ja kuntorannekkeella on yksi tavoite: ne seuraavat omistajansa toimintaa.

On kuitenkin eroja:

  • Kuntoilumallit ovat perinteisiä rannekoruja, joita voidaan käyttää vain käsivarressa tai jalassa. Askelmittari voidaan kiinnittää vaatteisiin tai laittaa taskuun.
  • Rannekoruilla on paljon erilaisia ​​toimintoja. Heidän avulla voit selvittää kehon lämpötilan tai sykkeen. Tavalliset askelmittarit tallentavat vain henkilön askeleen.

Hyödyt

Tällä suositulla laitteella voit helposti säätää tilaa ja ladata luokan aikana. Monet ihmiset tietävät petollisen tunteen, kun näyttää siltä, ​​että olet liikkunut paljon, mutta olet itse asiassa ottanut vain 4000 askelta. Tämä luku on paljon vähemmän kuin normaali.

Laadukkaat askelmittarit tallentavat kaikki päivän aikana tehdyt askeleet. Jos näet näytöllä merkityksettömiä lukuja, sinun tulee kiinnittää huomiota elämäntyyliisi ja lisätä motorista aktiivisuutta.

Laitetta voidaan turvallisesti kutsua välttämättömäksi.

Tällaiset laitteet on tehty melko kompakteiksi ja liikkuviksi. Askelmittarit eivät häiritse säännöllistä kävelyä tai urheilua. Ne voidaan laittaa vaatteiden taskuun, joka tekee niistä täysin näkymättömiä kävellessä. Mikään ei häiritse sinua.

Toinen näiden laitteiden tärkeä etu on niiden apu kadonneiden kalorien laskemisessa. Tällainen toiminto ei voi olla muuta kuin miellyttävää nykyaikaisille naisille, jotka haluavat muodostaa kauniin ja istuvan hahmon.

On huomattava ja kyky kytkeä rannekoru tietokoneeseen. Se voi näyttää merkityksellisiä merkkejä ja kaavioita, jotka heijastavat täysin toimintaa. Voit tarkistaa lukemat eri aikoina.

Laite on erinomainen avustaja ihmisille, jotka nauttivat erilaisista urheilulajeista ja hyvinvoinnista kävellen eri tahdissa. Se auttaa askelten ja kuljetun matkan mittaamisen lisäksi myös sykkeen seuraamisessa, mikä on erittäin tärkeää urheilun aikana.

Moderneja malleja on helppo hallita. Ne voidaan hoitaa helposti ja nopeasti kuluttamatta aikaa. Muista lukea ohjeet, koska ne kattavat täydellisimmin ostetun rannekkeen toiminnallisuuden.

Nykyään urheilurannekkeita on monenlaisia ​​ja kuluttaja, jolla on budjetti, voi valita oikean vaihtoehdon. Laaja valikoima hyödyllisiä lisävarusteita antaa asiakkaille mahdollisuuden ostaa mitä tahansa mallia: yksinkertaisimmasta monitoimilaitteeseen.

malli

Nykyään on saatavana erilaisia ​​askelmittareita: yksinkertaisesta, minimaalisen toiminnallisuudesta ultramoderniin, varustettuna lisätoiminnoilla. Sekä amatööriurheilija että ammattilainen, joka kääntyy päivittäin erityyppisiin kuormiin, voivat valita sopivan vaihtoehdon.

Tutustutaan suosituimpiin, käytännöllisimpiin ja hyödyllisimpiin laitteisiin.

mekaaninen

Yksinkertaisimmat ja edullisimmat ovat askelmittarien mekaaniset mallit. Ulkoisesti ne ovat hyvin samanlaisia ​​kuin tavalliset kellot.

Heidän työnsä periaate on hyvin yksinkertainen. Ne erottuvat kestävyydeltään ja helppokäyttöisyydestään. Tällaiset rannekorut ovat parempia ihmisille, jotka kiinnittävät enemmän huomiota urheiluvälineiden käytännöllisyyteen ja kestävyyteen.

Pienellä laskurilla tai mekaanisten laitteiden näytöllä tehdyt vaiheet näytetään. Tällaiset tapaukset ovat edullisimpia ja yleisimpiä. Niitä löytyy paitsi kauppojen kaupoista, myös monista kauppakeskuksista Internetissä.

On myös vaihtoehtoja, joissa on aurinkoakku. Ne on suunniteltu käynnistymään automaattisesti, kun olet kävelyssä. Samankaltaisissa malleissa otetaan huomioon suorittamasi vaiheet, kuljettu matka ja kuluneet kalorit.

