¿Cómo fortalecer las uñas?

Una imagen hermosa y completa es imposible sin manicura. Pero incluso el recubrimiento más caro no puede ocultar imperfecciones ni compensar las uñas débiles, ya que ninguna manicura puede decorar las uñas rotas, débiles y exfoliadas. Y si se vuelven opacos, quebradizos y quebradizos, entonces es hora de pensar en cómo restaurar su apariencia saludable.

Las uñas, como todo nuestro cuerpo, necesitan vitaminas. Especialmente la falta de elementos útiles se puede observar al cambiar la estación y en la estación fría. Durante este período, las uñas pueden comenzar a exfoliarse y volverse más frágiles y débiles. Solo un curso completo de curación y fortalecimiento ayudará a hacer frente al problema. Y para esto no es necesario contactar especialistas costosos o comprar existencias de productos de maquillaje. Puede realizar todos los procedimientos para la reanimación y la mejora de las uñas en el hogar.

Cuando nos reunimos y nos comunicamos, siempre prestamos atención a las manos del interlocutor. Pueden decir mucho sobre la persona opuesta. Y, por lo tanto, recientemente los salones de belleza ofrecen diversos procedimientos tanto para mujeres como para hombres. Pero para darle a sus manos un aspecto bien cuidado, no es necesario gastar tiempo y dinero en costosas ofertas de spa. Todos los procedimientos se pueden realizar de forma independiente, sin salir de casa, utilizando solo productos naturales.

Para empezar, vale la pena decidir qué son las uñas. De hecho, estas son garras que mutaron durante la evolución. Su función principal es la rigidez mecánica de las yemas de los dedos, que es especialmente necesaria cuando necesita obtener algo, sacar o realizar cualquier otra manipulación, por ejemplo, eliminar la picazón de la piel.La placa de la uña en sí consiste en proteínas endurecidas y contiene azufre, calcio, zinc, selenio, cobre y fósforo.

Pero esto no significa que si las uñas se debilitan y comienzan a romperse, entonces el problema solo está en la genética. En primer lugar, debe prestar atención a la nutrición, ya que las uñas, la piel y el cabello son una especie de reflejo de todo el organismo. Tal vez su cuerpo esté tratando de advertir que se ha producido algún tipo de falla y que debe prestar atención a la salud. Las uñas pueden deteriorarse no solo después de extensiones o recubrimientos de gel. A menudo, la fragilidad aparece después de agotar las dietas, las enfermedades y la falta de vitaminas.

Considere cuidadosamente la placa de la uña y preste atención a tales fenómenos:

• Si notas pequeñas manchas de luz en la uña, entonces te falta magnesio. Incluya salvado, semillas de calabaza, nueces, legumbres, almendras, piñones, pistachos, maní y avellanas en su dieta diaria.
• Si sus uñas crecen muy lentamente, coma más requesón, queso, yogurt natural, pescado, legumbres y nueces.
• Si las uñas se vuelven frágiles, entonces el cuerpo carece de sodio. Una gran cantidad de este mineral se encuentra en peces marinos, legumbres, huevos de gallina y productos lácteos.
• Si sus uñas están descamadas, incluya más proteínas en el menú diario. Puede ser carne, pescado, productos lácteos, legumbres, cereales, así como batidos de proteínas.
• Las uñas también pueden desprenderse debido a la falta de grasa. Por lo tanto, los alimentos ricos en ácidos grasos deben estar presentes en la dieta. Y esto no significa que pueda comer papas fritas diariamente, mayonesa, manteca o carne grasosa. El menú de cada persona debe tener productos con un alto contenido de los macronutrientes necesarios. Por lo tanto, coma más nueces, semillas, aceite de linaza, aguacates, productos lácteos, aceitunas, yemas, pescado y chocolate negro.

Además, la estructura de la placa de la uña se ve afectada por factores externos, que incluyen detergentes domésticos, frío, daños mecánicos y más. Por lo tanto, use guantes de goma cuando trabaje en la casa para minimizar el contacto de la piel con productos químicos agresivos y proteja sus manos durante las heladas.

Restaurar la uña de platino y darle a las uñas una apariencia hermosa no es tan difícil. Todos los procedimientos se pueden realizar sin salir de casa. Pero además del hecho de que es necesario cuidar la uña, se debe prestar especial atención a todos los dedos. Entonces, por ejemplo, al cuidar las uñas, se debe prestar especial atención a la cutícula. Esta es una piel densa ubicada en la base de la placa de la uña. Realiza una función importante: los protege de la infección. La cutícula se puede esquilar con unas pinzas especiales, un aparato o se puede empujar hacia atrás por medios adicionales.

