Las manos humanas casi siempre están a la vista, por lo que cuidarlas se ha convertido en un hábito diario tanto para mujeres como para hombres. No se puede decir lo mismo de las piernas, que están ocultas durante la mayor parte del año por botas o calcetines. Sin embargo, los cortes de cabello regulares y el cuidado de las placas de las uñas afectan no solo la belleza, sino también la salud de los dedos de los pies. La dificultad es que las uñas de abajo son más densas que las de los dedos y no se cortan tan fácilmente con unas tijeras de manicura comunes. Además, muchas personas, especialmente con la edad, tienen un engrosamiento creciente de la placa de la uña. Incluso las pinzas no toman una capa tan densa la primera vez, y para hacer la pedicura más simple, tendrá que suavizarlas en el baño o con la ayuda de herramientas especiales.
¿Por qué tus uñas se vuelven más ásperas?
Las uñas duras y duras le causan a la persona grandes inconvenientes. Además del hecho de que es imposible cortarlos con calma, a menudo cambian de color, se oscurecen y crecen en la piel. Es imposible elegir zapatos cómodos con tales uñas, quitarse los zapatos con calma en una fiesta y, además, a menudo con un cambio en la placa de la uña no solo se produce molestia, sino un verdadero dolor. Puede haber varias razones para esto.
- Los zapatos no son de talla. Muy a menudo, en busca de la belleza o la economía, los hombres y las mujeres compran zapatos y zapatos que no son adecuados para la longitud y el grosor de sus pies. Con el uso prolongado de tales zapatos, se ejerce una presión constante y fuerte sobre las puntas de los dedos y las uñas.Esto conduce a la deformación tanto de las placas como de todo el pie, lo que es muy dañino para el esqueleto humano. Los especialistas siempre recomiendan comprar zapatos en los que la pierna se sienta cómoda.
- Recorte y procesamiento incorrectos. Para que la uña no se endurezca y no crezca hacia los lados del dedo, es necesario recortarla y archivarla correctamente. No redondee el borde ni lo corte demasiado corto. El borde debe ser uniforme y su longitud debe ser de aproximadamente 0.5-1 mm.
- Falta de higiene. En los pies hay muchas glándulas sudoríparas que funcionan las 24 horas. Especialmente a menudo los pies sudan en zapatos hechos de materiales artificiales o medias sintéticas. Para evitar problemas de salud, debe lavarlos regularmente y tratarlos con piedra pómez.
- Lesiones Muy a menudo, la uña se dobla y se endurece como resultado de una lesión. En este caso, debe consultar a un médico y obtener sus recomendaciones sobre la eliminación de las consecuencias de dicha lesión y la corrección correcta de la placa de la uña.
- Enfermedades Si las uñas se vuelven gruesas, aparecen crecimientos o una capa amarilla en ellas, esto puede indicar problemas dentro del cuerpo humano. Puede ser fuertes cambios endocrinos, problemas con el sistema cardiovascular, deficiencia de vitaminas. A menudo, tales resultados pueden conducir a una insuficiencia hepática o renal. Y la enfermedad más común es un hongo común.
- Herencia Muy a menudo, las uñas se vuelven gruesas y crecen en aquellas personas cuyos padres o abuelos sufrieron el mismo problema. Una de las principales recomendaciones para tales hombres y mujeres es un cuidado particularmente cuidadoso y una poda adecuada. Si la uña ya está profundamente incrustada en el tejido blando, solo queda en contacto con un buen cirujano que pueda quitar el borde de la uña o incluso quitar toda la placa de la uña.
- Cambios relacionados con la edad. Desafortunadamente, después de 40-45 años, todo el cuerpo humano sufre cambios significativos. Esto afecta a los órganos internos y externos. Muy a menudo, el engrosamiento de las uñas en las mujeres ocurre durante la menopausia. Naturalmente, esto no funciona, por lo que debe lidiar con esta situación de varias maneras.
