¿Cuál es la mejor manera de memorizar lo que lees?

¿Te ha pasado alguna vez que leíste el texto, pero realmente no recordabas nada? ¿Cuántos estudiantes y escolares han encontrado esto? Necesita leer una gran cantidad de información y (idealmente) recordar al menos el 80 por ciento de ella. Pero el cerebro se niega. Pero existen técnicas especiales que ayudarán a memorizar lo que se leyó, si no completamente, entonces gran parte del texto. Una vez que los domines, nunca más te preocuparás por lo que lees: ¡se depositará en tu cabeza!

Existen técnicas básicas que te permiten recordar lo que lees.

• Comprensión Una persona solo recuerda lo que entendió. Tan pronto como captó la idea incrustada en el texto, el comienzo del proceso de memorización ya se ha establecido. Para verificar, es suficiente volver a contar el contenido en otras palabras. Si esto tuvo éxito, entonces recordó lo que estaba escrito.
• Intencion Una persona recuerda lo que decidió arreglar en la memoria. Lo principal es el deseo de dejar de lado lo que se necesita en su memoria. Si es así, el proceso de fijación de información en la memoria será exitoso.
• Bisonte Este es quizás el método más antiguo. Requiere un esfuerzo considerable de una persona, mucho tiempo y no siempre da el resultado deseado. Sin embargo, si una persona no solo memoriza grandes fragmentos de texto, sino que lo lee cuidadosamente, lo comprende de manera crítica, elabora un plan o un resumen y luego refuerza lo que lee nuevamente, la posibilidad de una memorización exitosa aumenta enormemente.
• Sistemática. Este método es bueno cuando necesita recordar una gran cantidad de fechas. Es necesario idear un sistema para ellos, gracias al cual será su comprensión, comprensión y, por lo tanto, la memorización de lo que leen. Estructurar el texto, luego arreglarlo en la memoria con bloques será mucho más fácil.
• Asociaciones Trate de llegar a algo como "vincular" a la información que necesita ser memorizada. Luego, cada definición evocará ciertas asociaciones en su memoria, gracias a las cuales recordará el texto.

La secuencia de memorización consta de 6 pasos.

• Evaluación de lo que debe dejarse de lado en la memoria, asignación del propósito de lectura. En este punto, es importante comprender la complejidad del texto.
• Elegir la técnica de lectura correcta dependiendo de qué objetivo persigas.
• Identificación de hechos importantes, memorización de los necesarios. Busque asociaciones, conectando partes que son necesarias para arreglar lo que se lee en la memoria.
• Formación de registros por texto. El uso de sus propias abreviaturas, signos, palabras para transmitir pensamientos. En esta etapa, puede usar cualquier técnica que lo ayude: el "árbol" de ideas, crear diagramas, identificar relaciones, etc. Las grabaciones son una de las reservas más importantes para despertar la memoria. Al leerlos más tarde, puede restaurar casi todo el texto en su cabeza.
• Repetición. Esto se puede hacer formando preguntas sobre el texto, volviendo a contar el texto en función de las notas hechas. Volver a contar es mejor no al mismo tiempo, sino después de unos días después de la formación de los registros.
• Aplicación de conocimiento - La última etapa. Todo conocimiento necesita ser utilizado.

Hay que recordar una cosa: en ningún caso no aprendas y memorices algo verdaderamente importante a toda prisa, pánico, estrés, nerviosismo.

Si es posible, asegúrate de silencio, paz, buena luz. Para recordar todo de manera rápida y correcta, debe sintonizar con un trabajo fructífero: dormir, relajarse y arrojar pensamientos y sentimientos innecesarios de su cabeza. No intentes hacer todo rápido. Sí, puede memorizar algo desde la primera media hora, pero con una alta probabilidad lo olvidará con la misma rapidez.

Tómese su tiempo Todo lo que necesita recordar debe leerse lenta y cuidadosamente. La comprensión lectora es muy importante., un deseo irreflexivo de leer tanto como sea posible en el menor tiempo posible no servirá de nada: recuerde que el texto es malo y que la lectura será difícil de leer.

Sorprendentemente, las notas de dos personas que escuchan la misma conferencia o leen los mismos libros de texto son diferentes. Como todas las personas son diferentes, formulan, piensan y razonan de manera diferente. Desde hace tiempo se ha notado que Un estudiante que tiene su propia sinopsis en sus manos está mejor orientado y más libremente en él que si tiene una sinopsis de otra persona, incluso si es muy similar. Esto demuestra una vez más la importancia de las notas personales en el curso de lo que han escuchado, leído, visto.

La memoria, como cualquier sentimiento o estado de una persona, se puede mejorar y entrenar. Cuanto menos te esfuerces, más débil se volverá. Una técnica para entrenar la memoria es muchísima, sin embargo, las siguientes opciones siguen siendo las más efectivas:

• poemas memorizados, preferiblemente poco conocidos y difíciles de recordar;
• aprender una palabra al día en diferentes idiomas: por ejemplo, "tijeras", en inglés, alemán, polaco, sueco y español;
• aprender idiomas extranjeros;
• leer enciclopedias y libros de referencia, memorizar información, etc.

Las notas personales son algo que las personas a menudo olvidan mientras leen. Pero este método no es más que una fijación escrita de la idea principal. Puede enfatizar la redacción que le gusta o escribirla en un cuaderno especialmente diseñado para este propósito.Más tarde, mirando sus notas, podrá restaurar la mayor parte de lo que ha leído, especialmente si no lo leyó con fluidez, pero con cuidado.

