La envidia se puede llamar uno de los sentimientos más desagradables, lo que puede conducir no solo a la destrucción personal, sino al final de las relaciones con seres queridos y amigos. ¿Qué es y hay una oportunidad para luchar contra la envidia? Para entender esto, es necesario estudiar la causa de este sentimiento.
Que es esto
Cabe señalar que casi todas las personas experimentaron esta sensación, porque nada es ajeno a nosotros. La envidia se manifiesta en todos, independientemente de la edad, el estado social, el género y otras cualidades. Pero la pregunta es qué hacer con este sentimiento, si vale la pena luchar o dejar que destruya la paz y la tranquilidad internas.
Si describe la envidia, se caracteriza por un sentimiento de frustración porque alguien tiene algo que yo no tengo. A menudo, esto va acompañado de un deseo de que esa persona pierda la oportunidad, las circunstancias o lo que recibió. La envidia femenina, como la envidia masculina, está estrechamente relacionada con la psicología, que es importante entender. Nace en la infancia, cuando una amiga tenía un hermoso vestido o una hermana mayor compraba un juguete envidiable. Con el tiempo, este sentimiento negativo puede manifestarse en relación con colegas que han recibido una promoción e incluso con amigos que han logrado hacer una inversión rentable o conocer a su alma gemela.
Como sea la envidia puede nublar rápidamente la mente y afectar negativamente tanto el comportamiento como el carácter de una persona en poco tiempo. La mayoría de las veces, una mujer no puede ver el camino que ha recorrido el objeto de su envidia por el éxito. Solo se ve la punta del iceberg: la felicidad y la alegría de una persona, y causan irritación, resentimiento y, a veces, enojo. Todos los pensamientos comienzan a girar solo en torno a esto.
Hay características psicológicas de la manifestación que ayudarán a reconocer la envidia.
Signos
Para comprender si tiene envidia o si está celoso, necesita conocer varias características de este sentimiento, que a menudo se manifiesta en las mujeres de diferentes maneras. Es suficiente prestar atención al comportamiento de otra persona, y será muy simple reconocer una actitud desfavorable.
- Las manifestaciones externas son que una mujer se aleja y no muestra emociones cuando escucha sobre el éxito de un amigo o ser querido. Si hablamos de buenas noticias sobre el aumento, el aumento de los salarios o las vacaciones tan esperadas, en lugar de mostrar alegría, la persona permanece indiferente y las palabras de felicitación no tienen el significado correspondiente.
- Si alguna iniciativa y empresa se cumple de inmediato por las críticasEsto indica envidia. El hombre mismo no quiere involucrarse en el autodesarrollo, pero solo muestra irritación, que no es tan fácil de ocultar. Es fácil ver en los numerosos argumentos y la creencia de que nada funcionará, que no vale la pena.
- Imitación También un indicador de envidia. Si después de un tiempo notó que su amiga compró los mismos zapatos que los suyos o comenzó a hablar con un chico que le gusta, lo más probable es que experimente este sentimiento negativo hacia usted. Copiar a menudo no significa admiración, pero confirma lo contrario. Debe lograr el éxito por su cuenta, buscar su propio camino hacia la meta, pero las personas envidiosas no piensan en ello, ya que se centran en los demás.
- Aumento del interés en la vida personal de otra persona. A menudo dice que lo envidian. Esta es una especie de "inteligencia", gracias a la cual una mujer puede buscar fallas en la relación de su amiga, señalarla o regocijarse secretamente por los fracasos. Esto a menudo se encuentra en personas que no pueden presumir de una vida personal y comienzan a chismear sobre los demás.
- Bromas regulares y expresiones incorrectas hacia el objeto de la envidia. son un signo de una actitud negativa El darse cuenta de que alguien es más exitoso y más feliz lleva a la humillación de un amigo en el círculo de sus amigos. La expresión facial puede decir mucho sobre tu actitud hacia ti. Si un amigo mira hacia otro lado o se aleja, vale la pena considerar si este sentimiento destructivo ha impedido su amistad.
- Calumnia a menudo se encuentran entre personas celosas que quieren difamar y difamar, así como menospreciar los éxitos de los demás. La adulación sigue con la envidia, por lo que si una persona comienza a dormirse con cumplidos falsos e insinceros, debe pensar en su actitud hacia usted.
Razones
Hay muchos factores que pueden poner celosa a una persona. A menudo, esto se extiende desde la primera infancia, y luego con este sentimiento es mucho más difícil luchar.
Los padres que constantemente comparan a sus hijos pueden haber generado, sin saberlo, un sentimiento de envidia.. El castigo por cualquier descuido y el incumplimiento de las reglas no permitieron al niño tomar su propia iniciativa y cometer errores, como es característico de los niños. La falta de amor da lugar a profundas heridas emocionales que pueden no durar años y manifestarse en otros rasgos de carácter, a menudo negativos.
La duda y la baja autoestima no siempre se encuentran solo en personas tranquilas y tranquilas. A menudo esto se convierte en la causa de la envidia, ya que una persona ve la felicidad en los demás, pero por alguna razón no puede lograr esto, mientras que no puede alegrarse por sus seres queridos.