Ablandadores
Las uñas gruesas necesitan cuidados, sin embargo, incluso su procesamiento mínimo requiere mucho esfuerzo. Antes de comenzar a recortar y limar las uñas, deben suavizarse. Hay varias formas de hacer esto.
Baños
La forma más fácil pero más efectiva es vaporizar rápidamente el pie en agua caliente. Junto con la piel, la placa de la uña también está saturada de agua caliente, por lo que se volverá más suave y flexible. El procedimiento requerirá de 10 a 15 minutos de tiempo libre y agua a una temperatura que la piel pueda soportar. Remojar los pies de esta manera se puede hacer en un recipiente común con agua caliente, o puede agregar varios componentes al líquido que mejoren el efecto. Dichos aditivos pueden incluir aceites esenciales de árbol de té, lavanda o romero. Para hacer esto, solo agregue 10-15 gotas de aceite al recipiente y, además de suavizar las áreas necesarias, puede obtener una buena sesión de aromaterapia en su propia habitación.
En lugar de agregar aceites, puede preparar una decocción con varias plantas medicinales. La manzanilla aliviará la inflamación, la celidonia ayudará en la lucha contra las verrugas y la corteza de roble aliviará la sudoración excesiva de los pies. Para preparar el caldo, se requerirán 5-10 cucharadas de una planta seca y 1.5 litros de agua hirviendo. Después de que el agua hirviendo se haya enfriado a una temperatura aceptable, debe bajar los pies hacia la pelvis durante 15-20 minutos o hasta que el líquido se haya enfriado por completo.
Compresas
Un baño ordinario no siempre puede suavizar las uñas a la velocidad deseada, especialmente para los ancianos. Las lociones y compresas, que se hacen mejor por la noche, tienen un efecto más fuerte. En primer lugar, la compresa permanecerá en la uña durante mucho tiempo y, al mismo tiempo, no interferirá.Y en segundo lugar, por la noche, la pierna de la persona está casi inmóvil, lo que reduce los riesgos de desplazar o rasgar el vendaje.
Un apósito de gasa con un pedazo de hoja de aloe pelada se considera una de las compresas más convenientes. Debe aplicarse en el área del problema, cubrirse con una envoltura de plástico y envolverse con una venda o gasa. El aloe se deja en el pie toda la noche, y en la mañana la uña se puede cortar fácilmente con unas tijeras comunes. Además del aloe, un pequeño trozo de kombucha o un algodón empapado en una solución de ácido acético al 9% también pueden ayudar. Es importante recordar que el vinagre puede dejar una quemadura en la piel, por lo que no se recomienda dejar una compresa en la pierna durante más de 3 horas.
Medicamentos
Los ungüentos y cremas que se pueden comprar en cualquier farmacia pueden ayudar a cortar las uñas ásperas. Para ellos, no necesita una receta de su médico, y el farmacéutico podrá aconsejarle sobre varias opciones. Lo principal que debe hacerse con dicho tratamiento es seguir las instrucciones incluidas en el paquete del medicamento.
La medicina más antigua, pero no perdida hasta el día de hoy, para el tratamiento de la placa de la uña es la pomada Vishnevsky común. Para un efecto más fuerte, no es suficiente extenderlo sobre la uña, lo mejor es aplicarlo sobre un vendaje o una almohadilla de algodón y hacer una compresa durante toda la noche.
Las medicinas modernas actúan mucho más rápido y pueden ablandar incluso la uña más dura en unos minutos a un par de horas. Estas son drogas llamadas Scholl, "Nail Art" o "Uroderm". Además, los ungüentos de ictiol o salicílico también pueden ayudar a resolver el problema.
Por separado, vale la pena hablar sobre suavizar la uña con una enfermedad fúngica. Los primeros signos del hongo son un tinte amarillo, exfoliación y una forma ondulada de la uña. Con el tiempo, una uña comienza a desmoronarse e infecta los dedos vecinos. Tan pronto como aparezcan los primeros signos de infección, debe comenzar el tratamiento. Puede contactar a un especialista para esto o comprar medicamentos antimicóticos usted mismo. Es imposible cortar las uñas doloridas sin un tratamiento preliminar con medicamentos. Esto puede contribuir a la aparición de grietas, abscesos e infecciones.