Cortar la cutícula una o dos veces al mes., porque durante este procedimiento, cada vez la piel crecerá más rápido y se volverá más áspera. Y si se aleja de la placa de la uña por medios especiales, volverá unos días más tarde a su lugar original. Por lo tanto, la cutícula siempre se puede juzgar por la calidad de la manicura realizada.

Considere algunas formas simples y al mismo tiempo efectivas para fortalecer las uñas en casa.

La mejor manera de fortalecer la placa de la uña son los baños. Para prepararlos, necesita un mínimo de componentes, y tomará varios minutos preparar un baño pequeño. La base puede ser sal marina, hierbas medicinales, aceites esenciales y otros componentes disponibles.

Si las uñas carecen de vitaminas, inmediatamente se vuelven débiles y quebradizas. La forma más efectiva de fortalecerlos es el agua de mar. E incluso puede organizar un procedimiento de spa para sus manos sin salir del mar. Es suficiente comprar sal marina gruesa en la tienda y disolverla en un recipiente con agua tibia. Este procedimiento se puede realizar a diario si tiene 20-30 minutos gratis. Y después de dos semanas, ya notará que las uñas comenzaron a crecer más rápido y su superficie se volvió más brillante y lisa.

El baño de leche le permite restaurar rápidamente las uñas en casa. Como sabes, la leche es una excelente fuente de calcio, tan necesaria para las uñas debilitadas. Y llevar a cabo dicho procedimiento es bastante simple. Es suficiente comprar leche entera de vaca en el supermercado más cercano. Lo principal es que el porcentaje de grasa es al menos 2.5%. Vierte la leche en un recipiente hondo y caliéntala en el microondas durante 30 segundos. Sumerge tus dedos en leche durante media hora. Y luego lávese las manos con jabón y use una crema hidratante. Recuerde procesar la cutícula también. Se recomienda tomar un baño de leche 2-3 veces a la semana. Y luego, en un mes, notará un cambio.

Resulta que la gelatina puede usarse no solo para preparar refrigerios y postres. Ayuda perfectamente a revitalizar las uñas después de la construcción, y también nutre las uñas dañadas y les da brillo adicional. La gelatina se puede comprar en cualquier tienda de comestibles, lo principal es que el polvo no contiene colorantes ni sabores. En un recipiente hondo, mezcle 1 cucharada de gelatina y 200 ml de agua caliente. Revuelva bien la mezcla hasta que toda la gelatina se haya disuelto. Cuando la temperatura del líquido sea cómoda para los dedos, baje las uñas al baño durante 10-20 minutos.

En casos de emergencia, el aceite también se puede usar como baño. El aceite de oliva, almendras y ricino son los más adecuados para fortalecer la placa de la uña. El aceite de oliva se puede comprar en cualquier tienda de comestibles, y el aceite de ricino y de almendras se vende en pequeños frascos en las cadenas de farmacias. En proporciones iguales, mezcle los aceites y sumerja las uñas en el baño durante 15 minutos, de modo que la placa esté completamente cubierta de líquido. Después del procedimiento, seque sus manos con una servilleta para eliminar el exceso de aceite y masajee el resto del producto en el plato y la cutícula con movimientos de masaje, y luego permita que el aceite restante se remoje. Es mejor usar guantes de algodón por algunas horas, y si es posible, por la noche. Tal baño ayudará a restaurar rápidamente la estructura de las uñas dañadas por la extensión o el esmalte en gel.

Para preparar un baño con una decocción de hierbas medicinales, necesitará una mezcla de varias hierbas, que se pueden comprar en la farmacia o recoger en el verano por su cuenta. Para el fortalecimiento, las flores de manzanilla, la bardana, la hierba de San Juan son adecuadas. Agregue una cucharadita de hierba seca al recipiente y vierta agua hirviendo sobre él, déjelo reposar durante 10-15 minutos. Cuando la temperatura del caldo sea cómoda, baje los dedos en el recipiente durante media hora. Después del baño, séquese las manos con un paño seco o una toalla, y luego use una crema nutritiva hidratante.

Para un baño de miel, además de miel líquida, necesitará aceite de oliva 2 cucharadas. cucharadas y un huevo de gallina crudo. Mezcle todos los ingredientes en un recipiente y caliente la mezcla en un baño de agua o microondas. Muévase con cuidado hasta que quede uniforme y baje las yemas de los dedos durante media hora. Después del procedimiento, lávese las manos con agua corriente y jabón y aplique una crema hidratante en las uñas y las cutículas.

Las máscaras se aplican a la placa de la uña con suaves movimientos de masaje. Los productos se frotan cuidadosamente directamente en la uña y la cutícula. Después de completar el procedimiento, puede ponerse guantes de algodón y dejar la máscara durante varias horas en sus manos.

