Masaje de estiramiento facial: ¿qué es útil y cómo llevarlo a cabo?

Desafortunadamente, a lo largo de los años, cada mujer se da cuenta de que la forma y el óvalo de su rostro pierden su forma perfecta. Pero con tales cambios relacionados con la edad, es muy posible luchar. Por ejemplo, puede recurrir a un procedimiento como el masaje de elevación. Por cierto, esto se puede hacer no solo en la cabina, sino también de forma independiente en el hogar.

El masaje de estiramiento facial es un procedimiento efectivo que es muy popular entre las mujeres. Gracias a la observancia de una determinada técnica, es posible lograr muy buenos resultados. Tal masaje mejora la microcirculación, normaliza la circulación sanguínea, reanuda el flujo linfático, aumenta el nivel de oxígeno en los tejidos y restaura el tono de la piel.

Gracias a un procedimiento accesible y sin complicaciones, las mujeres no solo pueden restaurar la tensión y la elasticidad de la piel., pero también deshacerse de las pequeñas arrugas faciales. Después de un cierto número de procedimientos, la piel se transforma notablemente, se vuelve más saludable, suave y radiante.

La ventaja de este procedimiento también radica en el hecho de que un masaje de este tipo ayuda a reducir la inflamación leve, alivia las ojeras debajo de los ojos y relaja los músculos de la cara. Un masaje bien ejecutado también ayuda a la piel a deshacerse de las toxinas y a normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas.

Por separado, vale la pena mencionar que después de tales procedimientos, varios cosméticos (por ejemplo, cremas o sueros) se absorben mucho mejor en la estructura de la piel. Esto significa que el efecto de los productos para el cuidado facial será mucho mayor. Además, como cualquier masaje, esta variedad ayuda a lidiar con la tensión nerviosa, alivia la fatiga, la irritabilidad y mejora el estado de ánimo.

Pero la principal ventaja que explica la popularidad de este procedimiento es que se puede realizar no solo en el salón de belleza, sino también en el hogar. La técnica es bastante simple. El masaje en sí es completamente indoloro, y un efecto notable es visible después de dos o tres sesiones, lo que agrada a muchas mujeres.

Para mejorar los contornos del óvalo de la cara, muchos representantes de la bella mitad de la humanidad deciden realizar una cirugía estética. Sin embargo, no se apresure a acostarse debajo del cuchillo del cirujano, porque es muy posible hacer frente al problema relacionado con la edad con la ayuda de un masaje relativamente seguro.

Este procedimiento es adecuado no solo para mujeres adultas, sino también para aquellas que tienen alrededor de treinta años. Como regla general, es a esta edad (después de veintisiete años) que aparecen los primeros cambios en la piel relacionados con la edad, lo que molesta mucho a las niñas. La tez cambia, aparecen las primeras líneas de expresión que no pasan, hinchazón, ojeras, etc. Si tiene tales síntomas, esto indica que tiene indicaciones directas para un masaje que tiene un efecto lifting.

Además, este procedimiento se recomienda para aquellos que tienen el llamado segundo mentón. El masaje también ayudará si los pliegues nasolabiales comienzan a sobresalir y dan la verdadera edad, si la tez cambia y la piel pierde su tono anterior.

En cuanto a las contraindicaciones, también están disponibles. Si no tiene los problemas enumerados anteriormente que requieren tal masaje, entonces este procedimiento debe abandonarse. Si la piel aún es joven, sana y flexible, el masaje no solo puede ser inútil, sino que incluso puede dañar y conducir al resultado opuesto. Los movimientos descuidados pueden alterar la integridad de la piel, lo que puede provocar una reacción alérgica y erupciones desagradables. Además, el masaje de elevación sin indicaciones directas puede provocar vasodilatación, fiebre e incluso la aparición de dermatitis.

Si se le muestra el masaje, pero hay problemas como pequeñas cicatrices, lunares grandes y salientes, inflamación en forma de acné y puntos negros, mala coagulación de la sangre, problemas con los vasos sanguíneos o el herpes, entonces el procedimiento también debe abandonarse. No se recomienda realizar dicho masaje en caso de que haya visitado recientemente un peeling o cualquier otro procedimiento cosmético.

Si desea recibir un masaje en casa, debe estudiar detenidamente todas las reglas y características de la tecnología de proceso. Primero debe averiguar y recordar exactamente dónde se encuentran las líneas de masaje. Esto es extremadamente importante, ya que el procedimiento debe llevarse a cabo estrictamente a lo largo de estas líneas, de lo contrario la piel, en lugar de elasticidad, adquirirá solo "friabilidad" y una apariencia desagradable.

También debe asegurarse de que la cara esté completamente limpia. Es imprescindible eliminar el maquillaje y lavar con los medios habituales. Es importante recordar que el procedimiento debe llevarse a cabo en una habitación con aire limpio, a una temperatura agradable.

Luego debe preparar un poco de aceite cosmético, cuyas propiedades curativas durante el masaje también tendrán un efecto beneficioso. Puedes tomar aceituna, almendra o uva. Cualquier aceite (o una mezcla de aceites) debe calentarse antes del procedimiento. Esto se puede hacer en un baño de agua.

