Para un ciclista, la protección no es menos importante que la elección correcta del modo de velocidad o la bicicleta en sí. Incluso los profesionales no están a salvo de lesiones, y las situaciones de emergencia ocurren con bastante frecuencia. Para evitar daños graves, necesita protección: un conjunto de equipos utilizados por un ciclista mientras conduce. Además de la función de un refuerzo que suaviza el golpe, a menudo previene problemas desagradables como dolor en las articulaciones o microdesgarros musculares, asegurando su correcta fijación en movimiento.
Cascos, anteojos
La protección de la bicicleta generalmente comienza a adquirirse con casco y anteojos. La seguridad de la cabeza es de suma importancia y requiere una acción verdaderamente seria. La protección de bicicleta más simple es un casco, que puede ser diferente.
- Carretera Es liviano, tiene forma de cascada, no está equipado con una visera. Cuenta con altas propiedades aerodinámicas.
- Para cross country. La opción más ligera y bien desarrollada. Equipado con una visera, una carcasa de plástico y cómodas correas ajustables.
- "Jugador de bolos". Este es un casco resistente con un alto nivel de protección, adecuado para BMX recto, derthrth.
- Cara completa Esta opción es más como una motocicleta. Se utiliza para esquí de montaña extremo, esquí alpino.
Velochki desempeña un papel protector cuando se conduce a gran velocidad y a campo traviesa, protege los ojos del daño, la irritación. Los modelos con filtro UV ayudan a evitar los efectos nocivos de la radiación ultravioleta.
Las gafas no se pueden usar al conducir, pero puede solicitar un modelo deportivo con dioptrías de plástico.
¿Cómo protegerse de las lesiones?
Para el ciclismo, se recomienda que compre no solo un traje especial y un casco que proteja su cabeza. Otras partes importantes del cuerpo requieren protección.
Las piernas
La carga principal aquí cae sobre el área de la rodilla, tanto durante una caída como durante el esquí. Las rodilleras para ciclismo son simples y combinadas. Los primeros protegen solo la rótula y a menudo se les conoce informalmente como "proyectiles", ya que desempeñan el papel de ese refuerzo a prueba de golpes.
Y también existe rodilleras para montar, fijadas también en la parte inferior de las piernas. Están diseñados para disciplinas de ciclismo como descenso, freeride, BMX. Aquí, una cadencia más alta se usa con mucha más frecuencia: la velocidad de pedaleo, a menudo el pie simplemente salta del pedal y golpea el área de la espinilla. La protección total protege contra lesiones, hace posible realizar varios trucos con confianza.
Las rodilleras, a diferencia de los cascos, no tienen límite en la cantidad de caídas. Se pueden usar durante mucho tiempo si no hay daños visibles en el refuerzo.
Con la formación de grietas, roturas en el material, el equipo debe ser reemplazado.
Manos y codos
La protección de las manos debe ser integral. En primer lugar, están incluidos en él. coderas - pueden ser cortos, cubriendo solo una parte del antebrazo y el codo, y largos. La segunda opción se usa en la disciplina de cross country y cubre la mano desde el antebrazo hasta la muñeca. Las piezas cortas del codo se usan en freeride, cuesta abajo y patinaje regular en la ciudad. De uso frecuente Kit de protección combinado, que proporciona la capacidad de variar el grado de cierre de la mano.
Para mantener los cepillos y las palmas seguros al caer, los ciclistas usan guantes Para viajes en bicicletas de alta velocidad, siempre son con dedos cortos. Los modelos del formato clásico se utilizan como una versión de entretiempo o en invierno. Los guantes sirven no solo como un refuerzo a prueba de golpes, sino que también evitan la aparición de callos en el volante, debe haber un sello en el área de los nudillos. La protección de las manos para los ciclistas siempre es suave: los diseños rígidos relevantes para otros deportes aquí interfieren con el manejo de la bicicleta.
Vivienda
Para aumentar la seguridad al esquiar, especial kits de protección del torso. Se componen de pantalones o pantalones cortos especiales, complementados con placas de amortiguación. Se coloca un "caparazón" de placas interconectadas o una chaqueta con el mismo efecto en la espalda y el pecho. Tales refuerzos permiten incluso en una caída o una colisión directa para proteger la columna vertebral y las costillas de las lesiones.
La protección del cuerpo se aplica principalmente en disciplinas de conducción extremas.
Al elegirlo, es importante asegurarse de que la almohadilla no restrinja los movimientos, se puede quitar fácilmente si es necesario.
Mejores marcas
Entre las empresas que merecen más atención, Hay varios fabricantes de protección para ciclistas.
- Zorro La marca existe desde 1974 y tiene su sede en California, EE. UU. La compañía produce no solo protección amateur para mujeres, hombres, niños, sino que también trabaja en la creación de equipos profesionales de carreras y deportes.
- Cyclotech. Marca nacional propiedad de Sportmaster. Produce productos de nivel primario y secundario.
- Cannondale Otro fabricante estadounidense especializado en la fabricación de bicicletas y accesorios. Es muy respetado entre los corredores profesionales.
- POC La marca sueca, ampliamente conocida por sus cascos de bicicleta de alta gama. Además, la compañía tiene una amplia selección de otros tipos de protección para ciclistas con diferentes preferencias de conducción.
- SixSixOne. La marca se especializa en la creación de equipos para ciclistas de BMX, amantes de la calle y del arrastre. En presencia de guantes, rodilleras y coderas con una zona de protección extendida. La marca estadounidense se ha establecido muy bien entre los atletas.
¿Cómo elegir el correcto?
Al elegir el equipo de protección para un ciclista, es importante observar varias condiciones.
- Se deben probar las rodilleras y las coderas. Deben quedar ajustados, pero mantener un intercambio de aire normal, para no alterar el flujo sanguíneo.
Si los cinturones aprietan la pierna mientras se aprieta, el brazo es una ocasión para probar otro equipo.
- Encuentre el tipo correcto de protección de montaje. Óptimamente, si las rodilleras y las piezas del codo están fijas, como una media. Se agarran mejor y no resbalan mientras conducen.
- Determine correctamente el tamaño de los guantes. No deben apretar ni aplastar el cepillo durante la compresión. El brazo debe flexionarse libremente.
El margen óptimo a lo largo de los dedos es de 3-6 mm.
- En el lugar de protección, verifique si hay insertos suaves adicionales. Compensan el impacto al caer.
- Estudiar la calidad de la ventilación. Si el equipo está hecho de neopreno, ya proporcionará suficiente higroscopicidad. Cuando se usan otros materiales, deben existir orificios de ventilación especiales en el diseño de los protectores.
Siguiendo estas recomendaciones, puede recoger la protección de la bicicleta sin un esfuerzo innecesario. Es importante recordar que es mejor probar el equipo antes de comprarlo.
Puede encontrar cómo elegir un casco para ciclismo en el siguiente video.
