Los zapatos de verano rusos favoritos llegan a las listas de peligrosos
Las sandalias de verano con suelas planas, que en Rusia a menudo se llaman pizarras, resultaron ser calzado peligroso para la salud de la mujer. Esta conclusión fue hecha por especialistas del Centro Médico Wake Forest en Carolina del Norte.
Realizaron un estudio a gran escala y descubrieron que en las lutitas, una persona tiene que doblar los dedos de los pies para mantener las zapatillas en el pie y evitar que se caiga.
Esto conduce a cambios en la marcha y a un desplazamiento del punto de apoyo.
Según los expertos, si usas esos zapatos con frecuencia, se puede desarrollar fascitis plana, acompañada de dolor intenso en los talones y una curvatura gradual de la columna vertebral.
Pero no debes rechazar las sandalias si son tus zapatos favoritos. Solo necesita elegirlos correctamente.
Para evitar problemas con la salud del sistema musculoesquelético, los expertos aconsejan comprar modelos que, al caminar, pueden doblarse en el mismo lugar que el pie.
Las pizarras deben tomarse con una suela suave y flexible.
Según los investigadores, no uses esos zapatos, si tiene que pasar todo el día de pie, moviéndose mucho, y también no conduce un automóvil en ellos, porque uno de los zapatos puede atascarse fácilmente entre los pedales de un automóvil.
Una buena alternativa podría ser este verano. sandalias de plataforma, tal moda proviene de los años 90, pero esta temporada es muy relevante.
Una plataforma demasiado alta también puede representar una amenaza para la salud y, por lo tanto, es mejor elegir plataformas cuya altura no supere los 3 centímetros.