Cualquier grosella es adecuada para este procedimiento: rojo, negro o blanco. Las bayas también pueden ser frescas o congeladas. Tome un par de bayas y frótelas en la placa de la uña. Deje el jugo que se destaca durante 10-15 minutos, luego lávese bien las manos con agua y jabón para que no queden rastros en la piel. En este procedimiento, debe tener mucho cuidado para no manchar la ropa o los muebles con salpicaduras de jugo. Tal máscara se puede hacer un par de veces al mes.

El yodo ayuda a combatir las uñas debilitadas y debilitadas, le da al plato un color brillante, por lo que se recomienda aplicar una máscara antes de acostarse. Con un hisopo de algodón, aplique un poco de yodo a cada uña y cubra uniformemente todo el plato. El producto se absorbe rápidamente, especialmente si las uñas están muy secas. Este procedimiento no es adecuado para el uso diario y se recomienda como profilaxis o como tratamiento complejo una vez por temporada.

Puede fortalecer las uñas con remedios caseros, por ejemplo, usando una máscara de avena y manzanilla. En la temporada de verano, puede usar flores frescas y en invierno reemplazar las no secas. Puedes comprar flores secas de manzanilla en bolsas de té en la farmacia, pero para usarlas como una máscara, debes liberar los pétalos de la bolsa. La avena contiene muchas vitaminas B y E, y también es rica en aminoácidos. Pero los cereales no tratados son adecuados para su uso con fines cosméticos. Compre avena sin azúcar y aditivos adicionales. Si está preparando la máscara solo para usar en sus manos, deberá mezclar flores de avena y manzanilla, una cucharadita cada una, en un recipiente hondo. Vierta agua hirviendo sobre la mezcla y cubra. Permita que se preparen 5 minutos y luego muela bien hasta que quede espesa. Aplique la mascarilla sobre las uñas y deje actuar durante 20-30 minutos.

Si las uñas crecen muy lentamente, puede usar una máscara de cuajada en combinación con un baño de leche. La receta de esta máscara es muy simple: en un recipiente hondo, mezcle una cucharadita de requesón y unas gotas de aceite de oliva o de ricino. Revuelva bien hasta que estén crema agria. Aplique el producto en la placa de la uña y déjelo por 30 minutos. Se recomienda usar una máscara de cuajada un par de veces a la semana durante un mes.

La miel es un excelente componente nutricional en muchos tratamientos de belleza. Además de los baños, la miel líquida se puede usar como el componente principal de la máscara. También en miel, puede agregar unas gotas de manteca de cacao o coco, y frotar la mezcla en las uñas y las cutículas. La máscara se puede sostener en las manos durante 10 a 30 minutos.En este caso, todo depende de la perseverancia, ya que la miel es un componente muy pegajoso, por lo que no es del todo cómodo sentarse durante mucho tiempo con ella.

La máscara ayudará a acelerar el crecimiento de las uñas. E incluso en una semana de uso, ya verá los primeros resultados tangibles. Pero esta receta no se recomienda para los propietarios de uñas finas y dañadas, ya que el componente principal de la máscara es quemar pimiento rojo. Primero, intente agregar menos pimienta a la composición y ajuste las proporciones según las sensaciones. Mezcle la pimienta roja molida y su humectante para manos favorito en proporciones iguales. Revuelva bien hasta que quede suave. Aplique la máscara a las uñas, pero tenga cuidado si hay lesiones en la piel o heridas alrededor de la placa de la uña. Es más conveniente aplicar la máscara con un cepillo especial o un hisopo de algodón. Deje el producto por 15 minutos. Si siente una sensación de ardor, lave la máscara antes. Después del procedimiento, aplique crema o aceite cosmético.

Como saben, la parafina y la cera tienen un excelente efecto en la placa de la uña, por lo tanto, a menudo se usan en cosméticos. Pero a menudo, todos los productos de la tienda y los tratamientos de spa en los salones son caros. Las máscaras se pueden tomar en casa y costarán varias veces más baratas. La parafina cosmética se puede comprar en la tienda de cosméticos. Como regla general, la parafina se vende en frascos pequeños, pero tiene una duración promedio de seis meses.

Siguiendo las recomendaciones del fabricante, derrita la parafina en un baño de agua a un estado líquido. Agregue unas gotas de aceite de oliva a la mezcla y luego aplique el producto resultante a las uñas. También puede usar guantes en sus manos. La duración del procedimiento es de 1.5-2 horas. Por supuesto, puede parecer que tal máscara lleva demasiado tiempo, ya que durante todo el tiempo los movimientos de las manos serán limitados. Pero esto es excelente, porque este tiempo se puede asignar para ver su película favorita y relajarse con música relajante. Este procedimiento se recomienda 1-2 veces al mes. La parafina acelerará el crecimiento de las uñas y ayudará a alinear su estructura.

