Uinti on yksi parhaimmista urheilulajeista, joilla ylläpidetään sävyä ja edistetään hyvää terveyttä. Jotta harjoittelusta tulisi mielenkiintoisempaa ja tehokkaampaa, urheilukaupat tarjoavat monia vempaimia. Yksi niistä on uima-kuntorannekkeet, joiden avulla voit selvästi tietää, kuinka tehokas harjoituksesi oli.
piirteet
Kuntorannekoru uimarantaan on pieni kehys, jota kannetaan käsivarressa juuri ennen harjoitusta. Niille, jotka ovat vakavasti mukana tässä urheilussa, tämä on yksinkertaisesti välttämätön lisävaruste. Seurantalaitteet ovat ulkonäöltään ja toiminnaltaan erilaisia, mutta heidän ominaisuutensa on yksi asia - tuki oppitunnissa. Allasuinnissa olevilla rannekkeilla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia - laskettava etäisyys, kalorit, syke. Tällaisen mallin avulla on erittäin helppo seurata kuinka monta kaloria voi polttaa tunnissa tai kahdessa.
Tietysti kaikki uima-altaan kuntorannekkeet ovat vedenpitäviä. Tämä tarkoittaa täydellistä läpäisemättömyyttä eikä vahingossa altistumista sateelle. Tällaisella rannekkeella voit uida turvallisesti pelkäämättä, että se rikkoutuu, ja jopa sukeltaa jopa matalaan syvyyteen. Tämän hyödyllisen ominaisuuden lisäksi seuranta voi myös seurata sijaintiasi.
Ja erittäin kiireisille naisille on olemassa laitteita, jotka lähettävät ilmoituksia tulevista puheluista ja viesteistä.
Parhaat mallit
Kuntorannekkeita on monen tyyppisiä, ja jokaisella niistä on omat edut ja haitat. Seurantalaitteita valmistavat eri valmistajat. On todella mahdollista löytää sekä budjettivaihtoehto että lisävaruste, joka on varustettu kaikilla mahdollisilla ominaisuuksilla.
Xiaomi MI
Xiaomi MI on älykäs rannekoru, joka on ihanteellinen aloittelijoille:
- Se on erittäin vedenpitävä, ei vaadi lataamista pitkään, ja sillä on melko edullinen hinta.
- Lisävaruste laskee helposti etäisyyden, jonka olet uinut, sykesi sekä liikunnan aikana kadonneet kalorit.
- Siinä on myös ilmoitustoiminto tuleville puheluille ja viesteille.
- “Xiaomi MI” on älykäs rannekoru, herätyskello voidaan asettaa siten, että se seuraa nukkumisvaiheitasi ja herää parhaiten sopivana ajankohtana.
Sopimaton kiilto
Urheiluseurannassa Misfit Shine on kaikki ominaisuudet, joita tarvitaan korkealaatuiseen uintiin. Eri väreissä, se sopii kaiken ikäisille naisille. Mielenkiintoinen muotoilu ja mahdollisuus erityyppisiin kiinnityksiin tekivät tästä mallista yhden suosituimmista. Seurantalaskuri laskee sykesi rauhallisessa ja aktiivisessa tilassa sekä antaa tietoja palaneista kaloreista.
Puutteista voidaan mainita näytön puute.
Polaarinen silmukka
Sukeltajat ja sukellus sukeltajat arvostavat Polar Loop -mallia. Tuote on suunniteltu erityisesti sukellukselle 20-25 metrin korkeudessa. Rannekorussa on näyttö, kestävä lukko ja erinomainen fyysisen toiminnan seuranta. Tämän mallin haittapuolena on sykemittarin puuttuminen sekä veden virtausten aiheuttamat usein seisokit.
Ongelma kuitenkin ratkaistaan helposti - sykemittarin voi ostaa erikseen, samoin kuin erityisen rannekkeen, joka pitää painiketta.
