¿Cómo lavarte la cara?

El lavado facial diario es un procedimiento de tratamiento muy importante. Las partículas de polvo, el sebo de la piel y otras impurezas que se acumulan en la superficie de la epidermis durante el día obstruyen los poros, la piel no "respira" y, como resultado, se vuelve gris, cansada y aparece microinflamación. El lavado adecuado puede resolver estos problemas. ¿Cómo realizar este procedimiento por la mañana y por la tarde? ¿Qué herramientas usar? Lea sobre esto y mucho más en este artículo.

Para comenzar, veamos algunas reglas básicas, que debe seguirse mientras se lava.

• Este procedimiento debe realizarse dos veces al día, por la mañana y por la tarde.. Por la mañana, la limpieza libera la superficie de la dermis del sebo que se liberó durante la noche, por la noche: elimina todas las impurezas domésticas, partículas de piel muerta, maquillaje.
• No mezcle conceptos: desmaquillarse y lavarse. Esto no es lo mismo. Primero, eliminas el maquillaje con una almohadilla de algodón humedecida con un removedor especial, y solo entonces, lávate la cara con agua y un limpiador.
• No te saltes el paso de tonificación. Algunas personas piensan que el tónico es un producto cosmético innecesario, pero esta es la opinión equivocada. El tónico promueve la hidratación y nutrición adicional de la piel, mejora el efecto de los productos de maquillaje. Por lo tanto, después del lavado, se recomienda limpiar la cara con un algodón humedecido en el tónico seleccionado.
• No celos y frotes tu piel con demasiada ansiedad, estirándola. Todos los movimientos deben ser suaves, lisos; Es aconsejable moverse desde el centro de la cara hacia la periferia, comenzando desde el área del mentón y terminando con la frente.
• Use productos para fregar no más de 1-2 veces por semana y, por supuesto, no los reemplace con su limpiador.

Ahora veamos los errores típicos cometidos (a veces inconscientemente) al lavar.

• Una vez al día es suficiente. Esto no es asi. Nuestra piel "funciona" durante todo el día, liberando sebo para proteger la superficie. La noche no es la excepción. Por lo tanto, el procedimiento de lavado matutino no debe omitirse en ningún caso. Ni siquiera hablamos de la noche: todos entienden que durante el día nuestra cara es atacada por microorganismos, polvo, partículas de metales pesados, rayos UV, por lo que es vital limpiarla antes de acostarse.

• No necesita lavarse las manos de antemano. Un error común. El hecho es que las bacterias dañinas aparecen en nuestras manos durante el día porque "agarramos" literalmente todo: pasamanos en el transporte público, billetes y monedas, manijas de las puertas y usamos el inodoro. Estos microorganismos nunca habrían aparecido en la piel de la cara, pero los llevamos obstinadamente, lavándolos con las manos sucias.

• Los propietarios de pieles problemáticas a menudo piensan que si limpian su piel diariamente "antes del crujido", eliminarán todas las erupciones y sus rastros. Sin embargo, este enfoque solo puede agravar la situación, ya que la epidermis simplemente no tiene tiempo para recuperarse de los "ataques" diarios de la anfitriona y, en consecuencia, se expone más a factores ambientales negativos.

• Piel "hervida". Sí, no te equivocaste, ahora estamos hablando de amantes del lavado con agua literalmente hirviendo. Explican su elección por el hecho de que el agua caliente abre los poros y limpia toda la suciedad y grasa de ellos. Así es como es, pero también sobrecarga la epidermis, la aprieta, se vuelve opaca, letárgica.

• Elegir el limpiador equivocado. Omitamos los casos en que algunas chicas logran lavarse con gel de ducha o champú; esperamos que la mayoría de ellas aún no lo hagan. Sin embargo, muchas personas piensan que el uso de jabón ordinario (o incluso de uso doméstico) para limpiar su piel está justificado. El jabón seca la piel, comienza a desprenderse, se altera el equilibrio ácido-base, aparecen micro erupciones. Hablaremos sobre lo que es mejor elegir para lavarse la cara, justo debajo.

• No es necesario temer la presencia de ácidos en la composición del producto. Por ejemplo, los ácidos glicólico, láctico o salicílico harán frente perfectamente a la limpieza de la epidermis y la nutrirán con sustancias útiles.

