¿Cómo fortalecer el cabello?

Cada niña sueña con un cabello magnífico y voluminoso. Pero en la búsqueda de la belleza, a menudo el cabello se debilita y se vuelve opaco y quebradizo. Además, desafortunadamente, la naturaleza no recompensó a todos con cabello sano y grueso desde el nacimiento. Un enfoque integrado para el tratamiento del cabello ayudará a corregir la situación.

En este artículo le diremos qué errores deben evitarse al cuidar el cabello y cómo restaurar rápidamente los rizos sin vida y quebradizos.

En la vida de cada niña, tal vez, llega un momento en que el reflejo en el espejo deja de agradar. Y todo porque los rizos se volvieron líquidos, opacos, se partieron y perdieron su brillo habitual. Y en esta situación, es necesario comprender la causa de cambios tan drásticos. Los rizos pueden volverse frágiles y débiles por varias razones.

• Las manchas y decoloraciones permanentes, así como el uso de planchas y almohadillas calientes, son muy dañinas. Medios de fijación durante el peinado: barnices, moldeadores, geles y espumas: crean un efecto chic temporal, pero causan daños irreparables a los rizos.
• Situaciones estresantes - experimentando choques severos, todo el cuerpo experimenta una carga emocional. Durante este período, los folículos pilosos no reciben los elementos necesarios, por lo que pueden debilitarse, haciendo que los rizos se dividan y se vuelvan quebradizos.
• Cuando cambia la temporada y el clima cambiante, los rizos también pierden su belleza y brillo. Con el inicio del clima frío, el cabello requiere un cuidado especial y asegúrese de proteger los frágiles rizos de las heladas. Y durante unas vacaciones en la costa, el cabello necesita protección contra la luz solar y el agua de mar.
• La ecología de una megalópolis afecta negativamente la condición del cabello.. Pero esto no significa que con la menor contaminación por gases es necesario mudarse de la ciudad, pero vale la pena limitar el tiempo que se pasa en la calle si es posible. Y también vale la pena lavarse el cabello con mayor frecuencia durante este período con champús suaves suaves y bálsamos nutritivos.
• Lavarse la cabeza con agua caliente y visitas frecuentes al baño y a la sauna. Puede causar serios cambios en la estructura del cabello. A altas temperaturas, los cabellos se abren, los rizos se vuelven más rígidos, traviesos y quebradizos. Además, el cuero cabelludo se seca y puede comenzar a desprenderse. Durante el período de tratamiento y restauración del cabello, rechace visitar la sauna o use un sombrero especial para proteger su cabello del vapor caliente. Y mientras te lavas el cabello, abre el agua tibia.
• Condición de salud e insuficiencia hormonal. - Durante la reestructuración del cuerpo, muchos sistemas comienzan a funcionar de manera diferente, lo que sin duda afecta la condición de la piel, las uñas y el cabello. Y en este caso, será necesario resolver el problema del cabello debilitado por etapas: primero debe comunicarse con su médico para recetar medicamentos y luego continuar para fortalecer los rizos.
• Dieta desequilibrada - mono-dietas estrictas o, por el contrario, una gran cantidad de alimentos grasos, salados y fritos en combinación con una restricción de minerales y vitaminas, sin duda no afectará la condición de los rizos de la mejor manera.
• Elección incorrecta de productos para el cuidado del cabello: champús, bálsamos, mascarillas y aceites. Un tricólogo lo ayudará a tomar la decisión correcta.
• Peinados apretados - El uso frecuente de bandas elásticas, horquillas duras, tejido apretado causa un gran estrés al cabello, esto hace que los rizos se debiliten, pierdan humedad y elasticidad, se vuelvan frágiles y débiles. Con mayor frecuencia camina con rizos sueltos o trenzas en una espiguilla simple.
• Predisposición genética - Es poco probable que engañe a la naturaleza. Pero es importante entender que esto no es una oración, para frenar la caída del cabello y fortalecer los rizos con fuerza incluso en casa. En formas especialmente avanzadas con pérdida activa del cabello, debe comunicarse inmediatamente con un especialista. Un tricólogo puede prescribir un tratamiento efectivo y una recuperación efectiva.

El uso de máscaras reafirmantes durante la falla hormonal o después del shock emocional no dará resultados positivos y no ayudará a fortalecer el cabello. Y la mayor parte del dinero gastado en cosméticos y diversos procedimientos se desechará.

