Psicologia

Metas INTELIGENTES: ¿qué es y cómo establecerlo?

Metas INTELIGENTES: ¿qué es y cómo establecerlo?
Contenido
  1. Descifrado
  2. Pros y contras
  3. Términos de referencia

La gente de negocios está acostumbrada a establecer objetivos. Aquellos que intentan vivir según las reglas y siempre están a cierta altura en la sociedad también se esfuerzan por lograrlo. Sin embargo, solo establecer una meta no es suficiente. En este caso, aún es necesario tomar cualquier acción que conduzca a este objetivo. Cualquier acción que conduzca al éxito debe llevarse a cabo según lo planeado. La tecnología de establecimiento de objetivos llamada SMART ciertamente ayudará en este asunto.

Descifrado

Antes de continuar con la pregunta principal, es necesario determinar el significado de la palabra Metas INTELIGENTES. En general, esta es una abreviatura unificadora que se utiliza en la gestión. Su concepto es establecer ciertos criterios que el objetivo final debe cumplir.. La tecnología SMART se ha aplicado durante mucho tiempo cuando se trata de grandes proyectos. Si hablamos de la historia de ocurrencia, este desarrollo apareció en 1965. Fue creado por el especialista en motivación D. Meyer.

Un maestro muy talentoso logró desarrollar un método que permite al 100% lograr el resultado deseado. La metodología funciona de manera muy simple, ya que tiene detalles que se aplican incluso al más mínimo detalle que inevitablemente conduce a la meta. No es necesario pensar que esta técnica está destinada solo a proyectos supergrandes. De hecho, se ha utilizado durante mucho tiempo en todas las áreas de nuestras vidas.

Y todo porque para su implementación una persona no requiere conocimientos y experiencia especiales.

Si comenzamos a estudiarlo, cualquier persona cuerda disfrutará de este proceso. Además, puede crear fácilmente un plan que lo ayudará a hacer realidad su objetivo. El principio es simple: Es necesario crear un sistema de acciones que se convierta en el más correcto. Por ejemplo, esta tecnología se puede utilizar principalmente para aquellas personas que desean cambiar su vida en 180 grados.

¿De qué tienen miedo? En primer lugar, pierden lo que tienen. No todos decidirán abandonar una vida más o menos próspera en favor de perspectivas invisibles. Sin embargo, al mismo tiempo, una persona que ha decidido volver a dibujar su vida ya no quiere y no puede actuar de acuerdo con las reglas anteriores. Que hacer Necesita elaborar un cierto plan de pensamientos que definitivamente lo llevará a un verdadero resultado.

Y recuerda La elección del deseo es un proceso que solo a primera vista parece muy fácil. Pero tan pronto como comience a participar en la formulación de un deseo específico, sentirá que hay cada vez más. Por lo tanto, escriba en papel cada uno de ellos.

Al final del mes, reconsidere sus preferencias, filtre las innecesarias y luego sentirá que la verdad se le acerca.

Tenga en cuenta que si no tiene un plan de acción específico, entonces es solo un soñador. Esta es la peculiaridad de la tecnología SMART. No obstante la técnica no te hace "saltar por encima de tu cabeza" y no requiere que realices acciones que no puedes realizar. Por lo tanto, esta tecnología se basa no solo en ciertas expectativas, sino también en el factor que predice el futuro, es decir, el resultado final. Entonces Consideremos con más detalle qué es un objetivo SMART y cuál es su especificidad.

  1. En primer lugar, debe preocuparse por un deseo específico.

  2. Debe medir el modelo construido para una implementación específica.

  3. Debería estar interesado en la coherencia del proyecto con la realidad de la ejecución.

  4. Debe estar en formato accesible.

  5. Tener un marco de tiempo específico.

Si está de acuerdo con la formulación de los parámetros anteriores, se logrará su objetivo formulado correctamente. Además, todos los puntos deben ser claros, y las abstracciones en este asunto no pertenecen. No tenga miedo de que establecer una meta de esta manera requerirá mucho tiempo. Recuerde: no hay necesidad de perder el tiempo dedicado a ese negocio, lo que será muy útil para usted. Para determinar el objetivo y hacerlo de modo que al final no lo “defraude”, debe “expulsar” este objetivo para una serie de señales, que se enumeran a continuación.