En la farmacia puede encontrar muchos medicamentos antimicóticos. Las mejores críticas recibieron un conjunto de "Kanespor" y ungüento "Exoderil". Además, el ungüento salicílico al 5% y el barniz especial "Loceryl" pueden ayudar en la lucha contra los hongos.
¿Cómo suavizar en casa?
A veces sucede que no es posible ir a una farmacia o una tienda, y necesitas suavizar tus uñas para cortar. En este caso, puede usar algunas recetas de medicina tradicional y hacer un baño especial para los pies o preparar una pomada especial.
Baño con jabón y refresco
Para tal baño, solo se requieren 3 ingredientes:
- 2 litros de agua;
- 2 cucharaditas de jabón para lavar rallado en un rallador fino;
- 6 cucharaditas de bicarbonato de sodio.
El agua se lleva a ebullición y se enfría a una temperatura aceptable. Se vierten virutas de jabón y refrescos, se mezclan bien y se disuelven. Los pies en ese baño deben mantenerse durante 15-20 minutos, luego secar con una toalla y proceder al corte de pelo.
Compresa de vinagre de manzana
Una compresa de dos horas con vinagre cortará la uña del pie incluso de una persona muy anciana. Para hacer esto, solo humedezca una almohadilla de algodón con ella y conéctela al área dañada. Se enrolla una película adhesiva en la parte superior y se coloca un calcetín. Después de la pedicura, es necesario lubricar con una crema nutritiva esa área de la piel a la que se aplicó algodón empapado en vinagre. Esto es necesario para que la piel no se seque y no haya quemaduras ni descamación.
4 pomada pomada casera
Si solo queda una hora y un baño con agua caliente no ayuda, entonces Puede usar una receta simple para suavizar la pomada de ingredientes naturales:
- cariño
- aceite vegetal (el de oliva es el más adecuado, pero también es posible usar girasol);
- jugo de limon
- crema agria
Todos los productos se toman en partes iguales, cuidadosamente mezclados y aplicados a las uñas. No es necesario envolverlos con papel de aluminio, pero puede hacerlo para mejorar el efecto. Después de 30 minutos, la pomada se lava y las uñas se cortan sin mucho esfuerzo. Puede preparar un remedio casero tan efectivo por adelantado, pero incluso en el refrigerador se almacena durante solo un par de días.
Prevención
El tratamiento de la placa de la uña puede resultar en un gran tiempo y costos financieros. Es mejor evitar este problema en lugar de solucionarlo. Para que las uñas siempre estén sanas y bien cuidadas, es suficiente seguir algunas reglas.
- Higiene y cuidados regulares. Es necesario lavar los pies diariamente, y recortar la placa de la uña debe hacerse al menos una vez cada 1-2 semanas (dependiendo de la tasa de crecimiento). Después de los procedimientos con agua, seque completamente o limpie la piel, especialmente el espacio entre los dedos. No corte las uñas demasiado cortas, córtelas alrededor de la circunferencia e ignore los primeros signos de un hongo o una uña encarnada. Si es posible, haga una pedicura cada 2-3 meses en un salón de confianza.
- Compra y usa zapatos del tamaño correcto. Con los zapatos abiertos, camine con cuidado e intente excluir las lesiones de los dedos de los pies. Si es posible, compre zapatos hechos de materiales naturales en los que el pie transpira menos.
- En lugares públicos siempre debes llevar zapatos. En la playa, en la piscina o en la sauna, se deben usar chanclas ligeras o zapatillas desechables para que el pie no toque el piso sucio o la arena húmeda.
Sujeto a estas reglas, incluso los cambios relacionados con la edad no llevarán a la apariencia y la salud de la placa de la uña a un estado deprimente. Quiero aplicar hermosos barnices y ponerme zapatos abiertos en las uñas sanas, porque la gente alrededor podrá apreciar su belleza.
Sobre cómo suavizar las uñas de los pies en casa, vea el siguiente video.