En este caso, el problema debe resolverse de manera integral: para establecer un desequilibrio hormonal, restaurar el funcionamiento de los órganos y luego proceder a procedimientos cosméticos dirigidos directamente al cabello.

En la búsqueda del cabello elegante, las niñas a menudo olvidan que es necesario nutrir el cabello no solo desde el exterior, sino también desde el interior. La belleza no solo depende del cuidado constante, sino que también está indisolublemente ligada a la salud. Y, por lo tanto, una dieta equilibrada en combinación con tratamientos de belleza dará un resultado más rápido y durará mucho tiempo. Una dieta saludable es la clave para la salud y la belleza. Vale la pena considerar con más detalle lo que debe descartarse en la dieta diaria.

• Platos fritos y grasos necesita ser minimizado. Las grasas saturadas y los derrochadores en grandes cantidades son perjudiciales para nuestro cuerpo. Este artículo incluye papas fritas, comida rápida, carne grasosa, salchichas, etc. Idealmente, tales alimentos deberían eliminarse irrevocablemente de la dieta, pero si esto no es posible, entonces el uso de comida chatarra debería minimizarse.
• Soda y jugos no naturales - Una gran cantidad de azúcar afecta negativamente los órganos internos y los vasos sanguíneos. Reemplace estas bebidas con jugos recién exprimidos, compotas, bebidas de frutas naturales, té y decocciones herbales.
• Deshágase de los malos hábitos: fumar y el alcohol. Quizás este párrafo no necesita más aclaraciones.

Se recomienda usar alimentos diarios como:

• huevos de gallina, a saber, yemas, porque contienen una gran cantidad de grasas saludables y vitamina A, que son tan necesarias para fortalecer los folículos capilares;
• uvas, cítricos, caldo de rosa mosqueta - a pesar de la dulzura, estos productos contienen una gran cantidad de vitamina C, que ayudará no solo a restaurar la inmunidad, sino que también protegerá las raíces del cabello de los efectos negativos;
• incluya grasas saludables en su menú diario en grandes cantidades se encuentran en peces de mar, hígado de bacalao, nueces, semillas, sésamo; los ácidos grasos contenidos en el pescado ayudan a combatir el cuero cabelludo seco, así como a reducir el estrés después del sol, el viento y las heladas; entre los frutos secos, el más beneficioso para el cuerpo femenino son las almendras, contiene la mayor cantidad de vitamina E y A, así como vitaminas P, B y minerales;
• proteína una gran cantidad de proteína en la dieta es necesaria para el funcionamiento normal del cuerpo; carne, pollo, tofu, nueces: este es el material de construcción para el cuerpo;
• requesón y productos lácteos rico en calcio y vitaminas B, que son necesarias para fortalecer las uñas y el cabello;
• frijol - lentejas, frijoles, guisantes contienen una gran cantidad de proteínas con una proporción óptima de grasas y carbohidratos, y las proteínas, como saben, son un material de construcción para el cabello;
• complejo mineral, zinc y hierro - cuando cambia la estación, el cuerpo experimenta estrés, la falta de elementos útiles puede afectar no solo la condición del cabello, sino también el sistema inmunológico; pero antes de tomar el complejo vitamínico, debe consultar a su médico para no dañar el cuerpo;
• frutas, bayas y vegetales desempeñar un papel importante en la salud humana, que también afecta la condición del cabello; Las vitaminas naturales, la fibra y los oligoelementos en las verduras, frutas y bayas frescas de temporada ayudan al cuerpo a funcionar normalmente y a hacer frente a virus y enfermedades.

Es poco probable que los cosméticos para el cabello vendidos en los mercados masivos, a pesar de los atractivos y atractivos atractivos publicitarios, den el resultado deseado. Por lo tanto, no tenga grandes esperanzas de champú para cabello debilitado o bálsamo con queratina milagrosa. Cerrar las escalas y hacer que los rizos sean más obedientes ayudará aceite cosmético regulareso no necesita ser lavado después de la aplicación. La textura suave se absorbe rápidamente en el cabello dañado y protege contra las influencias ambientales agresivas.