Específico

Traducido como "específicos". En este caso necesita presentar en detalle el resultado final en su mente, y también presentar con precisión el momento que le permitirá describirlo en detalle. Por lo tanto, trate de imaginar en detalle lo que desea recibir. Debe tomar un papel y escribir en él el deseo correcto. Por ejemplo, desea construir músculos de la espalda y construir bíceps. Será correcto escribir: aumente el volumen de los músculos de la espalda y el cuello.

No puedes escribir así: "aumenta el volumen de la figura". ¿Por qué una entrada es correcta y la otra no? Porque puedes aumentar de volumen cualquier cosa, cualquier cosa. Por ejemplo, puede usar la grasa corporal para aumentar el volumen de la figura, pero no obtener el resultado que desea obtener. Por lo tanto, cuando redacte palabras, no use descripciones espaciales. Use solo la descripción detallada. En este caso, es mejor actuar sobre la base de tales preguntas.

  1. ¿Qué resultado me conviene más?

  2. ¿Por qué necesito tal resultado y no otro?

La concretización siempre plantea muchas preguntas. Por lo tanto, debe usar, además de las preguntas anteriores, 6 más que especifiquen más claramente su objetivo.

  1. ¿Quién más participará en la acción?

  2. ¿Qué necesitas conseguir?

  3. ¿Dónde y con quién realizarás acciones específicas?

  4. ¿Cuándo planeas completar tu negocio?

  5. ¿Por qué elegiste tal objetivo y no otro?

Consejo: construir una meta requerirá una gran concentración de su atención. No ignore las pequeñas cosas que le parecen insignificantes al elegir una u otra respuesta.Simplemente siga todas las instrucciones y podrá resolver este problema.

Medible

Denota "mensurabilidad". Necesito esto una medida para que no renuncies a tus acciones antes de tiempo. Por lo tanto, elija, en función de su objetivo, las unidades cuantitativas o cualitativas más comprensibles. Por cierto, tal medida ayudará tanto en la capacitación como en las ventas.

Aquí hay un ejemplo de vida: debes pasar algunas pruebas muy importantes sobre el tema. Tome un pedazo de papel y escriba su deseo. Recuerde, debe ser específico. Escriba correctamente: apruebe el examen en inglés con 100 puntos. Es incorrecto escribir así: aprende inglés.

La mensurabilidad del resultado es muy importante en la educación. Para que el futuro solicitante pueda elegir la profesión adecuada, debe medir todas sus capacidades. Por ejemplo, si un futuro estudiante no conoce matemáticas y física, pero ingresa a la facultad donde estas materias son necesarias, entonces su oportunidad de graduarse de la universidad se reduce significativamente.

Alcanzable

Traducido como "alcanzable". El objetivo en cualquier caso se puede lograr o no. Según la metodología SMART, este criterio debe analizar y calcular la realidad de la tarea. Por ejemplo, si hablamos de producción, este método puede aplicarse específicamente en la gestión de personal.

La pregunta es clara: "¿Tiene una persona los recursos suficientes para lograr su objetivo?" Por ejemplo, un líder debe considerar ese momento: al elegir un gerente para llevar a cabo cualquier tarea, debe estar seguro de que tiene suficiente fuerza y ​​conocimiento para completar la tarea.

Si el éxito de la empresa depende del cumplimiento de la tarea, entonces este tema debe estudiarse cuidadosamente. Por lo tanto, la característica de las cualidades personales del gerente también debe considerarse con más detalle. Significa El objetivo debe estar dentro de tus posibilidades. Por lo tanto, es necesario calcular su alcance y ajustar si es necesario.

Sepa que si establece una meta inalcanzable, por ejemplo, para convertirse en piloto, y su salud es deficiente, se decepcionará rápidamente no solo en la meta en sí, sino en la vida en general. Sin embargo, esto no significa que no deba establecer objetivos ambiciosos. La aspiración es siempre una victoria. Para facilitarle el logro del resultado deseado, simplemente divida su objetivo en varias etapas y muévase gradualmente, pensando en cada paso. Por ejemplo, en una hoja de papel escriba la frase correcta: "Regístrese para bailar bailes de salón y comience a presentarse frente a la audiencia".

Pero si escribe una frase como "actuar en un concierto", entonces haga lo incorrecto.