Si trabaja con una cantidad significativa de información, intente catalogarla, dividirla en subgrupos. Por ejemplo, "citas", "ideas", "consignas", etc. Si lees no ficción sobre un tema que es bastante aplicable en la vida, aplica lo que se aconseja en el libro.

Una excelente manera de memorizar información para las personas que piensan en imágenes es la visualización. Si lees un libro de arte, una película se desarrolla ante tus ojos: ves a los héroes, observas cómo actúan en las circunstancias dadas y sigues el desarrollo de los acontecimientos. De la misma manera que debe lidiar con cualquier texto que necesite arreglar en su memoria, ya sea un ensayo sobre el bosque de invierno o un artículo sobre los beneficios de un testamento de un departamento sobre un acuerdo sobre su donación. Solo la visualización debe ser ligeramente diferente, como para ayudarlo a recordar un poco mejor.

Quizás se combinará con la metodología de las asociaciones, es decir, no visualiza la imagen de lo que lee, sino la asociación que tendrá en relación con la lectura. Esto funciona de acuerdo con el mismo esquema según el cual, al escuchar una canción, recordamos cómo bailamos con una bonita compañera de clase y nos transportamos mentalmente en ese momento. Por lo tanto, uno puede recordar no solo los eventos que ocurrieron en ese momento, sino también las conversaciones, los olores, quién llevaba qué y cómo peinarse, porque toda esta información se almacena en nuestra memoria, no desaparece de ella en ningún lado, y depende solo de nosotros, ¿La recordaremos?

Una de las formas más asequibles y fáciles es inventa asociaciones con lo que lees y lo que necesitas capturar. Pueden ser las primeras letras de las palabras o, por el contrario, si necesita recordar el código de la letra (EAMDKT, por ejemplo), invente una oración donde cada letra sea el comienzo de cada palabra (el aguacate de abeto se movió suavemente al plato). Puede crear absolutamente cualquier asociación que lo ayude a recordar mejor: color, digital, visual, auditivo.

A primera vista, las frases completamente estúpidas están bastante justificadas: les damos significado y, por lo tanto, lo recordamos perfectamente. Cuando se nos ocurrió una propuesta, la visualizamos, es decir, vemos a través de los ojos del alma un aguacate que se mueve hacia un plato. Tan pronto como lo vimos, lo recordamos.

I. A. Korsakov propuso un método muy peculiar de memorización. Se basa en retiro múltiple. Se propone memorizar el material utilizando cualquiera de los mnemotécnicos que sean convenientes para usted, después de lo cual, sin mirar (ya que se supone que todos recuerdan), recuerde escriba o reproduzca de otra manera, por ejemplo, dictando al teléfono toda la información que recuerde.

A continuación, debe conciliar con la fuente de información. Si hay errores o se perdió algo, debe recordar esta información nuevamente y luego recuperarla nuevamente. Una vez que haya reproducido toda la información correctamente y sin espacios, debe comenzar a recuperarla repetidamente, es decir, reproducirla muchas veces sin conciliarla con la fuente original.

Este método es muy simple y extremadamente efectivo. Se basa en el llamado la disposición de unidades de información memorables en esa sala, que el memorizador conoce bien, en orden. Si hizo todo bien, tan pronto como recuerde la situación en esta sala, reproducirá la información que recordaba. Y entonces Cicerón actuó, preparándose para dirigirse al público: caminó por las habitaciones de su casa y se dedicó a los momentos clave de su discurso.

Si quieres probar esta técnica de mejora de memorización, Decida qué secuencia tendrá durante un paseo por la sala. Decida en qué lugares colocará lo que desea recordar.

Este método fue propuesto por A.R. Luria y originalmente fue propuesto para que los niños lo memoricen. Su esencia es que el niño lee algunas palabras en una cantidad de 20. Por cada palabra que le ofrecieron dibuje un llamado pictograma, es decir, un dibujo esquemático que refleje la esencia del concepto mencionado. Además, el niño, al mirar cada uno de los pictogramas, recordar qué concepto "cifró" en él. Esto no sucedió de inmediato, sino después de media hora o una hora.

La técnica de creación de expedientes funciona bien, de persona a libro. Si necesita recordar información sobre una persona, cree un archivo donde cargue su foto y biografía, pero no datos generales, sino lo que usted formuló personalmente. Lo mismo vale para el libro. portada, resumen, citas que le gustaron, sus pensamientos sobre lo que leyó.

Preste atención: es más fácil para alguien recordar el texto que escribe en la computadora, y alguien tiene una conexión cercana entre escribir información a mano con un bolígrafo y guardarla en la memoria. Por lo tanto, conociéndose a sí mismo, elija el método que más le convenga personalmente - ya sea un registro en un cuaderno o en el teléfono.

La revitalización y la popularidad de los clubes de lectura es una gran oportunidad para leer un libro y discutirlo con personas interesadas en la lectura. Esto no solo ayudará a recordar mejor el contenido del libro, sino que también mostrará los eventos en él desde el punto de vista de otros lectores, y esta puede ser una opinión completamente opuesta a la suya. ¡Ciertamente no lo olvidarás!

Escribir una reseña es otra gran oportunidad para recordar el contenido de un libro. Cree un perfil en uno de los sitios que discutan libros, o incluso en una librería en línea y escriba críticas para cada libro que lea.