Mekaanisen tuotteen voi ostaa hintaan, joka ei ylitä 400 ruplaa.

elektroninen

Ei vähemmän suosittuja elektronisia laitteita. Ne erottuvat tarkkuudestaan, mikä on niin tärkeää kävelyn tai urheilun aikana.

Vaiheiden määrän määrittämiseksi tämä laite luottaa erittäin monimutkaisiin matemaattisiin laskelmiin. Nämä mallit suorittavat oikeat laskelmat koskettamatta vartaloa ja näyttävät selkeimmät osoittimet.

Elektroniset askelmittarit näyttävät tarkat lukemat, vaikka laittaisit laitteen taskuun.

Tällaiset tapaukset ovat hiukan kalliimpia kuin mekaaniset. Mutta voit valita edullisemman mallin, jonka kustannukset eivät ylitä 800 ruplaa.

Syketoiminnolla

Tällaiset mallit ovat oikeutetusti yleismaailmallisia, koska ulkonäöltään ne ovat hyvin samanlaisia ​​kuin tavalliset kellot.Nämä tuotteet eivät ole silmiinpistäviä eivätkä kiinnitä liikaa huomiota. Tällaisia ​​laitteita valitsevat useimmiten ihmiset, jotka haluavat käyttää erilaisia ​​rannevälineitä.

Askelmittarin kellot eivät näytä suoritettujen toimenpiteiden tarkkaa aikaa ja lukumäärää, vaan myös omistajan syketaajuutta. Samanlaisia ​​laitteita on saatavana toisella utelivalla toiminnolla: unen keston seuraamisella. Tällaisten korkealaatuisten mallien hinta alkaa 5000 ruplasta.

Kalorien laskeminen

Toinen suosittu ja halutuin laite on erittäin tarkka askelmittari, jolla on kalorienlaskenta. Nämä laitteet sisältävät tavallisen kellon ja ovat monikäyttöisiä.

Tällaisia ​​alkuperäisiä malleja julkaisee maailmankuulu Apple. Laadukkaat ja käytännölliset laitteet on varustettu kalorimittarilla, ne osoittavat fyysisen aktiivisuuden tason ja ovat myös kestäviä iskuja ja kosteutta.

Amerikkalaisen yrityksen merkkikellot-askelmittarit ylpeilevät alumiinikotelolla, kosketusnäytöllä (Amoled) ja yhteensopivuudessa IOS: n (iPhone-käyttöjärjestelmä) kanssa. Näillä tuotteilla on myös yksi haittapuoli: lyhyt akunkesto.

Applen urheiluvälineen hinta alkaa 17 000 ruplaa. On hienoa käsitellä sellaisia ​​laitteita.

Erinomaista mallia osoittaa toinen tunnettu ja suosittu tuotemerkki - Samsung. Valmistaja tarjoaa asiakkailleen laadukasta kalorienlaskentalaitetta, joka voi tarkkailla henkilön unta ja fyysistä aktiivisuutta.

Samsungin halutut mallit on valmistettu kestävästä ruostumattomasta teräksestä. Ne ovat yhteensopivia paitsi iOS: n, myös Androidin kanssa.

Tämän merkin merkkivalot, askelmittari kellot eivät pelkää vettä, ja näytön lasi erottuu kestävyydeltään vaurioille (sirut, naarmuja ja halkeamia).

Tällaisten laitteiden kustannukset alkavat 20 000 ruplasta.

Jos haluat ostaa halvemman, mutta yhtä toiminnallisen vaihtoehdon, sinun kannattaa kääntyä korkealaatuisiin askelmittarirannekkeisiin, joissa on kalorienlaskenta.

Tällaiset mallit erottuvat pienestä painostaan ​​ja pienestä koostaan. Kädet eivät kyllästy heihin. Tällaisia ​​laitteita käytetään käsivarteen, eikä niitä juuri tunneta kävelyn ja harjoituksen aikana.

Nykyään suosittuja tällaisia ​​rannekoruja tarjoavat merkit, kuten Sigma, Xiaomi, Nike ja Sony. Näytöllä heijastavat tarkkaa aikaa, fyysisen aktiivisuuden tasoa ja unen kestoa.

Tällaisten askelmittarien kirkkaat LED-näytöt ovat erittäin kestäviä ja kestäviä useille vaurioille. Monissa tapauksissa on mahdollista synkronoida Bluetoothin kautta.

Tällaiset tuotteet eivät maksa liian paljon. Lisävarusteiden hinnat alkavat 2500 ruplasta (merkistä ja toiminnoista riippuen).

klassinen

Valmistajat ovat luoneet klassisia askelmittareita pulssimittarilla ihmisille, jotka arvostavat yksinkertaisuutta ja toimivuutta. Ne eroavat tiivistä ja huomaamattomasta suunnittelusta sekä vain kaikkein perustoiminnallisuuksista.