Durante el procedimiento, debe mover los dedos desde el borde de la nariz hasta las orejas. El siguiente movimiento es desde el centro de la barbilla hasta cada oreja. Desde la punta de la nariz, las manos deben deslizarse hacia la frente, desde las cejas hasta la línea del cabello. Si el masaje comienza desde las sienes, entonces debes moverte también hasta la línea del cabello. Recuerde que está estrictamente prohibido masajear y estirar activamente la piel alrededor de los ojos. Tales acciones pueden ser un obstáculo para lograr una piel sana y tonificada.

Es más conveniente llevar a cabo el procedimiento con tres dedos (índice, medio y sin nombre). El masaje debe comenzar con el alisado. Primero debes moverte a lo largo de las líneas desde la nariz hasta las orejas, y el proceso debe completarse masajeando los movimientos de las sienes.

La siguiente etapa es un hormigueo suave y suave. Esto debe hacerse con mucho cuidado y sin esfuerzo. Durante el proceso, concéntrate en las áreas más problemáticas de la piel. Después de eso, debe realizar nuevamente un procedimiento de alisado para calmar la piel.

La tercera etapa es frotar la piel con un movimiento circular. Esta vez debe realizar el procedimiento con la parte posterior del puño. Después de eso, debe suavizarse nuevamente. Luego, haga movimientos de aplausos a lo largo de las líneas con la punta de los dedos, centrándose en el óvalo de la cara, el mentón y otras áreas problemáticas. Finalmente, alise la piel nuevamente. La sesión termina tocando el contorno de la cara con el borde de la palma de la mano, acariciando y lavando repetidamente con agua fría. Después del procedimiento, puede aplicar una crema regular.

Si es necesario apretar la piel con precisión en el área de la barbilla, se recomienda hacer el siguiente masaje dentro de los diez días. Los dedos índices comienzan a hacer ligeros movimientos de masaje desde el centro de la barbilla, moviéndose gradualmente hacia las comisuras de la boca. En una sesión, debe repetir el procedimiento de dos a cinco veces.

Para la parte inferior de las mejillas, que a menudo dan la edad de la mujer, también existe una técnica de masaje muy efectiva. En este caso, comienzan a moverse desde la mitad de la barbilla hasta las comisuras de la boca, y luego conducen lentamente los dedos hacia los lóbulos de las orejas. El masaje debe hacerse con los dedos índices, haciendo movimientos suaves de masaje.

Intente realizar movimientos no demasiado rápidos, mantenga un ritmo moderado. El procedimiento debe repetirse siete veces en una sesión. En cuanto a la parte superior de las mejillas, debe comenzar el masaje con las "alas" de la nariz, moviéndose a través de las mejillas hasta la parte superior de las orejas.

Para deshacerse de los pliegues nasolabiales, debe comenzar a moverse desde las comisuras de la boca hasta las "alas" de la nariz, y luego debe moverse hacia el puente de la nariz. Los movimientos se realizan mejor con los dedos índice y medio, conectándolos entre sí. Una sesión debe llevarse a cabo no más de una vez por semana, repitiendo los movimientos tres veces con un breve descanso.

Masajeando la piel de la cara, no te olvides del cuello. Recuerda que debes moverte de abajo hacia arriba. Como regla, comienzan en el lado izquierdo con movimientos circulares. Entonces debes ir al lado derecho.

Se puede realizar un masaje similar no solo para la cara, sino también para todo el cuerpo. Es cierto que en el segundo caso, no se puede prescindir de una cosmetóloga profesional. Se aconseja a las mujeres jóvenes que realicen tales sesiones no más de una o dos veces por semana. Pero para las mujeres después de treinta y cinco años, es muy posible darse el gusto de realizar estos procedimientos tres veces por semana.

Los comentarios sobre este masaje son extremadamente positivos. Las mujeres que lo hacen regularmente en casa o en el salón, notan el excelente efecto lifting y el tono de piel mejorado. Al mismo tiempo, el procedimiento no solo tensa perfectamente la cara, sino que también hace frente a las arrugas finas y hace que las arrugas más profundas sean menos visibles. El masaje también ayuda a deshacerse del odiado segundo mentón.

Para llevar a cabo los procedimientos en el hogar, debe tenerse en cuenta que las dos primeras semanas no deben hacerse por mucho tiempo. Comience con dos o tres minutos. Gradualmente, será posible aumentar el tiempo del procedimiento.

Por lo general, el masaje de elevación comienza con el hecho de que los músculos se calientan. Sin embargo, existe un método español especial que comienza con la relajación muscular. Este procedimiento se lleva a cabo en salones en paralelo con la aromaterapia, lo que le permite relajarse y disfrutar realmente el proceso.

Recuerde que los cosmetólogos no recomiendan combinar varias técnicas a la vez, es mejor dar preferencia a una. Sin embargo, su alternancia está permitida.

Aprenderá más sobre el masaje de estiramiento facial en el siguiente video.