Runtastic kiertorata
Runtastic Orbit on yksi uima-altaan kirkkaimmista ja rikkaimmista rannekoruista. Sukellusta sen kanssa ei suositella, mutta epäammattimaiselle uinnille se on varsin sopiva. Lisälaite voidaan helposti synkronoida älypuhelimen kanssa, ja sillä on etäisyyden määrittäjä. Tämän mallin mukana toimitetaan lisähihnat ja kiinnikkeet.
Haittana on sykemittarin puute.
Garmin
Garmin Fitness Tracker on älykäs malli, joka ei voi vain laskea etäisyyttä, vaan myös erottaa uimatyylisi. Rannekoru on erittäin vedenpitävä, sopiva 50 metrin sukellukseen. Se mittaa liikkeiden määrää, etäisyyden peittämiseen käytettyä aikaa sekä lepoa. Laite on erittäin motivoiva kehittämään oikeaa uimatyyliä - siitä saat pisteitä, kun väärää ei yksinkertaisesti tunnisteta. Mallissa on myös negatiivinen tekijä - se ei laske pulssia.
Yleiskatsaus Garmin-uimamallista löytyy seuraavasta videosta:
Onetrak-urheilu
Onetrak Sport on venäläinen laite. Sillä on useita hyödyllisiä toimintoja - kaloreiden, kehon veden määrän, unetuntien laskeminen. Tällainen lisävaruste laihtumiseen on erittäin hyvä - siihen on rakennettu tuhansien tuotteiden nimet ja niiden ominaisuudet. Synkronoimalla rannekoru älypuhelimen sovelluksen kanssa voit pitää päiväkirjaa, jossa lasket päivässä kuluneet kalorit ja ruoka.
Onetrak Sport sopii hiljaiseen uintiin, et voi sukeltaa sen syvyyteen.
Suositut tuotemerkit
Xiaomi
Xiaomi on melko nuori tuotemerkki, joka tunnetaan paremmin älypuhelimien ja tablettien myynnistä. Tämä kiinalainen yritys aloitti toimintansa vuonna 2010 ja on sittemmin kehittynyt nopeasti päivästä toiseen. Tämän tuotemerkin kuntorannekkeet eivät ole vain miellyttävän hinnan mukaisia, vaan niillä on myös kaikki tarvittavat toiminnot. Ne ovat erittäin helppokäyttöisiä, saatavana sekä kirkkaina että tummina väreinä, ja niitä on saatavana monissa kaupoissa.
Samsung
Samsung on valmistaja, jonka nimi puhuu puolestaan. Pitkäaikainen takuu, paras ohjelmisto, luotettavuus ja kestävyys ovat mitä tuotemerkki tarjoaa. Klassisen ja rikkaan värin mallit on varustettu kaikilla tarvittavilla toiminnoilla. Ja tyylikäs muotoilu ilman koristeluja herättää heti minkä tahansa tytön huomion.
Yrityksen laitteet erottuvat myös siitä, että ne voivat toimia pitkään ilman lisälatauksia.
Sony
Noin vuodesta 1950 toiminut japanilainen Sony, joka on todellinen jättiläinen tekniikan maailmassa. Sen julkaisemat tuotteet eivät voi vain välittää tietoa tulevista puheluista, vaan myös antaa sinun vastaanottaa niitä ilman älypuhelinta. Sony-rannekorut tarjoavat tietoja säästä, urheiluaktiviteetista ja lepoajasta, unen vaiheista.Niiden avulla voit toistaa suosikkimusiikkiasi helposti älypuhelimellasi edes koskematta sitä.
asus
Asus on tuotemerkki, joka tunnetaan laadukkaista kannettavista tietokoneistaan. Tämä ei kuitenkaan ole tuotannon loppu, valikoimassa on uskomattomia kuntorannekkeita. Asus Zenwatch 3 on seurantalaite niille, jotka ovat kiinnostuneita suunnittelusta. Kaunis ja tyylikäs, se voi suorittaa erilaisia toimintoja - viestien vastaanottamisesta etäisyyden, kaloreiden, unen ja lepovaiheiden seurantaan.