Los cosméticos y medicamentos especiales ayudarán a hacer que los rizos sean notablemente más gruesos. Entre ellos son muy populares. Cápsulas especiales para el cabello. Se dividen en cápsulas para administración oral y para aplicación externa.

Las cápsulas para administración oral son un suplemento vitamínico y dan un efecto positivo rápido. Pero, como con cualquier medicamento, es necesario consultar con su médico. Las cápsulas para uso externo son pequeñas ampollas con una composición medicinal y se usan como máscaras para una nutrición rápida del cabello.

Tales cápsulas con un agente líquido en el interior tienen muchas ventajas: es fácil de usar en casa y de vacaciones, se aplica rápidamente, no requiere enjuague y tiene un paquete compacto. Para activar el crecimiento, el aceite de las cápsulas se aplica directamente a las raíces del cabello y la composición se frota en el cuero cabelludo con movimientos suaves.

Sprays y lociones indelebles ayuda a transformar rizos quebradizos y opacos, crea un peinado hermoso en cuestión de minutos. Son fáciles de aplicar, no dejan un brillo grasiento y no pegan el cabello, esto hace que los aerosoles regenerativos sean indispensables tanto en días laborables, en días festivos como en días festivos. Los aerosoles y lociones hidratantes ayudan a eliminar el cabello excesivamente erizado con alta humedad, y facilitan el peinado de las puntas enredadas y secas.

Restaura rápidamente la estructura del cabello y da a los rizos un hermoso brillo brillante procedimientos cosméticos especiales que deben realizarse exclusivamente en salones de belleza. Este procedimiento aplica alisado de queratina. Después de visitar el salón, los rizos se vuelven suaves, sedosos y obedientes, y el resultado permanece durante varios meses. Pero el alisado de queratina tiene un inconveniente obvio: el costo del procedimiento. En la primera visita, el maestro tendrá que pagar unos 10 mil rublos por el cabello justo debajo de los hombros.

Solo un cuidado profesional e integral ayudará a eliminar el cabello quebradizo. Y si no tiene tiempo y dinero para los costosos procedimientos de salón, puede usar productos populares y simples para el cabello para ayudarlos a hacerlos más densos.

Una gran ventaja de las recetas populares es que todos los ingredientes son naturales y ecológicos. Estas recetas no usan perfumes, conservantes o sabores. Vale la pena considerar con más detalle recetas simples y consejos que ayudarán a restaurar y fortalecer el cabello.

Esta es una forma fácil y económica de restaurar el cabello débil y quebradizo. Con el uso regular, los rizos adquieren un brillo saludable y se vuelven notablemente más gruesos. El aceite precalentado en las palmas se aplica a las raíces del cabello seco. Al mismo tiempo, los rizos se pueden trenzar en una espiguilla libre o sostener con las manos con aceite a lo largo de toda la longitud, por lo tanto, adicionalmente remojando y extremos secos.

Ayuda a resolver muchos problemas, desde la caspa hasta la caída del cabello. Para dar un brillo hermoso arcilla blanca Olvidar el problema de la caída del cabello ayudará arcilla azul Adecuado para cabello graso arcilla verde Deshacerse de las puntas secas y abiertas ayudará arcilla roja. Los mechones rizados, secos y traviesos se volverán brillantes y suaves después de una máscara con arcilla rosa

Si no puede encontrar la arcilla rosada terminada en la farmacia, puede mezclar rojo y blanco en proporciones iguales. Eliminar la picazón de la piel y deshacerse de la caspa ayudará arcilla amarilla

Dichas máscaras son adecuadas para el cabello decolorado y delgado, dan a los rizos suavidad y brillo saludable. Pero es importante entender que después de la máscara en los rizos seguirá habiendo un olor extremadamente desagradable de un huevo crudo. El efecto visible será notable después del primer procedimiento. El método para su preparación de uso es el siguiente:

1. tomar 1-3 huevos dependiendo de la longitud del cabello;
2. separa las claras de las yemas;
3. batir las yemas en un recipiente hondo no metálico;
4. aplique la masa de huevo a lo largo de todo el cabello, prestando especial atención a las áreas dañadas;
5. deje la máscara durante 10 minutos y luego enjuague los rizos con agua corriente fría. no abra el agua caliente, de lo contrario el huevo se doblará y será difícil deshacerse del ámbar desagradable;
6. después de eso, enjuague bien los rizos con champú y aplique un bálsamo humectante; Si es necesario, lávese el cabello varias veces para eliminar el olor a huevo.