Tällaiset käytännölliset rannekorut on luotu kirjaimellisesti ihmisille, jotka noudattavat terveellistä elämäntapaa ja huolehtivat sydän- ja verisuonistostaan.

Askelmittarit, joissa on sykemittari, seuraavat fyysiseen aktiviteettiin käytettyä aikaa, suoritettuja toimenpiteitä ja omistajan sykettä. Kalliimmat mallit ovat täysin yhteensopivia monien nykyaikaisten simulaattorien ja urheiluun tarkoitettujen sovellusten kanssa.

Tällaiset asiat voidaan ottaa mukaasi, ei vain ulkoiluun, vaan myös kuntosalille käymiseen.

Nykyaikaisia ​​rannekoruja täydentävät yksiväriset näytöt, jotka useat kuluttajat omistavat miinuksille. Tämä ei kuitenkaan vaikuta askelmittarien toimivuuteen ja käytännöllisyyteen.

On huomattava, että tällaisten laitteiden pitkä käyttöaika. Ne kestävät koko viikon, millä Applen tai Samsungin tuotemerkkimalleilla ei voi ylpeillä.Tällaisten askelmittarien hinta alkaa 3 000 ruplasta.

Mitkä ovat vaiheet?

Askelmittarirannekkeet erottuvat ominaisuuksiensa lisäksi myös työperiaatteiden perusteella.

Katsotaanpa tarkemmin, kuinka erilaiset urheiluvälineet harkitsevat vaiheita.

Mekaaniset lisävarusteet ovat edullisimpia ja helpoimpia käyttää. Ne erottuvat kestävyydestään ja kulutuskestävyydestään (kiitos ei kovin monimutkainen laite).

Tällaisten laitteiden sisäosa on varustettu pienoispainolla jousella, joka suorittaa liikkeitä kuten heiluri. Vaiheen aikana tämä heiluri liikuttaa vaihdeta yhden kynsiä kohti. Se provosoi nuolen liikkeen valitsimella.

Mekaanisten rannekkeiden valitsin näyttää henkilölle tarkan määrän askeleita, jotka hän on suorittanut. Monet pitävät tällaisia ​​malleja jäännöksinä menneisyydestä (varsinkin kun otetaan huomioon tosiasia, että nykyään on olemassa erittäin monia ultramoderneja laitteita, joissa on värinäytöt ja rikas toiminto).

Tällä hetkellä tuotetaan sähkömekaanisia laitteita, jotka toteuttavat tarvittavat toimenpiteet. Näissä rannekkeissa on erityinen anturi, johon signaali lähetetään jokaisessa täydellisessä vaiheessa. Se muuntaa tämän signaalin pulssiksi, jonka voimme nähdä päänäytössä numeroiden muodossa.

Vaikeimmat ovat elektroniset askelmittarit. Se, mitä näytöllä voi nähdä, on monimutkaisten matemaattisten ja elektronisten laskelmien tulos.

Tällä hetkellä on olemassa sellaisia ​​hyvin harkittuja laitteita, jotka tarjoavat virityksen kommunikoimiseksi satelliittinavigointijärjestelmän kanssa. Tällaiset tapaukset ovat erittäin kalliita ja niitä käytetään erityistarkoituksiin.

Voit saada lisätietoja askelmittarin toiminnasta seuraavasta videosta:

Kuinka valita?

Tällaisten toiminnallisten laitteiden valintaan on suhtauduttava erittäin vastuuntuntoisesti. Huonot tai sopimattomat tavarat ovat täysin hyödytöntä, ja menetät vain rahaa.

Valitse askelmittarin rannekoru tarpeisiisi. Sinun ei pitäisi maksaa suuria summia niistä toiminnallisista ominaisuuksista, joita et ehdottomasti tarvitse. Valitse laatu askelmittari, joka täyttää kaikki perusvaatimukset. Tämä laskee suoritetut toimenpiteet, poltetut kalorit ja henkilön yleisen tilan seurannan.

Muista tutustua kaikkiin valitun laitteen ominaisuuksiin. Tarkista ensin rannekoruarvostelut verkossa.

Älä unohda, että mitä yksinkertaisempi lisävaruste, sitä luotettavampi se on. Eri lisäosien (radio, navigaattorin) läsnäolo tässä pienessä laitteessa ei todennäköisesti häiritse nykyaikaista ostajaa, mutta ne saattavat harhautua harhaan ja tulla esteeksi täysivaltaiselle urheilutoiminnalle.

