El secreto de la juventud: los expertos nombraron 10 hábitos femeninos no obvios que aceleran el envejecimiento de la piel

Los expertos del Centro de Dermatología y Cosmetología de Moscú decidieron Identificar los factores de envejecimiento cutáneo temprano. Así que había una lista de una docena de hábitos femeninos que conducen a una pérdida temprana de la elasticidad de la piel y la juventud. Cabe señalar que algunos de ellos son completamente obvios, y a primera vista no tienen conexión con las arrugas en nuestras caras. Pero no todo es tan simple, dicen los expertos.

Sin cremas y lociones costosas, máscaras y procedimientos de salón tendrán el efecto deseado, si no comienza a lidiar con hábitos que de todas las formas contribuyen al envejecimiento temprano de la piel.

Una pequeña cantidad de sueño no solo empeora la memoria y conduce a la depresión, sino que también acelera los procesos de envejecimiento en la piel decenas de veces. En un sueño, el cuerpo produce las hormonas necesarias para una vida plena. Si hay poco sueño, entonces la producción de estas sustancias es insuficiente. Al final la piel pierde elasticidad rápidamenteAparecen arrugas y círculos debajo de los ojos.

Posturas cómodas, ¿quién discutiría? Sin embargo, el cirujano plástico estadounidense Anson publicó los resultados de su propia investigación. Demostró que una mujer en un sueño cambia de posición hasta dos docenas de veces. Y muchos pasan más de la mitad de la noche. de lado o boca abajo.

Cuanto mayor es la mujer, más peligroso es ese hábito para ella. Si no puede dormir boca arriba, los expertos le aconsejan que compre una "almohada de belleza" especial con un hueco para la cara.

Los tubos alegres y coloridos para cócteles solo son inofensivos en apariencia. De hecho, contribuyen La formación de arrugas tempranas alrededor de la boca. Al beber, los músculos están en tensión y en una posición antinatural, esto destruye las fibras de colágeno. Los labios están arrugados.

Las mujeres fumadoras doblan los labios con una pajita. Y esta es la primera razón para dejar de fumar, si desea evitar las arrugas faciales en los labios. La segunda razón para separarse de esta familiar es tradicional. Las resinas, los carcinógenos y otras sustancias peligrosas envenenan el cuerpo a nivel sistémico, lo que afecta inmediatamente la piel.

Hay mujeres que categóricamente no les gustan las gafas de sol. Pero en vano. Sin ellos, al sol involuntariamente comienzas a entrecerrar los ojos. Y luego sucede casi lo mismo que después de los tubos de paja. Los músculos están tensos, las fibras de colágeno se acortan, Aparecen arrugas verticales y horizontales.

Entrecerrar los ojos constantemente y aquellas mujeres que no ven bien, pero son tímidas en público para usar anteojos o lentes. Sus primeras arrugas siempre aparecen en el área de los ojos.

En un sueño, nuestra piel se regenera y descansa. Si olvidó quitarse el maquillaje y se durmió con un "color de combate" completo, entonces la piel no podrá relajarse. Los poros están obstruidos, los procesos metabólicos están alterados.

La cafeína y el azúcar son peligrosos no solo por el envejecimiento prematuro, sino también por otras consecuencias peligrosas. Por lo tanto, la cantidad de café debe reducirse al mínimo, y debe tener cuidado con los dulces.

El solarium garantiza no solo un bronceado rápido, sino también destrucción de elastina y colágeno, fotoenvejecimiento rápido. La piel se vuelve más seca, vulnerable, problemática.

Mientras más activa viva una mujer, es menos probable que tenga que comprar costosas cremas antienvejecimiento en el futuro cercano. El movimiento normaliza el flujo sanguíneo, promueve el metabolismo adecuado, y esto Reduce los riesgos de envejecimiento prematuro de la piel.