¿Cómo andar en longboard?

Muchas personas confunden el longboard con el skate, y de hecho, estas clases son bastante similares entre sí. Sin embargo, existen diferencias significativas, principalmente el propio tablero. En el longboard, es de tipo alargado, en comparación con una patineta, las ruedas son más generales, a menudo la suspensión también es más grande. Andar en longboard significa dominar el slalom, el freeride. La capacidad de acelerar, conducir a gran velocidad, hacer trucos, deslizarse, bombear, saltar en el tablero, todo esto brinda una sensación sin precedentes.

El longboard para principiantes es más asequible que el skateboard. Puedes aprender a montar desde cero tú mismo. Para hacer esto, necesitas un longboard, equipo y ganas. Lo principal es no forzar eventos: antes de aprender a montar, debes aprender a poner los pies y pararte, girar, frenar. Por lo tanto La etapa inicial de aprender a andar en longboard puede no parecer demasiado dinámica. Pero habiéndolo dominado, tendrás acceso a muchas impresiones sorprendentes del longboard.

En primer lugar, debe decidir qué objetivos se establece:

• movimiento en áreas urbanas - crucero;
• conquistando un skatepark;
• dominio de grandes descensos.

Longboard tiene varias variedades dependiendo de la longitud. Cada uno tiene sus pros y sus contras:

• los más cortos son más maniobrables, los giros son más rápidos, más cómodos, pero no son demasiado seguros en términos de estabilidad;
• Las opciones alargadas reducen el riesgo de caídas, pero no son tan móviles.

No descuides el equipo de protección, incluso si no planeas conducir en extremo, aprende trucos. En la etapa inicial, el riesgo de caídas es bastante alto. Necesitarás:

• un casco fuerte que se asienta bien en la cabeza;
• zapatos de skate especiales con suelas planas;
• La protección en los codos y las rodillas es opcional pero deseable.

Después de adquirir todo lo que necesita, puede comenzar a aprender a montar. El primer paso para dominar un longboard es la capacidad de pararse en el tablero correctamente. La alineación de las piernas se domina incluso antes de colocarse en equipos deportivos. Aquí todo es simple: el pie que pisas en el tablero es una guía. Se ubicará primero, el segundo tramo se convertirá en un imbécil. Aquí no hay reglas, todo depende de la comodidad del principiante. Muy a menudo, la pata de guía es correcta.

Los primeros pasos en un longboard se realizan sobre asfalto, preferiblemente lo más plano posible. Antes de comenzar a esquiar, verifique si hay agujeros, toboganes, grietas, piedras frente a usted. Recuerde que incluso una piedra pequeña debajo del volante puede dejar a un longboarder en el suelo. Un error común es levantarse en una tabla de pie con ambos pies. Comience correctamente así:

• la pata de guía se coloca en el largo;
• el trote está ligeramente repelido.

Todo lo que se necesita dominar en esta etapa es aprender a sentir el tablero, sentir el movimiento y establecer el equilibrio. Las rodillas se doblan en el proceso, esto ayuda a equilibrar. Posición óptima del pie, con orientación al ancho de los hombros.

Repulsión correcta:

• dedo del pie hacia adelante;
• el número de choques no debe ser grande;
• no hay necesidad de moler;
• el empuje debe ser fuerte;
• el pie para correr se coloca sobre el pie, y no en el dedo del pie, se realiza un movimiento brusco.

Cómo tomar una posición básica:

• los pies se colocan entre los pernos de suspensión, más anchos que los hombros;
• la pata del tipo de guía se adelanta, en ángulo;
• el desplazamiento se coloca perpendicular al vector seleccionado, largo.

Para comenzar el desarrollo de esta posición es suficiente. Cuando tenga más confianza, puede aprender otros puntos de partida. Es mejor practicar el equilibrio en pequeñas pendientes suaves. Extienda los brazos y no estire las rodillas.

Debería hacerlo cuando se sienta bastante seguro en el tablero, sepa cómo controlar su equilibrio y esté bien repelido. Puedes comenzar a dominar el overclocking:

• empujar una vez con fuerza o varias en modo tranquilo;
• trate de no forzar el cuerpo, de lo contrario se alterará el equilibrio;
• aumente gradualmente el ritmo, empuje con más fuerza;
• empujar adecuadamente es suficiente para conducir y mantener el equilibrio durante mucho tiempo.

Para conducir bien, debes aprender a hacer giros, y mucho y seguramente:

• simplemente apoye su pie en el tablero hacia el que necesita rodar;
• los pies están inclinados hacia atrás, el tablero está ligeramente dirigido hacia adentro o hacia afuera: hacia la derecha o hacia la izquierda.

También es importante aprender a reducir la velocidad y detenerse. La forma más fácil de reducir la velocidad es con la ayuda de un pie que está expuesto al suelo, se crea fricción, como resultado, la velocidad disminuye. Puede reducir la velocidad de otras maneras:

• giro sinuoso: el cuerpo se inclina en diferentes direcciones;
• enderezar y extender los brazos hacia los lados para reducir la velocidad.

Esta etapa se domina cuando la práctica ya es suficiente. En primer lugar, debe comprar guantes especiales con palmas duras. Reglas básicas de deslizamiento:

• el peso se transfiere hacia adelante: en el pie del tipo guía, las rodillas están ligeramente dobladas;
• la otra pierna se mueve desde el largo al contacto con el asfalto;
• Fortalezca este contacto lentamente;
• no use un calcetín o talón para este propósito; necesita la mitad del pie;
• comenzar a velocidades lentas, aumentando gradualmente el ritmo.

Es importante no tener miedo y disfrutar del paseo, disfrutar de las sensaciones. Debe recordarse que el patinaje está asociado con lesiones. El incumplimiento de las normas de seguridad, una conducción demasiado activa puede tener consecuencias bastante graves. Muy a menudo, los principiantes son demasiado seguros y se olvidan de la vigilancia.

Para no solo tener mucha experiencia de manejo, sino también para mantener mi salud, Hay varios puntos importantes a considerar:

• sin falta, compre zapatos con una suela de tipo plano, de lo contrario nunca logrará la tracción perfecta con un largo;
• una conducción suave es posible cuando se usan ruedas dimensionales de tipo suave;
• no seas perezoso para ver si hay obstáculos, hoyos, baches, piedras en tu camino; para esto, camina por la ruta futura, inspeccionando cuidadosamente todo;
• nunca conduzca en carreteras donde haya mucha gente o transporte;
• Al elegir un descenso para dominar, deténgase en aquellos que van por un camino largo y liso, de lo contrario le será difícil detenerse;
• pruebe los tipos de largos antes de comprar: estar en el tablero debería ser cómodo;
• al principio tienes que caer mucho, debes estar preparado para esto y no estar molesto;
• Es muy importante desarrollar un buen deslizamiento natural;
• No hagas lo que es incómodo, incómodo;
• Asegúrese de comprar guantes especiales con manos de plástico.

Es importante recordar:

• Antes de acelerar, asegúrese de poder frenar;
• el riesgo de lesiones siempre es grande en este deporte; tenga en cuenta esto;
• tenga mucho cuidado al conducir donde va la gente;
• No descuidar el equipo.

Sobre cómo andar en longboard, mira el siguiente video.