Presentamos una lista de lo que, después de todo, puede y debe lavarse.

• Jabon Bueno, ¿cómo ?, dices, porque se acaba de decir que no pueden lavarse solos. Sin embargo, esto no significa jabón de tocador ordinario, vendido en cualquier mercado masivo, sino uno especial. Hay productos naturales hechos a mano que contienen valiosos aceites, vitaminas, extractos de plantas. Recientemente, el jabón negro africano ha sido muy popular.

• Espumas, geles, cremas para lavar. La opción más común. Es muy importante elegir un producto que sea adecuado específicamente para su tipo de piel. De los tres fondos enumerados, la crema es la menos adecuada: tiene una textura más grasa y se lava peor de la superficie de la piel.

• Manzanilla Más precisamente, su decocción. Puede comprar flores de manzanilla en una farmacia a granel o en bolsas de filtro, prepararlas de acuerdo con el esquema sugerido en el paquete, luego diluir con agua fría y lavar.

• Leche. Esta receta se hizo popular gracias a la reina Cleopatra, que tomaba baños de leche a diario. Lave con leche a temperatura ambiente, enjuague su cara con agua después de 3 minutos.

• Miel lavado de cara. Por 1 cucharadita. Miel, toma 1 litro de agua tibia. No es necesario enjuagar el agua con miel. Sin embargo, si es alérgico a los productos de abeja, debe abstenerse de dicho lavado.

• Con vinagre de manzana. Esto no es del todo lavado, sino más bien una compresa. Lo que debe hacer: primero limpie su cara, luego haga un baño de vapor (3-5 minutos) para abrir los poros. Luego tome trapos de lino, humedézcalos en una solución preparada de vinagre de sidra de manzana (0.5 l de agua por 50 g), exprima un poco y colóquese la cara, cubriendo con una toalla tibia. Espere 5 minutos, retire los trapos, lávese la cara con agua a temperatura ambiente.

• Agua de arroz Necesita una taza de cereal de arroz blanco y agua corriente. El arroz se prelava bien, eliminando el polvo y la suciedad. Luego vierta el cereal en un recipiente esmaltado, llénelo con agua, espere 15 minutos y luego viértalo en el recipiente preparado (sellado herméticamente). Se recomienda que se lave la cara.

• Suero Para prepararlo, compre kéfir fresco. Póngalo en el congelador y espere a que se congele por completo y se solidifique. Después de eso, saque el producto, descongele, cuele. La sustancia resultante se puede lavar dos veces al día. Sus residuos se eliminan de la piel con una servilleta o agua.

El lavado es toda una ciencia. Se han desarrollado sistemas completos para enseñar este procedimiento. Le presentaremos algunos de ellos a continuación.

Las etapas principales.

• Los primeros 4 minutos. El área de la cara, el cuello y el escote se trata con aceite hidrofílico, luego se masajea durante estos 4 minutos. Esto ayuda a abrir los poros, a purificarlos de los tapones sebáceos, y también se eliminan los restos de cosméticos decorativos. No es necesario lavar el aceite.
• 2 minutos después Aplicar un limpiador (espuma, gel). Se mezcla con la base de aceite.
• 4 minutos restantes. Lave primero con agua tibia (2 minutos), luego fría.

Necesitarás comprar:

• aceite hidrofílico;
• medios para lavarse (familiar para usted);
• malla (esponja) para batir la espuma.

Todo el proceso consta de varias etapas.

• Tratamos la piel seca con aceite hidrofílico (0,5 cucharaditas será suficiente), masajeándola durante 2 minutos.. Lo hacemos suavemente, delicadamente, nos movemos a lo largo de las líneas de masaje, no tiramos de la piel. Después del tiempo asignado, lavamos la sustancia.
• Ahora tomamos un medio para lavarlo y espumarlo en una red llamada avadama. La espuma debe ser tan gruesa que si voltea la palma de su mano, no se drenará. Luego comenzamos a "conducir" esta espuma en la piel, dándole palmaditas ligeramente. El procedimiento tomará de 2 a 5 minutos. Después de eso, lávese con agua a temperatura ambiente, acaricie su cara con una toalla.
• Aplique sus productos habituales para el cuidado de la piel.