Relevante

Definido como "consistencia" o "importancia". Este artículo es Requerirá que el que fijó la meta se haga personalmente la pregunta: "¿Por qué necesita alcanzar la meta que se estableció?". Si sabe con certeza que al alcanzar la meta ascenderá a un nivel superior, entonces debe continuar actuando. Debe hacer esto incluso cuando esté nuevamente convencido de que el objetivo es totalmente consistente con sus deseos y creencias internas.

Si dudas de algo, entonces la victoria te parecerá sin sentido. Y si no, entonces tu mente subconsciente te llevará de alguna manera a una verdadera decisión. Gracias a Relevant, puede centrar su atención en sus aspiraciones y acciones adicionales. Además, si hay alguna duda sobre la conveniencia de lograr el objetivo, es necesaria una pausa temporal. Así que tienes tiempo para pensarlo, y luego ya puedes tomar la decisión correcta en una dirección u otra.

Para comprender con mayor precisión lo que está en juego, es necesario dar un ejemplo. Tome un pedazo de papel y escriba en él un deseo formulado correctamente. Sería correcto escribir así: "Regístrese en cursos de diseñador".Pero el pensamiento equivocado sería: "Conviértete en diseñador". Y por que Porque, antes de convertirse en un especialista en cualquier campo, es necesario recibir capacitación. Es bien sabido que el entrenamiento requiere energía y energía.

Si está listo para el deseo de cumplir tales condiciones, entonces realmente quiere lograr el objetivo.

Tiempo limitado

Traducido como "tiempo limitado". Este importante punto sugiere que En el camino hacia el logro de la meta, es muy importante determinar el momento de la tarea. Si sus acciones a lo largo del camino hacia la meta se prolongan indefinidamente, entonces es muy posible que pierda interés tanto en las acciones como en la meta misma.

Imagine que pospone constantemente por un período indefinido la tarea. Por ejemplo, decide hacer reparaciones en un pequeño departamento que adquirió a una edad temprana. Si la actualización del interior se convierte en un proceso interminable, entonces se trata de comprar un apartamento nuevo y más espacioso que antes de completar la reparación.

Consejo: cuando implemente un negocio que requiera mucho tiempo, divida el proceso de implementación en pasos y dé a cada paso una configuración precisa y temporal. Nuevamente, debe anotar en papel todas las acciones que va a realizar. Además, estas acciones deben registrarse correctamente. Por ejemplo, sería correcto: "Durante 5 años, estudie diligentemente en el instituto como traductor". Una entrada incorrecta se verá así: "Conviértase en traductor".

Pros y contras

Naturalmente, como en cualquier otro negocio, la tecnología SMART tiene sus ventajas y desventajas. No todas las personas pueden usar consejos basados ​​en una técnica especial. Al cumplir cualquier objetivo, es el factor humano el que juega un papel importante. Incluso la tecnología de punta no podrá calcular con precisión todos los riesgos si se trata de cualidades personales humanas. Por lo tanto siempre y en todas partes necesita dejar "lagunas" para que pueda adaptarse rápidamente a la realidad cambiante.

Por ejemplo, el individuo se iba de vacaciones en el verano. Durante seis meses, decidió todos los puntos necesarios en el sistema SMART. Sin embargo, las personas tienden a enfermarse. Un mes antes de la partida, este individuo estaba gravemente enfermo. Tuvo que gastar todo su dinero para restaurar su salud. No quedaba dinero en vacaciones. Aquí hay un ejemplo concreto de cómo pueden cambiar las circunstancias que hacen que todas tus acciones carezcan de sentido.

Sin embargo, no es por nada que los psicólogos dicen que debes tener un pensamiento positivo. Necesitamos esperar lo mejor y aún hacer planes a largo plazo. Por lo tanto, la tecnología SMART, a pesar de todo, es un asistente indispensable cuando una persona quiere lograr un objetivo. Estas son las principales características positivas de la tecnología SMART.

  1. Es practicidad Gracias a este rasgo, una persona puede elaborar un plan de sus acciones y sabrá de antemano en qué dirección avanzará.

  2. Es universalidad Esta tecnología es adecuada tanto para personas muy importantes como ocupadas, y para aquellos que establecen objetivos personales, que son los menos importantes en comparación con otros objetivos diseñados para resolver tareas a gran escala.

  3. Es detalle. Gracias a una clara distribución de fuerzas y capacidades, es más fácil para una persona lograr un resultado positivo. Además, todos los detalles están cuidadosamente pensados, minimizando así los riesgos que pueden surgir como resultado de decisiones precipitadas.

