Las primeras zapatillas aparecieron a finales del siglo XIX y desde entonces han tenido una larga historia. Ahora no se trata solo de zapatos con tachuelas en las suelas, sino del trabajo real de tecnologías y desarrollos innovadores para practicar deportes más cómodos.
Valor
Ahora, muchos modelos de zapatillas son una opción diaria y hacen frente perfectamente a su tarea de crear comodidad durante las largas caminatas. Sin embargo, en el caso de deportes serios, es mejor comprar zapatos especializados. Es de gran importancia, ya que muchas disciplinas involucran tensión en los músculos de las piernas y la espalda, así como la incapacidad de participar descalzo. Las zapatillas de deporte seleccionadas adecuadamente aumentan la eficiencia y la efectividad del entrenamiento, así como también reducen la probabilidad de lesiones y las posibles consecuencias de los errores.
La suela de las zapatillas es de gran importancia, ya que es la que representa la carga principal. Para cada deporte, son preferibles diferentes tipos de suelas, dependiendo de las características de la ubicación del entrenamiento, el programa de entrenamiento. Si toma la decisión equivocada, esto no solo minimizará la vida útil de los zapatos, sino que también puede causar lesiones.
La suela del calzado deportivo tiene una estructura multicapa, que consiste en un medio intermedio y una parte externa directa en contacto con las superficies del suelo o el gimnasio. Cada parte es diferente en composición y tiene sus propias funciones especiales.
Forma
Las zapatillas tienen varios tipos de suelas. Para empezar, es plano y proporciona un contacto total con el suelo. Luego, la planta del pie, que repite la anatomía del pie y, por lo tanto, tiene una pequeña separación entre el dedo del pie y el talón.En algunas zapatillas, por ejemplo, en las zapatillas de jazz, este receso está lo más cerca posible del pie, por lo que el zapato tiene una forma cóncava bastante inusual. Y, por último, una novedad reciente, la suela para la pérdida de peso "pasiva" es semicircular y redonda, proporcionando el efecto necesario sobre los músculos de las piernas y las nalgas durante la marcha normal.
Material
Los principales materiales para crear la suela de las zapatillas son el caucho y el poliuretano. El poliuretano es flexible, no pesa mucho, es resistente al desgaste, tiene buen aislamiento térmico y amortización, pero es mejor no usar zapatos con suelas en invierno y en hielo debido a la mala adherencia a las superficies deslizantes. A temperaturas muy bajas, este material pierde por completo la elasticidad, lo que puede provocar daños en los zapatos. Existen varios tipos de caucho, cada uno de los cuales tiene sus propias propiedades, pero en general este material es resistente a las heladas, no se desliza y es duradero y estable. Entre las desventajas están el gran peso, el alto costo y la rápida contaminación de la superficie.
Importa no solo la parte externa de la suela, sino también la capa interna y media, ya que proporciona amortiguación. De los materiales, la silicona y el gel a base de silicona son los más utilizados. Entre sus cualidades están la resistencia a deformaciones y cambios de temperatura. La tarea principal de la entresuela es reducir la presión.ejercido sobre las piernas durante el esfuerzo. Los materiales menos comunes son filón, filito, acetato de etilvinilo.
Espesor
Se prefiere uno u otro grosor de suela para su situación y deporte. Para algunas zapatillas, será lo más grueso y ancho posible para proporcionar tracción, ya sea el piso del gimnasio o el asfalto. A veces es necesario que los zapatos, por el contrario, sean ligeros y elásticos, y para esto la suela debe ser delgada. Tractor de moda, es decir, en relieve, la suela ocupó un lugar de honor en las zapatillas deportivas. El alivio es mínimo y frecuente, o bastante notable, profundo, similar a los dientes romos.
¿Cuál debería ser la única según el deporte?
Para correr en el gimnasio en la cinta o incluso en el asfalto duro, las suelas suaves y planas son adecuadas. Sin embargo, si prefiere correr a lo largo de un camino de tierra y el suelo, donde es probable que tropiece con piedras afiladas, vidrio, pisar las raíces de los árboles, entonces es preferible una suela rígida. En general, cuando se ejecuta, da prioridad a la ligereza del producto. Pero para los zapatos para caminar deportivo, la suela es rígida y corrugada.
Para entrenar en una superficie de tierra, por ejemplo, en fútbol, se necesitan zapatillas con puntas en la suela. Las zapatillas de baloncesto deben tener un buen agarre y una suela antideslizante. Las zapatillas de tenis tienen una suela delgada con un pequeño relieve. Las zapatillas de deporte para fitness, gimnasia, voleibol, fútbol sala deben tener suela elástica, pero es bueno para apoyar el pie. Para bailar, es mejor elegir zapatos con suelas separadas para no perder la plasticidad del pie.
Los zapatos deportivos de invierno merecen especial atención., porque no solo no debe deslizarse sobre la superficie, sino también no congelarse, no perder sus propiedades. Para evitar caídas, la suela debe ser un tractor, y cuanto más profundo sea el alivio, mejor será la tracción.