Queremos advertirte de inmediato: si eliges este método de lavado, prepárate para dedicarle al menos 30 minutos. La secuencia de acciones y todas las recomendaciones son vinculantes.

• Vaporice su piel, pero no la lave con agua. Esto es muy simple: debe tomar una ducha caliente o acostarse en la bañera. La temperatura del agua debe ser muy alta (por supuesto, sin fanatismo, no es necesario hervirla). El procedimiento dura entre 8 y 10 minutos.
• Se trata la piel al vapor aceite hidrofilicomoviéndose desde el centro de la cara hacia la periferia.
• Luego se vierte agua muy caliente en el recipiente (llene 2/3 del recipiente). Sumerge una pastilla de jabón allí (ya sabes cuál es mejor tomar) y gástala en las áreas tratadas con aceite. Después de enjabonar, esta pieza se coloca nuevamente en el recipiente, esperando que el jabón se disuelva ligeramente, formando agua con espuma.
• Ahora se lavan la cara con la solución jabonosa resultante. Pero no se usa todo, dejando enfriar.
• El agua ligeramente rígida comienza a enjuagarse la cara. Esto se hace de la siguiente manera: con movimientos de salpicaduras, el agua salpica la piel. El número de repeticiones es 80.
• Finalmente, puede lavar el residuo de jabón con agua fría, frotar su cara con una toalla de waffle. Aplique su producto de cuidado habitual y velo tónico.

Debe llevarlo a cabo por la mañana para obtener un cargo de vivacidad durante todo el día que viene.

• Lávese la cara con agua tibia, enjuague 2-3 veces.
• Eleve la temperatura a un máximo posible (tolerable). Lávate la cara otra vez.
• Cambiamos la posición del tirador del grifo a la opuesta, logrando agua helada. Nos lavamos nosotros mismos. A lo largo del procedimiento, cambiamos bruscamente la temperatura del agua varias veces.
• La duración del lavado con agua fría / caliente dura un máximo de 30 segundos. Los puntos calientes son siempre más largos.
• Durante el procedimiento de lavado de contraste, no deben ocurrir más de 3 cambios en el régimen de temperatura.
• No se recomienda utilizar ningún medio para lavar.
• La etapa final: un ligero masaje facial con una toalla, aplicación de crema, suero, tónico.
• Será posible salir afuera solo después de una hora.

• Retirar el maquillaje de la cara y lavar. Puede vaporizar la piel ligeramente con un baño de vapor.
• Póngase un guante de masaje especial, sumérjalo con agua, gotee un par de gotas de gel o espuma, espuméelo.
• Con un ligero masaje y movimientos circulares, muévase desde el centro de la cara hacia la periferia. No presione la piel, no la jale. Continúe haciendo esto por 1-2 minutos.
• Ahora puedes quitarte el guante y lavarte con agua fría.

Hay varios de ellos. Consideremos brevemente todo.

• Cepillo de limpieza mecánica. No tiene motor, necesita masajear manualmente la piel de la cara con el limpiador aplicado para lograr el efecto de frotar y profundizar los poros.
• Cepillo giratorio. El procedimiento, que se lleva a cabo con su ayuda, se asemeja a la limpieza (cepillado), un tipo de limpieza mecánica de la superficie del hardware de la cara con la ayuda de boquillas especiales de rotación automática.
• Dispositivo de silicona. Es una novedad en el mundo de los productos para el cuidado. El fabricante más famoso de tales equipos es Foreo. El dispositivo de Suecia funciona de acuerdo con el principio de pulsación utilizado por los cosmetólogos durante el levantamiento y otros procedimientos antienvejecimiento.

Esta técnica es la más inusual. Se basa en el "lavado" de la cara y el cuerpo con flujos de energía. Asigne solo 10 minutos para el procedimiento y sentirá que la ligereza, la fatiga, la irritabilidad desaparecerán y el trabajo del cuerpo en su conjunto se restablecerá.

Para "bañarse" se utiliza un coágulo imaginario de energía blanca. Mueva arbitrariamente las palmas con él alrededor de la cabeza, a lo largo de la cara, el cuello.

Considere el procedimiento de lavado, según la hora del día.

El lavado matutino, como se mencionó anteriormente, ayuda a limpiar la piel del exceso de sebo secretado durante la noche.