También puedes hacer una crema nutritiva por tu cuenta en casa. Para fortalecer sus uñas, necesitará un 30% de crema, jugo de aloe, aceite de caléndula, espino amarillo y aceite de bardana. Todos los ingredientes deben mezclarse en proporciones iguales al estado de la crema agria líquida. Frote el producto diariamente 1-2 veces al día en la placa de la uña y la piel alrededor. Guarde la crema terminada en el refrigerador.

Después de completar cualquier procedimiento, no se recomienda realizar inmediatamente una manicura y aplicar barniz. En combinación con máscaras y baños, se pueden usar barnices terapéuticos y reafirmantes. Tales recubrimientos se recomiendan para uñas extremadamente delgadas, que pueden romperse en la más mínima curva. Una capa reafirmante hará que la placa de la uña sea más y más gruesa.

El fabricante indica todas las recomendaciones para usar en el paquete. Los recubrimientos protectores Eveline 8 en 1 son especialmente populares. A juzgar por las revisiones, el barniz no solo ayuda a fortalecer las uñas debilitadas y quebradizas, sino que también le da un aspecto hermoso. Aplique el producto sobre las uñas con cuidado para que el barniz no toque la piel. Durante cuatro días al día, es necesario cubrir las uñas con una capa de barniz, y al quinto día, retire el barniz con líquido ordinario y repita el procedimiento nuevamente. Por lo tanto, es necesario usar el producto durante 2-3 semanas. Durante este tiempo, las uñas se volverán más lisas y fuertes, la herramienta ayudará a eliminar la fragilidad y eliminar la opacidad.

Las uñas en las manos no crecen tan rápido, en 1 mes, la placa crece en promedio 1 mm, es decir, para crecer una uña larga y sana y lisa, tomará aproximadamente seis meses.

Ofrecemos varios secretos más efectivos y al mismo tiempo simples para el cuidado de las uñas:

• No use una lima de metal grueso. Es mejor reemplazarlo con un modelo moderno de vidrio o plástico.
• Para devolver a las uñas una apariencia saludable después de la construcción, tomará varias semanas. La forma más fácil será una máscara diaria de aceite de jojoba, que se puede comprar en la farmacia. Todas las noches antes de acostarse, frote el aceite caliente en el plato y la cutícula. Después del procedimiento, se recomienda dejar que el aceite se remoje por completo y no lavarse las manos con jabón. Durante todo el período, no se recomienda cubrir las uñas con barniz para no retrasar el proceso de tratamiento.
• También para las uñas, puede usar aceite de semilla de uva, árbol de té, lavanda, sándalo, bergamota, albaricoque y durazno. Todos los aceites se pueden mezclar y frotar en la placa de la uña y la cutícula, o agregar unas gotas a las máscaras, baños o cremas nutritivas.

• A menudo, las uñas pueden pelarse y romperse debido a la falta de vitaminas. Pero resolver la situación también es bastante simple con medios farmacéuticos. Compre ampollas de vitamina A y E. Algunas compañías farmacéuticas ofrecen vitaminas Aevit. Estas vitaminas deben tomarse por vía oral, pero también son excelentes para usar en las uñas. Para hacer esto, perfore la cápsula con vitaminas líquidas con una aguja pequeña y distribuya el producto sobre todas las uñas. Una cápsula es suficiente para los 10 dedos. Frote vitaminas en la placa de la uña y la cutícula. Después de 1-2 semanas de uso diario, verá cuán fuertes son sus uñas. Este procedimiento se recomienda una vez por temporada para nutrir y mantener la salud de la placa de la uña.
• Una rodaja de limón ayudará a eliminar el color amarillento de las uñas y fortalecerá el plato. A menudo, las uñas se debilitan y se vuelven frágiles debido a la falta de vitamina C. Luego, cualquier fruta con un alto contenido de vitaminas, como el limón, viene al rescate. Para el procedimiento, necesita una pequeña rodaja de limón y algo de tiempo libre. Aplique una rodaja de limón a cada uña durante 30 segundos. Este procedimiento es bueno porque no requiere mucho tiempo libre o una larga preparación. Puede nutrir la placa de la uña antes de acostarse o incluso durante el almuerzo. En lugar de limón, puedes usar toronja o naranja.

Sobre qué más hay formas de fortalecer las uñas, vea el siguiente video.