Características destacadas
Las zapatillas de cross country, también llamadas trail running, tienen diferencias significativas con las zapatillas de asfalto. Si durante el entrenamiento sobre una superficie de asfalto sólido, el énfasis está en mejorar la depreciación, entonces, al correr a lo largo de los senderos, el suelo debajo de las zapatillas de deporte brota y da un impulso adicional, por lo que la depreciación no es tan importante. Los siguientes síntomas son típicos de las zapatillas todoterreno:
La suela de la zapatilla tiene una banda de rodadura impresionante con un patrón profundo. La goma de la suela, a diferencia de la suela de las zapatillas de asfalto, es suave y no tan duradera. Cuando se usa sobre asfalto, se desgastará rápidamente, pero su ventaja es su excelente agarre en el suelo y diferentes terrenos en las carreteras.
La zapatilla para terreno accidentado es más rígida que otras, lo que proporciona una fijación confiable y firme del pie en los zapatos. Esto proporciona protección adicional contra la dislocación.
La presencia de protección adicional en la puntera del zapato protege los dedos de los pies de hematomas y fracturas, lo cual es especialmente cierto cuando trota en terreno rocoso. Además, la puntera del zapato debe doblarse bien, porque el terreno accidentado implica descensos y ascensos.
Dado que el terreno en terreno accidentado es notable por su heterogeneidad, las zapatillas para correr deben tener un sistema de protección para los pies contra la dislocación. Es especialmente importante elegir zapatillas con tales propiedades para los corredores novatos, ya que las zapatillas que están fijadas al máximo en la pierna protegerán mejor las piernas no acostumbradas.
Para la parte superior de las zapatillas todoterreno, solo se utilizan materiales densos que protegen contra contusiones y pequeñas partículas que entran en las zapatillas.Además, en muchos modelos de zapatillas de deporte de seguimiento, la parte de tela de las zapatillas de deporte es resistente al agua, lo que proporciona una comodidad adicional. Puntos importantes al comprar zapatillas de deporte de seguimiento.
Debe recordarse que el placer del entrenamiento y su efectividad depende directamente de qué tan cómodas se sientan las zapatillas en el pie. Por lo tanto, antes de comprar, debe:
- Pruebe zapatos con calcetines diseñados para entrenar. Esto le permitirá elegir el tamaño de zapato adecuado para que el pie no se cuelgue o se siente demasiado apretado.
- Compruebe si la estructura del bloque se ajusta perfectamente al pie: no se frota ni presiona en ningún lado.
- Presta atención al patrón de la banda de rodadura en la suela. Los modelos modernos de zapatillas de deporte de algunas marcas sugieren la presencia de diferentes bandas de rodadura para diferentes tipos de todoterreno: terreno arenoso y arcilloso, senderos pantanosos forestales e incluso hielo en invierno.
Modelos populares
Salomon speedcross
Muchos amantes del trail running eligen este modelo como calzado de entrenamiento para carreras cortas y largas. La suela del zapato está equipada con una banda de rodadura agresiva con puntas de goma para una mejor tracción. Este modelo tiene variaciones con o sin una membrana Gore-Tex que protege contra la humedad. El cordón original te permite arreglar la zapatilla con una mano.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
El modelo se distingue por la presencia de una almohadilla amplia y cómoda. Será una excelente opción para carreras largas, que incluyen ascensos y descensos. Como corresponde a las zapatillas de trekking, el modelo tiene una banda de rodadura que además está equipada con una placa especial que protege el pie de la dislocación. En este modelo, el talón está bien fijado. El modelo también está equipado con un sistema patentado de absorción de impactos llamado Asics Gel.
La sportiva ultra raptor
El modelo es liviano, lo que permite su uso a largas distancias. La suela y la banda de rodadura del modelo están hechas de caucho Frixion AT, que tiene una alta resistencia. La parte superior de las zapatillas está hecha de malla de resistencia especial en varias capas, lo que evita que la suciedad y las piedras entren en los zapatos. También se proporciona un inserto de cuero dentro de las zapatillas para proteger contra el roce prematuro en el área del talón.
Adidas Terrex Agravic GTX
El modelo es el más adecuado para carreras de corta distancia, en las que la carga en los zapatos es insignificante. Además de las zapatillas de la banda de rodadura características de este tipo y de ajuste ceñido, las zapatillas tienen propiedades repelentes al agua. La parte inferior de ellos se fortalece adicionalmente con una capa de poliuretano. Además, debido a la capa en la suela de espuma granular, la tecnología Boost logra la máxima amortiguación cuando se ejecuta.
Asics gel sonoma
Una gran opción para corredores principiantes a un precio asequible. En este modelo se cumplen todas las características necesarias para las zapatillas de running todoterreno, además, existe un sistema patentado de amortiguación Asics Gel. La parte superior del zapato está hecha de nylon duradero y de alta calidad, que fija bien el pie en los zapatos y protege contra la entrada de pequeñas partículas en el zapato.