• Limpiamos la cara. No hay maquillaje en la piel, por lo tanto, puede lavarse solo con el limpiador habitual: espuma, jabón, gel, crema.
• Tonificación. No olvides limpiar una cara limpia con una esponja humedecida en tónico, esto le dará a la piel una hidratación adicional, prepárala para aplicar el producto para el cuidado.
• Hidratar. Ahora es el turno de su principal producto diario para el cuidado de la piel de la cara. Elija un producto que se adapte a usted por edad y tipo de piel.

Antes de acostarse, el lavado será más completo.

• Limpieza Se lleva a cabo en 2 etapas: desmaquillado y, de hecho, ablución. Una o dos veces por semana, es necesaria una limpieza más profunda con un exfoliante, peeling, un cepillo especial y un guante.
• Tonificación No piense que antes de acostarse la piel no necesita humedad adicional y no descuide un remedio como un tónico.
• Humidificación / nutrición. Dependiendo del tipo de piel, aplique una crema de noche, suero, mascarilla que no requiera enjuague.

No hace mucho tiempo, apareció información en Internet de que no debe limpiarse la cara con una toalla después del lavado, dicen, este es un semillero de bacterias y otros microorganismos dañinos. Según los fundadores de la teoría, es mucho más seguro y más beneficioso dejar que la piel se seque sola. Sin embargo, ¿todo es realmente terrible?

Al final resultó que, no. De una forma u otra, las bacterias están constantemente presentes en la superficie de la piel, por lo que no debe temer su presencia en una toalla. Por supuesto, estamos hablando de usar un producto individual. La excepción son las personas que tienen inflamación folicular en cualquier parte del cuerpo, ya que en este caso la toalla realmente se convertirá en un foco de infección. En general, si tiene todo en orden con la piel, no hay problemas dermatológicos, puede usar una toalla de forma segura. Con una sola advertencia: es mejor no limpiar la cara, sino borrarla.

A veces, al realizar ciertos procedimientos, no sabemos cómo lavarlos. Veamos algunos casos.

• Después de una máscara de tela, no necesitas lavarte la cara, sin embargo, si se siente incómodo al sentir los restos del producto en su piel, puede enjuagarse la cara con agua fría 15-20 minutos después del final del procedimiento.
• Muchos se preguntan si puede lavarse sin quitarse las lentes.. Sí, puedes, solo está prohibido abrir los ojos o mirar hacia arriba si te duchas.
• Después de lavarse la máscara de alginato, no vale la pena. Bastará con limpiar la piel con un tónico.
• Después de tatuarse en cualquier zona (cejas, párpados, labios), queda estrictamente prohibido que entre agua en la superficie tratada hasta que las costras se converjan completamente (¡e independientemente!). Si accidentalmente llega una gota de agua, retírela con una servilleta, pero no la frote. Debe lavarse la cara (como tomar una ducha) con mucho cuidado, tratando el área alrededor del permanente con una esponja.
• Si tiene cilios, tenga en cuenta que el pegamento se seca durante 48 horas. Trate de no humedecerlos durante al menos un día. Limpie su cara con un algodón humedecido con agua micelar, luego enjuáguelo ligeramente con agua, pero no toque las pestañas.
• Después de la corrección de la visión con láser debe lavarse con mucho cuidado, y es mejor limitarse a frotar la piel alrededor de los ojos con una esponja húmeda.
• Si hiciste peeling de salón, No se recomienda lavarse la cara durante 12 horas.
• Las cejas de henna teñidas - Abstenerse de lavarse la cara durante las próximas 24 horas.
• Se ha limpiado la cara en un salón de belleza. - No te laves la cara durante 12 horas.

Los diferentes tipos de piel requieren un enfoque diferente para el procedimiento de lavado:

• en seco debe lavarse con agua a temperatura ambiente o ligeramente superior con leche o gel;
• los fondos para piel grasa deben disolver el exceso de sebo, completar el procedimiento enjuagando la piel con agua fría;
• elija productos que tengan diferentes efectos en áreas secas y grasas;
• la piel normal no requiere cuidados especiales, un gel o leche adecuados es todo lo que se necesita;
• el tipo de piel sensible es caprichosa, pueden aparecer erupciones cutáneas de cualquier "paso al costado", así que elija los medios más delicados para cuidarla.

Sobre cómo lavar con aceite, puede encontrarlo a continuación.