Nykyään kauppahyllyt ovat täynnä kaikenlaisia vaatteita ja kenkiä. Mutta kuinka valita lenkkarit fyysiseen koulutukseen ja mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota? Tätä valintaa tulisi lähestyä erityisen vakavasti ja vastuuntuntoisesti, jotta luokasta ei aiheudu paljon epämukavuutta tai, mikä pahempaa, loukkaantumista. Joitakin ominaisuuksia on kiinnitettävä huomiota valittaessa lenkkarit kouluun.
ulkomuoto
Kaikkien kenkäten tulee olla pääasiassa pehmeitä ja kestäviä, tämä koskee myös lenkkarit, riippumatta siitä, mihin ostat niitä. Fyysisen koulutuksen kannalta on parempi antaa etusija lenkkarille, jolla on uritettu pohja, mutta sinun on varmistettava, että se ei ole liian tilaa vievä eikä aiheuta tarpeettomia haittoja ja raskauden tunnetta, koska tämä häiritsee huomattavasti liikunnan aikana.
Saumojen tulee olla tasaisia ja siistiä, ilman että tarttuvat tiheät langat. Fyysiseen koulutukseen on parempi ottaa tiukempia ja rauhallisempia lenkkarit, koska usein kenkävalmistajat, etenkin lasten kengät, eivät piilota parasta laatua kirkkaan ja tarttuvan mallin takana.
laatu
Fyysisen koulutuksen lenkkarien laatu on helppo tarkistaa:
- Kengän sisäosassa tulisi olla pehmeä, mutta vakaa tuki, tyynytyypin mukaan se on kaarituki, joka osallistuu jalan oikeanpuoleiseen jakautumiseen.
- Lisäksi kengistä on suljettava pois epämiellyttävät kemialliset hajut, jotka yleensä tuntuvat heti.
- Yläosan on oltava pehmeä ja takana jäykkä, eikä sen puristamisen jälkeen tulisi olla muodonmuutoksia.
- Tenniskengän nenä on myös tarkistettava mahdollisten vaurioiden varalta: Kun nappia painetaan, nenän tulee nopeasti palata entiseen asentoonsa, jättämättä jälkiä ja kolhuja.
- On toivottavaa, että nilkan alueella on pehmeä, paisutettu tela, joka välttää hankaamista.
Kiinnitä huomiota pieniin asioihin.
Harvat ihmiset tietävät, että liikuntaa varten tarkoitettujen lenkkarien tulisi olla hiukan pidempi kuin jalka, mutta enintään 2 cm.
Lisäksi tällaisten kenkien on oltava tilavia, jalka ei saa olla ahdas.
On olemassa erityisiä malleja, joita kutsutaan hengittäviksi - nämä ovat lenkkarit, joissa on erityiset kalvot, jotka osallistuvat aktiivisempaan ilmankiertoon ja suojaavat kosteudelta, mikä säästää täydellisesti epämiellyttäviltä hajuilta ja hikeeltä, etenkin raskaan ja pitkäaikaisen fyysisen rasituksen aikana.
Tavallisen nauhoituksen lisäksi voit valita tarranauhakengät, koska ne pitävät jalkansa yhtä luotettavasti, mikä on erittäin tärkeää liikunnan aikana ja auttaa välttämään vakavia vammoja. Mutta on välttämätöntä varmistaa, että tahmeat pinnoitteet eivät ole tukossa eikä peitä pölyä, koska tässä tapauksessa tarranauha ei pidä niin tiukasti kiinni.
Ylemmän lukion opiskelijat
Kun valitset lenkkarit, sinun on kiinnitettävä huomiota niiden toiminnallisiin näkökohtiin ja turvallisuuteen sekä tyyliin. Ala-asteen oppilaat voivat valita mukavat ja pehmeät lenkkarit sekä lempeillä että tarttuvilla sävyillä. Tärkeintä on, että ne eivät häiritse liikaa luokan aikana. Mustavalkoinen tai tumma valkoisella nenäkentällä tai vaalea tummilla aksentteilla ja valkoisella nauhoituksella sopii varmasti pojille. Tytöt voivat valita minkä tahansa herkän sävyisen lenkkarin, vaaleanpunaisesta siniseen, ja voivat harjoittaa fyysistä koulutusta sellaisissa kengissä, mutta myös käydä kävelyllä luokkien ulkopuolella ja näyttää paitsi urheilulliselta, myös tyylikkäältä.
Teini-ikäisille
Lukiolaisille on tällä hetkellä tarjolla myös tyylikäs lenkkarit. Miesten lenkkarissa on yleensä tummat värit ja kirkkaat insertit, värilliset raidat tai vetoketjut, sileät valkoiset viivat. Miespuoliskolla on kuitenkin myös valtava valikoima vaaleita lenkkarit, joissa on harvinaisia mustia kuvioita tai kirjoituksia ja musta sisävuori, mikä näyttää aika vaikuttavalta.
Tytöt voivat valita paitsi lenkkarit kouluun tavallisella litteällä pohjalla, myös kiilailla, joita ei ole tarkoitettu urheiluun, vaan vain päivittäiseen käyttöön. Tällaiset kengät ovat erittäin mukavia ja lämpimiä ja muistuttavat enemmän tavallisia lenkkarit ja sporttisessa tyylikkäät pehmeät nilkkurit.
Kun valitset lenkkarit kouluun, on parempi kiinnittää huomiota hyvämaineisten valmistajien, kuten Nike tai Adidas, malleihin. Nämä tuotemerkit tuottavat kenkiä, jotka soveltuvat sekä liikuntaan että päivittäiseen käyttöön. Lisäksi nämä yritykset luovat korkealaatuisia ja tyylikkäitä kenkiä, joista sekä lapsi että teini voivat valita jotain itselleen.