Esta máscara será un poderoso incentivo para el crecimiento activo del cabello. No solo mejora el crecimiento, sino que también ayuda a resolver el problema de la caída del cabello. La máscara de cebolla le da a los rizos un olor desagradable, por lo que incluso después de varios enjuagues, vale la pena estar preparado para el hecho de que los rizos conservarán un aroma fuerte. Vale la pena apegarse al siguiente algoritmo de acciones:

1. cebollas finamente picadas hasta obtener una consistencia de pulpa o picadas con una licuadora;
2. agregue en un tazón con cebolla 2 cucharaditas de jugo de limón, 1 cucharadita de miel líquida, cualquier aceite cosmético para el cabello y mezcle bien hasta obtener una consistencia homogénea;
3. aplique una máscara al cabello, prestando especial atención a las raíces;
4. ponte un sombrero de plástico y deja la máscara en tu cabeza durante 30-60 minutos; luego enjuaga bien los rizos y lávate el cabello con un champú suave.

Otro remedio popular ayudará a acelerar el crecimiento del cabello: una máscara de calentamiento con mostaza, cúrcuma o pimienta. Si esta es su primera máscara, no agregue cúrcuma y pimienta a la mezcla. Para comenzar, intente usar una mezcla más suave. Entonces ya puede ajustar la composición de la máscara usted mismo, según sus sentimientos.

Para la máscara necesitarás los siguientes ingredientes:

• mostaza en polvo;
• aceite de oliva o cosmético para el cabello;
• miel líquida

El proceso de preparación y uso de la máscara incluye los siguientes pasos:

1. en un vaso hondo de vidrio o vaso de plástico, mezcle 2 cucharaditas de mostaza seca, 1 cucharadita de miel y agregue unas gotas de aceite;
2. mezcle bien la mezcla y caliéntela en un baño de agua o en un horno microondas a una temperatura agradable al tacto;
3. aplique una mezcla tibia a las raíces del cabello y frótelo en el cuero cabelludo con movimientos circulares suaves;
4. luego envuelva la cabeza con papel de aluminio y una toalla suave;
5. por primera vez es suficiente resistir la máscara durante 20 minutos, pero es necesario proceder de sus propios sentimientos: si siente calor intenso y hormigueo, enjuague inmediatamente la máscara con agua fría; gradualmente puede aumentar el tiempo del procedimiento a una hora; este tiempo es suficiente para mejorar el crecimiento del cabello y al mismo tiempo no dañar el cuero cabelludo;
6. para obtener el máximo efecto, puede agregar una pizca de cúrcuma o pimiento rojo molido a la mezcla

El jugo de aloe es ideal para la restauración del cabello en el hogar. Puede obtenerlo en grandes cantidades de un tallo de la planta. El jugo no utilizado se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente de vidrio hasta por una semana.

Para el hogar también se pueden utilizar procedimientos. aceite de aloe, pero no siempre se puede obtener en una farmacia. La tintura de alcohol con aloe no es adecuada para uso cosmético, ya que incluso una pequeña cantidad de alcohol seca la piel y el cabello. Las recetas más populares con aloe son máscaras como: se pueden agregar unas gotas de jugo o aceite a cualquier máscara cosmética casera, loción o bálsamo para el cabello.

Las máscaras con miel hacen que el cabello sea brillante y sedoso. Además, la miel se lava fácilmente con agua tibia, por lo que hacer una máscara de este tipo es fácil y simple. Una receta excelente, rápida y fácil que se puede usar todas las semanas es la siguiente:

1. mezclar miel líquida con jugo de aloe;
2. aplique la mezcla resultante a los hilos y el cuero cabelludo con movimientos de masaje;
3. Después de tal máscara, los rizos se volverán menos frágiles y adquirirán un hermoso brillo brillante.

Este no es solo un procedimiento cosmético, sino también una excelente máscara restauradora para un cabello hermoso. Después de una máscara de gelatina, los rizos se vuelven brillantes, sedosos, como después de un costoso procedimiento de salón. Para la laminación en el hogar, necesitará los siguientes elementos:

• gelatina comestible sin aromatizantes y colorantes;
• bálsamo para el cabello;
• aceite esencial de pachulí.