  4. Es disponibilidad. El método puede ser aplicado incluso por la persona más ignorante en varias técnicas modernas.

Por separado, es necesario decir sobre un punto como la motivación, que consta de 2 partes.

  1. Una persona internamente se orienta a alguna acción o inacción.

  2. Una persona compara sus habilidades y habilidades para lograr un objetivo específico.

La motivación es una experiencia positiva que se asocia con un deseo de implementar una idea. La motivación también debe coincidir con la cultura interna de cualquier persona. Gracias a la motivación, la persona recibe energía para activar sus acciones, que se envía de inmediato para lograr el objetivo. La atención se vuelve selectiva.

Nuevamente, la motivación es un cierto factor de medición que empuja a una persona a una meta.

Términos de referencia

Cada persona necesita establecer metas establecidas. Solo en este caso se considerará una personalidad de pleno derecho que lucha por algo. Cualquier objetivo tiene un resultado final. Sin este punto crucial, es imposible lograr algo. Si una persona no puede concretar el camino que lo lleva a una meta, entonces esa meta no será una meta, sino que seguirá siendo solo un hermoso sueño.

El objetivo no debe verse abstracto. Por lo tanto, a las personas se les ocurrió un sistema de establecimiento de objetivos, a saber, la tecnología SMART. Un sistema inteligente le permite no solo establecer metas, sino también planificar sus acciones, que inevitablemente conducen a resultados. Entonces, ¿dónde necesita comenzar para establecer una meta y comenzar a avanzar hacia ella? Comencemos con los detalles, a saber, debemos entender qué momento es de mayor interés. Aquí es necesario entender y responder la pregunta: "¿Qué es lo que más quieres?"

Entonces pasemos a medir nuestras fortalezas y capacidades. Recuerda eso la tarea principal es no exagerar y no exagerar cuando te mueves hacia la meta. A continuación, determinamos su accesibilidad.

En este caso, es necesario estudiar cuidadosamente los momentos que pueden contribuir a la realización de un sueño.

La urgencia del problema aún no se ha cancelado. Si la fecha límite para completar la tarea ha expirado, entonces es completamente posible que continuar actuando más sea inútil. Por lo tanto Es necesario determinar el momento de la asignación. Deben ser precisos y consistentes con la realidad de la ejecución. El establecimiento correcto de objetivos es un momento que no puede ignorarse debido a su especial importancia. Para hacer la meta diferente:

  • especificidad, es necesario responder las siguientes preguntas: "¿Qué? Cuando ¿Cuánto?

  • mensurabilidad, es necesario determinar el porcentaje, cantidad o kilogramo;

  • accesibilidad, debe estar un paso más cerca y diferente en seguridad de ejecución, todo debe depender solo de usted;

  • importancia, debe decidir sobre el resultado final, su tangibilidad y valor;

  • limitado en el tiempo, debe decidir el comienzo de las acciones, los intervalos entre sus acciones y el final.

La tecnología SMART funcionará de manera eficiente si sigue las instrucciones y la sigue con precisión. Para hacer esto, debe estudiar la metodología en detalle. Se debe prestar especial atención a las reglas para usar el método propuesto. Que son

  • Claro todos anote Para hacer esto, use un cuaderno o diario especial. Deje que estos artículos sean coloridos. Deben diferir en su apariencia inusual de otras cosas de papelería de esta orientación. Si hablamos de los registros en sí, siempre le permitirán recordar la tarea y el objetivo final, así como recordar las condiciones de implementación. En pocas palabras: la grabación ayuda a centrarse tanto en el objetivo en sí como en los métodos para su implementación.

  • La importancia de lo deseado - Esta es una de las condiciones más importantes para lograr un objetivo. Tu deseo no debe ser secreto. Debe estar equilibrado en todas las decisiones. Esta condición garantiza que siempre estará enfocado en ciertas acciones que lo acercarán al cumplimiento de un deseo.

  • No te obsesiones con el deseo. Si debido a las circunstancias cambiantes no puede continuar con las acciones dinámicas en el camino hacia la meta, entonces desvíate de ella.

  • Tenacidad Es una buena característica. Pero si se rocía su perseverancia y no se busca resolver un problema muy importante, entonces nada funcionará.

  • Todavía necesito pensar la viabilidad de la tarea si ha perdido relevancia En este caso, no debe perder tiempo y energía.

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