Los psicólogos contaron cómo una mujer no se convierte en un caballo de tiro y no se convierte en una tía malvada

A menudo, las mujeres rusas se quejan de fatiga. Están cansados ​​del trabajo, de constantes problemas y preocupaciones domésticos. A menudo quieren renunciar a todo, saludar al mar, pero la oportunidad de hacerlo no siempre es así.

También está claro que el deseo de las mujeres de cualquier edad de tener un hombro masculino fuerte cerca, que, si es necesario, se puede llorar y quejarse. Y no todos tienen ese hombro y, por lo tanto, las mujeres cansadas se ven obligadas a precipitarse en la batalla una y otra vez: para resolver problemas, ganar dinero, atraer a los hijos, tomar decisiones familiares responsables e importantes.

El círculo se cierra y la mujer no tiene tiempo de notar cómo, a los 35 años, o incluso antes, se convierte en un caballo conducido, una tía amargada y nerviosa.

Dada la magnitud de este desastre, los psicólogos decidieron dar algunos consejos útiles a las mujeres sobre cómo prevenir este resultado. Y estas recomendaciones ni siquiera conciernen a aquellos que están al comienzo del viaje desde una linda chica a una tía malvada, sino a aquellos que casi han llegado o llegaron a la meta.

El camino de regreso es posible, pero solo sin movimientos bruscos, por etapas.

1. Aprende a escucharte a ti mismo

En primer lugar, debe aprender a escuchar sus propios deseos. Está claro que una mujer está acostumbrada a vivir por el bien de los demás, a hacer algún trabajo para garantizar su bienestar, pero ahora es el momento de preguntarse honestamente si lo necesita personalmente. Cuanto más fuerte se convertía una mujer en un caballo de tiro, menos deseo tenía.

Pero debe intentar responder a la pregunta: ¿qué quiere para usted? Los psicólogos recomiendan comenzar con pequeños placeres: un baño tibio, una taza de café en completo silencio, una dulzura antes de acostarse, enviar a mi esposo a caminar con los niños y dormir. Gradualmente, los deseos deben hacerse cada vez más grandes, pero lo principal es avanzar gradualmente.

2. Enamórate de ti mismo

No te ahorres, es decir, ámate y cuídate.Comience a comer bien, camine, cuide su propio cuerpo, y pronto le responderá por completo. Este punto también debe incluir el autodesarrollo. Ya sea un pasatiempo, leer, dibujar o tocar música, asegúrese de encontrar tiempo para ello.

Este será su tiempo, que no puede ser sacrificado por nadie.

3. Tomar medidas

Esta recomendación se entiende literalmente: si no comienzas a cambiar algo en tu vida, nadie vendrá y no cambiará nada. Intenta no apresurarte. Todas las noches antes de irse a la cama, díganse si resultó que hoy se ama y se escucha a sí mismo. La base de cualquier acción debe ser su decisión consciente de cambiar su vida.

Una mujer que se convierte en un caballo de tiro no puede amarse a sí misma; a la gente que la rodea no le gusta. Parece una víctima y sinceramente se considera igual. Vivir en la posición de una víctima no es la mejor opción. Quizás ha llegado el momento de cambiar todo ahora.