De todos los deportes existentes, correr es la actividad más popular y asequible.
No requiere la compra de una suscripción, no es necesario que se adapte a ella: todos trotan en un momento conveniente para ellos. Sin embargo, lo que ciertamente no debe escatimarse, al decidir hacer atletismo, es comprar zapatillas especiales para correr. De hecho, los zapatos deportivos especiales son necesarios no solo para atletas profesionales, sino también para principiantes y corredores.
Dichos zapatos ayudarán a los principiantes a no lesionarse y harán que trotar sea más cómodo, y los profesionales lo necesitan para mejorar el rendimiento y aumentar la eficiencia.
Criterios para elegir zapatillas
Al elegir zapatillas para correr, es necesario tener en cuenta los siguientes puntos que distinguen estas zapatillas de los zapatos para practicar otros deportes o caminar.
Un indicador importante de las zapatillas para correr es una buena amortiguación. Ayuda a reducir la carga en las piernas y la espalda al practicar deportes. Esto es especialmente cierto para correr, caracterizado por cargas de choque rítmicas.
Las inserciones de amortiguación generalmente se encuentran en la parte posterior de la suela de las zapatillas, pero hay modelos con amortiguación en la puntera. En zapatillas deportivas profesionales, se indica la ubicación de las inserciones de amortiguación.
El material en la parte superior del zapato debe estar bien ventilado. Correr suele ser bastante largo, por lo que debes respirar. Las zapatillas para correr no están hechas de cuero u otros materiales que no permitan el paso del aire.
La ligereza de las zapatillas deportivas es otro requisito previo. Al correr, las piernas no necesitan carga adicional en forma de zapatos pesados. El peso de las zapatillas no debe exceder los 400 gramos.
La plantilla anatómica extraíble le dará mayor comodidad al trotar.
Las zapatillas para correr no pueden ser altas, de lo contrario, será difícil mover el pie durante el entrenamiento.
La suela de los zapatos para correr debe doblarse bien, y la parte superior del zapato está hecha de materiales suaves. La rigidez de los elementos está permitida solo en la parte posterior del zapato, pero esta parte no debe entrar en contacto con el pie para no frotar.
Guiado por estos indicadores clave, puede elegir con seguridad las zapatillas adecuadas.
Consejos de selección
Zapatillas de deporte especiales para correr se presentan en la gama de modelos de todas las marcas deportivas famosas.
Y muchos de ellos intentan satisfacer todos los requisitos enumerados anteriormente. De una variedad de modelos, mis ojos se abren de par en par, pero aún tengo que tomar una decisión.
El más popular entre los corredores es Adidas. Alta calidad, el uso de materiales modernos, el desarrollo y la aplicación de la última tecnología para mejorar el calzado deportivo: todo esto inspira confianza y reconocimiento por parte de los consumidores. Y aunque el precio de los zapatos de esta marca no es tan pequeño, la calidad está al más alto nivel.
Para Adidas, 2013 fue un año decisivo en la industria del calzado deportivo para correr.
Este año lanzaron dos nuevas zapatillas para correr que no tienen análogos e hicieron una verdadera revolución. Las tecnologías innovadoras utilizadas en la creación de estos modelos están diseñadas para aumentar la eficiencia y reducir la energía gastada durante el trote. Considere cada modelo con más detalle.
Adidas impulso
La aparición en el mercado de calzado deportivo del modelo original Adidas Boost fue otra ronda de evolución de los zapatos profesionales diseñados para corredores.
Las zapatillas de este modelo están diseñadas para hacer que los atletas sean más rápidos con menos esfuerzo. Este modelo ha cambiado el concepto de correr.
El énfasis en Adidas Boost está en una suela revolucionaria hecha de material de espuma con una estructura granular. Los fabricantes trabajaron en la creación de un único material innovador en colaboración con la empresa alemana BASF, líder en la industria química.
El resultado de su trabajo fue que un termoplástico granular sólido se hincha y crea cápsulas de ahorro de energía que forman la capa original de la suela de las zapatillas con una alta absorción de impactos. Al caminar o correr, estos gránulos termoplásticos proporcionan energía adicional a través de una estructura celular única.
A través de numerosas pruebas de un único material de suela, que solo se puede usar para crear modelos de la línea Boost, se ha demostrado su alta resistencia al desgaste y la mayor producción de energía entre todas las zapatillas para correr existentes.
Las pruebas de temperatura mostraron que el modelo Boost es adecuado para correr en cualquier clima. A bajas y altas temperaturas, el material demostró ser bastante resistente al calor.
La parte de tela de las zapatillas Adidas Boost es un material elástico duradero hecho con tecnología Techfit desarrollada por la compañía. Debido a esto, las zapatillas de deporte se ajustan perfectamente en el pie, y las inserciones especiales en forma de anillo en la parte superior de las zapatillas pueden proporcionar soporte adicional.
Las zapatillas Adidas Boost son una excelente opción para carreras de larga distancia, así como para correr a campo traviesa. El uso de caucho Continental en la suela de este modelo también proporciona una buena tracción en superficies resbaladizas.
En este modelo, los desarrolladores de Adidas lograron encontrar un equilibrio entre la amortiguación que brinda buenos retornos y la flexibilidad de las zapatillas. Por cierto, antes de eso, las compañías más grandes de calzado deportivo durante mucho tiempo no pudieron encontrar la fórmula correcta y lograr este equilibrio.
Adidas Springblade.
Después del Boost, Adidas continúa contribuyendo a la evolución del calzado deportivo para correr y lanza el Adidas Springblade.
A primera vista de este modelo, el increíble diseño audaz de la suela de las zapatillas atrae la atención.Es una placa delgada, ubicada por separado, con una curva en la parte posterior del zapato.
Durante varios años, los desarrolladores de la compañía han estado trabajando en busca del material más duradero y resistente al desgaste, realizando varias pruebas y estudios. El resultado de todos los esfuerzos fue absolutamente nada parecido al modelo Adidas Springblade.
Para crear la suela de las zapatillas, se utilizaron materiales poliméricos con excelentes propiedades elásticas.
Cada zapato tiene 16 cuchillas de amortiguación que dirigen el movimiento hacia adelante y hacia arriba para maximizar la producción de energía.
Cuando se expone a los zapatos al momento de correr, la suela literalmente arroja al atleta, lo que reduce el estrés durante el entrenamiento y la carga en las articulaciones de la rodilla.
Este modelo es perfecto para saltos largos y carreras de larga distancia. La parte superior de las zapatillas, como corresponde a una zapatilla para correr, está hecha de un material de malla que permite que el aire pase bien.
Los insertos rígidos en los costados, característicos de la identidad corporativa, ayudan a mantenerse en forma y brindan protección adicional para las piernas.
La combinación de colores de este modelo es bastante diversa, lo que le permite elegir zapatillas a su gusto. La suela de todas las variaciones de este modelo es translúcida con un acento de color al final para que coincida con el material superior.