On parempi hankkia korkean teknologian tuotteita, joilla on paljon toimintoja niille ihmisille, jotka saavat kuntoutusta leikkauksen tai pitkän sairaalassa olon jälkeen. Tällaiset askelmittarit ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista.

Tällaisten laitteiden avulla voit seurata sykettä ja yleistä kuntoa.

Älä unohda mukavuutta. Ei pitäisi olla epämiellyttäviä tuntemuksia. Korkealaatuisilla ja oikein valituilla malleilla voit paitsi urheilla myös urheilla, myös käydä kävelyllä, lähteä puutarhaan tai siivota kotona.

Päätä etukäteen, missä kehon osassa aiot käyttää laitetta (jotta et osta asiaa, joka häiritsee sinua). Askelmittarin rannekorut voidaan laittaa käsivarteen, jalkaan tai vyöhön. On myös vaihtoehtoja, jotka näyttävät tarkkoja indikaattoreita taskussa ollessa.

Jos päätät ostaa askelmittarin ja käyttää sitä vyöllä, on syytä ottaa huomioon se tosiseikka, että liiallinen vyötärön kehä voi vaikuttaa indikaattorien luotettavuuteen.

Valitse sellaiset tapaukset, joiden hinta on saatavana. Nykyaikaiset valmistajat tarjoavat monia korkealaatuisia malleja, jotka voidaan ostaa ennätyksellisen alhaisella hinnalla.

Ennen kuin ostat, tarkista laite:

  • Sen painikkeiden ei tulisi uppoaa, ja pinnan tulisi olla täydellisessä kunnossa.
  • Tarkista näytön toiminta: on parempi hylätä mallit, joissa on tylsä, pilvinen tai "sateenkaari" -näyttö.
  • Tarkista kiinnikkeiden laatu. Rannekorussa ei saa olla aukkoja, se ei saa antaa rapeita ja rapisevia ääniä, kun napsautat sen pintaa.

Arviot

Terveellinen elämäntapa on taas muodissa. Nykyään ihmiset yrittävät noudattaa oikeaa ravitsemusta, päivittäisiä rutiineja, hyvää unta ja fyysistä aktiivisuutta. Nykypäivän elämässä kaikki ei ole helppoa, mutta uusin tekniikka auttaa yksinkertaistamaan tehtävää ja saavuttamaan erinomaisia ​​tuloksia.

Pätevät lääkärit, kouluttajat ja muut asiantuntijat suosittelevat ottamaan vähintään 9 tuhatta askelta päivässä (tämä on vähimmäisvaatimus). Istuva työ ja passiivinen lepo eivät anna meidän täyttää edes normaa.

Monet uusien urheilurannekkeiden omistajat olivat yllättyneitä siitä, että ne kulkevat paljon vähemmän kuin näytti.

Laitteiden näytöissä ja valitsimissa oli hyvin pieniä ilmaisimia, joita ihmiset eivät odottaneet näkevän. Tästä tuli heille kuitenkin erinomainen motivaatio lisätä portaita edelleen.

Kuluttajat ja askelmittarirannekkeiden monipuolisuus eivät voineet olla merkitseviä. He voivat mennä aamuajoon, kävelyyn, säännöllisiin päivittäisiin kävelyretkeihin ja jopa käydä kuntosalilla harjoitteluun.

Asiakkaat, jotka ostivat kalliita malleja tunnetuilta brändeiltä, ​​huomasivat erinomaisen laadun, joka ilmaistu kestävästä materiaalista, indikaattorien tarkkuudesta sekä kirkkaista ja värikkäistä näytöistä. Tällaisissa malleissa voit turvallisesti pelata urheilua pelkäämättä, että saatat vahingoittaa niitä.

Aloittelijat ja kokeneet urheilijat pystyivät säätämään harjoittelua hyödyllisten vempaimien avulla.

Aktiiviset ja energiset fashionistit huomauttivat askelmittarin rannerenkaiden vielä yhden etuna: ne näyttävät hyvältä missä tahansa kehon osassa. Näiden kätevien ja monipuolisten laitteiden avulla naiset voivat käydä ostoksilla, työskennellä tai lähteä ulos ystävien kanssa. Kaunien ja näyttävien lisävarusteiden ystäville löytyy askelmittarikelloja, jotka eivät eroa muodoista.

Kirjoita kommentti
Tiedot toimitettu viitetarkoituksiin. Älä lääkity itse. Kysy aina asiantuntijalta terveyden vuoksi.

muoti

kauneus

virkistys