El proceso de preparación es el siguiente:

1. primero, vierta gelatina con una pequeña cantidad de agua tibia hervida y deje que los gránulos se hinchen durante 30 minutos;
2. luego mezcle bien y agregue una pequeña cantidad de bálsamo para el cabello y 5 gotas de aceite esencial a la mezcla;
3. la mezcla de gelatina se aplica a hebras limpias y secas a lo largo de toda la longitud;
4. luego los rizos se envuelven con una película: el efecto de una sauna se crea con una toalla gruesa;
5. para el mejor efecto, puedes calentar tu cabello con un secador de pelo caliente;
6. para soportar la máscara debe ser de al menos 60 minutos;
7. luego la mezcla de gelatina se lava con agua y los rizos se apilan de la manera habitual.

Este componente ayudará a restaurar rápidamente las hebras frágiles y debilitadas, eliminar la caspa y el contenido excesivo de grasa en el hogar.

En un recipiente hondo de vidrio, mezcle sal gruesa con 1 cucharadita de canela molida, una pequeña cantidad de caldo medicinal tibio y cualquier aceite cosmético. Frota el exfoliante en el cuero cabelludo. Los gránulos de sal limpiarán la piel de partículas muertas y acelerarán la penetración de los granos de sal en las capas de la epidermis.

Las máscaras cosméticas con pan de centeno ayudan a detener la caída del cabello y le dan un volumen extra al peinado. La miga de pan negro se vierte con un caldo igual de ortigas y amasa en una papilla homogénea. Esta máscara es perfecta para rayas marrones oscuras y claras, le da a los rizos un brillo extra y un hermoso tono.

La masa resultante se aplica a las raíces del cabello, y luego la cabeza se envuelve con polietileno y una toalla para crear el efecto de una sauna. Después de 30 minutos, los rizos se enjuagan suavemente de los restos de la miga y se lavan a fondo con champú. Repita el procedimiento 2 veces al mes.

Los expertos recomiendan seguir algunos consejos.

• Si, después de la permanente, el blanqueamiento o el uso frecuente del rizador caliente, los rizos se vuelven frágiles y los pelos se rompen en longitud, entonces es más razonable hacer un corte de pelo más corto, eliminar las puntas dañadas, luego los rizos se verán más limpios y el cabello será más atractivo. Además, un cambio en la imagen te animará y te permitirá verte de una manera nueva. Y crecer la longitud deseada será más fácil cuando desaparezca la necesidad de nutrir los extremos secos.
• La ducha de contraste es útil no solo para el cuerpo, sino también para la cabeza. El cambio de agua caliente a fría mejora la circulación sanguínea, lo que estimula el crecimiento activo del cabello. Para la aparición de un resultado visible, se recomienda organizar un curso de masaje de contraste diariamente durante 30 días. Tómate de 5 a 10 minutos cada vez que te laves el cabello mientras enjuagas los mechones.
• Más a menudo peinar los hilos durante el día. Los suaves movimientos del peine sobre el cuero cabelludo estimulan la circulación sanguínea, lo que ayuda a fortalecer las raíces y el crecimiento de cabello nuevo.
• Durante el curso de los procedimientos, también puede estimular el cuerpo y compensar la falta de vitaminas importantes para el cabello.. Estas son vitaminas A y E, puedes comprar cápsulas en todas las farmacias. Los expertos aconsejan tomar vitaminas de 14 a 30 días.
• Un enfoque integrado para resolver el problema del cabello debilitado dará los mejores resultados. Pero debe comprender que no hay una forma universal que se adapte a todos. Y no se moleste si el efecto visible no se puede lograr en el primer mes de tratamiento. Debes ser paciente y prepararte para una larga lucha por hermosos rizos.
• Se debe prestar especial atención a la condición de los hilos al cambiar la temporada. Durante este período, el cuerpo necesita cuidados especiales y es propenso a una disminución de la inmunidad. En verano, más a menudo hacen máscaras de aceite, y en invierno, hidratan con miel y kéfir. A principios de la primavera, realice cursos de ducha de contraste para la cabeza, y en el otoño después del lavado, enjuague el rizo con decocciones de hierbas fragantes y útiles: caléndula, ortiga, tomillo, lúpulo.

En más detalle sobre el fortalecimiento del cabello, habla un tricólogo en el siguiente video.