Totta, kaiken tämän lisäksi, laite tarvitsee usein latausta.
Kuinka valita?
Kun valitset seurantasuunnittelijaa uima-altaalta, ensin kannattaa päättää, tarvitsetko sitä amatööri- tai ammattilaisurheiluun:
- Jos tarvitset lisälaitetta ammattilaisille, et voi käyttää sitä - hanki kestäviä kalliita malleja, joissa on monia toimintoja.
- Sama sääntö koskee tyttöjä, jotka haluavat laihtua - mitä enemmän laite pystyy, sitä enemmän motivaatiota se antaa vaikeassa laihdutusprosessissa. Osta tuotteita, joissa on kalorilaskuri, sisäänrakennettu tuotepohja, joka määrittää unen laadun ja veden tasapainon kehossa.
Uimaharrastajille ja aloittelijoille, jotka ovat vasta alkamassa harjoitteluun, voidaan neuvoa kiinnittämään huomiota yksinkertaisempiin malleihin. Aluksi kalorimittari, sykemittari ja etäisyysmittari ovat sinulle tarpeeksi. Nämä ovat lisävarusteita, kuten Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Heillä on kaikki tarvittavat toiminnot ja ne ovat täydellinen niille, jotka yhdistävät uinnin kuntosalilla tai yleisurheilulla.
Lisäksi nämä monipuoliset mallit auttavat sinua laskemaan aktiivisuus- ja lepoajat.
Jos suunnittelet tai olet jo sukeltamassa, tutustu tuotteen vedenpitävyyteen. Mitä syvemmälle sukellat, sitä korkeamman pistemäärän pitäisi olla. Tutki ennen ostamista kaikki ominaisuudet, vertaa niitä muihin malleihin valitaksesi paras vaihtoehto. Lisävarusteen suunnittelua ei pidä unohtaa - rannekoru on joka tapauksessa mukanasi kaikissa harjoituksissa ja sen pitäisi ilahduttaa ulkonäköäsi. On parasta ostaa tyylikkäitä tavaroita, joissa on korvaavat hihnat, joten et jää ilman avustajaa, jos hihna murtuu tai tulee ohueksi.
Hoito-vinkkejä
Kunnonvalvonta on asia, joka on selvästi vahva ja vakaa, se vaatii silti vähän hoitoa. Jopa uinnin aikana vapautuu hikeä, joka imeytyy lisälaitteeseesi. Ja jos yhdistät uima-altaan kuntosalilla, rannekkeen puhdistaminen on otettava säännölliseksi säännöksi. Tämä auttaa estämään bakteerien muodostumista ja leviämistä, ihon punoitusta ja niiden ärsytystä.
Lisäksi rannekorua ei suositella käytettäväksi koko ajan, seurauksena voi olla useita dermatologisia ongelmia.
Tuotteen puhdistamiseksi ei tarvita suurta vaivaa. Normaali vesi, jossa on vähän saippuaa, auttaa. Voit vain upottaa jäljittimen ja pitää sitä siellä useita minuutteja. Saastumisen esiintyessä erinomainen vaihtoehto olisi hieroa sienellä tai vanhalla hammasharjalla. Älä anna puhdistuksen jälkeen kylmiä vedoksia, anna rannekkeen kuivua lämpimässä paikassa tai hiustenkuivaajan kuivana ilmavirran alla.
Monet tytöt ihmettelevät usein, kuinka kauan laite kestää. Valmistajat väittävät, että kaikki mallit ovat erittäin kestäviä, mutta jotkut elementit saattavat kulua. Voit noutaa pudotetun ruuvin, vaihtaa hihnan ja säätää saumat missä tahansa laitekaupassa, varsinkin jos takuu koskee edelleen. Vakavat muodonmuutokset, laitteen vioittuminen tai mallin vanheneminen ovat kuitenkin syy mennä kuntokauppaan.