Cabalgatas: ventajas, desventajas y recomendaciones básicas.

Montar a caballo, montar a caballo, suena tentador, ¿verdad? ¿Quién al menos una vez no quiso probarse en el papel de un jinete, reunirse con un animal inteligente y noble, extraer su energía? Seguramente tal deseo llegó a todos. Pero las dudas, los miedos, los estereotipos pueden interferir con el cumplimiento del deseo. ¡Es hora de resolverlo!

Montar a caballo no tiene restricciones claras de edad; todos ellos se concentran en el marco de lo razonable. Si una persona tiene la edad suficiente para evaluar los comandos del entrenador y ejecutarlos, si en general está sano, puede inscribirse en clases de equitación. Si se trata de una persona mayor, pero no hay problemas de salud graves, también puede comenzar a montar a caballo.

Por lo general, estas clases son de interés para adolescentes y personas menores de 40-50 años. Cuanto más cerca esté una persona de la edad previa a la jubilación, menor será su deseo de una actividad física tan vívida.

Cómo la equitación afecta el cuerpo:

• todos los grupos musculares entran en tono: esto se puede comparar con un masaje natural;
• la postura mejora, ya que la equitación es exigente en este punto;
• el aparato vestibular está entrenado, lo cual es útil a cualquier edad;
• mejora la circulación sanguínea;
• el estrés y la tensión desaparecen (más de una vez hubo casos en que montar a caballo sacó a una persona de la depresión);
• se desarrolla la autoconfianza.

Si solo te gusta andar en trineo en invierno, esto no es más que diversión, ocio. Por supuesto, se anima (lo que en sí mismo no es malo). Montar a caballo requiere actividad física, alta concentración. Si una persona tiene enfermedades crónicas, en la etapa de exacerbación es imposible montar a caballo. Si un niño o un adulto tiene asma, montar a caballo también es una gran pregunta. Una alergia a la caspa del caballo también pone fin a la equitación.

Los paseos en trineo de invierno de hoy se pueden llamar exóticos. Si tiene miedo de montar a caballo y la interacción con el animal es interesante, puede comenzar con el trineo. El instructor le dirá cómo hacerlo correctamente: qué se puede y qué no se puede hacer, cómo seguir las precauciones de seguridad.

Si hablamos específicamente de equitación, y no de trineo, cuando usted, como pasajero, es arrastrado por un trineo con arnés Puede identificar y describir los tipos de conducción.

• Doma clásica Este es el arte de controlar animales en varios ritmos: piaffe, pasaje, galope, lince, paso, etc. Las competiciones en estas disciplinas se llevan a cabo en un área pequeña de acuerdo con programas especiales. La doma clásica es un deporte que se puede ver en el Campeonato Mundial y Europeo, en los Juegos Olímpicos.

• Saltando hippik. Este es el nombre para superar obstáculos (artificiales), que es de 6 a 13. Puede llevarse a cabo en las siguientes categorías: carrera de relevos, caza, clase alta, etc. Incluyeron saltos en el programa olímpico, así como en el pentatlón.

• Eventing, eventing. El evento incluye la superación de obstáculos, la equitación y las pruebas de campo. El biatlón se realiza sin montar en el campo.

• Carreras de caballos Se dividen en subespecies: hay suaves, hay barreras, hay nacional, carrera de obstáculos, campo a través.

• Caza de caballos Este es el nombre del paseo parfors, que tiene lugar en campos de hasta 35 km de largo. Asegúrese de usar sabuesos y animales vivos en estas competiciones, o en ocasiones pistas artificiales.

• El caballo corre. Estas son pruebas de resistencia, se refieren a competiciones de varios días.

Estas están lejos de todas las especies competitivas. Pero si no está interesado en los deportes, pero montar a caballo ordinario (por salud (física y emocional), por placer) y manejar un caballo con un trote delante del jurado no está en sus planes, debe concentrarse en otros puntos. Esto es preparación para las clases, dominar los conceptos básicos de la conducción, la capacidad de establecer contacto con un animal, etc.

