Pensamiento de plantilla: definición y consejos para superar

Un refrigerador, un sofá, un armario, un esposo, preparaciones de invierno: así es como la mayoría de las mujeres presentan su hogar, llamándolo un "cuenco lleno". Y de acuerdo con las reglas generalmente aceptadas, tal como están las cosas. Sin embargo, si miras el fondo de este mismo tazón, puedes ver fácilmente la masa de grietas. El refrigerador está vacío, el sofá cruje, el armario está obstruido con ropa de los días de estudiante, el esposo a menudo se queda en el trabajo. Pero para salir de este círculo vicioso, a menudo es difícil para una dama solo porque "no se acepta". Y con este ejemplo, hay millones, porque para ellos es una plantilla. Así es como se manifiesta nuestra plantilla de pensamiento.

El pensamiento de plantilla no es una habilidad innata, sino una habilidad adquirida. Y cuanto más vivimos, más marco se eleva a nuestro alrededor. Se le dice al niño que la sémola y el aceite de pescado son buenos y que el chocolate es malo. Él escucha atentamente e incluso finge que está de acuerdo, y cómo no estar de acuerdo, después de todo, quiere que mamá y papá estén satisfechos, y no hay otra opción en particular. Y al llegar a una edad consciente, el niño descubre de repente que los dulces son más sabrosos que la avena y la mayoría de las veces arrojan la "fruta prohibida".

Las discusiones adicionales sobre lo que es "bueno" y lo que es "malo" serán aún mayores. No entré en el instituto, es algo malo. No casado hasta los 23 años, infeliz. No construyó una carrera hasta los 30 - perdedor.

¿O tal vez no es tan malo? Al haber recibido una profesión laboral en la universidad, puede ganar varias veces más de lo que recibe un graduado universitario.Puedes casarte más tarde, pero no por la primera persona que conoces, sino por una persona digna. Y nunca es demasiado tarde para comenzar una campaña en la escala profesional. Pero es fácil decir, ¿qué pensarán los demás sobre esto?

Muy a menudo, este pensamiento no solo nos priva de la simple felicidad humana, sino que también cierra el camino hacia descubrimientos y logros quizás sobresalientes. ¿Creó Malevich, al crear su Black Square, que los críticos hablarían de él? ¿Pero Bulgakov, trabajando en sus obras, tenía miedo de la convicción de la multitud?

Lo mismo se aplica a los descubrimientos científicos y la investigación en el campo de la medicina, la biología, la astronomía. Nada de esto habría sucedido si todos hubieran vivido exclusivamente de acuerdo con las leyes que se nos dictan en cada paso del viaje de nuestra vida. Hay, por supuesto, reglas que violan, por lo tanto, contradicen el sentido común. Necesito dormir, comer, beber. Toda la cuestión es en tiempo, calidad y volumen.

Este campamento de rebote se lleva a cabo a las 9 pm. Y si no duermes en la edad adulta, ¿tal vez es mejor hacer negocios, al menos leer, y no tomar pastillas para dormir? El despertador sonará a las 7, y ya dos horas, ¿cómo no puede dormir? Entonces, ¿tal vez no esperar una señal al comienzo de la fase activa de la vida, sino levantarse, hacer ejercicios, poner las cosas en orden en la cocina, leer, al final?

Analizar ¿Cómo reaccionas a cómo un niño (colega, amigo, pariente) resuelve este o aquel problema? ¿Te molesta que el niño, en lugar de construir una casa de cubos, los coloque en el piso en un orden escalonado (cualquier otro, entendible solo para él)?

¿Crees que un compañero siempre está buscando formas "difíciles" de lograr su objetivo? ¿Has dejado de hablar con tu tía, que a los 55 años decidió casarse con un turco? Tiene un diagnóstico inequívoco, estereotipado.

Vivir en un estado estancado o ser extremadamente extravagante en la toma de decisiones es asunto de todos. Pero es mejor encontrar un término medio. De lo contrario, es fácil enterrar el talento en el terreno, tanto el suyo como el de su hijo. Y a veces no solo el mío. ¡Cuántos maestros no dan la oportunidad de crear libremente, cuántos actúan exclusivamente dentro del marco de recomendaciones metodológicas! Como resultado, Petya, quien fue la mejor estudiante en el primer grado, no está interesada en nada al final del tercero. Está aburrido en el aula, no quiere o no puede ser como todos los demás.

Algo similar puede suceder con un joven empleado talentoso que está tratando de demostrar a sus colegas más experimentados que es irracional usar un viejo programa de computadora. Cuando todos hasta el liderazgo por enésima vez le pidan que no se meta en su propio negocio, dejará de hacerlo. Y fusionarse con la masa gris de colegas, o encontrar otro trabajo.

Una esposa que intenta demostrar a sus familiares que no es necesario hacer la limpieza todos los fines de semana, es mejor pasarlos al aire libre (en el teatro, museo, cine), ante un malentendido, huirá o se convertirá en ama de casa en el peor sentido de la palabra. Y entonces la probabilidad de que su esposo ya se escape de ella es muy alta. Y luego: estrés, depresión, alcohol y otros problemas.

Recuérdate a ti mismo en la infancia. ¿Qué te hizo cambiar tu ropa brillante por un traje gris? ¿Quién evitó convertirse en artista? ¿Por qué pasas solo todas las noches? ¿Cómo sucedió que se formó un agujero en la billetera? ¿Quizás el punto es que en algún momento pisaste la garganta de tu propia canción? Entonces es hora de recuperar tu "yo".

• Deja de pensar como todos los demás.
• Es necesario dejar de evaluar cada paso desde una "altura" sociedad circundante
• Cambiamos el círculo de la comunicación. No es necesario eliminar a todos los amigos y amigos de la guía telefónica. Mejor expande los límites. Ingrese a cursos de inglés, por ejemplo, - se desarrollan estudios. Y al mismo tiempo, aparecerán nuevos camaradas.
• Deseche todos los libros que prescriben lo que debe hacer una verdadera dama antes de cumplir los 25 años. o describiendo las reglas de la vida de un verdadero caballero.
• Ampliamos nuestros horizontes. Lanza trapos, cubos, martillos, palas, rastrillos durante el fin de semana y ve al teatro. Y mira a los demás, y te mostrarás, lo que significa que tienes que poner tu apariencia en orden.

El pensamiento externo no tolera las prohibiciones. Deje de restringirse a lo atípico y no estándar. Sí, una dieta saludable es buena, pero a veces permítete un pedazo de pastel. De vez en cuando, permítete dormir antes de cenar. Haz al menos una locura al año.

Y para todos los escépticos y críticos, el consejo es simple: sonríe. Después de todo, puedes permitirte compartir la alegría como todo lo demás. Así que no seas codicioso. Sin embargo, su negocio es cómo comportarse en una situación particular. Seguir los consejos también es una plantilla.