Itseluottamuksen ja itserakkauden vakuutukset

Jokaisen on oltava luottavainen kykyihinsä. Mutta mistä saada tällainen luottamus? Vastaus tähän kysymykseen on melko yksinkertainen. On tarpeen muistaa seuraavat sanat: "hukkuneiden pelastaminen on itse hukkuneiden työ". Tämä tarkoittaa, että kukaan ei voi auttaa sinua yhtä hyvin kuin sinä itse. Mistä aloittaa? Sinun on aloitettava vakuutuksella.

Yksinkertainen ihmisen ajatus on melkein aina materiaalia. Muista se yllättäen monet erittäin voimakkaat toiveet melkein aina toteutuivat. Ja tämä tarkoittaa sitä, että projisoit heidät ensin mielessäsi, ja sitten niistä tuli melko todellisia. Tämä on yksinkertainen salaisuus.

Jotta kaikki elämässä olisi onnistunut ja positiivinen, sinun on kehitettävä mielessäsi positiivisia ajatuksia. Tätä varten tarvitaan vakuutuksia.. Yksinkertaisesti sanottuna, nämä ovat myönteisiä lausuntoja jostakin, joka on toistettava joka päivä pitkään. Ja kuten monet sanovat: "Nämä lausunnot alkavat toimia sinulle." Puhutut sanat muuttuvat ihmeellisesti konkreettisiksi asioiksi.

Sinusta tulee yhtäkkiä menestyvä ja rakastava henkilö. Työ kiistanalainen, liiketoiminta kukoistaa, ja muut katsovat sinua ihaillen. Energiasi saa sinut uskomaan muiden ihmisten positiiviseen asenteeseen.

Ennen kuin aloitat tehdä tämän, sinun on tiedettävä, että ihmeelliset sanat on jaettu erityisiin ja yleisiin. Jälkimmäinen merkitsee yleisen suuntautumisen halua. Esimerkiksi: “Olen terve ja onnellinen”, “Olen aina hyvällä tuulella” tai “Kaikki rakastavat ja kunnioittavat minua.”

Suuntaavat sanat puhuvat jostakin erityisestä. Esimerkiksi: "Valmistuin yliopistosta ja minusta tulee hyvä asiantuntija", "Pian löydän hyvää työtä erikoisuudessani" tai "Kaveri (tyttö) rakastaa minua" nimi "."

Nyt sinun on aloitettava vakuutukset tiettyjen sääntöjen mukaisesti.

• Sanojen tulee olla vain positiivisia (kielteinen tuhoaa halun), ja niiden pitäisi olla luonteeltaan myöntäviä (ikään kuin haluttu olisi jo tapahtunut).
• Vahvistus vaatii vain spesifisyyttä (ei voida puhua epämääräisesti). Lauseen ei pitäisi olla pitkä.
• Usko on merkittävä menestys. Suorita henkilökohtaiset vakuutuksesi (niin menestys taataan).
• Vahvistamisessa tulisi tuntea dynamiikka, täysi vakuutus, itseluottamus.
• Negatiiviset lauseet eivät tuota menestystä (esimerkiksi: "En ole paha henkilö" - et voi sanoa sitä). Sinun tulisi aina sanoa: "Olen hyvä ihminen."

On vielä muutama sääntö, joka parantaa sanojen vaikutusta:

• lisätään lauseen loppuun: "Saan enemmän kuin halusin saada";
• muista, että aivot havaitsevat tarkalleen sanat, jotka lausut;
• Tunnit lisäävät itsetuntoa, ja se muuttaa myöhemmin elämääsi.

Ajattele oikeiden sanojen ajatusta, että vakuuttaminen on keskittyminen tulevaisuuden menestykseesi. Kuinka tehdä se? Lue vain seuraavat tiedot ja mukauta lauseet "itsellesi".

• Itseluottamuksen vahvistaminen. Muuttaaksesi toisten asennetta itseäsi kohtaan sinun ei tarvitse muuttaa itseäsi, vaan sinun on muutettava ympärilläsi olevien muiden asenteita. Jotta voit tuntea voiman, sinun on mentävä peiliin joka aamu ja sanottava (mieluiten äänekkäästi, mutta jos tämä ei ole mahdollista, niin itsellesi): "Rakastan sinua." Rakasta itseäsi, ja maailma vastaa. Jokainen havaitsee sinut vain positiivisesta puolelta, ja sinusta tuntuu itseluottamus yhteiskunnassa.
• Jokaisella on rakkauden ja hellyyden tarve. Jos sinulla on ongelmia tämän kanssa, yritä ohjelmoida itseäsi rakkauteen. Voit tehdä tämän valitsemalla haluamasi lauseen ja aloittamalla sen käsittelemisen. Tässä on esimerkkejä: “Olen täysin avoin rakkaudelle”, “Rakastan kovasti”, “Nautin elämästä ja nautin yhdessä rakkaansa kanssa”, “Rakastan henkilöä”. Yllä olevat lauseet on lausuttava samaan aikaan ennen nukkumaanmenoa. Älä ole laiska ja älä unohda tehdä se, ja kaikki menee ulos henkilökohtaisessa elämässäsi.
• Itsetunton lisäämiseksi sinun on vakuutettava itsesi, että olet luotettavin, menestynein ja onnellisin henkilö. Sano tätä varten sanomalla aamuisin, kun heräät, seuraavat sanat: “Kaikki tykkää minusta”, “Olen miellyttävä kaikille (tn) viestinnässä”, “Rakastan itseäni ja kaikki rakastavat minua”, “Olen viehättävin ja houkuttelevin (nd). " Tärkeintä on uskoa siihen, mitä sanot itsellesi. Itsetuntoa arvostavat lauseet auttavat sinua paljon elämässä ja työssä.
• Jokainen tarvitsee mielenrauhaa. Sen vastaanottamiseksi ei ole tarpeen käydä tapaamisessa psykologin kanssa. Ehkä voit itse auttaa itseäsi. Sano aamuisin ja iltaisin ennen nukkumaanmenoa mielenrauhan vuoksi seuraavat mieluiten sanat (mieluiten ääneen): “Olen rauhallinen (en)”, “olen onnekas (c) ja olen kunnossa”, “Olen onnekkain (t)”, “minä Kävelen kadua pitkin, ja korkeammat voimat vartioivat minua ”,“ Nukun ja unelma tuo minulle voimaa ”,“ En pelkää ja pystyn helposti selviytymään kaikista vaaroista. ”