Si se planea que el niño comenzará a participar profesionalmente en deportes ecuestres (es decir, perseguir el objetivo de lograr grandes logros deportivos), debe ir a la sección de deportes a una edad temprana. Por lo general, los niños vienen al deporte ecuestre. a los 5–6 años, incluso antes de la escuela. Estos son los años más adecuados para conocer a un animal, para establecer contacto emocional y para aprender los conceptos básicos de la equitación. El entrenamiento intencional, es decir, el deporte, comienza a partir de los 8 años. Un niño a esta edad ya es responsable y disciplinado, sin lo cual montar a caballo es simplemente imposible.

Puede presentarle a su hijo animales de 3 a 4 años: llévelo de excursión al establo, póngase en contacto con zoológicos y competiciones. Esto nutre al bebé con una nueva experiencia, le inculca un interés en interactuar con el animal. Pero es importante no exagerar: el niño debe disfrutar genuinamente la comunicación con el caballo, se debe formar un interés natural.

Las enfermedades del sistema musculoesquelético son otro tabú. A veces, la equitación conduce a la curvatura de las extremidades inferiores. Si se cae de un caballo, el riesgo de fractura en un niño con huesos frágiles aumenta significativamente. Exacerbado por montar y dolencias de la pelvis, enfermedad renal, que se debe a temblores rítmicos. No es necesario dar al niño deportes ecuestres con una fobia a los animales grandes, con una fobia a la altura. Este no es el caso cuando un paso hacia el miedo ayuda a luchar contra el miedo. Lo más probable es que los problemas neurológicos y psicológicos del niño solo empeoren.

Las clases traerán muchas impresiones positivas si está capacitado por un instructor profesional experimentado. Primero te familiarizas con la teoría (descripción abstracta), luego la pones en práctica. Aprender desde cero siempre es difícil, tienes que tomar lecciones. Pero hoy se abren activamente las escuelas y las secciones de equitación, donde se ha desarrollado un programa de capacitación para principiantes de cualquier edad.

No puedes prescindir de un mono. Ella, y esto es muy importante, no debe obstaculizar los movimientos del jinete. Necesita pantalones y un chaleco cómodo. Puede ser un poco imprudente comenzar de inmediato con ropa profesional: solo cuando sus clases se vuelven permanentes, sus primeros éxitos continúan, obtiene pantalones especiales, etc. La ropa de mujeres y hombres no tendrá grandes diferencias. En principio, no merece la pena atribuir gran importancia a la ropa para el entrenamiento de aficionados. Esta competencia tiene un código de vestimenta, es demasiado pronto para que un principiante piense en ello.

Los zapatos de entrenamiento solo deben tener una suela plana para eliminar el riesgo de enredarse en el estribo. Un casco es un elemento indispensable del equipo, sin él no se puede montar a caballo.

El equipo para el animal es la preocupación del club ecuestre:

• brida
• silla de montar
• vendajes
• cincha
• gel o mechovushka;
• manta para caminar

Si el caballo está entrenando, en la mayoría de los casos no experimenta agresión hacia el nuevo jinete. Se puede decir que tales animales han desarrollado lealtad profesional.

Conocimiento en sí tiene lugar en varias etapas.

• Suavemente, sin miedo, acaricie al animal por el cuello, acaricie, acaricie un poco. A los caballos les gustan esas caricias, están sintonizados con una ola de bienvenida.
• Si el animal se comporta con cuidado, incluso agresivamente, puede haber varias razones. O el caballo no está bien, o está tan entrenada para comportarse con extraños, o está malcriada. Si el animal es negativo, sus orejas se presionan hacia atrás o se convierten en una casa, sus piernas están apretadas, su cola y cabeza están levantadas. El caballo necesita ser acariciado de la misma manera, háblale suavemente. Ella se relajará y bajará las orejas, esto significa que ha hecho contacto.
• La alimentación solo es posible si el instructor la ha autorizado. No tiene que traer nada (especialmente en secreto).
• Da la espalda al caballo, presiona contra el cuello del animal, devuelve la ocasión.