Los problemas en las relaciones entre padres e hijos conducen a trastornos psicológicos graves que afectan el comportamiento y la toma de decisiones en diferentes circunstancias.. Si los ancianos no elogiaban al niño, a menudo humillaban y citaban a alguien más como ejemplo, esto indudablemente conducía a una sensación de inferioridad que se proyecta sobre los demás.Es difícil para las personas que no trabajan alegrarse por aquellos que han logrado el éxito, especialmente si la razón de la falta de ingresos es la pereza o la falta de voluntad para hacer algo para avanzar en la carrera profesional.
La ex esposa a menudo siente envidia del nuevo amante de su esposo, su belleza, figura, juventud y otras cualidades.
Al mismo tiempo, está intentando de todas las formas posibles buscar fallas, chismeando sobre ella con amigos y puede calumniar. La aparición de otros a menudo puede causar emociones negativas solo porque no nos vemos tan atractivos. Las niñas con cabello corto pueden sentir envidia por los dueños de largas trenzas.
Debido al sentimiento negativo, muchas mujeres comienzan a pensar que es mucho más fácil vivir para los jóvenes delgados, ricos y el éxito en sí mismo, pero esto no es así. Aquellos que trabajan en un equipo a menudo se encuentran en un torbellino de chismes, discutiendo a todos a su alrededor. La condición financiera se puede llamar la razón más común, las personas están celosas de un gran apartamento en una zona hermosa, un trabajo exitoso, conexiones rentables. Todos estos factores pueden destruir la condición mental y física de una mujer, si no comienza a combatir los efectos negativos de la envidia a tiempo, y esto es posible.
¿Cómo lidiar con la envidia?
Hay varias opciones para combatir esta condición. Primero debes decidir si te has convertido en objeto de envidia o en un sentimiento que te cautivó.
En mi
Encontrar envidia en ti mismo es muy simple, es suficiente analizar la actitud personal hacia las amigas o simplemente mujeres exitosas y chicas hermosas. Si se regocija sinceramente por ellos y lo inspiran, no tiene que preocuparse, pero cuando aparece un bulto en el interior y surge un insulto, debe tomar medidas.
- Es importante entender que necesita lidiar con esta condición en una etapa temprana, ya que la envidia puede tener consecuencias más negativas, como venganza, disputas y heridas emocionales profundas. El primer paso es reconocerse en la envidia. Si nota que regularmente está cotilleando o ha comenzado a calumniar en relación con cierta persona, debe detener esto.
- Por supuesto, luchar contra los sentimientos y las emociones no es tan fácil como nos gustaría. Pero no pueden ser ignorados. Puedes comenzar buscando la causa de los celos. Si esto ha estado sucediendo desde la primera infancia, se recomienda que hable con sus padres sobre los sentimientos que experimenta. Hablar honestamente puede aliviar las contradicciones internas y calmar el dolor.
- El apoyo psicológico juega un papel importante, por lo que puede hacer una cita con un especialista., quién encontrará la fuente del problema y le dirá cómo tratarlo. Tal vez deberías hablar con alguien a quien envidies y hablar sobre tus emociones. Si estamos hablando de una persona cercana y querida, no hay duda de que estará listo para ayudarlo.
- En la lucha contra la envidia, será necesario el autocontrol y el análisis periódico de los motivos de sus acciones.. Es importante dejar de concentrarse en las fallas y recordar lo que ya se ha hecho. Debes ser lo más franco posible contigo mismo. Intenta encontrar en ti mismo las cualidades positivas que ya te han ayudado a alcanzar el éxito en diferentes áreas de la vida. Concéntrate en lo bueno que tienes y agradece al destino por eso.
Puede hacer algo para el autodesarrollo, aumentar la importancia en sus propios ojos y alcanzar nuevas alturas que lo inspirarán y deleitarán.
Cuando otros envidian
Puede reaccionar a la envidia de diferentes maneras, pero si desea cambiar la actitud de su amigo hacia usted y detener el flujo de emociones negativas, puede dar varios pasos y ayudarlo a lidiar con eso.
- En primer lugar para ser honesto, y para esto puede organizar reuniones, preparar una cena deliciosa y crear un ambiente acogedor. Debes hablar abiertamente, pero sé moderado para no lastimar a tu novia. Explique que la actitud de su parte ha cambiado, y esto le molesta.
- Es importante demostrar que valora la amistad y quiere que las cosas funcionen.Esto permitirá revelar emocionalmente al interlocutor. Si hablamos de sus éxitos en el frente personal o en el trabajo, es importante alentar y consolar a una amiga, diciendo que lo mejor de su vida está por venir. El apoyo psicológico juega un papel importante, es importante expresar la comprensión.
- No menosprecies tus propios logros para que tu novia se sienta mejor, esto no solucionará la situación. Es imposible complacer, ya que esto puede dar lugar a sentimientos aún más negativos y arruinar completamente la relación. Es suficiente empujar e inspirar a una amiga para que pueda ver que tiene todas las posibilidades de lograr el éxito en varios campos. Los temas dolorosos no se deben tocar, aquí es posible que necesite la ayuda de un psicólogo. Todas estas acciones pueden salvar amistades femeninas y ayudar a lidiar con la negatividad.
Nuestra vida consiste en relaciones con diferentes personas, y a menudo están influenciadas por diferentes factores. Ninguno de nosotros es inmune a las emociones negativas, pero puede hacer frente a ellas si conoce la causa de su aparición y las formas de eliminarlas.