Erityistä pellavaa, joka on valmistettu elastisesta kankaasta ja joka pystyy kohdistamaan tarvittavan paineen, kutsutaan puristukseksi. Yksi yleisimmistä malleista ovat säärystimet. Erityisen tuotantoteknologian ansiosta tuotteet kykenevät tarjoamaan tarvittavan puristusasteen tietyllä jalan alueella, jotta voidaan estää nyrjähdysten, kouristusten ja vammojen esiintyminen sekä vähentää verisuonten kuormitusta, koska niiden työ saattaa heikentyä.
Mihin he ovat?
Puristushousuja tarvitaan ensisijaisesti ammattiurheilijoille, jotka viettävät suurimman osan ajastaan harjoitteluun. Erityiset vaatteet mahtuvat tiukasti jalkojen ympärille, mutta samalla ne eivät rajoita liikkeitä. Suurin paine kohdistuu nilkkoihin ja vähiten lanteisiin. Tämän puristusjakauman ansiosta asianmukainen verenkierto varmistetaan, ja jopa äärimmäisillä kuormilla alukset selviytyvät tehtävästään.
Puristusrenkaat ovat yhtä tärkeitä amatööriurheilijoille, ts. ihmiset, jotka haluavat pysyä kunnossa ja harjoittaa säännöllisesti kuntoa, lenkkeilyä ja muuta urheilua. Erityisvaatteet kestävät raskaita kuormia ja edistävät lihasten ja paineiden nopeampaa palautumista harjoituksen jälkeen. On myös huomattava, että suonikohjuisten tai siihen taipuvaisten ihmisten on ehdottomasti harjoitettava fyysistä toimintaa puristusvaatteissa.
Ominaisuudet ja edut
Puristusominaisuuksilla varustetuilla säärillä on useita etuja, mikä selittää niiden merkityksen urheilijoille ja verenkiertoelimistön häiriöistä kärsiville:
- tuki jaloissa olevia suonia ja edistää oikeaa verenkiertoa;
- poista kipua raskaiden kuormien aikana, esimerkiksi juoksemisen aikana;
- vähentää verihyytymien ja verisuonien tukkeutumisen riskiä;
- on imukudoksen ominaisuuksia, mikä myötävaikuttaa painonpudotukseen;
- ylläpitämään optimaalista kehon lämpötilaa luomatta "kasvihuoneilmiötä", koska kangas kulkee ilmaa;
- suojaa verisuonia suonikohjuilta ja eliminoi myös olemassa olevan ongelman;
- estää nyrjähdyksiä ja lihaskramppeja.
Kaikista positiivisista näkökohdista huolimatta puristusrenkaita on käytettävä huolellisesti, et voi kävellä niissä jatkuvasti. Lisäksi heidän valintansa tulisi tehdä vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen.
tyypit
Puristusrenkaita on useita tyyppejä, joista jokaisella on oma tarkoitus, esimerkiksi:
- urheiluun - juoksu, kunto, jooga, yleisurheilu ja painonnosto;
- suonikohjujen hoitoon;
- raskaana oleville naisille;
- ylläpitää terveyttä laskimojärjestelmän patologioissa.
Tarkoituksen lisäksi kaikki tuotteet jaetaan 4 luokkaan puristusasteen mukaan:
- Ennaltaehkäisevät alusvaatteet, joita on käytettävä kevyissä kuormituksissa. Sitä suositellaan raskaana oleville naisille ja ihmisille, jotka harjoittavat säännöllisesti urheilua.
- Parantavat säärystimet, jotka auttavat selviytymään tromboflebiitin ja suonikohjujen alkuvaiheista.
- Lääketieteelliset alusvaatteet ihmisille, joilla on vakavia verenkiertoelimistön vaurioita.
- Lääkärit voivat määrätä tuotteita, joilla on suurin puristustaso ja jotka voidaan jakaa yksinomaan reseptin perusteella. Ne on tarkoitettu henkilöille, joilla on vammoja ja vakavia jalan verenkiertoelimistön sairauksia.
malli
Puristusrengasten valikoima on melko monipuolinen, joten jokainen kuluttaja löytää itselleen sopivan vaihtoehdon. On olemassa kiinteitä ja värillisiä tuotteita, jotka on valmistettu yhdestä tai useammasta materiaalista, leveä joustava nauha ja kapea. Lisäksi ammattiurheilijoiden malleissa on erityisiä tiheästä kankaasta valmistettuja lisäosia, jotka ovat lisänneet puristusta. Tämän ratkaisun ansiosta haavoittuvuudet, kuten polvet tai sääret, on suojattu luotettavasti.
Jotkut säärystimet ovat varustettu heijastavilla elementeillä, jotka ovat äärimmäisen tarpeellisia illalla lenkkeilleville.
tuotemerkkejä
Nykyään monet urheiluvaatteita valmistavat yritykset harjoittavat puristusrengasten tuotantoa. Suosituimpia näistä ovat seuraavat rivit:
- Adidas Techfit on ainutlaatuinen puristusvaate, jossa on Powerweb-inserttijärjestelmä, joka tukee kaikkia jalkojen lihaksia ja parantaa verenkiertoa.
- Reebok Crossfit - crossfit-tuotteisiin suunnitellut erikoishousut.
- Inov Race Elite - Oikeasta puristuksesta johtuen tuotteiden avulla voit suorittaa pitkiä juoksuja, jaloissa ei ole kipua ja väsymystä.
- Craft Thermal - reunuslistat, joissa on lisääntynyt hikoilu.
Kuinka valita?
Puristusvaatteiden valintaan on suhtauduttava erittäin huolellisesti, koska muuten se voi olla hyödyllisen vaikutuksen sijasta haitallista terveydelle. Ensinnäkin on suositeltavaa kuulla flebologia, joka määrittelee erikoistuneiden tuotteiden käytön tarkoituksen, jotta hän ehdottaa optimaalista puristusastetta.
Kun ostat säärystimiä, on tärkeää valita oikea koko - ne eivät saa puristaa ihoa liikaa tai roikkua alas. Materiaalin tulee olla joustavaa, miellyttävää kosketukseen ja hengittävä. Saumojen laatu on myös tärkeä - niiden on oltava piilotettuja, muuten tuntuu epämukavuudesta käytettäessä. Ei tarvitse ostaa kalliita säärystimiä tunnetuilta brändeiltä, koska kotimaiset valmistajat tuottavat myös kunnollisia tuotteita, mutta halvemmalla.