• Mies syntyy yksilöllisellä ulkonäöllään. Siksi hänen on tiedettävä mikä on ainutlaatuinen esine. Alkuperäisyys on omalla tavallaan houkutteleva ja kaunis. Joten et unohda sitä, sano kauneuteen kohdistuvat vakuutukset. Sano sanat: “Olen kaunis (sisään)”, “olen hoikka, hyvällä figuurilla”, “houkuttelen ihmisten silmiä ainutlaatuisella ja kauneimmalla ulkonäöllä”, “rakastan kaikkia ihmisiä, ja he rakastavat minua ja hyväksyvät minut (oh) mitä minä olen. ” Tarvitset vain peilin ja yksityisyyden tässä huoneessa.

• Jotkut ihmiset tuomitsevat itsensä koko ajan. Sitä ei missään tapauksessa pidä tehdä, koska sinusta tulee haavoittuvaa ulkomaailmalle. Tällaisista toimista kärsit ja masennu. Siksi sinun on suoritettava harjoituksia itsensä omaksumiseksi. Nosta se peilin edessä ja katso huolellisesti omiin silmiisi. Sano sitten yksi lauseista, joista pidät: “Hyväksyn itseni siitä, kuka olen”, “Olen tehnyt tekoon, eikä siitä ole mitään pahoillani.” Toista tällaiset harjoitukset joka päivä useita kertoja, kunnes tunnet helpotusta.

• Toinen tärkeä asia. Usein syytämme itseämme siitä, että emme pysty estämään mitään kielteisiä tapahtumia. Kuka tahansa psykologi kertoo sinulle, että tämä on täysin mahdotonta. Ympärilläsi olevat ihmiset ymmärtävät nopeasti, että voit olla ”syntipukki” ja alkavat “ajaa” kaiken syyllisyyden sinuun. Vaikka kivi putoaa taivaalta, vastaat siitä ennen jotakuta. Ajan myötä kyllästyt siihen, mutta on erittäin vaikea saada takaisin viattomuutesi. Joten aloita virheiden käsittely ennen kuin on liian myöhäistä. Seuraavat lauseet auttavat sinua anteeksi itsellesi: "Olen oikeassa kaikessa", "olen rehellisin rehellinen", "olen antanut kaikille anteeksi ja kaikki ovat antaneet minulle anteeksi", "tiedän, että käytän rehellisesti ja moitteettomasti." Puhu nämä sanat, niin pääset vähitellen eroon pakkomielleistä.

• Persoonallisuuden kehittämiseksi sinun on luettava ja kommunikoitava paljon. Seuraavat sanat auttavat kuitenkin tässä: "Kehitän henkilöäni ja jatkan liikkumista tähän suuntaan." Sano heille aamulla ja illalla.

• Usein meillä ei ole rohkeutta tehdä yhtä tai toista tekoa. Ja niin haluan tehdä sen! Rohkeuden ja itseluottamuksen kehittämiseksi et tarvitse paljon. Usko vain itseesi, ja seuraavat sanat vahvistavat kantasi: "Olen aina oikeassa (a), minulla on loistava intuitio." Toista tämä ääneen, kun olet epävarma.

• Joten ihmiset kunnioittavat sinua, oppivat sitten kunnioittamaan itseäsi. Siksi lausuta kaksi lausetta kerrallaan. Ensimmäinen on ihmisten kunnioittama: ”Olen älykäs, moitteettomilla toimilla ja ajatuksilla. Tätä varten ihmiset kunnioittavat minua. ” Ja toinen itsetunnon nostamiseksi: ”Olen ihanteellinen kaikessa. Teen kaiken oikein. ” Sano nämä lauseet peilin edessä ja katso silmiin kuin yrittäisit hypnotisoida joku.

• Yritä puhua enemmän ihmisten kanssa eri aiheista löytääksesi helposti yhteisen kielen kaikkien ympärilläsi olevien kanssa. Ja seuraavat viestinnän ja rohkean käytöksen vakuutukset auttavat sinua tässä: “Ihmiset pitävät minä”, ”Sanon, ja ihmiset kuuntelevat minua, ja he pitävät siitä”.