Al aterrizar, el jinete puede agarrar la melena a la cruz: el caballo no dolerá, no hay terminaciones nerviosas en esta zona. Pero no necesita aferrarse a la silla de montar, existe el riesgo de que se voltee. Aprieta la ocasión, tómala con la melena.

Coloque su pierna izquierda en el estribo, haga un rebote con una sujeción en la melena, arroje la segunda pierna. Ponla en el estribo, aprieta las riendas. En la silla, las caderas de sus piernas sostienen a un hombre. Se deben evitar los movimientos con motivos agudos.El animal comienza a moverse si el jinete lo anima con los pies.

Siéntate derecho, endereza la espalda, sujeta el motivo en tus manos y arregla las riendas. Para conducir correctamente, los hombros deben mantenerse rectos. Si se inclina hacia adelante, esto no es cierto, si el cofre sobresale fuertemente hacia adelante, libera tensión, lo que tampoco es cierto. La espalda tampoco debe estar doblada.

Parar con riendas tensas (y esta parece ser la única forma de parar) es doloroso para los animales. Detenga correctamente el pie y el cuerpo del caballo.

El algoritmo es el siguiente:

• deja las manos en la ocasión, desvíate, vuelve a la silla;
• aprieta las caderas, aprieta el caballo con las rodillas;
• aprieta un poco la ocasión, solo para avisar al animal sobre tus intenciones.

Los movimientos ligeros del cuerpo ayudan a los jinetes experimentados a hacer giros. Los profesionales tienen habilidades comprobadas. Para, por ejemplo, girar el caballo hacia la izquierda sobre la marcha, el jinete sorbe un poco en el lado izquierdo, mientras que a la derecha lo debilita. La pierna derecha en este momento se presiona contra el cuerpo del caballo, como si empujara al animal en la dirección correcta. Girar a la derecha implica las mismas acciones, solo reflejadas.

El comportamiento antinatural del caballo también es posible, puede resistir, soportar. El caballo no es inmune al hecho de que accidentalmente tropieza y cae con el jinete. Por lo tanto, una persona tiene que aprender a caerse correctamente.

Cada jinete debe observar la distancia. Entre caballos en movimiento, debe ser de unos 3-4 metros. Los animales no deben estar cerca uno del otro, y el jinete monitorea estrictamente esto. Es imposible decir cómo reaccionarán al contacto cercano: los caballos pueden asustarse, mostrar agresividad. Los jinetes que se mueven uno hacia el otro deben irse con sus hombros izquierdos.

Si el caballo está muy caliente después del entrenamiento, solo debes caminar a un ritmo lento. Al quitarle la silla de montar, darle una palmada en la espalda, esta acción también es necesaria para optimizar la circulación sanguínea.

¡No puedes beber un caballo después de montar! Se enfriará en 30 a 40 minutos, y solo después de eso, el instructor le dará al caballo una red con heno y no mucha agua tibia.

A continuación, debe cuidar su munición, limpiarla y limpiarla. Las partes metálicas del equipo se pueden lavar con agua, mientras que las de cuero simplemente se limpian.

Por supuesto, un jinete inexperto rara vez evita los errores. Hay aquellos que son muy comunes.

• Tensión, miedo, miedo. Montar a caballo solo es un proceso agradable que da placer. Pero si una persona está sujeta, no la sentirá. Si el jinete no está seguro, el animal puede galopar.
• Falta de equipamiento y equipamiento. Si por alguna razón no te pones un casco, una lección es suficiente para enfrentar las hierbas más serias. Este riesgo es inapropiado.
• Tambaleándose en las manos. Esto es peligroso porque si el caballo incurre inesperadamente, corre el riesgo de romperse los brazos. Y si hay una pérdida de la silla de montar, entonces se colgará y puede caer bajo los cascos.

Mucha gente involucrada en deportes ecuestres, hay una gran oleada de fuerza, alegría, buen humor después de la clase. Cuidado, amistad, cercanía a la naturaleza: este es también el mérito de montar a caballo.

Para aprender a montar a caballo, vea el siguiente video.